Proljetna njega kože lica: pretvaranje iz snježne žene u proljetnu djevojku! Kako pravilno njegovati kožu u proljeće Njega kože lica u proljeće.

Nakon dugotrajnih hladnoća i snježnih mrazeva, koži su više nego ikad potrebni sunce, toplina i dobra njega. Da li želite da budete poznati kao lepotica i da primate komplimente sa divljenjem? Započnite dan vitaminskim suplementima. Dobre biokomplekse možete potražiti u apoteci ili se osloniti na „vitamine ljepote“ - A i C. Oni stimuliraju proizvodnju kolagena u koži, ujednačavaju ten i dodaju joj jarke boje. Takođe promovišu zdravlje kože, pružajući snažan efekat podmlađivanja.

Ali sami vitamini nisu dovoljni da umire neraspoloženu kožu u proljeće. Morate naučiti da predvidite njene želje i na vrijeme zadovoljite njene potrebe. Čitajte po svom licu šta vaša koža očekuje od vas!

Mutna boja

Čini se da je vaša koža umorna i nedostaje joj redovna hidratacija. Želi da joj vlaga dolazi ne samo u obliku kozmetike, već i da dolazi „iznutra“.

sta da radim? Ne zaboravite na pravilan režim pijenja. Pijte najmanje 1,5 litara čiste vode dnevno. Osim toga, navlažite kožu hladnom vodom. Kada se tuširate, neka temperatura vode ne bude topla kao što ste navikli i ostanite ispod „plodnog izvora“ oko 5 minuta. To će omogućiti koži lica i tijela da duže ostane hidratizirana, što znači mlada i lijepa.

Piling

Hladan vjetar i jaki mrazevi protekle sezone uspjeli su odraditi svoj prljavi posao. Koža je postala tanja, manje elastična i osjetljivija. Piling je tipična reakcija na vanjske iritanse, a iako je većina njih već iza nas, posljedice se još uvijek osjećaju.

Popularno

sta da radim? Vratite svježinu i sjaj svojoj koži pomažući joj da se sama obnovi. Danas su efikasne procedure poput pilinga i pilinga. Bolje je kupiti pilinge s umjetnim abrazivnim komponentama, oni su nježni prema koži, što znači da rade s praskom. Ali pilingi su najefikasniji sa enzimima - supstancama koje su prvobitno bile prisutne u vašoj koži, a koje su sticajem okolnosti u njoj postale manje. Zapamtite, masnu i mješovitu kožu potrebno je dubinski čistiti jednom sedmično, a suhu samo 2-3 puta mjesečno.

Alergijske reakcije

Kada se hladna sezona promijeni u toplu, kozmetolozi nas pozivaju da posložimo stvari u svojoj kozmetičkoj torbici. Zamijenite guste teksture laganim, prozračnim, prozračnim. Ali morate uzeti u obzir da je koža u ovom periodu vrlo osjetljiva i ranjiva, pa se mogu pojaviti crvene mrlje, iritacije i upale.

sta da radim? Vjerujte samo poznatim, pouzdanim proizvođačima, koristite provjerenu kozmetiku. Nove kozmetičke proizvode uvodite postepeno, pažljivo prateći reakciju vaše kože. Ukoliko osetite bilo kakvu nelagodnost, odmah se obratite lekaru. Nemojte se samoliječiti!

Gubitak turgora

Da li vam je koža ruku, dekoltea i unutrašnje strane bedara postala bolna i mlohava? Sve je jasno: postoji smanjenje turgora. To se dešava ako ste tokom hladnih meseci zaboravili da „oplodite“ kožu tela hidratantnim i hranljivim sastojcima – kremama, emulzijama, mlekom.

sta da radim? Neophodno je nadoknaditi iscrpljene rezerve kože vitaminima, mikroelementima i drugim blagodatima. Birajte kremu na osnovu sadržaja aktivnih supstanci: potražite hijaluronsku kiselinu, biljne ekstrakte, ulja i antioksidanse. Dajte prednost kremama koje povećavaju imunitet kože i uključuju zaštitu od ultraljubičastog zračenja. Tamnoj koži koja nije sklona pojavi pigmentnih mrlja koristit će SPF 6, dok bi ljepotice svijetle puti trebalo da se odluče za kremu sa SPF 15.

