Cervikalna sluz. Cervikalna tečnost

Poglavlje pet. Tri glavna znaka plodnosti

Pitajte bilo koju ženu da li je svjesna da je njeno tijelo hodajući biološki kompjuter koji daje najpotpunije informacije o njenoj plodnosti i dočekat ćete iznenađeni pogled. Ali istina je da svaka žena u fertilnoj dobi može lako naučiti da uoči, zabilježi i protumači tri znaka svoje sposobnosti za rađanje djece, informacije o kojima u potpunosti pruža njeno tijelo. Oni mogu koristiti ove informacije da nauče mnoge stvari: svoje obrasce menstrualnog ciklusa i, shodno tome, sva odstupanja od norme; mogućnost zatrudnjenja jednog ili drugog dana ciklusa, itd.

Kao što već znate, ova tri glavna znaka su:

1. temperatura nakon buđenja
2. priroda cervikalne tečnosti,
3. položaj grlića materice.

Tjelesna temperatura nakon buđenja (bazalna temperatura)

Najlakši znak za posmatranje je temperatura nakon buđenja, iz razloga što će grafikon biti prilično jasan. Žene koje prave grafikone smatraju da je čak i zabavna igra pokušati unaprijed predvidjeti kada će se temperatura promijeniti. Obično će bazalna temperatura žene prije ovulacije biti od 37,0 do 37,5 stepeni Celzijusa, a nakon ovulacije raste na 37,6 - 38,6 stepeni. Nakon ovulacije, povišena temperatura traje do početka sljedeće menstruacije, odnosno od 12 do 16 dana. Ako žena zatrudni, temperatura ostaje povišena tokom cijele trudnoće.

Temperatura obično raste u roku od jednog do dva dana nakon ovulacije. To je rezultat hormona progesterona, koji proizvodi toplinu. Progesteron se proizvodi žuto tijelo(isti folikul koji je prethodno sadržavao jajnu stanicu prije njenog oslobađanja iz jajnika, kao što smo raspravljali u prethodnom poglavlju). Dakle, možemo sa sigurnošću reći da povećanje temperature ukazuje na to da je ovulacija već nastupila. Obično grafikon izgleda otprilike kao ono što vidite na grafikonu 5.1*.

Da biste ispravno čitali grafikone, morate trenirati svoje oči da biste mogli "vidjeti šumu za drveće". Ključ za ovo je sposobnost prepoznavanja obrasca porasta i pada temperature. Drugim riječima, vidjet ćete da prije ovulacije vaša temperatura raste i lagano pada, dok se nakon ovulacije ovi usponi i padovi javljaju na višem nivou ukupne temperature. Poenta je da se sagleda cijela slika umjesto da se fokusirate na pojedinačne uspone i padove.

Moje iskustvo podučavanja MOVZ-a je potvrdilo važnost ovog pristupa. U početku su me stalno zvali slušatelji koji su samouvjereno tvrdili da uopće ne ovuliraju. Kada su mi pokazali svoje grafikone, slika mi je bila potpuno jasna, ali nisam mogao razumjeti zašto oni ne vide ono što sam ja vidio. Onda mi je sinulo. Ni jedni ni drugi nisu vidjeli sliku u cjelini, obraćajući pažnju samo na to da je u ponedjeljak temperatura bila viša, u utorak niža, u srijedu opet viša itd. Ponavljam još jednom: naučite da vidite sve u cjelini. Ako niste u mogućnosti da postignete uspjeh u svom prvom ciklusu, onda će vam daljnji dijagram dati iskustvo koje vam je potrebno kako biste se u potpunosti mogli osloniti na ovu metodu kao pouzdanu metodu kontrole rađanja.

Estrogen održava niske temperature prije ovulacije, dok ih nakon ovulacije progesteron koji proizvodi toplinu podiže na viši nivo. Da biste bolje zapamtili da je druga faza progesteronska faza, zapamtite da je to i faza "pro-trudnoće". Drugim riječima, ova faza vašeg ciklusa je toplija jer se vaše tijelo priprema da postane inkubator za mogući budući fetus.

Još jednom želim naglasiti: porast bazalne temperature znači da je ovulacija već nastupila. Ovaj znak nije dokaz približavanja ovulacije, za razliku od druga dva znaka - cervikalne tečnosti i položaja grlića materice. Takođe treba da znate da samo mali broj žena iskusi pad temperature u vreme ovulacije. Budući da se nagli pad temperature događa izuzetno rijetko, ovaj znak ne može biti apsolutno pouzdan u određivanju sposobnosti začeća, stoga je za određivanje pristupa ovulaciji bolje koristiti druga dva gore navedena znaka.

Također morate biti svjesni drugih faktora koji utiču na porast temperature:

• vrućica,
• konzumiranje alkohola prethodne noći
• spavanje manje od tri uzastopna sata prije mjerenja temperature,
• mjerenje temperature u neparnim satima,
• Korištenje električnog pokrivača ili jastučića za grijanje koje inače ne koristite.

Groznica, stres i zastrašujuća kašnjenja

Bazalne temperature su vrlo važne u određivanju dužine vašeg ciklusa jer pomažu u prepoznavanju odgođene ovulacije, što zauzvrat produžuje vaš ciklus. Zapamtite da nakon porasta temperature vrijeme do menstruacije iznosi 12 do 16 dana. Nakon nekoliko mjeseci crtanja, moći ćete preciznije odrediti dužinu svog postovulacionog perioda. (Kao što sam već rekao, kod većine žena ovaj period varira za najviše 1-2 dana). Kada sam jednom morala stalno da menjam mesto stanovanja, i sama sam doživela odloženu ovulaciju. U mom životu su bila tri događaja, od kojih je svaki mogao uzrokovati ovo kašnjenje.

