Klimatski tretman. Medicinske karakteristike klime glavnih prirodnih područja

Kako održati zdravlje u nepovoljnoj klimi?

O lekovita svojstva klima je poznata od pamtivijeka. Kombinacija karakteristika zraka, vlage, zasićenosti sunčeva svetlost u svakom geografskom području direktno utiče na naše zdravlje.

Već u davna vremena liječnici su znali za sposobnost klime da ublaži mnoge bolesti. AT Ancient China ima slučajeva da su carevi, po savetu lekara, prestonicu preneli u drugi grad, povoljniji za njihovo zdravlje. U Rimskom carstvu, vladari su godinama živjeli u odmaralištima, posjećujući Rim samo po potrebi.

Još prije jednog stoljeća, prije pojave antibiotika, mnoge bolesti u Evropi su se liječile isključivo klimatskim promjenama, preporučavajući, ovisno o bolesti, boravak u određenom klimatskom ili geografskom području. Tačno u medicinske svrhe odmarališta su se pojavila u planinama Švajcarske i na Azurnoj obali u Italiji i Francuskoj.

Pojava antibiotika transformisala je tradicionalna odmarališta iz mesta lečenja u mesta opuštanja, ali značaj klimatske terapije za naše zdravlje nije nestao.

Doktori su sada potpuno svjesni da je svaka specifična klimatska zona posebno efikasna za liječenje određenih bolesti.

planinska klima izuzetno blagotvorno za kardiovaskularne i respiratorni sistemi osoba. Dublje disanje stimuliše cirkulaciju krvi i metabolizam, povećava broj crvenih krvnih zrnaca, poboljšava san i smiruje nervni sistem. Planinska klima liječi bronhitis, hroničnu upalu pluća, bronhijalna astma, mnogi oblici plućne tuberkuloze, anemija.

morska klima karakteriziraju visoke koncentracije morskih soli i ozona u zraku. Ovakav sastav vazduha okrepljuje, jača imuni sistem i poboljšava adaptivne sposobnosti našeg organizma. Morska klima je povoljna za ljude koji pate od respiratornih bolesti, nervni sistem s, poremećaji metaboličkih funkcija, visok krvni pritisak, disfunkcija štitne žlijezde, ortopedski problemi.

Šumsko-stepska klima, koji karakteriše odsustvo naglih promena temperature i umerena vlažnost vazduha, posebno je povoljan za pacijente sa kardiovaskularnim oboljenjima.

šumska klima srednja traka dobro leči bolesti respiratornog sistema, obnavlja imuni sistem i nervni sistem. Šumska klima je posebno povoljna za hipertoničare i srčane bolesnike, posebno one sa koronarnom bolešću. Eterična ulja četinara, hrast i lipa liječe disajne puteve, obnavljaju opskrbu krvlju i metabolizam.

Mnoga lječilišta i odmarališta nalaze se na mjestima gdje se ukršta nekoliko odmarališta odjednom. Na primjer, odmarališta u srednjoj traci često se nalaze u niskim planinama obraslim šumama, a takav pleksus prirodni pojasevi značajno povećava efikasnost liječenja širokog spektra bolesti.

Posebno korisna kombinacija klimatskim zonama- na primjer, planine i more. Upečatljiv primjer - obala Crnog mora Kavkaz. Mješavina čistog planinskog i morskog zraka, zasićenog solima i ozonom, pored gore navedenih tegoba, izuzetno je efikasna za obnavljanje cerebralne cirkulacije i suzbijanje ateroskleroze. Uz to, obala Crnog mora jedno je od rijetkih mjesta u našoj zemlji koje ne pati od nedostatka joda. Lokalno tlo i voda bogati su ovim elementom. Samo jedenjem lokalnog povrća, voća i vode možete potpuno zasititi organizam jodom za nekoliko dana. Zbog toga su crnomorska odmarališta Kavkaza dugo specijalizirana za liječenje patologija štitnjače.

Klimatoterapija. Šta je ovo? Ovo je upotreba, u terapeutske i profilaktičke svrhe, karakteristika klimatskih i vremenskim uvjetima određeno područje. Drugim riječima, to je klimatski lijek. Klima je kompleks stalnih meteoroloških karakteristika, dok je vrijeme promjenljivije.