Akne

U proljeće se aktiviraju svi metabolički procesi u koži, rad lojnih žlijezda nije izuzetak. Nakon zime, pore su sužene i ne mogu se same riješiti viška sekreta. Ako im ne pomognete, začepljuju se i pojavljuju se komedoni.

sta da radim? Očistite kožu lica dva puta dnevno - ujutro i uveče. Izbjegavajte alkoholne losione koji pale akne. Otklanjaju posljedicu problema, a ne sam problem, što znači da je pojava novog raspršivanja akni neizbježna. Sveobuhvatna njega kože protiv akni bi trebala izgledati ovako: čišćenje mlijekom, toniranje tonikom ili serumom i na kraju vlaženje dnevnom (noćnom) kremom za lice.

Masni sjaj

Pojava masnog sjaja, kao i suhe kože, čest je problem početkom proljeća. Koži treba vremena da se prilagodi novom ritmu i navikne na intenzivnu sunčevu svjetlost. Kada se to dogodi, problem će se riješiti sam od sebe. Ali ne morate da patite dok ga čekate.

sta da radim? Možete poboljšati svoj ten i minimizirati gubitak atraktivnosti kože posebnim matirajućim maramicama. Samo s vremena na vrijeme obrišite njima problematična područja, a zatim nanesite puder u prahu na lice. Integrirani pristup pomoći će spriječiti budući sjaj na koži. Ujutro i uveče očistite kožu losionom za masne tipove, pomerajući se striktno po linijama za masažu. Zatim razmazite svoje lice kolagenom kremom koja stimuliše obnovu ćelija.

Povećana pigmentacija

Neugledne smeđe mrlje često se pojavljuju na licu, vratu i dekolteu. To je zbog UV zračenja i mogućeg sadržaja bergaptena u kozmetici. Jedna je od komponenti eteričnog ulja bergamota. Beskrupulozni proizvođači mogu ga dodati u kozmetiku za zaštitu od sunca kako bi poboljšali učinak tamnjenja. Bergapten takođe može biti prisutan u kremama za lice sa mirisima i parfemskim kompozicijama.

sta da radim? Prvo pregledajte sadržaj svoje kozmetičke torbice kako biste identificirali proizvode s bergaptenom. Riješite se svih proizvoda koji izazivaju i najmanju sumnju. Zatim zamijenite svoju dnevnu kremu kompozicijom koja sadrži retinol, ovo je supstanca širokog spektra. Zainteresovani smo za njega jer reguliše sve procese u koži, dodajući joj zdravlje i lepotu. I na kraju, povećajte nivo zaštite kože od ultraljubičastog zračenja. Sada vaša krema treba da sadrži SPF od najmanje 25.

Proljeće je vrijeme buđenja prirode, vrijeme kepa i bujne zelene trave, vrijeme koje ljudi umorni od zimske hladnoće dočekuju sa oduševljenjem. Tako je lijepo zamijeniti teške bunde i kapute od ovčije kože koji su dosadni tokom zime za lagane jakne i kabanice i uživati ​​u prvim zracima nježnog proljetnog sunca. Ali, nažalost, sve što volimo ne djeluje blagotvorno na našu kožu, koja kao lakmusov test trenutno reagira na sve promjene koje se dešavaju u vanjskom okruženju i unutrašnjem stanju tijela.

Nedostatak ultraljubičastog zračenja, nedostatak vitamina i kronične bolesti pogoršane tokom zimskog perioda - sve to ne utiče najbolje na zdravlje i vanjsku privlačnost kože, lišavajući je glatkoće, elastičnosti i prirodnog sjaja. Osim toga, tokom hladnog vremena, koža lica, u pravilu, postaje osjetljivija, pa joj prve zrake proljetnog sunca mogu nanijeti ozbiljnu štetu - uzrokujući pojavu opekotina i pukotina. Da bi se koža lica oporavila nakon oštre zime i vratila baršunast i svježinu, potrebno joj je osigurati odgovarajuću njegu, koja treba biti usmjerena ne samo na potrebe svakog specifičnog tipa dermisa, već i na probleme. karakteristika prolećne sezone.

