Savjeti psihologa za hiperaktivnu djecu. Patologija ili normalno stanje? Jedinstvena tehnika "Bajke o fitballu".

Nedavna vremena Sve češće čujemo izraz "hiperaktivno" dijete. Šta je on? Koji su uzroci hiperaktivnosti kod djeteta? Šta učiniti u ovoj situaciji. Naša današnja tema bit će posvećena dječjoj hiperaktivnosti.

Znakovi hiperaktivnog djeteta.
Obično za takvo dijete kažu da je s "motorom" ili "vječnim motorom", "sve na šarkama". Posebno su nestašne ruke hiperaktivnog djeteta, jer stalno nešto dodiruju, lome, bacaju. Takvo dete je stalno u pokretu, ne može mirno da hoda, stalno negde trči, skače. Takva deca su veoma radoznala, ali njihova radoznalost je trenutna, ne pokušavaju da vide više, pa retko shvataju poentu. Radoznalost nije svojstvena hiperaktivnom djetetu, ono uopće ne postavlja pitanja „zašto“, „zašto“. Ali ako iznenada pita, zaboravlja da sasluša odgovor na to. Unatoč stalnom kretanju u kojem se dijete nalazi, ono i dalje ima neke poremećaje koordinacije: nespretno je, nespretno, često ispušta predmete u pokretu, lomi igračke, često pada. Tijelo hiperaktivnog djeteta stalno ima modrice, ogrebotine i udarce, ali on iz toga ne izvlači zaključak i opet nabija kvrge na istom mjestu. karakteristične karakteristike ponašanja takvog djeteta su rasejanost, nemir, negativizam, nepažnja, česte promjene raspoloženja, razdražljivost, tvrdoglavost, agresivnost. Takvo dijete se često nađe u centru zbivanja, jer je najbučnije. Hiperaktivno dijete ima poteškoća u učenju i ne razumije mnoge zadatke. Najčešće je samopoštovanje takvog djeteta potcijenjeno. Dete nije opušteno tokom dana, smiruje se samo tokom spavanja. Obično takvo dijete ne spava tokom dana, čak ni u dojenačkoj dobi, ali je noćni san vrlo nemiran. Biti unutra na javnim mestima, takva deca odmah privlače pažnju, jer nešto zgrabe, dodiruju sve vreme i uopšte ne slušaju roditelje. Roditeljima hiperaktivne djece je jako teško od prvog dana njegovog života. Potrebno je stalno biti u blizini takvog djeteta i pratiti svaki njegov korak.

Uzroci dječje hiperaktivnosti.
Danas postoji mnogo mišljenja o uzrocima hiperaktivnosti kod djece. Ali najčešći su:

• genetska (nasljedna predispozicija);
• biološki (organsko oštećenje mozga tokom trudnoće, porođajna trauma);
• socio-psihološki (mikroklima u porodici, alkoholizam roditelja, uslovi života, pogrešna linija obrazovanja).

Hiperaktivna djeca su često impulsivna, što se manifestuje u tome da dijete često nešto radi bez razmišljanja, u učionici ne može čekati svoj red, stalno prekida druge, često neprimjereno odgovara na postavljeno pitanje, jer ga ne sluša. do kraja. Tokom igara sa vršnjacima, često se ne pridržavaju pravila, što uzrokuje konfliktne situacije sa učesnicima igre. Hiperaktivna djeca su zbog svoje impulsivnosti sklona traumama jer ne razmišljaju o posljedicama svojih postupaka.

Hiperaktivno dijete sa poremećenom funkcijom pažnje je nesabrano, nesposobno da samostalno obavi zadatak do kraja, ne može se koncentrirati na aktivnosti koje se ponavljaju koje ne donose trenutno zadovoljstvo, često je ometeno s jednog časa na drugi.

