Novorođenče je stalno pri ruci. Kako odviknuti dijete da ne zaspi samo u naručju.

Zašto neka djeca zaspu samo u naručju roditelja? Da li to ukazuje na neki zdravstveni problem? Ako ne, kako odviknuti dijete da spava u naručju? Da li se isplati prisiljavati bebu da zaspi samo u krevetiću ili se može ljuljati? Zašto dijete dobro zaspi u naručju, a odmah se probudi, samo ga treba staviti u krevet? Slažem se, takva pitanja zabrinjavaju mnoge mlade roditelje, pa smo odlučili da im posvetimo poseban članak.

Često majka može zadremati u stolici sa djetetom u naručju.

Kao što znate, u prvim nedeljama nakon rođenja beba samo jede i spava. San u ovom periodu traje od 16 do 20 sati. Nekada beba zaspi odmah, čim pojede, a nekada je mora neko vreme ljuljati u naručju dok ne zaspi. Ali ponekad se proces uspavljivanja novorođenčeta pretvori u pravu muku za njegovu majku, koja oduzima puno vremena. Ona se manifestuje na različite načine:

• beba odbija sama zaspati i mora se dugo ljuljati;
• beba gotovo odmah zaspi na vašim rukama, ali se budi svaki put kada pokušate da je stavite u krevetac;
• novorođenče zaspi tek kada je majka pored njega, a probudi se čim se odmakne makar na minut.

Nekada majka mora da zadrema sedeći, naslonjena na naslon sofe, neprestano držeći bebu u naručju i plašeći se da zaspi kako ga ne bi ispustila. Imaju sve situacije u kojima dijete spava samo na rukama uobičajeni uzroci. Ako ih možete shvatiti, možete brže smiriti svoju bebu, pa čak i naučiti je da sama zaspi.

Zašto bebe toliko vole da spavaju u naručju?

Djeca se često mogu ponašati ako ne spavaju u majčinom naručju.

Glavni razlog za to je hitna potreba djeteta za tjelesnim kontaktom sa majkom. Na kraju krajeva, nakon rođenja, ono se nađe u njemu potpuno nepoznatom svijetu, sa svojim mirisima, zvukovima itd. Najjaču nelagodu dijete osjeća gotovo danonoćno. Vrišti jer je uplašen, a smiri se tek kada se ponovo oseti pored majke, oseti njenu toplu toplinu, čuje kako joj srce kuca.

Dječji psiholozi kažu: ako dijete ima priliku da stalno osjeća majčino prisustvo, da se smiruje dodirom svog rodnog tijela, ono će rasti samopouzdanije, često će biti uspješno u životu. Intuitivno, takva deca brzo prestaju da se plaše sveta oko sebe, jer su od detinjstva rasla okružena nekakvim oblakom ljubavi, sa osećajem potpune sigurnosti.

Kada beba zatvori oči, svijet za njega prestaje postojati - takva je dječja psihologija. Zajedno sa spoljnim svetom, njegova majka nestaje, zašto dušo doživljava ozbiljan stres. Ispostavilo se da se beba, kada zaspi, sjeti da će u isto vrijeme nestati i njegova majka - njemu najdraže stvorenje na svijetu. Dijete to ne želi i počinje podsvjesno da se bori sa snom. Stoga nastaju sljedeće situacije:

• dok beba drži na rukama, oseća majku mirisom, dodirom. Ovo mu je dovoljno da mirno zatvori oči - svijet će nestati, ali mu je majka u blizini;
• ako ga samo stavite u krevetić i stanete pored njega, pokušaće da ostane budan što je duže moguće - sve iz istog razloga. Dok god vidi svoju majku, ima je. I zatvori oči - i majka nestane. Situacija je prilično tragična, složićete se.

Kako bi se roditelji trebali ponašati

Glavna stvar je da ne zanemarite plač djeteta, tada će brzo zaspati.

Šta bi roditelji trebali učiniti u takvoj situaciji? Biti blizu, voljeti i brinuti se o bebi, stvarati osjećaj sigurnosti u njemu:

• kad zatvori oči - pjevajte mu istu uspavanku, na primjer, da čuje vaš glas;
• ako vrišti - uzmi ga u naručje, zamahni, nežno razgovaraj s njim. Dijete još ne razumije riječi, ali prepoznaje umirujući ton i smiruje se.

Ali ono što ne treba da uradite je da ignorišete plač i tjeskobu mrvica, smatrajući ih djetinjastim hirovima. Ako ste otišli u drugu sobu, dijete doživljava takav užas, kao da vas je zauvijek izgubilo. Ne treba da uveravate sebe da "on zna da sam tu" - bebe još ne razumeju uzročno-posledične veze. Činjenica da ste otišli u drugu sobu uopšte ne izaziva logički lanac u njihovom mozgu u koji ćete se vratiti - odakle dolazi logika dojenče? Za klince je sve zasnovano na senzacijama: vidi - mirno je, ne vidi - nepovratan gubitak.

Sjetite se kako gorko počinju jecati i petogodišnja djeca, izgubljena na nekoliko minuta na plaži ili u supermarketu. Uostalom, i dalje ne shvataju da mama nije otišla nikuda, da je negde u blizini, uskoro će se naći. Za petogodišnju bebu gubitak majke je katastrofa, uporediva sa globalnom smrću čitavog čovečanstva, a šta tek reći o bebi staroj nedelju ili mesec dana.

