Šta jede beba od 8 meseci?

Ishrana deteta sa 8 meseci zavisi od mnogo faktora: prirodnih ili veštačko hranjenje nalazi se beba, u kojoj dobi su počeli uvoditi komplementarnu hranu, imaju li mrvice sklonost alergijskim reakcijama. Neke bebe sa 8 mjeseci već imaju prilično raznolik jelovnik, uključujući žitarice, voće, povrće, meso, žumance, mliječne proizvode, pa čak i peciva; drugi do ovog uzrasta su upoznati, osim majčinog mlijeka, sa samo 2-3 nova proizvoda.

Svaka razumna majka, kada odlučuje o pitanju "Kako hraniti dijete sa 8 mjeseci?", naravno, provjerava preporuke pedijatra i sve vrste komplementarne hrane. Planiranje uvođenja novih namirnica u ishranu vaše bebe obično nije teško. Ali da shvatite kako ove proizvode kuhati ukusno i raznoliko, kreirati jelovnik za svaki dan, postaviti dijetu - to su već malo složeniji zadaci koji zahtijevaju ozbiljno razmišljanje i kreativan pristup mlade majke.

Proizvodi za bebu od 8 mjeseci (po redoslijedu unosa):

• žitarice (ovsene pahuljice, heljda, pirinač, kukuruz, itd.);
• kravlje mlijeko (samo za proizvodnju žitarica);
• povrće (karfiol i brokula, tikvice, bundeva, krompir, šargarepa, luk);
• povrće i puter;
• voće i bobičasto voće (jabuke, kruške, banane, kajsije, breskve, suhe šljive, trešnje, crne i crvene ribizle, borovnice, maline);
• meso (teletina, govedina, zec, piletina, s oprezom - svinjetina, goveđa jetra);
• žumance (2-3 puta sedmično);
• svježi sir;
• kefir i druga fermentisana mliječna pića;
• riba.

Dijeta sa 8 mjeseci

Bebu sa 8 meseci treba hraniti 5-6 puta dnevno sa razmakom od oko 4 sata. Evo okvirnog dnevnog plana obroka za bebu od 8 mjeseci:

• 6:00 – majčino mleko ili mlečna formula;
• 10:00 - kaša (170-190 g), voćni sok ili pire (50-70 ml);
• 14:00 – pire od povrća(170-190 g), sa ili bez mesnog pirea (oko 50 g), krutona od bijelog kruha ili đevreka; u istom hranjenju djetetu možete dati žumance (1/2 piletine ili cijelu prepelicu);
• 18:00 - svježi sir (50-70 g, ako je već unet), kefir (do 200 ml, ako je već unet), 1 kolačić; ili žumanca (1/piletina ili cijela prepelica, ako se ne daju za ručak), dopuniti majčinim mlijekom ili adaptiranim mlijekom;
• 22.00 - majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko.

Neke bebe više vole da se probude i jedu u 1.00-2.00 i bez hranjenja od 6 sati, a nekima je i dalje potrebno i noćno i rano jutarnje hranjenje.

Obroci za bebu od 8 meseci

Za doručak gris kaša sa borovnicama

• 2 tbsp griz;
• 0,5 st. mlijeko;
• 0,5 st. voda;
• 1 tbsp Sahara;
• 1 tbsp svježe ili smrznute borovnice.

U čeličnu tepsiju debelih stijenki sipajte mlijeko i vodu, dodajte šećer, sipajte griz u tankom mlazu uz stalno miješanje. Nastavljajući mješanje, dovedite kašu do ključanja, smanjite vatru i kuhajte još 5 minuta. Pustite da se kaša ohladi, a u međuvremenu pripremite bobice: blanširajte ih nekoliko sekundi u kipućoj vodi. Izvadite bobice iz vode šupljikavom kašikom, stavite zajedno sa kašom u blender, umutite dok ne dobijete glatki, pahuljasti pire. Takvu kašu možete kuhati s bilo kojim bobicama i voćem.