Vrijeme i klima imaju složen, kompleksan uticaj na naš organizam. Aktivni faktori koji utiču na organizam su gasoviti sastav atmosfere, sadržaj kiseonika u njoj, stepen zagađenosti, atmosferski pritisak, vlažnost vazduha, temperatura, padavine, izloženost sunčevom zračenju, kao i magnetizam i drugi faktori. Njihovo dejstvo na organizam je kombinovano.

Biološki uticaj klime je takođe raznolik. Uticaj određene klime smiruje i tonizira nervni sistem, dobro utiče na fiziološke sisteme našeg organizma, normalizuje metabolizam, cirkulaciju krvi i varenje. Pruža i jača imunitet ljudskog organizma. Osoba koja se nađe u drugačijoj sredini, u kojoj nema svakodnevnih problema, osjeća se slobodno i srećno! Preplavljuju ga osjećaji duševnog mira i ravnoteže. Međutim, nepravilnim korištenjem medicinskih stanja i nepoštivanjem kontraindikacija, možete izazvati pogoršanje nekih bolesti! Kako kažu, dobro je ako je umjereno.

Neki ljudi su vrlo podložni klimatskim promjenama, pa ako ste takva osoba, ali se ipak odlučite na klimatoterapiju, svakako se o tome posavjetujte sa svojim ljekarom. Takvim ljudima je potreban proces aklimatizacije, odnosno prilagođavanja organizma na klimatske promjene. Preporučljivo je odabrati sanatorije koji koriste prirodne faktore za liječenje u vašoj klimatskoj zoni kako biste izbjegli štetne posljedice naglih promjena okoliša.

Vrste klimatskih zona i ljetovališta.

Postoji pet glavnih tipova klime:

Pustinjska klima.

Pustinjsku klimu karakterišu duga sušna i topla ljeta. visoke temperature vazduh, njegova niska vlažnost i intenzivno sunce. Ovo okruženje doprinosi obilnom znojenju, odnosno uklanjanju viška tečnosti iz organizma, pa smanjuje opterećenje naših bubrega. S tim u vezi, ova klima je indicirana za osobe koje pate od hroničnih bolesti bubrega, koje karakterizira prekomjerno nakupljanje tekućine i otpada u tijelu. Sve se to izlučuje iz organizma znojem. Kontraindikacije su akutni oblici upale bubrega, arterijska hipertenzija, nefrolitijaza i tuberkuloza bubrega. Jedan od primjera ljetovališta u ovoj oblasti je Bairam Ali.

Stepska klima.

Klima stepe je također prilično vruća i suha, ali je karakteriziraju najoštrije promjene temperature danju i noću, svjež zrak. Na organizam djeluje kao okruženje za opće jačanje. Takva odmarališta su pogodna za osobe koje pate od tuberkuloze i drugih kroničnih plućnih bolesti. Tretman sa stepskim zonama kombinuje se sa tretmanom kumisom, među njegovim opsežnim korisna svojstva. Primjer je odmaralište Šafranovo.

Klima šumske stepe.

Klima šumske stepe ima najštedljivije, blage uslove za tijelo. Nema oštrih promjena temperature zraka, njegove umjerene vlažnosti. Ljeti - svježina i hladnoća, nema "nemilosrdne" vrućine, a zimi nema mraza. Ovo područje preporučuje se osobama sa različitim stanjima, poput arterijske hipertenzije i drugih. Možete "uživati" u klimi šumske stepe u predgrađu.

Planinska klima.

Planinsku klimu karakteriše neobična čist vazduh, jako sunčevo zračenje, posebno ultraljubičasto. Atmosferski pritisak je nizak. Sadržaj kiseonika je smanjen, uglavnom u planinskim predelima. Planinska odmarališta deluju regenerativno, trenažno i očvršćavajuće na organizam. Stoga je indiciran za osobe koje pate od poremećaja nervnog sistema, bolesti kardiovaskularnog sistema, kao i bolesti pluća. Među planinskim odmaralištima mogu se izdvojiti odmarališta Kislovodsk. Visina nadmorske visine dostiže 600 metara! Kislovodsk je takođe poznat po svojim mineralnim vodama koje možete koristiti za jačanje zdravlja.