Razlozi za zabrinutost

Djeca su drugačija. Neki su mirni, neki nervozni. Beba može malo da zaboli stomak, može da bude emotivno preuzbuđena tokom dana od obilja stranaca okolo, čak može da oseti napetost u porodici nakon svađe roditelja. Tada mu akutni osjećaj anksioznosti ne dozvoljava da zaspi, ili osjeća nelagodu čak i u snu, pa će se zbog toga stalno buditi.

Čak i ako vi, pokazavši upornost, naučite svoju bebu da zaspi sama, nemojte je stalno uzimati u naručje, ništa dobro od toga neće biti. Dijete će s gorčinom naučiti da mu majčina toplina neće priskočiti u pomoć, te da će morati zaboraviti na ličnu sigurnost.

I mala siročad u domovima za nezbrinutu djecu prije ili kasnije se naviknu da zaspu svaki dan sama, bez majki koje nemaju - tek onda iz takve djece izrastu prilično nedruštveni i ogorčeni odrasli koji to smatraju neprijateljskim svijet koji ne veruju nikome i ničemu.

Učenje stvaranja povoljnih uslova

Mama umiruje dijete da mirno spava

Pa šta, ispostavilo se, mama treba da napusti sve svoje poslove i provodi sve svoje vreme sa bebom, ljuljajući ga i štiteći njegov san? Ali jako je teško, i mami treba odmor. Ako je odbijanje tokom spavanja nepoželjno, možete jednostavno pokušati zadovoljiti bebinu potrebu za kontaktom s vama na druge načine. Beba “zasićena” brigom rado zaspi u svom krevetiću od one koja stalno osjeća takvu potrebu.

Evo šta psiholozi savjetuju mladim majkama.

1. U onim satima kada je vaša beba budna tokom dana, pokušajte da ga držite duže uz sebe. Usput, uopće nije potrebno biti stalno u naručju djeteta, možete ga koristiti udoban remen, sa kojim je lako držati bebu u blizini sve vreme dok radite po kući ili spremate hranu za njega. Takav uređaj uvelike rasterećuje majku, oslobađajući joj ruke.
2. Obavezno spavajte sa svojom bebom. Tokom prve godine, beba bi uglavnom trebalo da bude u istoj prostoriji sa roditeljima i da spava pored njih u krevetiću na udaljenosti do ruke. Preporučljivo je krevetić postaviti blizu majčinog kreveta, skidajući stranice s njega. Kao rezultat toga, beba će zaspati pored majke, ali u svom krevetu. Danju i mama može spavati pored svoje bebe. Tako stalno prisustvo voljen stvara osećaj potpune udobnosti i sigurnosti kod deteta, a što duže boravi u njemu tokom dana, to bolje.
3. U prvim sedmicama pokušajte da povijate bebu noću ili prije spavanja. Stanje kada su ruke i noge pritisnute uz tijelo podsjeća bebu na vrijeme kada je bila nepokretna u majčinom stomaku. I, naprotiv, kada beba leži slobodno, bez pelena, u mogućnosti da pomera ruke i noge, to je za njega prosto neobično, što može povećati opštu nelagodu. Takva djeca tjeskobnije spavaju i potrebno im je mnogo više majčinske pažnje nego povijenoj.
4. Bebe prepoznaju svoje majke ne samo po dodiru, već i po mirisu. Stoga možete staviti neku vrstu majčine odjeće blizu mrvica koje zaspiju. Vrlo je moguće da će to malog prevariti, pa će mirno zaspati.
5. Dojenje je najbolja pilula za spavanje za bebe. Ako je vaša beba veoma nemirna, noćno hranjenje najbolje je obavljati sedeći, držeći bebu u remenci. To će omogućiti majci, na primjer, da čita knjigu i ljulja bebu, koja će joj sisati dojku, postepeno zaspati u udobnosti. Čak i ako sama majka zadrema u isto vrijeme, neće se bojati ispustiti mrvice.
6. Da biste "automatizirali" takav prilično zamoran proces kao što je bolest kretanja, možete kupiti ortopedsku loptu. Sjedeći na njemu, beba se može hraniti dok se ljulja. Istovremeno se smanjuje opterećenje ženske kralježnice, krv ne stagnira, a noge i mišići zdjelice su ojačani. Za majku i bebu takva bolest kretanja može poslužiti i kao dobra vestibularna gimnastika - kada dijete odraste, neće mu biti mučnina u transportu. Druga opcija je stolica za ljuljanje, u kojoj možete zajedno zaspati čak i tokom dana.

Uopšte ne tvrdimo da primjena svih ovih mjera može u potpunosti „izliječiti“ bebu od žudnje za majčinim rukama. Naravno, moraćete da uspavate bebu, da mu pevate uspavanke i da ga ljuljate. Ne treba se plašiti samo da time „privikavate dete na svoje ruke“, čega se mnoge majke plaše – koliko god ljubavi dali svojoj bebi, to će mu samo koristiti. Preporučili smo samo one mjere koje mogu omogućiti majci da "preživi" početni period adaptacije svoje bebe na novi svijet za njega.

Kako bezbedno prebaciti bebu s ruku u krevetac

Česta je i situacija kada se beba, koja izgleda kao da je upravo zaspala na njenim rukama, iznenada probudi kada ga njena majka stavi u krevet. Istovremeno, možda ne plače, samo gleda ozbiljnim očima ili se čak smiješi.

U takvim slučajevima iskusne mame savjet:

• pre nego što počnete da ljuljate bebu, stavite pelenu ispod njegovog obraza, tako da se obavija i oko obraza i oko ramena i pada na stomak;
• kada se čini da beba zaspi - sedite sa njim neko vreme. Možda uopće nije zaspao, već je samo zadremao - neka mu san postane jači;
• odmah uz pelenu i prebacite ga u krevetac, tako da njegova okrenuta glava sa obrazom nastavi da leži na peleni, kao i ranije.