Za ručak juneći pire sa povrćem

• 70 g goveđeg mesa;
• mali komad bundeve;
• 1 srednji krompir;
• ¼ malog luka;
• 1 tsp nerafinirano maslinovo ulje.

Povrće ogulite, operite, stavite u šerpu, tu stavite meso koje je prethodno kuvano 2-2,5 sata (zgodno je kuvati noć ranije). Prelijte vodom i kuvajte poklopljeno dok povrće ne omekša. Možete dodati nekoliko kristala soli. Zatim ocijedite višak vode (količina tekućine ovisi o željama bebe) i sameljite u blenderu u pire. Ostavite da se malo ohladi i dodajte maslinovo ulje.

Svježi sir sa kruškom za večeru

• 1 kruška "Conference";
• 80-100 g svježeg sira.

Krušku operite, ogulite, narežite na male komadiće i umutite u blenderu zajedno sa svježim sirom (domaćim ili specijalnim za djecu).

Druga opcija (ako dijete spava i ne možete praviti buku blenderom): oguljenu krušku sitno narendajte na plastičnoj rendi. Pomiješajte sa skutom.

Možete dodati malo šećera.

Jelovnik za bebe od 8 meseci

Šestomesečno dete više ne može da zadovolji svoje potrebe samo majčinim mlekom ili adaptiranim mlekom, pa je bebi potrebno uvesti dohranu. tako da njegovo tijelo bude opskrbljeno svim potrebnim komponentama. Razlikujte glavne obroke i dopunsku hranu. Glavna jela su ona koja u potpunosti mogu ukloniti jedno hranjenje majčinim mlijekom ili prilagođenom mješavinom - to su žitarice i pire od povrća. Ostali proizvodi i jela smatraju se dodatnim - to su voćni pirei, sokovi, svježi sir, jogurt, kefir, jaja, nemasno meso.

Kada i kako uvesti hranu za odrasle, samo lekar može da kaže, jer svako dete je posebno i može imati svoje razlike, sa kojima se mora računati. Postoje i općeprihvaćena pravila za vođenje dohrane kod djece. Prvo morate biti sigurni da je beba potpuno zdrava i tek onda ponuditi novu hranu iz male količine, lagano povećavajući porcije. Uvodite jednu po jednu novu hranu prije hranjenja majčinim mlijekom ili adaptiranim mlijekom, učinite to prije podneva kako biste uočili reakciju bebe i sačekajte 7-14 dana da se beba prilagodi ovom obroku prije nego što uvedete novi.

Tradicionalno je uobičajeno da se kao prva dopuna daje pire od povrća, morate odabrati nežno povrće kao što su tikvice, krompir. šargarepe ili karfiol. Nakon dve nedelje može se uvesti kaša koja ne sadrži gluten - sa pirinčem, heljdom, kukuruzna krupica. Bolje je prvo probati žitarice bez mlijeka. Sa 7 mjeseci već možete okusiti meso, kiseli sir i žumance. Takođe možete povećati raznovrsnost žitarica, povrća i voća. Samo trebate zapamtiti glavno pravilo - jedno jelo svakih 7 dana. Koristite meso u obliku nemasne teletine ili junetine i dodajte u pire od povrća. Svježi sir treba uzimati u dječjim kuhinjama kako bi se izbjegla pojava crijevnih infekcija.

Kada dijete napuni 8 mjeseci, nudi mu se riba bez kostiju, poput smuđa. Žitarice, povrće i voće postaju sve raznovrsniji.