To adolescencija hiperaktivnost kod djece značajno se smanjuje ili nestaje. Ali deficit pažnje i impulsivnost imaju tendenciju da opstanu u odrasloj dobi. Međutim, istovremeno je moguć porast disfunkcija u ponašanju, agresivnosti, poteškoća u odnosima u porodici i školi, te pogoršanje akademskog uspjeha.

sta da radim?
Prvo morate utvrditi uzrok hiperaktivnosti, za što se trebate posavjetovati sa stručnjacima. Ako neuropatolog propisuje tečaj liječenja, masažu i pridržavanje posebnog režima, potrebno je striktno slijediti njegove preporuke.

Stvorite mirno, povoljno okruženje oko takvog djeteta, jer bilo kakve nesuglasice u porodici samo terete dijete negativne emocije. Komunikacija sa hiperaktivnim djetetom također bi trebala biti meka, smirena, jer je prijemčivo za raspoloženje svojih roditelja i ljudi koji su mu bliski.

Potrebno je poštovati jedinstvenu liniju ponašanja roditelja i svih članova porodice u podizanju djeteta.

Vrlo je važno ne preopteretiti dijete, ne prekoračiti opterećenje i naporno raditi s njim. Na primjer, pošaljite dijete u nekoliko sekcija ili krugova odjednom, preskačući starosne grupe. Sve će to dovesti do hirova i pogoršanja ponašanja djeteta.

Kako bi se spriječilo pretjerano uzbuđenje djeteta, vrlo je važno pridržavati se dnevne rutine koja uključuje obavezan dnevni san, rano uvečer odlazak na spavanje, potrebno je igre na otvorenom i šetnje zamijeniti mirnim igrama itd.

Što manje komentarišete, to bolje. U ovoj situaciji, bolje mu je odvratiti pažnju. Broj zabrana treba da bude adekvatan uzrastu. Takvom djetetu je zaista potrebna pohvala, pa to morate činiti vrlo često, čak i za sitnicu. Ali pohvala ne bi trebala biti previše emotivna, kako ne bi izazvala pretjerano uzbuđenje djeteta.

Pokušajte da vaši zahtjevi ne sadrže nekoliko instrukcija odjednom. Kada razgovarate sa djetetom, trebate ga pogledati pravo u oči.

Za razvoj finih motoričkih sposobnosti i zajednička organizacija kretanja potrebno je uključiti hiperaktivnu djecu u koreografiju, tenis, ples, plivanje, karate.

Potrebno je upoznati dijete sa vanjskim i sportskim igrama, dijete mora razumjeti svrhu igre i naučiti da poštuje pravila, planira igru.

Prilikom odgajanja hiperaktivnog djeteta ne treba ići u krajnosti: s jedne strane pokazati pretjeranu mekoću, as druge strane, povećane zahtjeve koje ono nije u stanju ispuniti, u kombinaciji s grubošću i kaznama. Dolazi do česte promjene kazne i raspoloženja roditelja Negativan uticaj za hiperaktivno dijete.

Ne štedite vremena i truda da kod svog djeteta razvijete poslušnost, tačnost, samoorganizaciju, razvijajte u njemu osjećaj odgovornosti za svoje postupke, sposobnost planiranja i dovršavanja započetog.

Da biste poboljšali koncentraciju pažnje pri izradi domaćih zadataka, potrebno je ukloniti, ako je moguće, sve dosadne i ometajuće faktore, to treba da bude mirno mjesto gdje se dijete može koncentrirati na posao. Prilikom pripreme domaće zadaće potrebno je gledati u dijete kako biste bili sigurni da nastavlja sa radom. Svakih 15-20 minuta dozvolite djetetu da napravi pauzu od pet minuta, tokom koje možete prošetati i opustiti se.

Uvijek pokušajte sa svojim djetetom razgovarati o njegovom ponašanju i izraziti mu komentare na miran i prijateljski način.