Bio je novembar 1986. Svi znakovi su ukazivali na ovulaciju: moja cervikalna tečnost je postajala veoma vodenasta, a grlić materice se dizao i postajao mekši i prošireniji. Međutim, 16. dana ciklusa, morala sam se preseliti iz jedne kuće u drugu. Što je značilo da moram oprati i očistiti stara kuća do zadnjeg mjesta i pobrinem se da se svi moji koferi bezbedno presele u moje novo mjesto stanovanja. Takođe sam morala da održim predavanje u školi za babice preko grada, a zatim da stignem na avion tokom špica da bih sledećeg jutra izlagala na konferenciji u drugoj državi. Pa, šta mi se dešavalo? Morao sam da naporno radim fizički, da iskusim sve neprijatnosti kretanja, ali i da budem prilično nervozan.

Moje tijelo je reagovalo ovako: "Pa, hajde da sačekamo ovulaciju dok se ne osjećaš bolje." I zaista, ovulacija je tada nastupila tek 21. dana, a cijeli ciklus je trajao čak 38 dana. Da nisam pratila svoje rasporede, sigurno bih se uspaničila, jer moj ciklus nikada ranije nije trajao ovako dugo.

Sve navedeno potvrđuje jedan vrlo važna tačka: Žene koje ne drže svoj raspored stalno su u strahu ako im menstruacija kasni, ne znajući da je produženje ciklusa jednostavno uzrokovano kašnjenjem ovulacije. To je vrlo lako prepoznati ako žena odredi svoju temperaturu.

Na primjeru iz svog života pokazao sam vam da postoji niz faktora koji utiču na ovulaciju (ponekad je čak i potpuno eliminišu): stres, putovanja, kretanje, bolest, uzimanje lijekova, fizičke vežbe, kao i nagle promjene u težini. Posmatrajući promjene bazalne temperature, uvijek možete odrediti kada dolazi do ovulacije. Bez obzira na to želite li izbjeći ili postići trudnoću, ove informacije će vam pružiti neprocjenjivu pomoć i pomoći vam da izbjegnete nepotrebne brige.

Cervikalna tečnost

Prva stvar koja će vas vjerovatno pogoditi kada počnete sa svojim zapažanjima je vrlo jasna slika njenog karaktera kroz cijeli ciklus. I tada, kao i većina žena koje su naučile da dešifruju svoje karte, postaćete ljuti i iritirani zbog toga koliko malo još uvek znate o svom telu. Ne, niste patili od ponavljajućih vaginalnih infekcija. Ne, nije bilo potrebe da se tuširate kako biste uklonili “nečist iscjedak”. To je dijagram cervikalne tekućine koji će vas jednom zauvijek naučiti razlikovati normalne, zdrave, simptomatske sekrecije od manifestacija vaginalnih infekcija. Stoga vas ohrabrujem da nikada ne koristite riječ "iscjedak" kada govorite o vašoj zdravoj cervikalnoj tekućini. Nikome ne bi palo na pamet da koristi ovu riječ da opiše čovjekovu sjemenu tekućinu.

Ženska cervikalna tečnost igra istu ulogu kao i muška sjemena tečnost. Budući da su muškarci uvijek plodni, oni stalno proizvode sjemenu tekućinu. Žene, s druge strane, mogu zatrudnjeti samo tokom nekoliko dana blizu ovulacije, a kao rezultat, njihovo tijelo proizvodi supstancu neophodnu za kretanje i ishranu sperme samo u tom periodu. Ovo je svojstveno prirodi. Za svoju održivost spermi je potrebno okruženje pogodno za život, kretanje i ishranu spermatozoida, inače umiru. Jednom kada se spermatozoidi presele iz penisa u vaginu, potrebna im je okolina za preživljavanje. Ali pošto je održivost sperme bitna samo u trenutku ovulacije kod žene, njeno tijelo proizvodi potrebnu supstancu tokom ovih nekoliko dana ciklusa.

U suštini, plodna cervikalna tečnost funkcioniše potpuno isto kao i muška sjemena tečnost. Osigurava alkalno okruženje, štiteći spermu od normalno kiselog okruženja vagine. Osim toga, obezbjeđuje ishranu spermatozoida i djeluje kao filter i medij za njihov napredak.

Ukratko, cervikalna tečnost žene počinje da se menja i postaje slična semenskoj tečnosti muškarca na razumljiv način. Nakon menstruacije i direktno pod uticajem estrogena, cervikalna tečnost obično počinje da se razvija po sledećem obrascu:

Drugim riječima, odmah nakon menstruacije možete osjetiti suhoću u vagini i nećete ništa pronaći na izlazu. Ili ćete možda osjetiti blagu vlagu, kao da ste na trenutak dodirnuli unutrašnjost obraza. Vlaga iz vašeg prsta će ispariti za nekoliko sekundi. Upravo ovu sliku vidite na ulazu u vaginu odmah nakon menstruacije.