I još jednom vas podsećamo - bebu je bolje povijati noću. Dok ga držite u naručju, on ima malo prostora, a kada ga stavite u krevetac dobijete ga viška, ruke i noge mu se same pokreću. Pa se probudi iz takve "gimnastike".

Kako natjerati svoje dijete od 6 mjeseci da sam zaspi

Ako je, ipak, vaša beba dovoljno narasla, već ima pola godine, ali još uvijek želi zaspati samo u vašim rukama, onda je vrijeme da ga pokušate odviknuti od ove navike.

U ovom uzrastu djeca već razumiju riječi koje su im upućene. Evo šta vam savetujemo:

• počnite da razgovarate sa bebom o ovoj temi - verujte mi, on razume mnogo više nego što se čini;
• pokažite mu primjerom kako, recimo, tata ili njegove igračke same „zaspiju“;
• ponudite mu alternativu - on će zaspati u svom krevetu, a vi ćete sjediti pored njega i cijelo vrijeme ga maziti po ruci. Tako možete zamijeniti jedan tjelesni kontakt drugim, manje opterećujućim.

Nemojte zaustavljati svoje pokušaje, čak i ako u početku nemaju željeni učinak. Budite strpljivi i beba će postepeno prerasti ovu naviku.

I vi ćete se, godinama kasnije, sjećati ovog perioda, žaleći što je nepovratno prošao. Djeca rastu i više im nije potrebna naša 24-satna pažnja. A ponekad zaista poželite da vratite te mesece unazad kako biste ponovo osetili potpuno jedinstvo!

zaključci

Nepotrebno je reći da je stalno držanje bebe u naručju veoma zamorno, jer beba raste, postaje sve teža. Ali kako beba ne bi osjećala jaku potrebu za takvim radnjama, moguće mu je osigurati jedinstvo s majkom drugim, "štedljivijim" metodama.

Pokušajte da naterate dete većina dan je bio pored tebe, posebno u prvim mesecima njegovog života. Da biste to učinili, morate spavati pored njega, držati ga uz sebe što je više moguće tokom dana - tu će vam pomoći remen.

Bebin krevet treba da bude pored kreveta njegove majke - u ovom slučaju deca duže spavaju i ređe se bude.

Sve ove mjere omogućit će vam da manje koristite ruke kako biste bebu "natjerali da spava". Budući da je "zasićena" komunikacijom sa rođacima, beba brže zaspi, nastavljajući da se osjeća sigurno u snu.

Svi roditelji savršeno dobro znaju šta ne treba učiti malo dijete zaspati u tvom naručju. Ali ovo znanje pomaže samo u teoriji, jer u praksi je malo roditelja koji vole da izdrže čak i kratak plač bebe. Naravno, kao izuzetak, kao primjer se mogu navesti parovi koji su razvedeni i ne žive dugo zajedno (da, i ako muž ne plaća alimentaciju, ne dajte mu da se izvuče, postupite u skladu sa zakonima opisanim ovdje: law5.ru), iako čak iu slučaju odvojenog stanovanja, roditelji nastoje držati bebu u naručju što je više moguće kada se sretnu.

Neke brižne majke spremne su da šetaju celu noć sa bebom u naručju samo zato što se ona momentalno probudi u krevetiću. Gaje nadu da će takva neugodnost trajati samo nekoliko mjeseci, nakon čega će dijete moći zaspati gdje treba. Ali vrijeme prolazi, a beba koja se značajno udebljala i dalje tvrdoglavo odbija zaspati u krevetiću. Stoga, na kraju, dolazi trenutak kada roditelji, shvativši da dijete više ne može zaspati bez mučnine kretanja u rukama, pokušavaju da ga odviknu od ove navike.

Dijete spava samo u naručju, a kad ga spustiš, budi se (Komarovski)

Prema riječima dr. Komarovskog, spavanje u naručju roditelja navika je koja se povezuje sa činjenicom da dijete od djetinjstva instinktivno osjeća potrebu da sve vrijeme bude blizu majke. Stoga dijete koje ne osjeća roditeljsku toplinu u blizini bukvalno odmah počinje doživljavati osjećaj straha, čiji je rezultat prodoran plač. Rješenje problema uspavljivanja u naručju riješeno je sasvim jednostavno, zbog čega dijete treba uspavati u krevetić, čak i pored njegovog plača. Jedino što je potrebno od roditelja je strpljenje i čvrsto uvjerenje da djetetove suze nisu rezultat gladi ili bolesnog stanja. U većini slučajeva dovoljno je samo nekoliko dana da se dijete odvikne od ruku, nakon čega će beba bez problema početi zaspati u vlastitom krevetiću.