Vrlo je važno povećati samopoštovanje djeteta, samopouzdanje. To se može postići sticanjem novih vještina, uspjehom u školi i svakodnevnom životu.

Hiperaktivno dijete je vrlo osjetljivo, posebno oštro reaguje na komentare, zabrane i predavanja. Ponekad se takvoj djeci čini da ga roditelji ne vole. Takvoj djeci, više od drugih, trebaju toplina, briga, pažnja i ljubav, ljubav ne zbog nečega, već zato što postoji.

Danas se mnogi roditelji, dolazeći kod neurologa, ili jednostavno na uho, susreću s takvim pojmom kao što je „hiperaktivno“ dijete ili dijete sa poremećajem pažnje i hiperaktivnošću – ADHD. Hajde da vidimo šta to znači. Riječ "hiper" - sa grčkog znači prekoračiti normu. I riječ "aktivan" u prijevodu s latinskog - aktivan, efikasan. Sve zajedno - aktivno iznad norme.

Psihološke karakteristike hiperaktivne djece

Hiperaktivna djeca su vrlo nemirna, stalno trče, skaču i pokazuju aktivnost. Ponekad se svima čini da su priključili motor koji radi beskonačno. Mogu se aktivno kretati dugo vremena, čak i ako drugi to od njih ne zahtijevaju.

Tokom igara i aktivnosti, djeca ne mogu mirno sjediti i ne mogu kontrolirati ruke i noge. Dakle, sa 2 - 3 godine, kada je beba vrlo pokretna, često izaziva napade bijesa, nestašna je, trči i brzo se preuzbuđuje, umara se. Na ovoj pozadini, može postojati razne bolesti, poremećaj spavanja.

U dobi od 3-4 godine dodaje se poremećaj koordinacije pokreta, a roditelji su toliko umorni od takvog ponašanja da počinju zvoniti na uzbunu i obraćaju se specijalistima. Stručnjaci su dokazali da se maksimalni broj manifestacija simptoma ADHD-a uočava tokom dječje krize - sa 3 godine i sa 6-7 godina. Takav portret hiperaktivnog djeteta zaista izaziva mnoge probleme i poteškoće u roditeljstvu.

Roditelji ne bi trebali samo označiti svoje dijete kao “ADHD”, to može učiniti samo specijalista - neurolog, a psiholog će pomoći da se ovo ponašanje ispravi u učionici. Pogledajmo detaljnije koji se znakovi ponašanja mogu javiti kod djece s ovim sindromom.

Deficit pažnje i hiperaktivnost

Znakovi manifestacije ove dijagnoze ovise o kombinaciji tri glavne manifestacije:

1. Deficit pažnje (nepažnja). Klinac je nedosledan u svojim postupcima. Rastresen je, ne čuje govor koji mu je upućen, ne poštuje pravila i nije organizovan. Često zaboravlja svoje stvari i izbjegava dosadne mentalno zahtjevne aktivnosti.
2. Motorna dezinhibicija (hiperaktivnost). Takva djeca ne mogu dugo sjediti na jednom mjestu. Odrasla osoba ima utisak da dijete unutra ima oprugu ili motor koji radi. Stalno se vrpolji, trči, loše spava i puno priča.
3. Impulzivnost. Dete je nestrpljivo, može da vrišti sa mesta, da se meša u razgovor drugih, nije u stanju da čeka svoj red, ponekad je agresivno. Loša kontrola nad njihovim ponašanjem.

Ako se u dobi od 6-7 godina dijete manifestuje više navedeni znakovi, može se posumnjati na dijagnozu ADHD-a.

Razumijevanje razloga

Važno je da svaki roditelj zna i razumije gdje dijete ima ove simptome i zašto. Pokušajmo sve ovo objasniti. Mozak djeteta pri rođenju iz nekog razloga je slabo oštećen. Nervne stanice se, kao što znate, ne oporavljaju, pa stoga nakon ozljede druge, zdrave živčane stanice počinju postupno preuzimati funkcije ozlijeđenih, odnosno odmah počinje proces oporavka.