Morska klima.

Karakteriše ga čist i veoma svež vazduh. Vazduh je visoko jonizovan i vlažan. Sadrži mnogo elemenata u tragovima, ozon, jod i morske soli. Ovim se "hrani" iz obližnjeg mora. Upijajući ovaj divni vazduh, upijamo mnoge komponente neophodne našem organizmu. Ovdje se možete sunčati, jer ima dobrog sunčevog zračenja. Klima je također dobra jer je moguće koristiti takav ljekoviti faktor kao što je kupanje u moru. Ovo daje efekat očvršćavanja. Kupanje poboljšava držanje, pa se kupanje preporučuje kod poremećaja držanja. Obezbeđuje se toničko dejstvo na nervni sistem dobar odmor. Prednosti ove klime su zapažene za mnoge bolesti. Među njima su bolesti srca i krvnih sudova, bolesti nervnog sistema, endokrini sistem kao i mišićno-koštani. Klima na obali balticko more a Finski zaliv karakteriše visoka vlažnost vazduha, hladna voda i temperatura vazduha. Zbog toga uglavnom djeluje očvršćavajući i tonik na organizam. Indiciran je za osobe starije životne dobi i bolesti nervnog i kardiovaskularnog sistema.

Kao rezultat toga, zapamtite da je čovjek dijete prirode. Imajući zdravlje po prirodi, niko ne misli da će ga jednog dana morati izgubiti! U vrevi gradskih "pećina" ga trošimo, dok nam tijelo daje signale da je vrijeme da ga napunimo! Ljudi, slušajmo svoje tijelo. Nikada više ne riskirajmo svoje ionako narušeno zdravlje! Još nije kasno. Zapamtite! Briga o svom zdravlju je mnogo bolja, ekonomičnija, lakša i realnija od, na primjer, liječenja raka! Uprkos činjenici da to možete vrlo brzo zaraditi! Odmori se! Putovanje! Živi svoj život! I vaše tijelo će vam biti zahvalno!

6660 0

Pustinjska klima

Terapeutski efekti: sekretorni, dehidrirajući, vazodilatacijski.

Indikacije. Rezidualni efekti akutnog difuznog glomerulonefritisa, kroničnog difuznog glomerulonefritisa bez poremećenog izlučivanja dušika iz bubrega i arterijske hipertenzije.

Kontraindikacije. Akutni glomerulonefritis, pijelonefritis, egzacerbacije hroničnih bolesti bubrega i urinarnog trakta.

Stepska klima

Važan ljekoviti faktor stepa je kumis, fermentirani mliječni napitak od kobiljeg mlijeka. Sadrži esencijalne aminokiseline, nezasićene masna kiselina, laktoza (stimulira sintezu B vitamina i vitalnu aktivnost bifidum flore u debelom crijevu), lizozim (koji ima baktericidno djelovanje) i amilaza pospješuju hidrolizu ulaznog prehrambeni proizvodi, lako se apsorbiraju u tijelu i aktiviraju metabolizam kod oslabljenih pacijenata. Dijeta obogaćena kumisom vraća arhitektoniku želučane sluznice i pospješuje sintezu intestinalnih histohormona, parijetalnu probavu i apsorpciju hranjivih tvari, doprinoseći debljanju.

Kombinirano djelovanje stepske klime i kumisa dovodi do resorpcije tuberkuloznih infiltrata, zbijanja žarišta.

Ljekoviti efekti: fungicidno, sekretorno, hipotenzivno, anaboličko, termoadaptivno.

Indikacije. Bolesti nervnog sistema, bolesti gastrointestinalnog trakta, bronhopulmonalnog sistema, bolesti ORL organa.

Kontraindikacije. Bolesti kardiovaskularnog sistema sa srčanom insuficijencijom II - III stadijuma, emfizem, kavernozna plućna tuberkuloza, bronhijalna astma sa često ponavljajućim napadima.

Klima tropskih i suptropskih krajeva

Ljekoviti efekti: sedativ, bronhodrenirajući, mukolitički, sekretorni.

Indikacije. Kronične bolesti respiratornih organa ne-tuberkulozne prirode, neurocirkulatorna distonija hipertenzivnog tipa, neurastenija.