Kako odviknuti dijete da spava u naručju

Među glavnim greškama roditelja treba istaći sljedeće:

• Noćno hranjenje. Prema većini pedijatara, djeca koja su dostigla težinu od oko 6 kg mogu mirno spavati cijelu noć bez buđenja. Dakle, najčešće želja da se jede noću za bebu nije potreba, već uobičajena navika.
• Pogrešan način rada. Možda dijete previše spava tokom dana, pa se u nekim slučajevima isplati nakratko odustati od dnevnog sna. Naravno, moraćete da ga stalno zaokupljate kako se ne bi preuzbudio. Ali rezultat će biti što efikasniji, a dijete će za kratko vrijeme bez problema otići u krevet.
• Nema rituala prije spavanja. Većina roditelja pogrešno vjeruje da određeni ritual prije spavanja nije toliko potreban djetetu. Naprotiv, svako dijete se od malih nogu navikava na isti redoslijed radnji prije spavanja, pa ga i male promjene u njima mogu spriječiti da se opusti i mirno zaspi.
• Dete ne bi trebalo da spava sa dudom u ustima. Kada beba zaspi tokom hranjenja s dudom u ustima, neprogutano mlijeko ne samo da utiče na bebine zube, doprinoseći razvoju karijesa, već i značajno povećava vjerovatnoću infekcije uha.
• Nemojte ga dugo držati u rukama prije spavanja. Ako dijete zaspi, onda ga vrijedi probuditi da takvo uspavljivanje ne postane navika i pažljivo ga prebaciti u krevetić.
  Ispravljanje ovih grešaka nije mnogo teško, pa se roditelji na kraju mogu nadati za kratko vrijeme da će se dijete odučiti zaspati u naručju.

Rođenje djeteta jedan je od najsrećnijih događaja u životu svake porodice. Ali nakon rođenja bebe, novi roditelji imaju mnogo novih briga. Savremeni izumi čovječanstva, poput pelena, noćnih svjetiljki, krugova za kupanje, jednokratnih pelena i pelena, mašina za pranje rublja itd., pomažu da se izbori sa nekim od ovih nevolja. Ali u nekim trenucima sve je samo na roditeljima, uglavnom na mladoj majci.

Od prvih dana bebinog života, njegova majka mora da vodi računa, pre svega, o uspostavljanju sna i dojenje. I tu neke mame imaju problem. Beba je spremna da spava samo na rukama svoje majke.

U stvari, nema ničeg nenormalnog u ovakvom stanju stvari. Devet mjeseci beba je bila jedno sa svojom majkom. Stoga je sasvim prirodno da sada ponovo svim sredstvima teži da postigne isto jedinstvo. Neko od dece ima takvu potrebu više, neko malo manje.

Mitovi o bebama koje spavaju na rukama

Iako je želja djeteta da bude bliže majci norma, mnoge majke su bile jako zabrinute zbog toga. Štaviše, majke moraju da brinu ne toliko zbog same situacije, kada dete spava samo na rukama, koliko zbog nerazumevanja da tako treba da bude, ali i zbog pogrešnog stava drugih prema tome. stanje stvari.

Zaista, in modernog društva Postoje mnoge zablude o tome kako pravilno postupati s bebama. Ove zablude su nastale u doba procvata feminizma, kada su žene pokušavale pobjeći iz kuće. Dojenje, samoodgajanje djece, odgovaranje na svaku potrebu novorođenčadi postalo je nemodno. Ratovi i nestabilnost su takođe doprineli u prvoj polovini dvadesetog veka. Žene su morale da rade teške muške poslove, a niko nije davao popuste za prisustvo dojenčadi. Tada su se pojavile i jaslice odakle su uzimali djecu star dva meseca. Osim toga, djeca su se od djetinjstva počela navikavati na režim, tako da su mogla bez majke. Od tada, sva odstupanja od strogih režimskih trenutaka smatrane nenormalnim. Posebno se promijenio stav prema organizaciji spavanja djece.

Evo liste glavnih mitova vezanih za uspavljivanje djece:

• spava na ručkama jer je moja majka učila. Ovo je suštinski pogrešna izjava. Potreba za majkom kod djece prve godine života je jaka kao i potreba za hranom i snom. Samo je nekim bebama potrebno malo manje vremena da budu u kontaktu, dok drugima treba malo više. I u ovom slučaju majka nije kriva. Zaista, često kod iste žene, različita djeca zahtijevaju različitu količinu pažnje;

• Ako ga odmah ne odviknete, onda ćete spavati u naručju cijeli život. Ovo je potpuno apsurdno čuti. Zaista, u stvarnosti, niko ne može dati primjer da bi odraslo dijete školskog uzrasta, na primjer, zaspalo samo s mučninom kretanja na rukama;

• djeca koja se ne puštaju s udice odrastaju sebična i ovisna. Mnoge mlade majke ovaj argument shvataju ozbiljno. I uzalud, jer su psiholozi odavno dokazali suprotno. AT rane godine majčina ljubav je neophodna detetu, kao vazduh. A beba može dobiti potvrdu ove ljubavi samo u bliskom stalnom kontaktu sa svojom majkom. U slučaju da takav kontakt izostane ili je nedovoljan, dete ne dobija dovoljno ljubavi, što znači da je kasnije prinuđeno da nadoknađuje taj nedostatak, na svaki mogući način zahtevajući izgubljenu pažnju na sebe. Djeca koja su imala dovoljno komunikacije sa svojom majkom odrastaju uvjerena da su voljena. Zato se kasnije lakše odvajaju od majke kako odrastaju, više im nije potrebna potvrda majčinske ljubavi. Inače, prema savremena istraživanja psiholozi, bebe koje su u prvim mesecima života stalno bile uz majku postaju smirenije i samostalnije u budućnosti;