Problemi s kožom lica u proljeće

Proljeće je teško vrijeme za kožu. To je zbog činjenice da u ovom periodu dolazi do najvećeg pada aktivnosti bioritma ljudskog tijela, prilagođava se novom režimu, a postoji akutni nedostatak vitamina. Istovremeno, rad unutrašnjih organa može zastraniti od uobičajenog rasporeda, zbog čega se pogoršavaju razne bolesti, uključujući i dermatološke. Najčešći prolećni problemi sa kožom su:

• povećana suhoća, praćena osjećajem zatezanja;
• iritacija, ljuštenje i svrab;
• alergijski osip;
• bolno bljedilo i tupost;
• stvaranje (ili produbljivanje) bora;
• kršenje integriteta kože;
• akne (akne);
• prekomjerna pigmentacija.

Navedeni problemi se uglavnom tiču ​​suhe i osjetljive kože, ali mogu zahvatiti i masni dermis, koji zbog pojačane aktivnosti lojnih žlijezda stalno sjaji i izgleda beživotno. Što se tiče problematičnog dermisa, njegovo stanje se često pogoršava u proljeće. To je zbog činjenice da se s početkom topline aktiviraju različite patogene bakterije koje lako prodiru u oštećene epitelne stanice i izazivaju razvoj upalnih procesa. Nedostacima koji se pojavljuju u proljeće potrebno je sveobuhvatno rješavati, na temelju kompetentne i sistematske njege kože lica kako u kozmetičkim salonima tako i kod kuće.

Pravila njege kože u proljeće

Algoritam proljetne njege kože lica izgrađen je na istim principima kao iu bilo koje drugo doba godine - čišćenje, ishrana, vlaženje, toniranje i zaštita. Ali alati i metode bit će malo drugačiji. U proljeće se morate fokusirati na obnavljanje kože nakon zime i prilagođavanje novim klimatskim uvjetima. Treba uzeti u obzir da tokom hladnog vremena dermis može dobro promijeniti svoja svojstva, pretvarajući se iz normalnog u suv, a iz suvog u vrlo osjetljiv. Stoga će svi proizvodi za njegu koji su ostali od jeseni najvjerovatnije morati biti zamijenjeni novima. Osim toga, morat ćete izvršiti neke prilagodbe osnovnog programa njege kože lica, i to:

• U proljeće ljudsko tijelo često pati od nedostatka vitamina, što negativno utječe ne samo na rad unutrašnjih organa, već i na stanje kože. Da biste spriječili nastanak nedostatka vitamina, potrebno je jesti što više svježeg voća, povrća i začinskog bilja. Po potrebi možete uzimati farmaceutske preparate koji sadrže multivitaminske komplekse (prema preporuci Vašeg ljekara). I, naravno, ne treba zaboraviti na vanjsko hranjenje kože posebnim vitaminskim maskama i kremama koje možete kupiti u trgovini ili pripremiti sami.
• Budući da je zimi koža često izložena raznim agresivnim faktorima, vanjskim i unutrašnjim, vremenom se u njenim stanicama nakupljaju toksini koji ometaju normalnu razmjenu kisika i ubrzavaju proces starenja. Da biste uklonili štetne materije iz kože, neophodna je detoksikacija. Možete posjetiti kupatilo ili saunu, ili pohađati kurs hardverske limfne drenaže u salonu. Dobre rezultate daje i upotreba nježnih pilinga i gommaža, koji pilinguju keratinizirane čestice s površine epiderme i obnavljaju ćelijsko disanje. Procedure čišćenja treba provoditi dva puta mjesečno za suhu kožu, a sedmično za masnu i normalnu kožu.
• Jedan od najvažnijih elemenata proljetne njege kože je čišćenje, koje treba raditi najmanje dva puta dnevno (ujutro i prije spavanja). Za pranje je bolje koristiti toplu prokuhanu ili filtriranu vodu, kao i biljne dekocije. Onima sa suvom kožom preporučuje se čišćenje dermisa kozmetičkim mlekom ili losionom za omekšavanje koji ne sadrži alkohol. Za masnu ili mješovitu kožu bolje je koristiti pjene ili gelove za pranje.
• Kompletna nega lica u proleće treba da obuhvati toniranje kože, što je završna faza procedura čišćenja. Ovaj proces vam omogućava da uklonite ostatke kozmetike za njegu, poboljšava cirkulaciju krvi i pristup kisiku tkivima, čineći kožu glađom, elastičnijom i svježijom. Tonici koji sadrže alkohol mogu se koristiti samo za masnu i mješovitu kožu, a za suhu kožu treba je tretirati isključivo nježnim proizvodima koji sadrže emolijentne komponente. Toniranje kože može se obaviti i kockicama leda od zelenog čaja, soka od krastavca ili infuzije mente.
• U proljeće, kada se povećava sunčeva aktivnost, povećava se rizik od opekotina, fotodermatitisa i prekomjerne pigmentacije kože. Stoga je u ovo doba godine potrebno koristiti kozmetiku sa UV filterima, koja se mora nanijeti na lice prije svakog izlaska na ulicu. SPF vrijednost takve kozmetike treba biti najmanje 15 jedinica (ako je dermis preosjetljiv, preporučuje se povećanje stepena zaštite na 30). Preporučljivo je odabrati zaštitne proizvode lagane teksture koji sadrže antioksidanse, jer sunčevo zračenje potiče nakupljanje slobodnih radikala u stanicama, a poznato je da uništavaju kolagena vlakna i ubrzavaju proces starenja epiderme.
• Da bi vaša koža lica u proljeće blistala od zdravlja, potrebna joj je dobra ishrana. Prilikom odabira krema (noćnih i dnevnih) treba obratiti pažnju na njihov sastav. Suvoj koži u proljeće su potrebna biljna ulja, glicerin i vitamini (A i E). Noćne kreme za normalnu do masnu kožu treba da sadrže minimalnu količinu masti i da imaju laganu gelastu strukturu. Osim toga, poželjno je da takvi proizvodi sadrže umirujuće komponente, kao što su ekstrakti nevena ili mente. Za mješovitu kožu preporučuje se njegu mješovite kože u proljeće korištenjem dvije vrste krema odjednom: na T-zonu je potrebno nanijeti proizvod namijenjen masnom dermisu, a na obraze i prednji dio vrata - za suhu ili osjetljivu. .
• Nakon zimske hladnoće koža je posebno osjetljiva, pa se alergijske reakcije često javljaju početkom proljeća. Oni s osjetljivom kožom trebaju odabrati kreme označene kao hipoalergene - takvi proizvodi u pravilu ne sadrže boje, konzervanse ili druge tvari koje mogu izazvati iritaciju epiderme.
• U rano proljeće mnogi ljudi osjećaju nedostatak snage, slabost i apatiju - sve je to rezultat dugog boravka u prostorijama sa suhim zrakom, nedostatka sunčeve svjetlosti i sjedilačkog načina života. Takve pojave, koje se nazivaju "proljetna depresija", nemaju najpovoljniji učinak na stanje kože koja postaje blijeda, bez sjaja i beživotna. Kako biste koži vratili prirodni sjaj i zdrav sjaj, potrebno je spavati najmanje 8 sati dnevno, provoditi više vremena na svježem zraku i ne raditi previše, harmonično kombinirajući fizičku aktivnost sa pravilnim odmorom.

Uz razne kozmetičke proizvode tvorničke proizvodnje, u proljetnu njegu kože preporučuje se uključivanje i kućnih maski koje se smatraju najefikasnijim načinom obnavljanja dermisa tokom sezonskog nedostatka vitamina i pojave drugih nepovoljnih faktora. Maske treba nanositi na čistu, isparenu kožu 1-2 puta sedmično, povremeno mijenjajući sastav smjese. Za uklanjanje takvih proizvoda možete koristiti običnu vodu iz slavine ugodne temperature, biljne infuzije ili sirutku. U nastavku donosimo nekoliko jednostavnih recepata za domaće proljetne maske.

Maske za lice u proljeće: popularni recepti

Maska od kopra za sve tipove kože

Ovaj proizvod koji se lako priprema savršeno osvježava i tonizira kožu, puni je energijom i vraća joj prirodni sjaj.

• 2-3 grančice kopra;
• 30 ml maslinovog ulja;
• 20 g ovsenog brašna.

Priprema i upotreba:

• Sameljite kopar u blenderu i pomiješajte dobivenu pulpu sa maslinovim uljem.
• Dodajte zobene pahuljice, promiješajte i gotovu smjesu nanesite na lice.
• Nakon 15-20 minuta skinite masku vlažnom krpom i isperite lice vodom.

Maska od krastavca za suvu kožu

Ova maska ​​savršeno vlaži kožu, vraća joj normalan tonus i poboljšava ten.

• 1 manji krastavac (svjež);
• 50 g guste domaće pavlake.

Priprema i upotreba:

• Ogulite krastavac i sameljite ga u blenderu.
• Dobijenu kašu pomiješajte sa kiselim vrhnjem i nanesite pripremljenu smjesu na lice.
• Nakon 20 minuta, isperite masku od krastavca vodom, a zatim namažite kožu hidratantnom kremom.