Kontraindikacije. Akutne respiratorne bolesti, hipertonična bolest.

šumska klima

Pojačana fitogeneza (posebno u periodu pupanja i cvjetanja) uzrokuje visok sadržaj isparljivih aromatičnih tvari u šumskom zraku, koje imaju sedativno, baktericidno i fungicidno djelovanje. Terpeni, estri i organske kiseline koje luče drveće i grmlje u toplom godišnjem dobu razrjeđuju tajnu ljudskih disajnih puteva i pojačavaju drenažnu funkciju proširenih bronhija, usporava se i produbljuje disanje, što je praćeno povećanjem plućne ventilacije, pojačanim disanjem tkiva. . Šumska klima pojačava inhibiciju u moždanoj kori, povećava tonus subkortikalnih struktura i centara (VNS, termoregulacija) i povećava efikasnost.

Ljekoviti efekti: sedativno, aktoprotektivno, bronhodrenirajuće, hipotonično, baktericidno.

Indikacije. Hronične bolesti respiratornih organa, hipertenzija I-II stadijuma, postinfarktna kardioskleroza (12 meseci), bolesti gornjih disajnih puteva, neuroze.

Kontraindikacije. Reumatski miokarditis, ishemijska bolest srca, angina pri naporu iznad FC II, vaskularna bolest (vaskularna ateroskleroza donjih ekstremiteta, obliterirajući endarteritis, proširene vene), bronhijalna astma sa čestim napadima.

Planinska klima

Hipoksična hipoksija koja se javlja u planinama aktivira sisteme za hvatanje i transport kiseonika, što dovodi do refleksnog povećanja disanja i otkucaja srca, izaziva oslobađanje deponovanih eritrocita u krvotok (uz povećanje njihovog broja u perifernoj krvi za 15-20% i sadržaj hemoglobina za 8-10%), pojačano izlučivanje viška jona natrijuma i vode iz organizma. Stimulacija reparativne regeneracije oštećenih tkiva zamjenjuje se naknadnom resorpcijom ožiljaka vezivnog tkiva. Povećava se stepen funkcionalnih rezervi, pružajući stabilnu adaptaciju sistema za održavanje života organizma na uslove nedostatka kiseonika.

Ljekoviti efekti: reparativno-regenerativno, kataboličko, detoksikacijsko, hemostimulirajuće, baktericidno.

Indikacije. Hronične upalne bolesti respiratornih organa, bronhijalna astma sa retkim i blagim napadima, postinfarktna kardioskleroza (6 meseci), tuberkuloza pluća, kostiju, zglobova, bolesti krvi (deficijencija gvožđa, perniciozna, hipoplastična, hemolitička anemija u remisiji, hronična leukemija eritremija, toksične lezije), bolesti ORL organa, neuroze.

Kontraindikacije. Hipertenzija, cerebrovaskularni infarkt, hepatitis, bolest bubrega, posljedice traumatske ozljede mozga, trudnoća, fibromiom i miom materice, dijabetes melitus u fazi dekompenzacije.

Zdravo, prijatelji! Ako planirate otići negdje na odmor, ili namjeravate promijeniti mjesto stanovanja, onda vam preporučujem da uzmete u obzir sadržaj ovog članka. Bez sumnje, klimatskim uslovima, u kojima osoba živi, ​​imaju značajan uticaj na stanje njegovog zdravlja. Stoga je korisno znati koje klima je dobra vama i vašim voljenima.

Navodimo vrste klime (koje se koriste u balneologiji), njihove karakteristike, kao i u liječenju kojih bolesti kakva je klima dobra . Kao primjer navešću neka od glavnih klimatskih letovališta bivših republika SSSR-a.

tropski i suptropska klima karakteriše visoka temperatura vazduha (30 - 40°C), visoka relativna vlažnost (do 80%), mala brzina vetra. Tropski i suptropski klima je dobra u liječenju kroničnih nespecifičnih plućnih bolesti, neurocirkularne distonije, neurotičnih poremećaja.