Evo okvirnog menija za dijete od 8 mjeseci za sedmicu:

Ujutro u 6.00 i uveče u 22.00 treba ponuditi glavnu hranu - majčino mlijeko ili prilagođenu formulu. Sljedeće na listi:

• 10,00-40 g svježeg sira. 100-150 ml mlijeka 60 g jabuke.
• 14,00-150 g pirea od krompira, ¼ žumanca, 30 g telećeg pirea, 40 ml soka od šargarepe
• 18.00 170 g heljdine kaše sa mlekom, 20 ml soka od šargarepe

• 10,00-40 g kaše bez mliječnih proizvoda, 100-150 ml jogurta (prirodnog), 60 g pirea od breskve
• 14,00-150 g supe sa dodatkom krompira, šargarepe, začinskog bilja, pirinča i 1 kašičice. biljnog ulja, 30g pilećeg pirea, 40 ml soka od jabuke
• 18.00- 170 g mlečne kaše od griza sa bundevom, 20 ml soka od jabuke

• 10,00-40 g pirea od povrća, 100-150 ml kefira, 60 g pirea od šljiva i dunja
• 14,00-150 g pirea od karfiola, ¼ žumanca, 30 g ćurećeg pirea, 40 ml soka od crne ribizle
• 18.00 170 g mlijeka ovsena kaša. 20 ml soka od šargarepe

• 10,00-40 g svježeg sira, 100-150 ml kompota, 60 g pirea od kajsije
• 14,00-150 g supe od tikvica. krompira, brokule i pirinča i 1 kašičica. Maslac. 30 g pirea od smuđevine, 40 ml soka od jabuke
• 18.00 170 g mlijeka kukuruzna kaša. 20 ml soka od breskve

• 10,00-40 g kaše bez mleka, 100-150 ml dečijeg čaja, 60 g pirea od bundeve i jabuke
• 14,00-150 g pirea od krompira i šargarepe, ¼ žumanca, 30 g pirea od mesa organa (bubrezi, jetra, jezik), 40 ml soka od šljiva
• 18.00 170 g mliječne pirinčane kaše sa bundevom. 20 ml soka od jabuke

• 10,00-40 g pirea od povrća, 100-150 ml jogurta, 60 g pirea od banane
• 14,00-150 g supe od krompira, bundeve i heljde. 30 g zečjeg pirea, 40 ml soka od jabuke i šargarepe
• 18.00 170 g mlijeka pšenična kaša sa pireom od breskve 20 gr

• 10,00-40 g svježeg sira, 100-150 ml mlijeka, 60 g pirea od jabuka
• 14,00-150 g pirea od karfiola, ¼ žumanca, 30 g telećeg pirea, 40 ml soka od crne ribizle
• 18.00 170 g heljdine kaše sa mlekom. 20 ml soka od šargarepe

Ishrana za bebu od 8 meseci

Ishrana djeteta treba biti usko povezana s njegovim razvojem. Od 8 meseci bebe se navikavaju da žvaću i gutaju hranu različitog ukusa i teksture. Mnogi se njome često namažu i pojedu samo komadić. U ovom uzrastu beba razvija vještine koje proces jedenja čine zanimljivijim:
- počinje da hvata predmete palcem i kažiprstom;
- privlače ga mali predmeti, poput komada hrane.

Jelovnik djeteta od 8 mjeseci obogaćen je proteinskim proizvodima kao što su svježi sir, meso i riba. Skuta mora biti svježa (po mogućnosti vlastito kuhanje) ili kupljeno u mljekarskoj kuhinji. Sve komercijalno proizvedene sirće za bebe sadrže šećer. što je štetno za dijete i, osim toga, osiromašuje nutritivna svojstva fermentiranih mliječnih proizvoda. Stoga nije potrebno od samog početka navikavati djecu na slatku skutu i kefir. Ako beba odbija jesti mliječne proizvode, onda je bolje pričekati i pokušati mu ponuditi nakon nekog vremena. Dojenčad se često mijenja preferencije ukusa. Meso se uvodi postepeno, u obliku pire krompira, počevši od 1/2 kašičice. Ako se djetetu dopao okus mesa i nije uslijedila alergijska reakcija. zatim sljedeći dan, porcija se može povećati na 1 čajnu žličicu. Tako postepeno dovedite do 50-70 gr. Također postupno uvodimo ribu u ishranu djeteta u obliku pire krumpira, koristeći za to morsku ribu koja je bogatija vitaminima i hranjivim tvarima, a osim toga, manje koštana. Za potpunu dopunu dovoljno je da se riba na bebinom stolu pojavi 2 puta sedmično.