Nakon otprilike nekoliko dana ove suhoće, možda ćete početi proizvoditi cervikalnu tekućinu, čiju prirodu možda najbolje opisuje riječ "ljepljiv" - vrlo je sličan ljepilu koje ste koristili ranije. osnovna škola. Ponekad može čak i podsjećati na gumu, jer je blago "elastična" na dodir. Ali najvažnije je da nije vodenasta. Ljepljive i gumene vrste cervikalne tekućine su neprikladne za život spermatozoida, ali se smatraju potencijalno plodnim ako se pojave neposredno prije ovulacije.

Sljedeća vrsta cervikalne tekućine koju možete vidjeti nekoliko dana je masna ili kremasta. Stvara hladan osećaj na vaginalnom otvoru, sličan onome kako se osećate hladno kada dodirnete kozmetičku kremu. Ponekad je cervikalna tečnost toliko vodenasta da ju je teško otkriti dodirom (konzistencije je slična obranom mlijeku), ali najizrazitiji pokazatelj njene plodnosti je intenzivna vlažnost koju osjećate u vagini tokom ovog perioda.

Konačno, najplodnija cervikalna tečnost podsjeća na sirovi bjelanjak. Vrlo je žilav i može doseći od 1 do 10 inča. Obično je vrlo bistra i može biti izuzetno vodenasta. Odlučujući trenutak je osjećaj mokre i skliske vagine. Može ostaviti vlažne suze okruglog oblika na vašem donjem rublju zbog svoje vrlo vodenaste konzistencije.* *

Najvažnija karakteristika najplodnije cervikalne tečnosti je njena mazivost. Veoma je važno obratiti pažnju na viskoznu prirodu cervikalne tečnosti kako se ovulacija približava. Takođe možete primijetiti efekat podmazivanja iz vaše cervikalne tekućine dan ili dva nakon izraženog perioda bjelanjka. Uzmite ovo veoma pažljivo, jer ova vrsta cervikalne tečnosti ukazuje na vašu spremnost za oplodnju. Naravno, vaginalne senzacije ne treba brkati sa lubrikantom koji se oslobađa tokom seksualnog uzbuđenja. Vaginalni osjećaj je nešto što osjećate tokom dana, a da čak i ne obraćate posebnu pažnju na prirodu cervikalne tekućine.

Nakon što nivoi estrogena dostignu vrhunac, a zatim naglo opadaju, priroda cervikalne tečnosti se takođe dramatično menja, ponekad u roku od nekoliko sati. Ovaj proces se objašnjava naglim padom nivoa estrogena i porastom nivoa progesterona nakon ovulacije. Drugim rečima, potrebno je oko nedelju dana da cervikalna tečnost dostigne svoj najplodniji kvalitet, ali onda gubi ovo svojstvo za manje od jednog dana. Ovo iznenadno "isušivanje" najbolji je dokaz da je estrogen ustupio mjesto progesteronu. Nedovoljna vodenasta cervikalna tečnost obično produžava ciklus. Obratite pažnju na grafikonu ispod da su faze “stvaranja” i “sušenja” cervikalne tekućine daleko od simetrične.

Konačno, dan (ili tako nešto) prije menstruacije, žena može primijetiti vodenasta tečnost u vagini, podsjeća čak i na neke vodenaste "bjelance". To je zbog pada nivoa progesterona koji prethodi uništavanju unutrašnje sluznice materice. Isprva, endometrijum koji se ljušti podsjeća na običnu vodu - otuda i osjećaj jake vlage. Jasno je da ova vodenasta tečnost koja prethodi menstruaciji ne ukazuje na sposobnost žene da zatrudni.

Odličan način da odredite prirodu cervikalne tekućine je da prstom ili maramicom pređete preko vaginalnih usana i pažljivo pogledate rezultat. Jesu li suve? Da li blokiraju saobraćaj? Jesu li glatke? Ili salveta vrlo lako klizi? Ako ste u "suvoj" fazi, krpa neće moći da se kreće po vaginalnim usnama. Ali ako ste blizu ovulacije, vaša cervikalna tečnost će postati sve podmazujuća i jastučić će lako kliziti.

Posebno za žene koje imaju jednu ili drugu vrstu cervikalne tečnosti bitan dobija svoj vodeni karakter. Drugim riječima, ove žene nemaju „suhu fazu“; umesto toga, cervikalna tečnost u neplodnoj fazi je lepljiva po prirodi. Za ove žene je još važnije da pažljivo prouče Dodatak B, koji objašnjava kako preciznije odrediti prelazak cervikalne tečnosti iz neplodnog u plodno stanje.

Hajde da saznamo šta je šta

Prije nekoliko godina imao sam pacijenta koji može poslužiti kao primjer katastrofalnih rezultata koji ponekad proizlaze iz netačnih informacija o porijeklu normalne cervikalne tekućine.

Mlada žena po imenu Brandy je pohađala moje časove nakon što je 6 godina uzimala hormonske tablete. Prethodno je bila podvrgnuta ponižavajućem i bolnom dijagnostičkom testu, koji je zahvalila čistom neznanju svog doktora.

Brandi je primijetila da je svaki put kada bi imala nuždu, na toalet papiru ostala neka ljepljiva supstanca. Ovaj fenomen se povremeno javljao i Brandi se uplašila da nešto nije u redu sa njenim crevima.

Doktor joj je predložio da se pregleda debelo crijevo kako bi se provjerila upala ili polipi debelog crijeva.

Morala je da posti dva dana, potom da klistir i na kraju da prođe najbolniji pregled u svom životu. I sve za šta?