Stepska klima u balneologiji se smatra ljekovitim ljeti.
Klima stepa ljetni period određuje visoka temperatura vazduha (do 35°C), niska vlažnost vazduha (do 25%), intenzivno i stabilno sunčevo zračenje. Pri liječenju u stepskim uvjetima aktivno se koristi kumis dobiven od kobiljeg mlijeka. stepe klima je dobra u liječenju kroničnih nespecifičnih bolesti respiratornog trakta, plućna tuberkuloza u fazi resorpcije infiltrata, zbijanja i ožiljaka, kao i kronične bolesti gastrointestinalnog trakta (gastrointestinalnog trakta).

pustinjskoj klimi Odlikuje se velikim rasponom kolebanja temperature vazduha tokom dana, visokom temperaturom vazduha tokom dana (do 40 - 50°C), intenzivnim sunčevim zračenjem, niskom relativnom vlagom vazduha i malim količinama padavina. Pustinjska klima je korisna u liječenju kroničnog difuznog glomerulonefritisa bez znakova zatajenja bubrega i arterijske hipertenzije. Poznata odmarališta sa pustinjskom klimom: Bairam-Ali, Botanica, Jalal-Abad, Firyuza, Chinabad, Sitora, Mahi-Khasa.

šumska klima karakteriziraju niske temperature zraka ljeti (do 25 - 30°C), umjerena relativna vlažnost (do 60%). Šumska klima se koristi u liječenju hroničnih plućnih bolesti, arterijske hipertenzije I-II stadijuma, bolesti uha, grla, nosa, u liječenju postinfarktne ​​kardioskleroze, neuroze.

planinska klima Karakteriše ga nizak atmosferski pritisak i temperatura vazduha, visok intenzitet sunčevog zračenja, visoka jonizacija i nizak sadržaj prašine u vazduhu, nizak parcijalni pritisak kiseonika. Planinska klima se koristi u lečenju hroničnih upalnih bolesti pluća, bolesti gornjih disajnih puteva – organa, kod bolesti krvi (anemija u remisiji), kod hronične leukemije bez stadijuma egzacerbacije, kao i kod neuroza. Klimatska odmarališta sa planinskom klimom (na teritoriji bivši SSSR) su brojni. Evo nekih od njih: Aktash, Arshan, Abastumani, Ajikend, Armkhi, Vorontsovka, Vorokhta, Jalal-Abad, Jermuk, Dilijan, Issyk-Kul područje, Kremenets, Martuni, Nalchik, Ritsa-Avadkhara, Sevan, Teberda, Tskneti, Chemal, Chimgan, Shusha, Yamarovka, Yaremcha.

morska klima(klima mora i ostrva) odlikuje se stabilnom temperaturom vazduha sa malim rasponom kolebanja tokom dana, vlažnošću vazduha od umerenih do visokih vrednosti (60 - 80%), visokim atmosferskim pritiskom i čestim vetrovima. Klimu mora i ostrva takođe karakteriše visok sadržaj kiseonika, mineralnih soli i lakih jona vazduha u vazduhu. Ova klima je korisna u liječenju prekomjernog rada, neurotičnih poremećaja, anemije uzrokovane nedostatkom željeza.

Primorska klima(klima morske obale) dijeli se na obalnu klimu vlažnih suptropa, obalnu klimu južnih geografskih širina, obalnu klimu srednjih geografskih širina (primjer je balneološko ljetovalište Kalinjingradske regije).

Klimatska odmarališta sa primorskom klimom (na teritoriji republika bivšeg SSSR-a) su pet grupa:

1) Baltički i severozapadni regioni bivšeg SSSR-a;

2) obala Crnog mora;

3) obala Kaspijskog mora;

4) Obala Azovskog mora;

5) Daleki istok.

Najpovoljniji uticaj na zdravlje ima boravak u toploj (suvoj ili vlažnoj) klimi južnih geografskih širina. Seaside klima je dobra u liječenju pacijenata sa različitim kroničnim bolestima. Među njima - hronične bolesti respiratornih organa (bronhitis, bronhijalna astma, pleuritis), kardiovaskularnog sistema (CHD, angina pektoris I i II funkcionalne klase, arterijska hipertenzija I i II stepena, srčane mane). Takođe, primorska klima južnih geografskih širina je korisna u liječenju bolesti gastrointestinalnog trakta, nervnog sistema (VSD, kasni period traumatske ozljede mozga), endokrinih žlijezda, kao i kožnih bolesti, bolesti ORL i neuroza.