Primer menija za bebu od 8 meseci

6.00 - majčino mlijeko,
10.00 - mlečna kaša - 180-200 gr.,
žumanca - pola
voćni pire- 50gr.
Između 10.00 i 14.00 možete dati svojoj bebi voćni sok (oko 40-50 ml). 14.00 - pire od povrća ili čorba od povrća sa pasiranim povrćem - 180-200g.,
pire od mesa ili ribe 50-70g.,
hleb - 5g.
biljno ulje - 1/2 kašičice.
18.00 - majčino mleko,
svježi sir - 40-50 gr.,
voćni pire - 50g.
kolačić.
Od 18.00 do 22.00 možete dati djetetu voćni sok po želji.
22.00 - kefir, majčino mlijeko.

Ovaj meni je pogodan za decu koja se hrane od 5-6 meseci i koja nisu alergična na proteine ​​kravljeg mleka i laktozu.

Počevši od 8 mjeseci, bebe pokušavaju učiniti mnogo stvari po principu „uradi sam“. Vrijeme je da naučite bebu da pije iz šolje, a ne iz flaše. Neka dijete obavi ruke oko šolje i pomozite mu da je drži. U redu je ako dijete prolije po sebi ili zaprlja cijeli sto. Ovako uči sam da pije.

Svidio vam se članak? Podijeli u:

Izvori: http://womanadvice.ru/primernoe-menyu-rebenka-8-mesyacev, http://detskie-recepty.ru/detskoe-pitanie/menyu-rebenka-v-8-mesyacev/, http://detskoe -menu.ru/nutrition-oneyear/pitanie8-9.html

U ishranu dece u devetom mesecu možete početi sa uvođenjem ribe. Uz životinjsko meso, riba je izvor kompletnih proteina sa dobro izbalansiranim sastavom aminokiselina, masti, vitamina B 2 , B 12 i minerala. U poređenju sa mesom, riba sadrži 5 puta manje vezivnog tkiva, zbog čega se brzo meka, delikatne teksture nakon termičke obrade i lakše je probavljiva. Riblje ulje je bogato polinezasićenim masne kiseline, uključujući klasu ω-3. Ove supstance su neophodne djetetu za sazrijevanje mozga, mrežnice, jačanje kardiovaskularnog i imuni sistem. Morska riba sadrži tako važne mikroelemente za djetetov organizam kao što su jod i fluor. Djetetu treba davati 1-2 puta tjedno umjesto mesa, obavezno pratiti kako dijete podnosi ribu općenito i njene pojedinačne sorte. Prednost treba dati okeanskoj ribi, po mogućnosti bijeloj (bakalar, oslić, mint), može se preporučiti crveni losos, riječni smuđ, šaran.

Sama kuvana riba se daje detetu sa kuvanim i pasiranim povrćem. Bebi možete ponuditi i riblje i biljne konzerve, ali one sadrže samo 10-20% ribe.

U ovom uzrastu, kada su sve glavne grupe namirnica već uvedene, Posebna pažnja treba posvetiti raznolikosti sastava jela. Uvode se novi, eventualno kombinovani proizvodi, na primjer, ne samo pirei od različitog voća i bobičastog voća, već i njihove kombinacije sa svježim sirom, vrhnjem, žitaricama itd.