• Mama će se umoriti i iscrpiti do krajnosti. U određenoj mjeri, ova izjava je tačna. Ali to se događa samo u onim slučajevima kada žena pogrešno percipira svoje majčinstvo, a osim toga, ostaje bez podrške svojih najbližih. Stvar je u tome da je u našem društvu opšte prihvaćeno da ako se žena bavi samo bebom, onda to ne bi trebalo da poništi savesno obavljanje mnogih drugih funkcija i dužnosti. To nije u redu. U prvim mesecima nakon rođenja bebe, žena treba da posveti najviše svog vremena mališanu. Bolje je ne raditi nešto po kući nego otrgnuti dijete od sebe, rasplakati ga i učiniti nervoznim. Poželjno je da rođaci to razumiju i ne zahtijevaju previše od mlade majke. Uostalom, ne iscrpljuje vas komunikacija sa voljenim djetetom, već domaći i drugi poslovi;

• ako dete zaplače čim ga puste, onda je bolesno i ne treba da ga nosite na sebi, već da tražite i otklonite uzrok. Ovo je takođe delimično tačno. Činjenica je da se i djeca koja nisu pitoma od rođenja ubrzo suočavaju s problemom grčeva, nicanja zubića i drugih tegoba. A majčina blizina u ovom slučaju olakšava sve ove nedaće. Također, češće od ostalih, ona djeca koja su rođena kao posljedica komplikovane trudnoće ili teškog porođaja zahtijevaju da budu u naručju. Stoga roditelji, naravno, moraju biti sigurni da je beba zdrava. Ali čak i apsolutno zdrave mrvice mogu biti pitome. To samo treba prihvatiti kao karakteristiku.

Život sa bebom

Dakle, za novopečenu majku ne bi trebalo da bude aktuelno pitanje kako da odvikne spavanje u naručju, već kako da se prilagodi životu sa pitomom bebom.

Naravno, dobro je imati nekoga da pomogne. Ali, nažalost, nema svaka mlada majka au pairs, liniju baka spremnih da priteknu u pomoć, voljenog muža koji ima puno slobodnog vremena i arsenal kućanskih aparata u kuhinji. Neke majke su prinuđene da se same nose sa svim kućnim problemima. A ima i onih koji su takođe primorani da rade sa djetetom u naručju.

Kako god na prvi pogled izgledalo, u svakoj situaciji postoji izlaz. Glavna stvar je da sve pravilno organizujete.

Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da se prilagodite:

Ako bebu treba ljuljati da bi zaspala, pokušajte nabaviti stolicu za ljuljanje ili veliku loptu za vježbanje. Tako ćete imati priliku da se opustite čak i u procesu mučnine kretanja kod bebe.

Spavajte sa svojom bebom u zagrljaju. Većina beba je spremna da spava ne samo u majčinom naručju, već i pored nje. Iskoristite ovo da se i naspavate. Takođe možete čitati knjigu, gledati, slušati audio-knjigu, razgovarati telefonom, pa čak i surfati internetom dok dijete spava.

Pokušajte sačekati dok beba ne zaspi, i lagano se odmaknite od njega, a zatim potpuno otiđite. Neke mame to rade.

Kupi remen. U njemu se dijete može nositi gotovo cijeli dan uz kratke pauze. U isto vrijeme, vaša leđa se neće umoriti, a ruke će vam biti slobodne za bilo koji posao. Nemojte se plašiti da će to naškoditi bebi. Nošenje bebe na ovaj način nije samo sigurno, već je i korisno.

Pokušajte da više ili manje slobodnog vremena provedete ne u sebi, već ga posvetite sebi. Istuširajte se, popijte čaj, uradite ili. Sve što možete da uradite sa bebom u slingu, uradite to sa svojom bebom. Ne gubite dragocjene besplatne minute na ovo.

Postepeno ćete imati sve više slobodnog vremena. I tata ili neko vama blizak će moći češće da vas zamenjuje, a beba će duže ostati budna, igrati se igračkama, i spavati bar malo, ali bez vas može duže. I sami ćete nakon nekoliko mjeseci zamoliti dijete da vam sjedi u naručju, a ne da trči po stanu ili po dvorištu.

U međuvremenu pogledajte video kako možete i plesati sa pitomom djecom:

Miran i dubok san je veoma važan za bebu. U snu beba raste, njegovo tijelo se razvija. Ali problemi sa varenjem, razvoj nervnog sistema i niz drugih faktora, uključujući psihičku situaciju u kući, mogu spriječiti dijete da samo zaspi dok leži u krevetiću.

U takvim slučajevima roditelji bebu uspavljuju noseći je na rukama – beba osjeća toplinu tijela majke ili nekog od rođaka, to mu pomaže da se smiri i zaspi. Navika spavanja isključivo u naručju može se razviti i ako odrasli jednostavno pokušaju da provode više vremena sa bebom i ne puštaju je iz straha da ne izazovu nelagodu.

Kada beba spava samo na rukama, to brzo postaje veliki problem za roditelje jer bebina težina stalno raste. Osim toga, mama nema vremena za vlastiti odmor. Prije ili kasnije, postaje neophodno odviknuti bebu od ove navike.

Uslovi spavanja

Dijete je nestašno kada pokušava da ga stavi u krevet ako:

• navikao da spava samo na rukama;
• doživljavaju nelagodu u vezi sa zdravljem pruritus kod alergija, gasova u želucu itd.);
• doživljavanje stresa (promjena krajolika, pojava novih ljudi u kući, nervozna napetost roditelja);
• dijete nije pripremljeno za spavanje (još je u aktivnoj fazi budnosti, ili obrnuto, preumorno je);
• nije izveden uobičajeni ritual odlaska na spavanje (lagana umirujuća masaža, uspavanke itd.);
• uslovi spavanja su daleko od ugodnih.

Provjetrite sobu prije spavanja, obavezno pratite nivo vlage - presušeni zrak je štetan i stvara ozbiljnu nelagodu. Uvjerite se da soba nije vruća.