Jedino što joj je iz vagine curila potpuno normalna, zdrava cervikalna tečnost, koja podsjeća na bjelanjak. Ali bio je tako klizav i obilan da prilikom upotrebe toaletni papir lako ulazi u rektalno područje. Naravno, ona je ovaj fenomen promatrala samo povremeno, jer se tekućina, koja je podsjećala na bjelanjak i imala je klizav konzistenciju, pojavljivala samo u periodu ovulacije.

Upravo ovakvi slučajevi su me natjerali da počnem educirati žene, pomažući im da pravilno shvate znakove koje im sama priroda daje u pogledu njihove sposobnosti rađanja. To ne znači da se žene ne suočavaju sa pravim infekcijama i drugim medicinskim problemima. Ali poenta je da žena treba da zna šta je zapravo norma, a to će joj pomoći da lakše prepozna sva odstupanja.

Također morate biti svjesni da, baš kao i kod temperature, određivanje prirode cervikalne tekućine može biti teško zbog brojnih faktora, kao što su:

• vaginalne infekcije;
• sjemena tekućina;
• seksualno uzbuđenje;
• spermicidi i masti;
• antihistaminici (ovi lekovi isušuju tečnost).

Položaj grlića materice (dodatni znak) * * *

Vjerovatno ste primijetili da ponekad seksualni odnos u određenim položajima stvara osjećaj nelagode, a ponekad čak i bol. Pa šta je razlog? Iz nekog razloga, ono što vam danas čini zadovoljstvo, za nedelju dana, naprotiv, postaje neprijatno, iako se čini da se ništa nije promenilo? Stvar je u tome da cerviks – donji dio materice koji se spušta u vaginu – prolazi kroz nevjerovatne promjene tokom vašeg ciklusa koje se lako mogu primijetiti. Cerviks će vam dati obilje informacija, bukvalno na dohvat ruke.

Baš kao i cervikalna tečnost, cerviks se priprema za potencijalno začeće tokom svakog ciklusa, pretvarajući se u neku vrstu "biološke kapije" kroz koja spermatozoid prolazi do jajne ćelije. U tu svrhu ona u periodu ovulacije postaje mekana i otvorena, tako da spermatozoidi lako prolaze kroz nju prema jajovodima. Osim toga, cerviks se pomiče prema gore jer estrogen djeluje na takozvane ligamente koji drže cerviks na mjestu.

Odmah nakon menstruacije, grlić materice počinje da se menja pod uticajem estrogena.

Pogledajmo sve redom. Grlić materice je inače tvrd, poput vrha nosa, i postaje mekan i labav, poput vaših usana, samo tokom ovulacije. Osim toga, u svom normalnom stanju je prilično ravna i zatvorena i prilično podsjeća na rupicu, ali se podiže i otvara pod uticajem estrogena tokom ovulacije. I konačno, sam cerviks luči plodnu tečnost u trenutku kada se jajna ćelija oslobodi. Grafikon ispod pokazuje kako treba zabilježiti zapažanja promjena na grliću materice.

Sekundarni znaci spremnosti za začeće

Mnoge žene uspijevaju redovno bilježiti druge faktore koji im pomažu da bolje razumiju karakteristike menstrualnog ciklusa. Ovi znakovi se nazivaju sekundarnim, jer se ne javljaju kod svake žene, ili ne u svakom ciklusu. Međutim, oni su od velike praktične važnosti i pružaju Dodatne informacije, što pomaže ženi da preciznije odredi u kom periodu ciklusa je najsposobnija da zatrudni.

Sekundarni znakovi predstojeće ovulacije uključuju sljedeće:

• krvarenje usred ciklusa,
• bol ili težina u predjelu jajnika,
• povećana seksualnost,
• povećanje vaginalnih usana,
• nadimanje,
• zadržavanje vode u organizmu,
• poboljšane performanse,
• povećanje nivoa vida, mirisa i ukusa,
• povećana osjetljivost dojke i kože,
• bolnost mliječnih žlijezda.

Contry je bio klasičan primjer žene koja nije razumjela razliku između različitih vrsta krvarenja. Kada me je nazvala rekla je da bi voljela pohađati časove MOVZ-a, ali se bojala da joj ova metoda neće baš odgovarati, jer joj je “ciklus jako kratak”. Zamolio sam je da mi kaže nešto više, a ona mi je odgovorila da ciklus traje oko dvije sedmice, ali menstruacije se smjenjuju: obilne - oskudne itd. Naravno, odmah sam pretpostavila da joj ciklus ima uobičajeno trajanje, ali sa tipičnim ovulacijskim krvarenjem. Contri je slušala kurs mojih predavanja, bez obzira da li koristi MOVZ ili ne, Contri puno bolje razumije svoje tijelo.

Što se tiče različitih vrsta bola koje doživljavaju žene, oni se mogu objasniti s nekoliko razloga. Veoma je važno da žena ne može sa sigurnošću da kaže da li oseća bol pre, posle ili tokom ovulacije.

Tup, bolan bol- vjerovatno je uzrokovano oticanjem mnogih folikula u jajnicima, kada jajne stanice uđu u borbu za dominaciju uoči ovulacije. Obično se osjećaju u cijelom abdominalnom području jer oba jajnika „nabubre“.

Akutni bol- očigledno se oseća u trenutku kada jajna ćelija napušta jajnik i to po pravilu samo na jednoj strani.