Maska od kruha za masnu i mješovitu kožu

Maska od kaše hleba omekšava kožu hrapavu posle zime, eliminiše masni sjaj i sužava pore.

• kriška raženog hljeba bez kore;
• 30 ml kefira ili jogurta;
• 1 bjelanjak.

Priprema i upotreba:

• Potopite hljebnu mrvicu u kefir ili jogurt 10-15 minuta.
• U dobijenu smjesu dodajte umućen bjelanjak.
• Pomiješajte i pripremljenu masu rasporedite po licu.
• Nakon 20 minuta skinite masku za kruh pamučnim štapićem umočenim u vodu ili infuziju kamilice i isperite lice vodom.

Maska sa limunom protiv staračkih pega

Ovaj proizvod pomaže da se riješite neželjene pigmentacije (redovnom upotrebom), a također savršeno osvježava i tonizira kožu.

• 30 g limunove korice;
• 50 ml hladne prokuvane vode;
• 15 ml glicerina.

Priprema i upotreba:

• Pomiješajte limunovu koricu s vodom i dodajte glicerin (mora se prethodno zagrijati u vodenom kupatilu).
• Dobijenu smjesu nanesite na lice i ostavite 20 minuta.
• Isperite masku sa limunom hladnom vodom.

Vitaminska maska ​​za umornu kožu

Ova maska ​​pomaže koži da se oporavi nakon hladne zime, dobije elastičnost i prirodni sjaj.

• 50 g kisele pavlake (domaće);
• 10 ml ulja pšeničnih klica;
• 20 ml ulja jojobe;
• 2-3 kapi tečnog vitamina E.

Priprema i upotreba:

• Pomiješajte sve sastojke dok ne postane glatka (vitamin treba dodati posljednji).
• Dobijenu smjesu nanesite na lice i ostavite 20-25 minuta.
• Isperite lice tekućom vodom, a zatim koristite hranjivu kremu.

Pravilna nega kože lica u proleće će joj pomoći da se lakše prilagodi novim vremenskim uslovima, uz očuvanje zdravlja i spoljašnje privlačnosti. Zapamtite da je ljepota i mladost vašeg lica uvijek u vašim rukama - kako u proljeće tako iu bilo koje drugo doba godine. Poslušajte savjete profesionalaca i pažljivo se odnosite prema onome što vam je priroda dala.

Proljeće je uvijek praćeno ne samo cvjetanjem drveća, nježnim zelenilom i pjevom ptica, već i nedostatkom vitamina. I, kao što znate, izuzetno negativno utiče na naše zdravlje uopšte, na naše raspoloženje i, naravno, na stanje naše kože i kose. Zato u proleće koža zahteva posebnu, delikatnu i pažljivu njegu.

Kozmetolozi napominju da im se tokom proljetnih mjeseci svake godine obraća veliki broj žena koje se žale na suhu kožu, osjećaj zatezanja, ljuštenja, peckanja, iritacije i pogoršanja tena. Sve su to posljedice duge zime, nedostatka vitamina, sunčeve svjetlosti i svježeg zraka, pogoršanja hidratacije kože i narušavanja integriteta epiderme. Hladan zimski vazduh, mraz, vetar, suv vazduh u zatvorenom prostoru - sve to izuzetno negativno utiče na kožu.

Proljetni problemi su posebno uočljivi na suhoj koži, kao i osjetljivoj koži sklonoj iritacijama. Međutim, masna koža takođe ne izgleda posebno zdravo u ovom periodu – postaje bez sjaja, povećava se nivo proizvodnje sebuma i koža je stalno sjajna.

Također morate imati na umu da se s pojavom vrućina aktiviraju mnoge bakterije koje, uz općenito smanjen imunitet, lako postaju uzročnici brojnih lokalnih upalnih procesa na koži. Naravno, svi ovi problemi zahtijevaju hitna rješenja!

Koraci za njegu kože

Glavne faze njege kože u proljeće ostaju iste kao i uvijek: čišćenje, vlaženje i hranjenje. Ali u isto vrijeme, morate uzeti u obzir proljetno vrijeme i posebno stanje vaše kože.