Primorska klima vlažnih suptropa koristi se u liječenju bolesnika sa oboljenjima kardiovaskularnog, nervnog sistema i mišićno-koštanog sistema.

Primorska klima srednjih geografskih širina (baltičke države) korisna je u liječenju kroničnih plućnih bolesti, bronhijalne astme i reumatizma.

Razmišljajući o smjeru vašeg wellness putovanja, ili geografski položaj mjesto vašeg budućeg stanovanja, konsultujte fizioterapeuta koji poznaje vaše zdravlje i zdravlje vama bliskih osoba sa kojima namjeravate putovati. On će preporučiti: kakva je klima dobra vama i vašim najmilijima i stoga je poželjno. Ako vas zanima ova tema i želite saznati više o njoj, napišite svoj komentar na članak, postavite svoja pitanja, podijelite informacije s prijateljima klikom na gumbe društvene mreže! Vidimo se uskoro!

Da biste primali nove članke, unesite svoje podatke u besplatni obrazac za pretplatu! Gotovo odmah nakon slanja zahtjeva za pretplatu, dobićete na svoj e-mail adresa automatski zahtjev za potvrdu pretplate. Klikom na link u ovoj e-poruci, završit ćete svoju pretplatu. U tom slučaju ćete dobiti linkove na nove članke na blogu!

Klimatski tretman je skup mjera koje uključuju:

1) produženo izlaganje vazduhu;
2) vazdušne kupke;
3) izlaganje suncu.

Klimatski tretman se u pravilu kombinira s motoričkim režimom.

U opštem kompleksu terapijskih efekata na organizam, aeroterapija zauzima prvo mesto. Neophodan je maksimalan boravak pacijenata na vazduhu, odmor i sl. spavanje na verandama, šetnja itd.

Aeroterapija je univerzalna procedura - korisna je za sve kategorije pacijenata. Međutim, pacijenti jasno potcjenjuju ulogu i značaj ovog terapijskog faktora. Nije neuobičajeno da pacijenti provode sate na odjelima, zanešeni pretjeranim čitanjem tokom odmora ili igranjem domina, dama, šaha.

Najveći ruski kliničar S.P. Botkin je napisao: „Pacijent, koji ima priliku da ostane dugo u vazduhu, nalazi se u najbolji uslovi hematopoeze i ishrane, što značajno utiče na smanjenje razdražljivosti nervnog sistema.

O važnosti svježeg zraka za pacijenta dobro je rekao prof. VL Einis: "Pacijent dobro jede ako dobro diše."

Mora se imati na umu da osoba dvije trećine svog života provodi kod kuće ili na poslu, odnosno u zatvorenom prostoru.

Jedan od glavnih terapeutskih faktora u sanatorijumu "Berezovski mineralna voda"je klima.

Klima je ovdje umjereno kontinentalna, sa hladnim zimama i umjereno toplim ljetima. To je dalo osnove da se dugo vremena prizna da je sanatorijum "Mineralne vode Berezovsky" u dobrim klimatskim uslovima.

Odmaralište je nagib sliva između slivova Dnjepra i Donjeca u dolini rijeke Ude. Ovo prelijepo područje, udaljeno od velikih naselja, okruženo je parkom sa bogatom vegetacijom.

N.P. Ivanov je napomenuo da je "klima stepska, zdrava, brda duž obala rijeke Ude prekrivena su šumama, djelimično štiteći područje od sjevernih i sjeveroistočnih vjetrova."

Teritorija sanatorijuma ispunjava uslove. Izolovana je od naselja, a ne u blizini industrijskih preduzeća, saobraćajnica itd.

U gornjim i donjim parkovima odmarališta gusto rastu stara i pored njih mlada stabla, zasađena iza poslednjih godina mnogo. U proljeće, park je vrlo slikovit gustiš ptičje trešnje i jorgovana. U parku se nalazi mnogo lijepo uređenih cvjetnjaka: raznobojni gladioli, dalije, mnogo prekrasnih kana, duhana, petunija zasićuju zrak predivnom aromom i daju području lijep i elegantan izgled.