Od 8. mjeseca ishranu djeteta moguće je proširiti uključivanjem fermentisanih mliječnih proizvoda (bebi kefir, biokefir, bifidokefir, jogurt, biojogurt, biolakt). Fermentirani mliječni proizvodi se pripremaju pomoću posebnog startera koji se razgrađuje mlečni protein, zahvaljujući kojoj će beba moći da dobije nezamjenjiv set aminokiselina u dobrom stanju pristupačan oblik. Fermentirani mliječni proizvodi poboljšavaju sastav crijevne mikroflore djeteta, bogati su vitaminima B i kalcijem. Njihova redovna upotreba povoljno utiče na rad creva, stimuliše apetit i povećava apsorpciju mikronutrijenata. Dječji mliječni proizvodi se uvode u bebinu prehranu postepeno, počevši od 1 žličice. a uz dobru podnošljivost povećati njihov volumen na 150-200 ml dnevno.

uzorak menija zdravo dete 8 mjeseci

* - razrijeđeno majčinim mlijekom, formulom za dojenčad ili vodom

Približan dnevni obrok za bebu od 8 meseci
alergični na proteine ​​kravljeg mleka

* - razrijeđen majčinim mlijekom ili formulom za djecu alergične na proteine ​​kravljeg mlijeka

Pravilno hranjenje bebe do 1 godine jedan je od glavnih zadataka mlade majke, bez obzira na vrstu hranjenja beba raste - dojenje ili adaptirano mlijeko. Dijete raste, ima već 8 mjeseci i jela na njegovom jelovniku postaju sve raznovrsnija - osim žitarica i pire krompira, u njegovu prehranu već se uvode meso i riba. Uz takvo obilje proizvoda, majka već može eksperimentirati, pripremati višekomponentna jela i oduševiti svoju bebu novim ukusima.

Beba od 8 meseci već sa entuzijazmom jede kašu od žitarica, rendano kuvano voće i povrće. Njegov jelovnik sadrži bioproizvode fermentisanog mleka, žumanca i meso. Već možete nadopuniti jelovnik djeteta od 8 mjeseci ribom s malo masti i proširiti listu vitaminskih komponenti.

Kako uključiti nove obroke za bebu od 8 mjeseci

1. Prije nego što hranite nepoznati proizvod od mrvica, trebate dobiti pojašnjenje od liječnika, jer on prati njegov razvoj. Svaki organizam ima svoju jedinstvenost.
2. Prije planiranog prilagođavanja dječjeg jelovnika, beba bi trebala biti budna i zdrava.
3. Ponudite nepoznatim mrvicama hranu, počevši od 1 kašičice - prije serviranja glavnog jela. Novu komponentu jelovnika bolje je dati najkasnije do 14 sati, kako biste mogli pratiti reakciju bebinog organizma tokom dana.
4. Ponudite jelo sa nepoznatom komponentom mrvica u roku od 7-10 dana. Tek nakon što se djetetov organizam bezuvjetno navikne na to, pređite na druge planirane kombinacije komponenti.

Obroci za bebu od 8 mjeseci - okvirna dnevna prehrana

U ovom dijelu ćemo dati najprihvatljivije obroke za sve obroke tokom dana. Uz našu listu hrane možete lako planirati svoje dnevne i nedjeljne obroke za svoju bebu koja raste.

Imajte na umu da je ukupna količina hrane u jednom obroku oko 200 g, a u vrijeme ručka - nešto više. Ako lista sadrži proizvode koji nisu poznati vašem djetetu, prihvatite naše gore navedene upute.

Prvi doručak: 06.00

• Majčino mleko

Drugi doručak: 10.00

• Svježi sir - 40 g
• Jogurt za djecu - 100-150 ml
• Pire od povrća - 40 g
• Kaša sa povrćem (na čorbi od povrća) - 40 g
• Prirodni jogurt - 100-150 ml
• Mliječna kaša (od heljde, ovsene kaše, pirinča, ječma) - 150 g
• Voćni pire - 60 g

Ručak 14.00

• Pire krompir sa puterom - 150 g
• Pire od povrća na vodi ili čorbi od povrća - 150 g
• Pire od šargarepe i krompira - 150 g
• Pire od kupusa (karfiol ili brokoli) i tikvica - 150 g
• Supa od povrća sa krompirom i pirinčem sa 1 tsp. biljno ulje - 150 g
• Žumance - četvrti deo (svaki dan)
• Pire od junećeg ili telećeg mesa, piletine, zeca - 30 g
• Pire od mesnih iznutrica (jezik, jetra, bubrezi) - 30 g
• Riblji pire - 30 g
• Sok od povrća ili voća - 40 ml