Za početak, vrijedi utvrditi koji specifični problemi dominiraju: zapamtite da bi se preko zime normalna koža lako mogla pretvoriti u suhu, a normalna masna u masnu problematičnu kožu. Dakle, ne treba vaditi teglice krema koje su preostale od jeseni - najvjerovatnije ćete morati odabrati novu kozmetiku.

U proljeće je potrebno posebno pažljivo očistiti kožu. Kozmetolozi savjetuju u ovom trenutku da se podvrgnu nekoliko nježnih postupaka pilinga i koriste aktivne maske za čišćenje, pilinge i losione. Ne zaboravite na postupke kupke - visoke temperature savršeno čiste kožu i pomažu normalizaciji svih prirodnih procesa u njoj. Bolje je oprati lice prokuhanom vodom, biljnim dekocijama ili mineralnom vodom - to će pomoći da se koža još više ne isuši. Veoma je nepoželjno koristiti tonike koji sadrže alkohol za čišćenje.

Veoma je važno pravilno hraniti i hidratizirati kožu. Osim općih preporuka u vezi s izborom kreme, potrebno je uzeti u obzir da se na našim geografskim širinama sunčeva aktivnost povećava do sredine aprila, a koža koja se preko zime odviknula od sunca može biti vrlo osjetljiva na ultraljubičasto zračenje. Mnogi ljudi počinju da imaju pjege u rano proljeće, koje ne nestaju do kraja jeseni. Zato je potrebno birati kreme koje sadrže UV filtere sa SPF od 8 (a po mogućnosti 15).

Najbolji prolećni tretmani

Kozmetolozi savjetuju da se u proljeće podvrgne nekoliko salonskih procedura, bez kojih umorna koža jednostavno ne može. Svima je preporučljivo dubinski očistiti kožu i podvrgnuti se profesionalnom čišćenju ili pilingu – to će pomoći koži da u potpunosti diše i obnovi se.

Žene starije od 35 godina trebale bi razmisliti o postupku dubinske hidratacije kože - biorevitalizaciji ili mezoterapiji. Zreloj koži je prilično teško da sama ili samo uz pomoć krema povrati vodeni balans koji je bio poljuljan preko zime.

Ako je koža postala mlohava, siva i porozna, pomoći će frakciono pomlađivanje ili terapija mikrostrujama. Zbog specifičnih efekata, ovi postupci savršeno stimulišu sve unutrašnje resurse organizma, pomažu koži da se doslovno probudi nakon zimske hibernacije i vraća joj mlad, rascvjetao izgled.

Pravila za prolećnu negu kože

Nekoliko jednostavnih pravila pomoći će vam da brzo vratite zdrav izgled vašoj koži i vratite joj svježinu. dakle:

• Kožu ne možete tretirati samo izvana - nedostatak vitamina mora se nadoknaditi vitaminskim kompleksima i pravilnom prehranom;
• obavezno pijte dovoljnu količinu tečnosti - 1,5 - 2 litre svježe mineralne vode bez plina dnevno (možete diverzificirati svježim sokovima, zelenim čajem);
• nemojte koristiti previše masne "zimske" kreme;
• ne zaboravite da redovno koristite tonik, masirajte kožu lica - to će pomoći u toniranju kože i probuditi njene resurse;
• Ako ne možete sami da se nosite sa problemima u roku od dve nedelje, svakako se obratite iskusnom kozmetologu.

Svaka promjena godišnjih doba zahtijeva povećanu pažnju vašoj koži! Ali početak proljeća je posebno težak za vašu kožu - vodite računa o tome!

Koža prvo reaguje na promene u telu i van njega. Nedostatak vitamina, nedostatak ultraljubičastog zračenja i otežane bolesti utiču na njegovu privlačnost, lišavajući joj elastičnost i sjaj.

Njega kože lica u proljeće je obavezna ako se želite riješiti posljedica negativnih faktora oštre zime.

Reakcija na prolećno sunce

U proleće telo pomera biološki sat unapred, metabolički procesi se ubrzavaju, a endokrini sistem se aktivira. Nisu svi sistemi i organi u stanju da se brzo prilagode i počnu da rade u harmoniji, što u konačnici utiče na izgled. Koža uopšte ne izgleda najbolje:

• dim;
• pretjerano suha;
• ljuštenje, svrab;
• na njemu se pojavljuju pigmentne mrlje;
• Nastaju nove bore koje uzrokuju akne.

S takvim nedostacima možete (i trebali biste se) boriti u salonima i kod kuće.