Spavaj u naručju

U prvim mesecima života beba ima veoma blizak odnos sa svojom majkom. U njenom naručju se osjeća potpuno sigurno i zato brzo i čvrsto zaspi. Spavanje na rukama ima određene prednosti:

• poza je udobna za bebu i ne ometa pravilno formiranje skeleta;
• nije potrebno dodatno vrijeme za uspavljivanje;
• bliski kontakt sa majkom aktivni razvoj baby.

Ali ne smijemo zaboraviti na negativnu stranu spavanja u naručju roditelja:

• dijete raste, njegova težina se povećava, a istovremeno se povećava opterećenje na leđima majke - stalno nošenje djeteta na rukama, možete dobiti probleme s kičmom, a stalni prekomjerni rad prijeti psihosomatskim bolestima;
• bolest kretanja postaje navika, a bez takvog utjecaja na vestibularni aparat, dijete će teško zaspati;
• što duže traje period sna u majčinom naručju, to će biti teže naučiti bebu da sama zaspi u svom krevetiću.

Kako izbjeći problem

Kako beba ne bi razvila naviku da bude u naručju svoje majke skoro 24 sata, važno je:

• Od prvih dana po rođenju obezbedite bebi posebno udobno mesto za spavanje sa tvrdim dušekom. Nakon što položite dijete, sjedite jedno pored drugog, dodirujte ga rukama, pjevajte pjesmu dok ne zaspi. Beba će se brzo naviknuti da zaspi u takvim uslovima.
• Postepeno smanjite vrijeme za rituale spavanja, ali nemojte izlaziti iz sobe. Dijete mora osjetiti vaše prisustvo.
• Uplakanu bebu ne treba podizati, ako nije potrebna hitna promjena pelene - dovoljno je pomaziti, nežno razgovarati da biste je smirili. Uzmite bebu u naručje ne na prvi zahtjev, već u slučaju kada dijete plače duže od pet minuta, ne smirujući se od dodira.
• Stavite bebu u krevet odmah nakon dojenja - dobro uhranjena beba je u opuštenom stanju i brzo zaspi. Ostanite blizu njega dok ne budete sigurni da je san zdrav.

Odvikavanje od spavanja u naručju

Prilikom odabira načina da odviknete dijete da spava u naručju, uzmite u obzir dob bebe i njegove individualne karakteristike.

Ako je beba navikla na taktilni kontakt tokom uspavljivanja i spavanja, trebalo bi ga glatko odviknuti. U tu svrhu koristi se remen - beba koja spava je pritisnuta uz majku, ali nije u njenom naručju. S vremenom ga počinju pažljivo prebacivati ​​u krevetić, pokušavajući da ga ne probude.

Tehnika korak po korak također će pomoći da se odviknete od mučnine na rukama:

• U prvim danima odvikavanja, majka stavlja bebu na stomak kako mu ne bi uskratila taktilni kontakt.
• U sljedećoj fazi, dijete je smješteno u blizini. U oba slučaja mazite ga i pjevajte pjesme ili pričajte – važno je da djeca čuju majčin glas radi psihičke utjehe.
• Nakon što se beba navikne da zaspi pored majke na njenom krevetu, počinju da je stavljaju u krevetić, održavajući taktilni kontakt dok dijete ne zaspi.

Beba će lakše zaspati u novim uslovima ako je umotate u tanko ćebe sa povijenim rukama. Ali nakon što zaspi, obavezno ga odvežite da se ručke pomaknu i da krv ne stagnira u njima.

Prije spavanja bebu je korisno okupati uz pomoć ljekovitog bilja koje pomaže opuštanju nervnog sistema. Ali svakako se posavjetujte s pedijatrom prije upotrebe biljnih lijekova. Da biste pomogli djetetu da mirno spava ne u vašim rukama, pomozite mu da se umori - idite u šetnju, ali ne dajte mu da spava tokom dana, a zatim ga stavite u krevet rano uveče.

Za dijete starije od godinu dana ponudite mekanu igračku koja je ugodna na dodir, koju je zgodno zagrliti dok zaspi. Ova igračka će pružiti taktilni kontakt i zamijeniti maminu ruku.

Da li je potrebno ljuljati

Stručnjaci ističu da je poželjno da se djetetu stvore takvi uslovi kako bi brzo naučilo da zaspi bez mučnine kretanja. Ali ako roditelji na samom početku nisu uspjeli izbjeći uobičajenu grešku, a beba ne može zaspati bez stimulacije vestibularnog aparata, na ranim fazama odvikavanje bez mučnine kretanja je teško izvesti - beba će postati vrlo hirovita i može odbiti normalno zaspati u krevetiću.

Za ove namjene korisni su krevetić, kolica ili kolijevka s mogućnošću mučnine kretanja. U ovom slučaju, pomicanje površine na kojoj beba leži može se izvesti u uzdužnom ili poprečnom smjeru, ovisno o dizajnerskim karakteristikama krevetića ili stolice za ljuljanje. Postepeno se mora smanjiti vrijeme za pojavu bolesti kretanja, kao i intenzitet procesa.

Zaključak

Znajući šta treba učiniti da odviknete bebu da spava u vašim rukama, možete odabrati metodu koja je prikladna za vašu bebu. U početku će beba biti nestašnija nego inače, pa će vam trebati strpljenje da ga naučite da zaspi u krevetiću. Ne pribjegavajte sedativima bez konsultacije s liječnikom, kako ne biste naštetili zdravlju bebe.