Bujna vegetacija banjskog parka čuva izvore vode od isušivanja, snabdeva vazduh kiseonikom, omekšava letnje vrućine i pruža hlad u mnogim delovima parka gde se odmaraju bolesnici.

U parku i obližnjim šumama ima dosta gljiva: gljive, medljike, leptira itd.

Vlastiti park zone 32 hektara, obližnje šume i polja stvaraju slikovit krajolik i povoljnu mikroklimu. Dakle, sanatorijum "Berezovsky Mineral Waters" nije samo piće, balneološko odmaralište, već i odlična klimatska šumsko-stepska stanica.

Sanatorijum je stvorio uslove pod kojima pacijent može dugo boraviti svježi zrak(sjenice, paviljoni, verande, pješačke staze itd.).

Pacijenti često pitaju koliko treba da hodate? Poznati kliničar A. A. Ostroumov je na ovo pitanje odgovorio ovako: "Tačno onoliko koliko pacijent može učiniti bez umora." "Izmjerite jedan - nemojte se umoriti." "Svaki umor je štetan, jer iscrpljuje energetske rezerve tijela."

U sanatorijumu "Berezovske mineralne vode" nalazi se opremljen aerosolarijum, gde se pacijenti kupaju na vazduhu i sunčanju.

Vazduh, kupka - to je boravak osobe nag u vazduhu, na mestu zaštićenom od dejstva direktnog sunčeve zrake. Istovremeno, sunčeve zrake raspršene u vazduhu i reflektovane od površine zemlje i okolnih objekata takođe padaju na ljudsko telo.

Vazdušne kupke izazivaju odgovarajuće fiziološke reakcije organizma, što dovodi do povećanja mišićnog tonusa, pojačanih metaboličkih procesa, stimulacije stvaranja krvi, povećanja otpornosti organizma na razne štetne efekte. Vazdušne kupke – ležanje ili sedenje gole u aerosolijumu – takođe igraju važnu ulogu u smanjenju razdražljivosti, razdražljivosti kod ekscitiranih pacijenata, uzrokuju Lijepo sanjaj, apetit. Najbolje vrijeme za tretman u aerosolarijumu je od 8 do 13 sati. U hladnoj sezoni mogu se preporučiti zračne kupke u zatvorenom prostoru.

Pacijenti u odmaralištu "Berezovsky Mineral Waters" imaju lagane aluminijske krevete, na kojima se nalaze u grupama ili sami na otvorenim livadama ili u sjeni drveća. Ovdje se pacijenti kupaju u zračnim kupkama, ponekad sunčanim, a često provode "mirni" sat na zraku.

Trajanje zračnih kupki najprije 10-15 minuta, a zatim se dnevno povećava za 10-15 minuta i dostiže 11/2-2 sata. Vazdušne kupke važne su kao sredstvo za „otvrdnjavanje“ organizma.

Helioterapija, odnosno tretman suncem, od davnina je od velikog značaja. Da, nazad unutra Ancient Greece na jednom od hramova bio je takav natpis: "Samo sunce svojom blistavom svjetlošću daje život."

"Grčki, a kasnije i rimski ljekari su primijetili da se neke bolesti liječe produženim izlaganjem suncu. Medicina je primijetila da ljudi koji se ljeti sunčaju rjeđe obolijevaju od prehlade u jesen i zimu, a ako se i razbole, bolest mnogo prolazi lakše i bez komplikacija. koje često predstavljaju veću opasnost od same bolesti." (V. V. Efimov).

Pravilna upotreba sunčanja povećava broj crvenih krvnih zrnaca i hemoglobina u krvi, a to, pak, povlači za sobom povećanu apsorpciju kisika iz spoljašnje okruženje, što povećava efikasnost i nervnog sistema i mišića.

Tretman suncem (helioterapija) je jedan od elemenata kompleksnog tretmana i izuzetno moćan faktor iscjeljenja, ali zahtijeva veliku pažnju i preciznost u doziranju.