Glavna stvar je sveobuhvatna njega

Važno: nega lica u proleće treba da bude sveobuhvatna. Uključuje čišćenje, ishranu i hidrataciju. Ne zaboravite na komponente tonika u kozmetici.

Tokom zime, dermis bi mogao da se pretvori iz suvog u osetljiv, iz normalnog u suv. Stoga je potrebno izvršiti promjene u njenoj njezi, sa kojima ćemo se upoznati u nastavku.

• Obogatite vitaminima

Da biste spriječili nedostatak vitamina, morate jesti veliku količinu zelenila, povrća i voća. Po preporuci ljekara možete uzimati sintetičke vitamine. Kožu je poželjno hraniti spolja kremama koje sadrže vitamine A i E, glicerin i biljna ulja. Kombinovano - nahranjeno sa dve vrste krema. Proizvodi za osjetljivu, suhu kožu nanose se na vrat i obraze, a proizvodi za masnu kožu na T-zonu. treba biti lagane teksture sa malo masnoće.

• Oslobađanje od toksina

Tokom zimskog perioda u ćelijama organizma se nakupljaju toksini koji negativno utiču na izgled.

Da biste ih se riješili, potrebno je izvršiti detoksikaciju: pohađajte kurs, možete posjetiti saunu ili redovno koristite pilinge i gomage (za normalan i masni dermis - svake sedmice, za suhu kožu - 2 puta mjesečno). Uklanjaju mrtve čestice kože i obnavljaju ćelijsko disanje.

• Čišćenje

Čišćenje epiderme (pranje prokuhanom vodom ili biljnim infuzijama) mora se obaviti ujutro i uveče. Za one sa mješovitom i masnom kožom lice je bolje umivati ​​pjenama i gelovima, a za suvu kožu očistiti kozmetičkim mlijekom koje ne sadrži alkohol.

• Toniranje

Završna faza postupka čišćenja je toniranje. Poboljšava cirkulaciju, lice postaje svježe i blistavo. Za suhe tipove kože koriste se nježni proizvodi sa emolijentnim sastojcima, mješoviti i masni tipovi kože tretiraju se tonicima koji sadrže alkohol. Blagotvorno djeluju kockice leda od začinskog bilja: mente, nevena, zelenog čaja.

• Zaštitite od sunca

Kako biste izbjegli pretjeranu pigmentaciju i opekotine, prije izlaska napolje morate koristiti kreme sa UV filterima. Stepen zaštite proizvoda (SPF) ne bi trebao biti manji od 15 jedinica, a za osjetljivu kožu stepen zaštite može se povećati na 30.

Budući da sunčevo zračenje potiče nakupljanje slobodnih radikala u stanicama, preporučuje se odabir proizvoda koji sadrže antioksidanse i imaju laganu teksturu.

• Izbjegavanje alergijskih reakcija

Često se u proljeće koža ljušti i javljaju se alergijske reakcije. Stoga je preporučljivo koristiti ga bez konzervansa i boja.

• Krećemo se više

Gubitak energije i proljetna depresija rezultat su nedostatka sunca, suhog zraka u zatvorenom prostoru i nedostatka kretanja. Dermis takođe postaje beživotan i bled. Da biste vratili njen zdrav sjaj, ne morate se previše truditi, spavati 8-9 sati, hodati napolju i kretati se.

Kozmetika za proleće

Piling, suhoća i iritacija kože u proljeće se javljaju zbog suhog zraka. Njena ishrana se pogoršava zbog prehladom izazvanog spazma kapilara i nedostatka vitamina. U proljeće svakako koristite sljedeće proizvode.

• Hidratantna

Ulje ili kremu treba nanijeti na blago vlažno tijelo, a zatim ih obrisati ručnikom.

• Vitamin

Kreme sa vitaminima A, C, E poboljšavaju ten i bore se protiv znakova umora. Multivitaminska krema sa SPF10 i antistres krema su nezaobilazne u proljeće.

Osim vitamina, potražite na etiketi komponente kao što su: hijaluronska kiselina, hitozan, aminokiseline, ekstrakt algi, selen, elastin, glicerin i druge.

• Emolijent

Diademine Nutri Effect omekšavajuća dnevna krema za lice pomaže vam da izdržite hladne proljetne vjetrove. Sadrži lipid-aktivatorski kompleks koji štiti kožu od vremenskih nepogoda i njeguje je.