Paralelno s tim ide i dobni razvoj djeteta, jer ono uči da sjedi, hoda, priča. Zbog toga od samog početka, nervni sistem hiperaktivnog deteta radi sa dvostrukim opterećenjem. A u slučaju bilo kakve stresne situacije, dugotrajnog stresa (na primjer, adaptacija u vrtiću ili školi), dijete doživljava pogoršanje neurološkog stanja, pojavljuju se simptomi hiperaktivnosti.

Oštećenje u mozgu

• prenatalna patologija;
• Zarazne bolesti;
• Toksikoza;
• Pogoršanje kroničnih bolesti kod majke;
• Pokušaji prekida trudnoće;
• Imunološka nekompatibilnost prema Rh faktoru;
• Prihvatanje alkohola i pušenje.

Komplikacije tokom porođaja:

• Malposition;
• Stimulacija radne aktivnosti;
• Asfiksija;
• unutrašnje krvarenje;
• Prevremeni ili produženi porođaji.

O tome kako to utiče porođajna povreda za naknadnu hiperaktivnost bebe pogledajte video:

Genetski uzroci

Istraživanja pokazuju da poremećaj pažnje obično prolazi kroz porodičnu liniju. Djeca sa ADHD-om obično imaju barem jednog bliskog rođaka koji također ima ADHD. Jedan od uzroka hiperaktivnosti je urođena visoka razdražljivost nervni sistem, koje dijete dobija od majke, koja je u uzbuđenom, stresnom stanju u trenutku začeća, te u toku same trudnoće.

Psihosocijalni razlozi

Ovo je jedan od najvažnijih uzroka hiperaktivnosti. Roditelji koji dođu kod nas na konsultacije najčešće ne sumnjaju da su razlozi za takvo ponašanje njihove djece u porodici:

• Nedostatak majčinske naklonosti i ljudske komunikacije;
• Nedostatak toplog kontakta sa voljenim osobama;
• Pedagoško zanemarivanje, kada roditelji uopšte ne obraćaju pažnju na dete;
• Nepotpuna porodica ili više djece u porodici;
• Mentalna napetost u porodici: stalne svađe i sukobi između roditelja, višak emocija i akcija povezanih s manifestacijama moći i kontrole, nedostatak emocija i akcija povezanih s ljubavlju, brigom, razumijevanjem;
• zlostavljanje djece;
• Različiti pristupi odgoju djeteta u porodici od strane različitih vaspitača;
• Nemoralan način života roditelja: roditelji boluju od alkoholizma, narkomanije, čine prekršaje.

Stalne svađe i sukobi sa roditeljima samo pogoršavaju ADHD

Pozitivne tačke

Ali takva djeca nemaju samo nedostatke u ponašanju, već i mnoge pozitivne kvalitete. Ovo su neobuzdani sanjari i pronalazači, oni uvijek imaju spreman izvanredan odgovor na svako pitanje koje postavite.

Odrasli se pretvaraju u razne šoumena, glumce, ulaze u red kreativaca misleći ljudi. Vole da sanjaju i primećuju u svetu oko sebe ono što vi niste videli.

Njihova energija, fleksibilnost i želja za uspjehom privlače ljude svojoj osobi, jer su divni sagovornici. U igricama i raznim grupama, oni su uvijek na čelu, lideri od rođenja. Sa njima vam sigurno neće dosaditi.

Većina djece s dijagnozom ADHD-a postaju talentirane i izvanredne osobe.