Večera: 18.00

• Mliječna kaša (zobena kaša, pšenica, heljda, pirinač) - 170 g
• Mliječna kaša na griz ili pirinač sa bundevom - 170 g
• Pire ili sok od povrća ili voća - 20-30 ml

Večera prije spavanja: 22.00

• Majčino mleko
• Mliječno prilagođena mješavina - 180-200 ml

Principi kuvanja za bebu od 8 meseci

Mliječna jela

Mliječna kaša za djecu mlađu od 1 godine priprema se samo na adaptiranim mliječnim mješavinama. Krhko tijelo djeteta ne apsorbira kravlje (kozje) mlijeko, može izazvati poremećaj metabolizma i natjerati bubrege djeteta da rade u ekstremnom režimu.

Žitarice se prvo prokuvaju dok ne budu prozračne, obrišu i ukapljuju suvom mešavinom rastvorenom u vodi i ponovo kuvaju par minuta. Sol i šećer se ne dodaju.

Fermentirani mliječni proizvodi, kao što su kefir, jogurt i svježi sir, moraju biti prilagođeni fiziologiji djece mlađe od 1 godine.

Pire od povrća i voća

Birajte nježno, bez gruba vlakna, povrtarske kulture. To mogu biti tikvice, šargarepa, krompir, bundeva, karfiol, celer na peteljkama, brokula i dr.

S voćem morate biti još oprezniji, jer mnogi od njih mogu izazvati alergijske manifestacije kod djeteta.

Jela od mesa

Poželjno je od mesa pripremiti pire i sufle koji se kombinuju sa pireom od povrća ili povrtnom čorbom. Meso koje se koristi u jelima za bebu od 8 meseci treba da bude sveže i ne masno.

Zabranjeno: guska i patka, masna svinjetina.

Riblja jela

Ako beba dobije majčino mlijeko, onda je bolje uvesti ribu u njegovu prehranu ne u dobi od 8 mjeseci, već kasnije - u 9-10 mjeseci. Riba sadrži mnogo nezasićenih masnih kiselina, minerala i vitamina i često izaziva alergijske manifestacije na koži.

Ako se beba hrani na flašicu, onda mu pažljivo možete dati okus ribljeg suflea ili pire krumpira, počevši od 1/3 čajne žličice. Riblja jela za bebu mogu se konzumirati najviše 2 puta tjedno po 30 g, miješajući ih s pireom od krumpira ili povrća.

U prehranu djece koja primaju nove proizvode od 4 do 5 mjeseci, ribu možete početi uvoditi u devetom mjesecu. Uz životinjsko meso, riba je izvor kompletnih proteina, masti, vitamina B1, B2, B12, PP i mineralnih soli. Riba ne sadrži grube tetive i filmove, pa je lako podložna probavnim sokovima i lakše je probavljiva od mesa. Riblje ulje karakteriše visok sadržaj višestruko nezasićenih masnih kiselina, najviše deficitarnih u ishrani dece, posebno kada su veštački hranjene. Ove supstance su neophodne da bi dete proizvodilo niz biološki aktivnih supstanci, izgradilo mrežnicu i ojačalo kardiovaskularni sistem. S obzirom da je riba potencijalni alergen, djetetu od 8-9 mjeseci treba je davati najviše jednom tjedno, pritom obavezno pratiti kako dijete uopće podnosi ribu i njene specifične sorte. Prednost treba dati okeanskoj ribi, po mogućnosti bijeloj (bakalar, oslić, mint), može se preporučiti crveni losos, riječni - smuđ, šaran. Vjeruje se da je oceanska riba manje alergena od riječne ribe.