Grčevi- najvjerovatnije su rezultat iritacije unutrašnjeg zida trbušne šupljine uzrokovane curenjem krvi ili folikularne tekućine iz puknutog folikula. Mogu biti i rezultat kontrakcije jajovoda tokom ovulacije.

Budući da je bol drugačije prirode i porijekla, on sam po sebi ne može biti primarni i pouzdan znak plodnosti. Međutim, oni su odličan sporedni znak koji potvrđuje tri glavna. Takvi bolovi se nazivaju srednjim, doživljava ih otprilike 1/5 svih žena; mogu trajati od nekoliko minuta do nekoliko sati, a ponekad i do 1-2 dana.

Osim toga, upoređujući svoje karte i osjećaje, svaka žena može za sebe odrediti pojedinačne znakove plodnosti. Tokom svoje dugogodišnje prakse čuo sam za mnoge, i to vrlo različite.

Sandy je počela štucati čim se približila ovulacija; bolna pukotina se pojavila na Cindynom palcu; Za Kendel je svaki miris izazivao neku vrstu akutne senzacije da kada je njen muž kuvar spremao nešto u kuhinji, mirisi su je proganjali nekoliko dana i ništa je nije moglo osloboditi mučnine. Međutim, ako u periodu ovulacije nije mogla podnijeti ni miris čipsa od paradajza sa senfom, onda bi u drugim trenucima mogla mirno pripremiti tepsiju od riže s povrćem i umakom od luka.

Kada žene saznaju da se sve to dešava redovno i da je povezano sa njihovim ciklusom, veoma su iznenađene. Možda mislite da je sve što su ih naučili o menstrualnom ciklusu bilo kako birati između tampona i higijenskih uložaka.

* Vrlo malo žena nema dvofazne temperaturne obrasce u vrijeme ovulacije. U ovom slučaju, tokom kontracepcije, temperaturni raspored neće biti jedan od faktora. Takvim ženama se može savjetovati da koriste metodu naplate, koja se temelji samo na prirodi cervikalne tekućine. Međutim, ova metoda nije toliko pouzdana i zahtijeva duži period apstinencije. One koje žele zatrudnjeti, ali čije temperaturne karte ne odražavaju promjene temperature, trebale bi koristiti druge metode za utvrđivanje prisutnosti trudnoće i ovulacije: grafikone koji odražavaju prirodu cervikalne tekućine (iako oni nisu tako uvjerljivi kao temperaturni grafikoni) , lijekovi koji predviđaju pristup ovulaciji, krvni testovi, ultrazvuk ili biopsija endometrija.

* * Kod žena od 20 godina period „bjelanjka” može trajati 4-5 dana, ali kod žena starijih od 35 godina ne traje duže od 1-2 dana.

* * * Termin „cervikalni položaj“ u ovoj knjizi definiše mnogo više od same visine u vagini. Međutim, koristimo ga radi jednostavnosti, jer se svi ostali znakovi u ovom slučaju određuju istovremeno i, po pravilu, u roku od nekoliko sekundi.

Cervikalna sluz je posebna tečnost koju proizvodi cerviks. Iscjedak može biti različite debljine i viskoznosti, boja varira od mliječno bijele do providne. Alkalne sekrecije uključuju glikoproteine, elektrolite, aminokiseline, enzime i vodu. Tečnost stvara poroznu barijeru koja štiti od infekcija.

Kakav je ovo iscjedak?

Cervikalna tekućina podržava vitalnu aktivnost spermatozoida, stvarajući okruženje za njih. U vagini je kisela, pa ga sluz neutralizira i pomaže im da se kreću.

Tokom menstrualnog ciklusa, pod uticajem hormona, posebno estrogena, priroda sekreta se menja. Ako se ovulacija još ne očekuje, onda nema sluzi ili se proizvodi vrlo malo. Što je bliža ovulacija, pojavljuje se više tekućine.

Kada ovulirate, vaša cervikalna tečnost postaje rijetka i izgleda pomalo kao bjelanjak. Ako je takvih iscjedaka vrlo malo, tada spermatozoidi neće moći živjeti u vagini i neće doći do oplodnje. Nakon toga se ponovo zgusne.

Metoda kontracepcije

Neke žene koriste sluz grlića materice da identifikuju opasne i neplodne dane ciklusa. Ova metoda kontracepcije ima pravo na život, ali zahtijeva preciznost i apsolutnu disciplinu. Bilo koji vanjski faktori, na primjer, fizička aktivnost, dijeta i lijekovi mogu utjecati na stanje sluzi, stvarajući konfuziju.

Važno je svaki dan promatrati prirodu pražnjenja kako biste kreirali vlastiti kalendar opasnih i neopasnih dana. Ako ne planirate trudnoću u bliskoj budućnosti, bolje je koristiti dodatne metode kontracepcije.

Na šta ukazuje priroda iscjedka?

Da biste odredili ovulaciju, morate naučiti razlikovati cervikalnu tekućinu po danu
vaš ciklus. Može biti nekoliko vrsta, u zavisnosti od blizine ovulacije.

Prva dva dana nakon menstruacije nazivaju se sušnim danima. Vagina je suva ili blago vlažna. Ovih dana je gotovo nemoguće zatrudnjeti. Nakon nekoliko dana, količina sluzi se povećava, njena konzistencija podsjeća na ljepilo. Spermatozoidi mogu postojati u takvom okruženju, ali se ovi uslovi teško mogu nazvati idealnim za njih.