Časovi i igre za korekciju hiperaktivnosti

Predškolci

Najpotpunija shema psihološke korekcije uz pomoć igara i vježbi opisana je u knjigama:

I.P. Bryazgunova i E.V. Kasatikova "Nemirno dijete":

E.K. Lyutova i G.B. Monina "Hiperaktivna djeca":

Artsishevskaya I. „Rad psihologa sa hiperaktivnom decom u vrtić»:

Nastava koja se održava sa takvom djecom može uključivati ​​sljedeće metode i tehnike:

• igre za razvoj pažnje i koordinacije pokreta;
• trening samomasaže;
• igre za razvoj taktilne interakcije;
• Pokretne igre ograničavajućih trenutaka;
• Igre prstiju;
• rad sa glinom, peskom i vodom.

Hiperaktivnoj djeci se preporučuju grupne sesije sa dječjim psihologom

Evo nekoliko igrica iz ovih knjiga za predškolce i školskog uzrasta koje svaka majka može provesti kod kuće:

• vježba" Joga gimnastika za djecu»;
• « Pokrećemo budilnik"- stisnemo dlan u šaku, izvodimo kružne pokrete na solarnom pleksusu;
• « Zazvonio je budilnik, "ZZZ"- milovanje po glavi dlanom;
• « Skulpiramo lice»- nacrtajte ruke uz rub lica;
• « Skulpiramo dlačice"- pritisnite vrhovima prstiju na korijenu kose;
• « Skulpiramo oči"- vrhovima prstiju dodirnite kapke, kažiprstom nacrtajte oko očiju. Trepćemo očima;
• « Izvajamo nos"- povlačimo kažiprst od mosta nosa duž krila nosa prema dolje;
• « Izvajamo uši"- štipanje ušnih resica, milovanje ušiju;
• « Skulpiramo bradu"- pogladiti bradu;
• « Crtamo nos sunca"- okrenite glavu, nosom crtajte zrake;
• « Peglamo ruke"- mazite prvo jednu ruku, pa drugu;
• U horu kažemo: Ja sam dobar, ljubazan, zgodan, mazimo se po glavi";
• Vježba "Jedan, dva, tri - govori!": Mama crta stazu, travu i kuću na papiru ili dasci. Zatim se nudi tek nakon što se oglasi naredba: „Jedan, dva, tri - govori!“, recite šta je nacrtano na slici. Nakon toga, majka zatvorenih očiju traži od djeteta da završi crtanje cvijeta ili ptice, a zatim pogađa da je njena beba završila crtanje. Ova igra uči dijete da bude strpljivo i pažljivo.

"red riječi"

Pozovite dete razne reči: sofa, sto, šolja, olovka, medo, viljuška, škola, itd. Dijete pažljivo sluša i pljesne rukama kada naiđe na riječ koja označava, na primjer, životinju. Ako je dijete zbunjeno, ponovite igru ​​od početka.

Djeca osnovnoškolskog uzrasta rado rade sa psiholozima

U radu s hiperaktivnom djecom možete koristiti takve metode kao što su multiterapija i terapija bajkama. Crtić birajte pojedinačno prema zadatom problemu djeteta.

Crtani filmovi i bajke za prevenciju i korekciju hiperaktivnosti

Pozovite svoje dijete da pogleda sljedeće crtane filmove:

• "Nevaljalo mače"
• "Maša više nije lijena"
• "majmuni"
• "Nevaljali medvjed"
• "nehochuha"
• "hobotnica"
• "Krila, noge i repovi"
• "fidget"
• "Fidget, Crumb i Netak"
• "Tako odsutan um"
• "Petya Pyatochkin"

Čitajte svom djetetu bajke iz sljedećih zbirki:

"Korekcija motoričke dezinhibicije":

• "Nestašna koza";
• "Mali Čirik";
• "Priča o tome kako je Lenja prestao da bude lijen";
• "Nemirna Jegorka";
• "Loši prsti"

"Samoorganizacija ponašanja":

• "Djeca i roditelji pobijedili nered u stanu";
• "Dan bez pravila";
• "Lokva dobrog apetita!";
• "Priča o dječaku koji nije volio da pere ruke";
• "Priča o tome kako je odjeća vrijeđala".