Možda postoji mali broj srećnih roditelja čija deca spavaju „kako treba“. No, ipak, velika većina nas susreće se s određenim problemima dječjeg sna. A najakutniji su u prvoj godini djetetovog života.

Uspostavljanje režima spavanja i odmora, kolike kod beba, nadimanje i drugi problemi sa stomakom, nicanje zubića, „loše navike“ poput mučnine ili duda...

Sve ove okolnosti mogu uticati na promjenu kvaliteta, trajanja i same činjenice da dijete spava, a ne uticati bolja strana. I tu će roditelji morati da rade na pronalaženju razloga zašto dijete ne može zaspati ili se stalno budi. By uglavnom, mogu biti dvije: zdravstvene tegobe / loše stanje i nelagoda / neprikladni životni uslovi za bebu.

Ali posebno pitanje je situacija kada beba, u principu, može spavati mirno, čvrsto i, moguće, dugo, ali samo u naručju. Treba ga samo staviti u krevetac ili čak sve odmaknuti od vlastitog tijela, jer odmah počinje oštar rad.

Može biti mnogo varijacija ovog problema: zaspi ili spava samo u naručju, spava u uspravnom položaju, zahtijeva nošenje na rukama ili ljuljanje - evo ko će čemu naučiti svoje dijete. Ali glavni “problem” ostaje upravo u potrebi za tjelesnim kontaktom između bebe i odrasle osobe, najčešće konkretno s majkom. I mnoge porodice se suočavaju s tim.

Naravno, nošenje ili čak samo držanje bebe u naručju dugo i često ne samo teško, ali svakim mjesecom postaje sve teže. A budući da majka, oslabljena nakon porođaja, provodi gotovo sve vrijeme s njim, sav taj teret pada na njena ramena - u svakom smislu te riječi. Držanje se menja, pršljenovi se pomeraju, zglobovi deformišu, a umesto nekadašnje gracioznosti, ujednačenosti i blagostanja dobija skoliozu, paklene bolove u laktovima, rukama, ramenima, leđima i donjem delu leđa, neljudski umor i gomila drugih problema. Uz to, neprekidni kućni poslovi ostaju nepokrenuti: treba birati između laganog čišćenja i kuhanja, a često i po stoti put objasniti mužu koji se vratio s posla da zaista nema mogućnosti za obavljanje kućnih poslova.

Međutim, vrlo je vjerovatno da su stvari kod vas drugačije. Ali malo je vjerovatno da ćete biti sretni što dijete spava samo u vašim rukama: nešto svakako treba učiniti u vezi s tim.

Zašto beba spava samo u naručju?

Tokom svih mjeseci trudnoće, dok je beba rasla i razvijala se u majčinoj utrobi, ne samo da je u potpunosti zavisila od majčinog tijela, već se sa njom osjećala kao jedinstvena cjelina. Ovaj osjećaj traje i prvi put nakon rođenja djeteta, ali se s njim miješaju i drugi osjećaji: strah, tjeskoba, opasnost. U velikom novom svijetu, samo uz topli miris svoje majke i poznate otkucaje njenog srca, osjeća se potpuno zaštićeno i smireno.

Veza između novorođenog djeteta i njegove majke je vrlo jaka i ostaje sve dok se sama ostvaruje. Odnosno, sve dok ste spremni da uzmete bebu u naručje, do tada će joj trebati, a kasnije - zahtijevati. Stoga, da bi se dijete odviknulo od ručnog spavanja, ovaj „začarani krug“ treba prekinuti. Ali nije sve tako jednostavno...

Neka plaču!

Vrlo mnogi - i roditelji, pa čak i neki psiholozi - vjeruju da nema drugog izlaza iz ove situacije, kako uspavljivati ​​dijete - i pustiti ga da plače. Da, majčino srce će se slomiti, ali inače neće uspjeti da se malom manipulatoru jasno stavi do znanja da je potrebno spavati u krevetiću, a ne u naručju.

Bez sumnje, metoda će uroditi plodom, a s vremenom će dijete naučiti da zaspi samostalno ili barem bez ruku, ležeći u krevetiću. Ali za rezultat ćete morati platiti ne samo vlastitim dignutim u zrak nervni sistem, ali i njegovu nestabilnu psihu...

Možda treba drugačije vrijeme odvikavanje djeteta od spavanja u naručju: neka djeca plaču pola sata zaredom, dok druga mogu postići svoj cilj nekoliko sati zaredom. A za neke, metoda djeluje već 5-6 dana, a neko će morati patiti, možda nekoliko sedmica. Ali to je pogrešan način, uvjereni su savremeni pedijatri i psiholozi. Za dugo vremena propovijedao ga je čak i jedan od najpopularnijih pedijatara na svijetu - Amerikanac Benjamin Spock, na čijoj je dobrobiti odgojena više od jedne generacije. Ali na kraju svoje medicinske prakse, priznao je svoju grešku - i odustao od takve neljudske taktike.

Bez sumnje, imamo pravo da biramo kako da postupimo u datoj situaciji. Ali ipak, ako odlučite pribjeći sličnoj tehnici, onda barem ograničite vrijeme tokom kojeg će dijete koje je ostavljeno samo plakati i privući vašu pažnju. Neka to bude samo nekoliko minuta (a za najmanju - možda par sekundi), a zatim vratite bebu u naručje i smirite se. Ne biste trebali dugo ostavljati bebu koja vrišti, jer vas krajnji rezultat takvog odgoja definitivno neće zadovoljiti, upozoravaju dječji stručnjaci različitih smjerova.