Kada se tečnost razrijedi i podsjeća na kremu, to ukazuje da će uskoro doći do ovulacije. Boja mu postaje žućkasta i blago mutna. U vagini ima vlage, a mogu biti i tragovi na donjem vešu. Takvi sekreti su pogodni za spermu i pospješuju njihovo kretanje. Ovi dani se smatraju povoljnim za začeće.

Kada se jaje oslobodi, ima dosta sluzi, postaje viskozna i vodenasta. Nakon što se količina tečnosti smanji, ona se zgusne.

Ako žena poznaje svoje tijelo, moći će prepoznati odstupanja. To će pomoći u dijagnosticiranju bolesti rana faza, utvrđivanje prisutnosti infekcija ili upalnih procesa.

Važna pravila

Da bi promatranje dalo pouzdane rezultate, potrebno je slijediti osnovna pravila:

• Svaki ciklus, na dan završetka menstruacije, određuju prirodu tečnosti, 3 puta dnevno. Za
  zatim dobro operite ruke i uzmite prstom vaginalni uzorak;
• Odrediti kvalitet sluzi: tečna, ljepljiva, suha;
• Da biste provjerili duktilnost, jednostavno raširite prste;
• Svaki put kada idete u toalet provjerite suhoću vašeg donjeg rublja;
• Zabilježite rezultate vlastitog istraživanja.

Koje funkcije obavlja?

Da biste shvatili kakva je to tekućina u cervikalnom kanalu, morate znati njegove glavne funkcije:

• Osigurava prodiranje sperme u jajnu stanicu;
• Daje muškim reproduktivnim stanicama dodatnu snagu i energiju;
• Štiti spermu od leukocita i kiselog okruženja vagine;
• “Filtrira” muške ćelije, birajući najjače.

Nakon što muškarac doživi orgazam, sperma se miješa sa sluznicom grlića materice. Spermatozoidi mogu tamo živjeti nekoliko dana, postepeno prelazeći u "odredište". One ćelije koje nisu mogle preživjeti rastvaraju se u endometrijumu. Kada se proizvodi progesteron, sluznica ne može prihvatiti "goste".

Zašto nema sluzi?

Neke žene se žale da osjećaju nedostatak cervikalne tekućine tokom ovulacije ili da im je teško odrediti njenu prirodu.

Ovo može biti uzrokovano brojnim faktorima:

• Vaginalne infekcije;
• Prisutnost sjemene tekućine;
• Seksualno uzbuđenje;
• Masti i spermicidi;
• Antihistaminici.

Tečnost u kanalu grlića materice uklonjena tokom menopauze ne bi trebalo da se osuši na vašem prstu dok je ne isperete. Kada nema iscjetka ili je previše suv i u malim količinama, čak i ako je žena u menopauzi, to može ukazivati ​​na abnormalnosti.

Ovaj fenomen se javlja nakon terapijskih i hirurške intervencije, zbog hormonske neravnoteže, endocervikalni endocerviks. Nakon pregleda, lekar će to ispraviti estrogenom ili prepisati drugi tretman.

U odsustvu trudnoće, cervikalna tečnost izgleda potpuno normalno. Začeće se možda neće dogoditi ako tijelo žene proizvodi antitijela na mušku spermu - to je takozvana imunološka nekompatibilnost. Antitijela žene uskraćuju pokretljivost reproduktivnim stanicama muškarca. U tom slučaju potrebno je obaviti potrebne preglede, utvrditi poremećaje koji su nastali u cervikalnom kanalu i liječiti se i lijekovima i pomoćnom metodom, na primjer, umjetnom oplodnjom.

Cervikalna sluz tokom trudnoće

Tokom trudnoće u ženskom tijelu se dešavaju mnoge promjene koje utiču i na cervikalni kanal. Ovo područje povezuje šupljinu materice i vaginu.

Epitelne ćelije koje prekrivaju kanal luče sekret koji stvara pouzdan čep. Štiti fetus i placentu od klica i infekcija. Nestaje za sve žene drugačije vrijeme: za neke - 2 sedmice, za druge - 1 dan prije rođenja.

Kako bi sve promjene bile pod kontrolom, mnoge žene vode kalendar trudnoće.

Ali trudnoća ne ide uvijek dobro. Ponekad grlić materice nije u stanju da zadrži rastuće oplođeno jaje, pa se javlja cervikalna insuficijencija. Problemi mogu nastati i zbog činjenice da žena ima visoku koncentraciju androgena u krvi.

Tokom trudnoće, sluz treba da bude gusta. Ako postane tečan i rastegljiv, ili ga nema, onda je to razlog da se obratite ljekaru. Može postojati opasnost od pobačaja ili infekcije. Tačnu dijagnozu može postaviti ljekar nakon pregleda.

Kao što vidite, dijagnosticiranje iscjedka može ukazivati ​​na prisutnost problema i pomoći da se brzo izbjegnu negativne posljedice. Čuvajte sebe i svoje zdravlje!

Kako bi se odredili najprikladniji dani za začeće, ponekad se koriste različite metode. Jedna od njih je i metoda praćenja cervikalnog iscjetka, odnosno njegovog kvaliteta. Ova metoda se zove Billings metoda. Razvio ga je bračni par u Australiji. Metoda se sastoji od posmatranja vaginalnog sekreta žene, kao i njegovih strukturnih promjena. Glavna pažnja se posvećuje sekretu koji luči cerviks. Ova tajna odražava sve procese koji se dešavaju u jajnicima. , iscjedak postaje tečan i proziran, što uzrokuje nelagodu kod žena. To se dešava iz razloga što se spermatozoidi lakše kreću prema jajnoj stanici. IN određenim danima Tokom ženskog ciklusa, iscjedak varira u kvaliteti.