Čitanje bajki bebi pomaže u razvoju njegove mašte i pažnje.

"Hitna pomoć" pri radu sa hiperaktivnim djetetom u različitim situacijama

Ako vaše dijete pokazuje simptome ADHD-a, odvratite pažnju i promijenite pažnju:

• Zainteresovani za druge aktivnosti;
• Pitajte svoje dijete neočekivana pitanja;
• Pretvorite ponašanje djeteta u šalu;
• Ne zabranjujte djetetovu akciju na kategoričan način;
• Nemojte arogantno naređivati, već tražite nešto pristojno;
• Pokušajte da slušate šta dete ima da kaže;
• Pokušajte ponoviti svoj zahtjev više puta istim riječima (mirnim tonom);
• Ostavite samog u prostoriji (ako je bezbedno za njegovo zdravlje);
• Ne čitajte moraliziranje (dijete ih još uvijek ne čuje).

Poslušajte savjet dr. Komarovsky o tome kako odgojiti hiperaktivnu bebu:

• Djeci je teško zadržati mnogo informacija u svojim glavama. Najbolje je podijeliti zadatke za njih na dijelove. Prvo dajte jedan zadatak, pa drugi. Na primjer, prvo recite da morate odložiti igračke i tek nakon što beba to učini, dajte sljedeće upute.
• Većina hiperaktivne djece ima ogroman problem s osjećajem za vrijeme. Ne znaju kako planirati svoje aktivnosti. Odnosno, ne može im se reći da ako završite zadatak, onda ćete za mjesec dana dobiti igračku. Važno im je da čuju kako odlažete igračke i uzimate slatkiše.

Sistem „tokena“ najbolje funkcioniše sa takvom decom. Za obavljanje bilo kojeg posla dijete dobiva poticaj u vidu bodova ili žetona koje potom zamjenjuje za nešto. Ovu igru ​​može igrati cijela porodica.

• Aplikacija tajmera. Pomaže djeci koja imaju problema s praćenjem vremena. Možete koristiti običan pješčani sat ili muzičke minute.
• Obavezno promatrajte i konsultujte se sa specijalistom, neurologa i po potrebi uzimati lijekove.
• Eliminišite višak šećera. To može dati dodatnu energiju i dovesti do prenadraženosti nervnog sistema.
• Iz prehrane izbacite namirnice koje izazivaju alergije na hranu. To mogu biti razne boje, konzervansi, arome.
• Pobrinite se da vaše dijete bude redovno vitamini.
• Uvijek u kontaktu sa djetetom zadržati pozitivan stav.
• Uvek govorite mirnim tonom. Izbjegavajte riječi "ne", "ne".
• Izbjegavajte velike gužve i bučne kompanije.
• Predvidite njegov umor prebacite pažnju.
• Odvedite dijete u sportski dio, ovo daje korisno pražnjenje njegovom tijelu.

U svakoj situaciji roditelji treba da budu podrška i podrška djetetu.

Primjer menija za hiperaktivno dijete

Stručnjaci nutricionisti razvili su poseban meni za malog fidgeta.

Doručak: ovsena kaša, jaje, sveže ceđeni sok, jabuka.

Ručak: orasi ili oljuštene sjemenke, mineralna voda.

Večera: supa sa povrćem i začinskim biljem, riblji kotlet ili piletina sa pire krompir, žele od bobičastog soka.

popodnevni čaj: jogurt (ryazhenka, kefir), hleb od celog zrna ili integralnog brašna, banana.

Večera: salata od svježeg povrća, heljda sa mlijekom ili svježim sirom, biljnim čajem od matičnjaka ili kamilice.

kasna večera:čaša mlijeka sa kašičicom meda.

Ovo je samo približna lista jela, jelovnik se može prilagoditi uzimajući u obzir rizik od mogućih alergijskih reakcija i ovisnosti djeteta.