Sama kuvana riba se daje detetu sa kuvanim i pasiranim povrćem. Bebi možete ponuditi i riblje i biljne konzerve, ali one sadrže samo 10-20% ribe.

Bebe koje dobijaju dodatnu ishranu od 5 do 6 meseci treba da diverzifikuju i obogate prehranu mesnim pireom. Ne zaboravite da nove proizvode morate uvoditi postepeno. Za razliku od ribe, meso se preporučuje svakodnevno konzumirati.

Opcija 1. Okvirni jelovnik za bebu-bebu, u čiju prehranu se uvode novi proizvodi od 5 do 6 mjeseci:

• I feeding(6 sati): Majčino mleko
• II hranjenje
• III hranjenje(14 sati): Pire od povrća 180 g, Biljno ulje 5 g (oko 1 kašičica), Mesni pire 50 g, Voćni pire 40 g, Hleb 5 g (jedna kriška), Voćni sok (može se davati između hranjenja) 40 ml
• IV hranjenje(18 sati): Majčino mleko, Svježi sir 40 g, Voćni sok 40 g, Kolačići 2-3 kom.
• V hranjenje(22 sata): Majčino mlijeko ili dječji kefir 200 g.

Opcija 2. Ako je vaše dete, bez obzira da li je dojeno ili hranjeno na flašicu, počelo da dobija nove namirnice od 4 do 5 meseca, onda u devetom mesecu njegov jelovnik može biti otprilike ovako:

• I feeding(6 sati): Majčino mlijeko ili adaptirana svježa ili fermentirana mliječna formula, dječji kefir 180 - 200 g
• II hranjenje(10 sati): Mlečna kaša 180 g, Maslac 5 g (oko 1 kašičica), Žumance 1/2 kom., Voćni pire 40 g
• III hranjenje(14 sati): pire od povrća 170 g, biljno ulje 5 g (oko 1 kašičica), pire od mesa (ili riba) 50 g (30 g), hleb 5 g (jedna kriška), voćni sok (može se davati između hranjenja) 40 g.
• IV hranjenje(18 sati): Majčino mlijeko ili adaptirana mliječna formula 150 ml, svježi sir 40 g, voćni pire 40 g, voćni sok 40 ml, kolačići 2-3 kom.
• V hranjenje(22 sata): Majčino mlijeko ili adaptirana svježa ili fermentisana mliječna formula, dječji kefir 180 - 200 g.

Opcija 3. Okvirni dnevni obrok za dijete od 8 mjeseci koje je alergično na proteine ​​kravljeg mlijeka:

• I feeding(6 sati): majčino mlijeko, kultivirani mliječni proizvod, formula od soje, formula hidrolizata proteina 180 - 200 ml
• II hranjenje(10 sati): 8-10% kaša bez mleka uz dodatak majčinog mleka, fermentisanog mlečnog proizvoda, sojine mešavine ili proteinskog hidrolizata 170 g, ghee (biljnog) putera 5 g (oko 1 kašičica), voćnog pirea (jabuka, kruška, šljiva) 30 g
• III hranjenje(14 sati): Pire od povrća 170 g, Biljno ulje 5 g (oko 1 kašičica), Mesni pire 50 g, Voćni pire 30 g
• IV hranjenje(18 sati): Jelo od žitarica i povrća (tikvice + pirinač; karfiol + heljda 1:1) 170 ml, biljno ulje 5 g (oko 1 kašičica), pire od mesa 30 g, voćni pire 30 g
• V hranjenje(22 sata): majčino mleko, kultivisani mlečni proizvod, formula od soje, formula proteinskog hidrolizata 180 - 200 ml

Vaša beba svakim danom ubrzano raste i mijenja se, a vi stalno primjećujete nešto novo u njegovom ponašanju. Sve češće pokušava da ukrade nešto sa stola i, ako uspe, odmah to stavi u usta. Kako biti siguran čime hraniti bebu sa 8 mjeseci? Šta se može i treba uključiti u ishranu, a šta prerano? Evo nekoliko korisni savjeti.