Cervikalna tečnost je sluz koju luči cerviks kako bi podržao život spermatozoida koji se nalaze u ženskim genitalnim organima. Pošto je vagina kisela, cervikalna sluz je alkalna. Dakle, štiti spermu od smrti. Prije ovulacije, ova tekućina mijenja svoju strukturu i kvalitetu, zatim, kada ovulacija prođe, iscjedak se vraća u normalu. Dakle, dani ovulacije se mogu odrediti ako svaki dan bilježite opažanja i kreirate grafikon cervikalnog iscjetka.

Kako procijeniti iscjedak

Kada dođe period u kojem je gotovo nemoguće zatrudnjeti, cervikalni iscjedak je gust i viskozne strukture. Začepljuju grlić materice. To otežava ulazak sperme u matericu. Tokom ovog perioda sluz se praktički ne može osloboditi, jer je vrlo gusta. Žene bi trebalo da obeleže takav period „suvom“ ikonicom u svom kalendaru.

Što se bliži trenutak ovulacije, iscjedak postaje prozirniji, ukapljuje se i rasteže između prstiju. Ovaj sekret se zove bjelanjak. Oni ukazuju na najpovoljnije vrijeme za začeće. Bjelanjak nestaje kada ga ponestane, a cervikalni iscjedak ponovo postaje mutan i gust.

Ponekad postoje slučajevi kada u ženskom tijelu dođe do hormonske neravnoteže, a ovaj proces može biti praćen i oslobađanjem sluzi. U ovom slučaju to ne ukazuje na početak ovulacije. Stoga ova metoda ne može dati 100% rezultat.

Kada je najbolje vrijeme za praćenje pražnjenja?

Prilikom pregleda sluzi treba obratiti pažnju na kvalitet sluzi i sopstvena osećanja. Možete ih istražiti u bilo koje doba dana. Karakter cervikalne tečnosti se menja na sledeći način:

• Odmah nakon menstruacije - nema iscjetka.
• Prije ovulacije, ljepljiva, ljepljiva tečnost.
• Tokom ovulacije - "bjelanjak"
• Nakon ovulacije, ljepljiva, ljepljiva tekućina se vraća.
• Prije početka menstruacije, iscjedak postaje vodenast ili potpuno nestaje.

Neke žene koriste ovu metodu kao zaštitu. Ali to ne garantuje stopostotne rezultate. Promjene u cervikalnoj sluzi nastaju zbog djelovanja hormona poput estrogena. Vrijedi zapamtiti da ako ima malo sluzi ili nije odgovarajuće konzistencije, trudnoća neće nastupiti, jer će spermatozoid ili umrijeti ili neće doći do jajovoda u kojima dolazi do oplodnje.

Prednosti ove metode

1. Jednostavan za izvođenje.
2. Nema nuspojava pri korištenju ove metode.
3. Ova metoda se može koristiti i za zaštitu od neželjene trudnoće i za planiranje začeća djeteta.
4. Promjene u sluzi mogu odrediti upalni proces.
5. Ova metoda se može koristiti dok dojite bebu.

Nedostaci metode

1. Individualne karakteristike promjena u strukturi sluzi.
2. Ova metoda se ne može koristiti za cervicitis i kolpitis.
3. Nije pogodan za mlade djevojke, jer su tek u fazi uspostavljanja i doživljavaju velike hormonalne promjene u svom tijelu.
4. Nakon uvođenja spermicida, teško je odrediti prirodu iscjetka.
5. U slučaju neželjene trudnoće, kontracepcijski učinak je nizak.

Pravila koja se koriste prilikom posmatranja

1. Nakon završetka menstruacije, odredite prirodu sluzi tri puta dnevno (najbolje ujutro, popodne i uveče). Za ovaj postupak potrebno je dobro oprati ruke sapunom i uzeti uzorak sluzi iz vagine. Možete uzeti uzorak prsta iz grlića materice.
2. Procijenite kvalitet sluzi (da li je tečna, suha ili ljepljiva).
3. Trebali biste raširiti prste kako biste utvrdili da li je sluz viskozna.
4. Provjerite ima li mrlja na donjem rublju.
5. Pokušajte da zapažate što je češće moguće. Na primjer, svaki put kada odete u toalet.
6. Odredite boju cervikalne sluzi, kao i njen kvalitet.
7. Uvjerite se da je sluz grlića materice. Pošto to može biti muška sperma ili spermicidi ako ih koristite.
8. Svaki dan pažljivo bilježite rezultate istraživanja. Zabilježite konzistenciju sluzi, njenu viskoznost, osjećaj u vagini, prisutnost mrlja na donjem rublju.
9. Sluz se može mijenjati tokom dana, pa budite svjesni ovih promjena tokom dana. Na kraju dana odredite svoj najviši nivo plodnosti.

Sekret koji proizvodi cerviks naziva se cervikalna tekućina (češće se koristi "sluz"). Proizvodi se direktno u cervikalnom kanalu ćelijama koje oblažu njegove zidove. Glavna funkcija takvog biološkog sekreta je održavanje vitalnosti spermatozoida koji uđu u vaginu nakon spolnog odnosa. Možemo reći da je ova tekućina svojevrsni “zaštitnik” muških reproduktivnih stanica, te podstiče njihovo dalje napredovanje u šupljinu materice.