Trajanje sunčanja strogo je individualizirano u zavisnosti od bolesti i stanja organizma. Uobičajeni kurs počinje od 5 minuta, a zatim sa svakim zračenjem sesija se povećava za 5 minuta i postepeno se povećava do 40 minuta. Neophodno je sve dijelove tijela ravnomjerno izložiti zračenju. Sunčanje se obavlja na ležaljci u solarijumu. Glava je od sunca prekrivena posebnim štitnikom. Nakon sunčanja, pacijenti se odmaraju 10-15 minuta u hladu, a zatim se tuširaju hladnom vodom.

tuš kao tretman vode, ne samo da čisti i osvježava kožu, već i tonizira nervni sistem. Terapija suncem se provodi samo prema preporuci ljekara i pod nadzorom medicinske sestre. Zloupotreba sunčanja lako dovodi do vrtoglavice, mučnine, lupanje srca i sl. Ukoliko se ne pridržavate propisa lekara, to može pogoršati osnovnu bolest, pogoršati opšte stanje. Nepravilna upotreba sunčanja može uzrokovati opekotine kože, sunčanicu. Treba imati na umu da iza vidljivih zraka postoje takozvane nevidljive zrake - infracrvene i ultraljubičaste. Infracrvene zrake imaju sposobnost da jako zagreju predmete na koje padaju, ultraljubičaste imaju sposobnost da ubiju mnoge vrste klica.

Dugotrajno izlaganje suncu otvorenog tijela motiviraju pacijenti sa željom za sunčanjem. Međutim, pravilnim korištenjem sunčanja do tamnjenja dolazi pred kraj tretmana, pa ga nema potrebe forsirati. Jako preplanula koža više upija sunčeve zrake, a mnogo ih manje odbija. A to dovodi do činjenice da se apsorbirana sunčeva energija pretvara u toplinu, zbog čega se preplanula koža lakše znoji. Opekotine od sunca ne propuštaju najvrednije biološki aktivne ultraljubičaste zrake i pretvaraju ih u toplotu, koja ljudskom organizmu u ovim uslovima nije potrebna.

"Jaka preplanulost sprečava apsorpciju najaktivnije sunčeve svetlosti (ultraljubičaste) i njihovu transformaciju u nervnu energiju. Zato je potrebno sunčati se umereno i postepeno" (V. V. Efimov).

"Vrlo je važno zapamtiti da je bilo koja vrsta klimatskog tretmana faktor koji aktivno djeluje na cijeli organizam."

Mora se imati na umu da se sunce... "u biološki život planete..., naravno, vrlo aktivno miješa."

"Danas, naučnici koji proučavaju uticaj Sunčeve aktivnosti na žive organizme Zemlje, sasvim je očigledno da od našeg svetila zavisi ne samo postojanje života, već i mnoge njegove manifestacije, a posebno bolesti."

Zloupotreba sunčeve energije u vidu nekontrolisanog sunčanja, u velikoj meri, može dovesti do akutne bolesti(srčani udar, moždani udar i dr.), "i pogoršanja hroničnih bolesti, posebno u periodima povećane sunčeve aktivnosti, koja se javlja, kako je sada utvrđeno, svakih 11 godina i 1 mjesec."

Metode klimatskog liječenja koje se koriste u sanatoriju "Berezovske mineralne vode" uključuju i igre na sportskim terenima, šetnju postojećim rutama. U tim slučajevima se klimatoterapija kombinira s motoričkim režimom.

Na teritoriji sanatorija nalazi se ribnjak broj 2 sa površinom ogledala od 8 hektara. Kupanje se ovde obavlja po preporuci lekara, što nesumnjivo ima blagotvoran efekat kod niza bolesti, pomaže poboljšanju apetita, metabolizma, jača nervni sistem, očvršćava organizam. Međutim, kupanje u ribnjaku je odlično fizička aktivnost na tijelu pacijenta, pa se morate pridržavati utvrđenih pravila. Plivati ​​možete samo uz dozvolu ljekara. Prije kupanja treba se odmoriti u hladu, u vodu treba ulaziti polako, nije preporučljivo ulaziti u vodu kada se znojite. Korisno je započeti kupanje od 3-5 minuta jednom dnevno, dovodeći njegovo trajanje na 10-15 minuta. Nakon jela, možete plivati ​​tek nakon 1*/2-2 sata. Najbolje vrijeme za kupanje - podne.