• Za bore

Razvoj bora zaustavljaju korisne komponente. Takve kreme sadrže natpise: "anti-rides" ili "".

• Od sunca

• Proizvodi za vrat

Clarins krema za ekstra učvršćivanje vrata zaglađuje i tonizira kožu. Sadrži vitamin E, ekstrakte meda, ginsenga i oraha.

“Zlatno pravilo” nanošenja krema: ako je vanjska temperatura ispod +7 ° C, uveče nanesite hidratantnu kozmetiku, a ujutro hranljivu kremu. Ako je temperatura iznad +7 ° C, uveče nanesite hranljivu kremu, a ujutro hidratantnu kremu.

Tradicionalni recepti za maske za lice

• Piling

Mikserom umutite pola pulpe grejpa i 20 g maslinovog ulja. Nanesite na lice četvrt sata.

• Izbjeljivanje

Pomiješajte nasjeckani limun i škrob u jednakim omjerima. Nanesite 10 minuta. Umij se, namaži lice.

• Kremasto i voćno

Suhu kožu možete hidratizirati bilo kojim voćem ili gustom kremom. Potonji se miješaju u jednakim omjerima s pasiranim voćem i nanose na lice. Nakon četvrt sata obrišite preostalu masku ubrusom.

• Krompir

Krompir pomaže da se riješite nadutosti ispod očiju. Stavite šolje krompira na zatvorene kapke. Vrijeme ekspozicije je 15-20 minuta. Korisno je lice umiti vodom u kojoj se kuvao krompir. Kontrastne kupke dobro djeluju na kožu (procedura se završava toplom vodom).

• Hleb

Maska od krušne kaše ima omekšavajući efekat: potopite krišku raženog hleba u kefir (30 ml) na 10 minuta. Dodati umućeno belanca. Pomiješajte smjesu i rasporedite po licu. Upotrijebite tampon namočen u vodu da uklonite ostatke nakon pola sata.

• Kupus

Stavite kiseli kupus na lice na nekoliko minuta i postat će svjež i ružičast.

• Gommage

Pomiješajte kiselu pavlaku i kefir (u jednakim količinama), nanesite ravnomjeran sloj na lice. Ostavite da se kompozicija osuši. Masirajućim pokretima isperite gomaž.

1. Da biste spriječili prekomjernu pigmentaciju i pjege, svaki dan popijte pola čaše salamure od kupusa ili jedite kiseli kupus par puta dnevno (2-3 supene kašike).
2. Postepeno se navikavajte na sunce, zaštitite lice od jarkih zraka šeširom ili kišobranom sa širokim obodom.
3. Da biste uklonili natečenost ispod očiju, stavite natopljene kesice čaja na kapke.
4. Jedan od razloga nedovoljne hidratacije kože je nizak unos tečnosti; pijte najmanje 1,5 - 1,8 litara mineralne vode dnevno.
5. Čim se pojave jarke sunčeve zrake, stavite naočare za sunce.
6. Proljetna njega kože uključuje hidratantne i tonizirajuće kupke. Kupajte se po Kleopatrinom receptu: dodajte 3 kašike meda i jedan i po litar punomasnog mleka. Nakon kupanja isperite tijelo hladnom vodom.
7. Očistite kožu nakon zime koristeći (mekane). Intenzivno mljevenje povećava osjetljivost dermisa na ultraljubičaste zrake.
8. U proleće idite češće u kupatilo i kupajte se u parnoj kupki za lice.

Rezultat je da u proljeće osnovni elementi njege lica ostaju isti, a to su čišćenje i toniranje:

• mlijeko, hidrofilno ulje, micelarna voda - proizvodi za skidanje šminke. Pene, gelovi (prema tipu kože) - za pranje. Antioksidativni hidratantni tonici – za toniranje;
• u ovom trenutku morate hraniti dermis serumima vitamina C, detoks maskama, alginatima;
• proljetna krema treba da ima zaštitu od sunca SPF15 ili SPF30, vitamine, hidratantne kreme, lipide i da ima konzistenciju suflea ili moussea;
• Enzimski, blagi hemijski pilingi - za proljeće, odložite jake analoge do jeseni.

Briga o svom licu i tijelu zahtijeva napor. Međutim, potrebno je produžiti njegovu vizualnu privlačnost. Brinite o svojoj koži tokom cijele godine i ona će izgledati ne samo zdravo, već i zaista privlačno.