Karakteristična karakteristika je činjenica da cervikalna tečnost mijenja svoj karakter prema danima ciklusa. Ova pojava je uzrokovana promjenom nivoa hormona u ženskom tijelu. Pogledajmo pobliže i pokušamo shvatiti kako se cervikalni sekret mijenja u datom periodu.

Cervikalna tečnost neposredno prije menstruacije obično ima vodenastu konzistenciju ili se uopće ne oslobađa.

Nakon što menstrualni protok prođe i hormonalni nivoi se promene, žene počinju da primećuju da se priroda sluzi menja: postaje gušća. To se dešava otprilike 2-3 dana nakon završetka menstruacije. Same žene opisuju prirodu takvog iscjetka kao kremastu. Istovremeno se povećava volumen oslobođene tekućine.

Tokom same ovulacije, cervikalna tečnost poprima prozirnu konzistenciju, i to na svoj način izgled veoma sličan sirovom bjelanjku. Same devojke dato vreme primijetite jaku vlagu u području prepona. Tako se žensko tijelo priprema za moguće začeće, stvarajući povoljne uvjete za muške reproduktivne stanice.

Nakon završetka ovulacije, cervikalna tečnost se ponovo zgušnjava. Uvjetovano ovu činjenicu, prije svega, smanjenjem koncentracije hormona estrogena u tijelu žene.

Cervikalna tečnost tokom trudnoće uvek treba da bude gusta. U ovom slučaju, njegov dio čini takozvani čep, koji se nalazi u cervikalnom kanalu. Ovo obrazovanje predstavlja svojevrsnu barijeru za patogene mikroorganizme.

Prilikom ginekološkog pregleda tokom menopauze, žene se suočavaju sa zaključkom: tečnost u cervikalnom kanalu, ali ne znaju šta to znači.

U vidu starosne promjene, koji utiču i na reproduktivni sistem, često se kod žena nakon 50 godina otkrije poremećaj koji se karakteriše smanjenjem njegovog lumena. U takvim slučajevima se sam kanal (proširuje) što rješava problem.

cure! jer Nisam se edukovala na temu cervikalne sluzi, ali sam je našla ovde na netu:
CERVIKALNA SLUZ je specifična tekućina koju proizvodi grlić materice žene i neophodna je, posebno, za održavanje života sperme koja se nalazi u ženskom genitalnom traktu. Budući da je okruženje u vagini kiselo, cervikalna sluz ima alkalno okruženje, koje štiti spermu od smrti. Cervikalna sluz je takođe neophodna za kretanje spermatozoida. To jest, njegove funkcije liče na funkcije muške sjemene tekućine. Sama cervikalna sluz se menja tokom menstrualnog ciklusa pod uticajem hormona (estrogena): mnogo pre ovulacije se sluz ne proizvodi ili se proizvodi vrlo malo, zatim se produkcija povećava, a bliže ovulaciji, odnosno u vreme najveće mogućnosti začeća. , sluz postaje tečnija, podsjećajući na protein jajeta. Ako sluzi nema dovoljno, ili nije prave konzistencije, do oplodnje neće doći, jer će spermatozoid ili umrijeti ili neće moći doći do jajovoda, gdje dolazi do oplodnje.
Postoji nekoliko vrsta cervikalne sluzi koja se proizvodi u različito vrijeme tokom menstrualnog ciklusa.
Odmah nakon menstruacije sluzi nema ili je vrlo malo. Vagina je suva ili je malo vlažna. Ovih dana nema mogućnosti začeća.
Nakon nekoliko dana, priroda sluzi se mijenja: postaje konzistencija nalik na ljepilo. Sperma ne može postojati u takvoj sluzi, ali se vjerovatnoća povećava, posebno ako se takva sluz uoči vrlo kratko prije ovulacije.
Zatim, sluz nastavlja da se ukapljuje i postaje poput guste kreme. Ova sluz može biti mutna, bijela ili žućkasta. U tom periodu u vagini se javlja osjećaj vlage, a na donjem rublju se pojavljuju tragovi. Takva sluz je već pogodna za život spermatozoida i njihovo napredovanje.
Prije ovulacije, tokom nje i nešto kasnije, sluz postaje vrlo vodenasta, slična bjelancu i viskozna. Obično je proziran i vrlo viskozan (može se rastegnuti nekoliko centimetara). Uz takvu sluz javlja se osjećaj vrlo jake vlage u vagini, osjećaj "klizanja", a na donjem rublju ostaju vrlo uočljive vlažne mrlje. Ova vrsta sluzi je najpovoljnija za život spermatozoida, njihovo kretanje i, posljedično, za oplodnju.
Nakon ovulacije, količina estrogena naglo se smanjuje i cervikalna sluz se počinje mijenjati: postaje gušća i prilično brzo postaje "suha".
Promatranje promjena u sluzi grlića materice je također dobro jer, znajući jasno koja sluz je obično normalna, žena može brzo uočiti abnormalnosti koje mogu biti uzrokovane upalnim procesom ili infekcijom.

Zato želim da pitam: ko ozbiljno gleda na celu ovu stvar? Kako vam se sve ovo dešava? Da li je ova metoda pomogla nekome? Čini mi se da je tamo uvek vlaga, pogotovo kad vidim muža.. :-)