Dijeta i režim

U dobi od osam mjeseci dijete jede 5 puta dnevno sa pauzom za noć. Ako dojite, nemojte drastično smanjivati ​​broj aplikacija. Ostavite ujutru, uveče i uveče za potpuno hranjenje. Na zahtev deteta dojite ga noću, a danju obavezno dojite - dojimo tokom svih dojenja. Od prirodne ishrane deci je dovoljna samo jedna komplementarna namirnica - pire od povrća. Gotovo sva tri dnevna hranjenja za bebu hranjenu adaptiranim mlijekom mogu se zamijeniti komplementarnom hranom i čvrstom hranom. Za "umjetnike" prehrana bi trebala biti šira: povrće, žitarice, mljeveno meso, kompoti i pire krompir.

• Mliječni proizvodi. Ishrana djeteta sa 8 mjeseci već je prilično raznolika. U jelovnik je potrebno uvesti fermentisane mliječne proizvode: kefir i svježi sir, koje možete kupiti gotove u prodavnici, a po mogućnosti ponijeti u mliječnoj kuhinji ili skuvati sami.
• Kashi. Ako ste od 7 meseci počeli da hranite bebu žitaricama, onda sa 8 meseci žitarice mogu biti višekomponentne: razne žitarice, sa voćnim pireom ili sa komadićima voća. Svaki dan naizmjenično kašice.
• Meso. Povećajte količinu mlevenog kuvanog mesa, pod uslovom da ste ga počeli davati i sa 7 meseci. Birajte nemasno meso (piletina, ćuretina, teletina, govedina) – sadrži esencijalne aminokiseline, životinjske proteine ​​i masti, ekstraktive. Bebi možete ponuditi i pasiranu džigericu. Ako primijetite kod svog djeteta sklonost ka alergije na hranu, pa pileće meso i džigerice pazimo. Mogu izazvati alergijsku reakciju. Meso se može dati odvojeno, dodati u kašu ili pire od povrća. Pripremite laganu supu u mesnoj čorbi: dodajte sitno nasjeckano povrće (krompir, luk, šargarepu, malo zelenila), dodajte prstohvat soli, putera ili biljnog ulja.
• Riba. Osim toga, 1-2 puta sedmično možete davati posnu ribu, riblju čorbu ili fino mljevenu hranu za bebe. riblje konzerve. Između hranjenja, ponudite bebi kreker ili sušilicu - oni mogu zamijeniti zubac za zube, a postaće i prvi poznanik s kruhom.

Meni

Evo primjera menija, hranjenja djeteta sa 8 mjeseci (vrijeme je okvirno):

• 6-7:00 - majčino mlijeko (ili adaptirana mliječna formula).
• 9-10:00 - kaša, sok ili voćni pire (majčino mlijeko).
• 13:00 - pire od povrća, mljevena riba ili meso, slab čaj (majčino mlijeko).
• 18:00 - svježi sir ili kefir, voćni pire, kolačići ili krekeri (majčino mlijeko).
• 21:00 - majčino mlijeko (ili adaptirana mliječna formula).

Hajde da jedemo zajedno

Ne zaboravite da je u ovom uzrastu dijete već zainteresirano za proces jedenja. Stoga, ne pokušavajte prvo nahraniti bebu, a zatim jesti sebe. Perite ruke prije i poslije jela da vam to postane navika. Uključite bebu u obrok – dajte mu kreker ili krišku krompira ili šargarepe, jedite zajedno. Postavite sto: neka vaša beba zna da se supa jede iz dubokog tanjira, kaša i svježi sir - iz tanjira i kašike, a piju iz šolje.

Ne tjerajte i ne nagovarajte dijete da jede ono što ne voli. Dešava se da odlučno odbija da jede kašu. Nemojte paničariti da dijete neće dobiti dovoljno nutrijenata, jer se mogu zamijeniti onima koji su već dostupni. ishrana decežumanca, mesa i ribe.