I problemi će se neizbježno pojaviti. Psiholozi kažu da beba koja plače ostavljena u krevetiću doživljava osećaj straha i očaja, čini mu se da je napuštena ili iz ljubavi. Počinju se formirati stereotipi njegovog psihoemocionalnog ponašanja. Takvo dijete se povlači u sebe i postaje nedruštveno, pate samopoštovanje i samopouzdanje, sposobnost kontaktiranja s drugima: postaje mu vrlo teško pronaći zajednički jezik ne samo sa vršnjacima, već i sa sopstvenim roditeljima. Ubuduće vas neće kontaktirati sa zahtjevima ili savjetima. To rezultira puno sukoba, problema i nevolja.

Generalno, po karakteru, socijalna adaptacija i lični kvaliteti Današnje bebe, a sutra odrasle osobe, želja njegovih roditelja "da disciplinuju" ima negativan efekat.

Neće uvek biti ovako

Šta učiniti ako je situacija otišla predaleko, a humani izlaz iz nje nije moguć?

Budite spremni da odvojite malo vremena i strpljenja. Što dijete bude starije, to će mu biti teže iskorijeniti ustaljenu naviku. Ali do 6 mjeseci, bolje je ne uskratiti mu zadovoljstvo boravka blizina sa mamom. Naravno, idealno bi bilo naučiti ga da tu potrebu zadovolji na neki drugi način (na primjer, legne pored djeteta na veliki krevet ili sjedi pored krevetića, držeći ga za ruku i mazeći ga dok ne zaspi). Još bolje, ako djetetu ne uskratite potrebu da bude u maminom naručju, ali danju, a kada je vrijeme za spavanje - onda samo u krevetiću. Međutim, ako je dijete naviklo da zaspi u naručju, onda ćete ovaj ritual morati postepeno i vrlo delikatno mijenjati u drugi.

Počnite s objašnjenjima. Šestomesečnoj bebi se već može i treba objasniti da je neophodno spavati u krevetiću. Općenito, razgovarajte s mrvicama na ovu temu, samo mirno i razborito. Ako je navikao da bude samo u naručju, onda ga odvedi sebi, idi u krevet i reci da svi već spavaju (i mačka, i cvijet, i tata, i hrčak), da svako ima svoje krevet za ovo, a beba je sada i on će spavati, a u ovo vrijeme će njegova majka biti tu, sa njim, pored njega. Stavite bebu u krevetac bez gubljenja fizičkog kontakta, i odmah sjednite pored njega. Ako nakon toga ponovo dođe vrisak ili histerija, pokušajte da smirite bebu i ponovo je primite u naručje na neko vrijeme. Uradite to nekoliko puta dok se beba ne smiri.

Možete mu pročitati bajku ili otpjevati uspavanku: još uvijek je držite u naručju ili već stavljate u krevetić, ako sluša. Možda će stvari krenuti na bolje ako tata ili neki drugi član porodice uvede novi model ponašanja - pokušajte. Glavna stvar je da koraci budu postupni i dosljedni. Ne odustajte odmah druge noći, uradite to onoliko puta koliko vam je potrebno. Da, u početku ćete morati da provedete mnogo više vremena odlazeći u krevet nego inače. Ali zapamtite da radite za budućnost.

Naravno, sve je opisano vrlo približno i uslovno: svaka majka će izmisliti svoj pristup poslu i stvoriti efektan ritual prije spavanja za svoje dijete, ako to zaista želi. Na kraju, možete iskoristiti iskustvo i savjete drugih takvih majki koje su se također suočile sa sličnim problemom:

• potražite pomoć od remena;
• sjednite s djetetom koje zaspi na fitball i ljuljajte se (tako će beba brže zaspati, a opterećenje na vlastitim zglobovima će se smanjiti);
• umotajte bebu u debelu deku ili pelenu kako biste smanjili njegovu osjetljivost pri prelasku s ruke na krevet i ne budili je;
• legnite s bebom na veliki krevet, a nakon što zaspite, tiho mu "ispuzite" iz naručja;
• ljuljanje u ljuljašci, kolicima ili negdje drugdje (ali pedijatri to kategorički ne preporučuju jer fiziološke karakteristike tijelo djeteta novorođenčeta).

Na forumima ima puno sličnih savjeta, ali ne rade za svakoga i na kraju se vraćamo na ono odakle smo počeli: nemoguće je riješiti se problema na takve načine. Ako dijete spava samo na rukama, onda ga niko od njih neće odviknuti od ovoga.

Inače, majke često kažu da djeca prerastu ovu svoju naviku: jednostavno dođe vrijeme kada je beba već spremna zauzeti teritorij koji je posebno za njega dodijeljen i lako zaspi u krevetiću, iako ne bez prisustva ili sudjelovanja. njegove majke.

Naravno, on neće spavati u vašim rukama cijeli život, ali postoji još jedna nijansa: to može biti zamijenjeno drugom navikom, na primjer, spavanjem u roditeljskom krevetu. Takođe će ga biti teško iskorijeniti, a što je najvažnije, može trajati jako, jako dugo. Stoga ima smisla početi navikavati dijete da spava u odvojenom krevetu još u djetinjstvu. Ali u isto vrijeme, ni u kom slučaju se bebi ne smije uskratiti intimnost sa svojom majkom, koja mu je tako potrebna!

Vrlo je teško naći kompromis i ostati na zlatnoj sredini. Niko nije rekao da će biti lako.

Sretno vam bilo!

Posebno za - Ekaterinu VLASENKO