Šetnja na otvorenom sa novorođenčetom. Kad ti se ne ide. Šta poneti.
Čini se da za tek rođeno dijete nije važno gdje će provesti prve dane života. Uostalom, ne može da hoda, ne može ni da govori, nekako vidi, ne razume značenje informacija koje dolaze čulima... Laže sebe, spava i jede danonoćno. Zašto morate sa djetetom napolje, ima li koristi od toga? Kada mogu početi hodati s novorođenčetom i koliko dugo hodati s novorođenčetom?
Ovo će biti prvo izdanje sa novorođenom bebom invalidska kolica tako da majci jasno stavi do znanja koliko je dijete izloženo izduvnim gasovima. Biramo male puteve i trotoare. Informacije sadržane na ovoj stranici nisu namijenjene i ni na koji način ne bi trebale biti zamjena za direktan odnos između zdravstvenih radnika i čitatelja.
Sa dolaskom odlična sezona biti na otvorenom sa djetetom je gotovo obaveza. Čak i za novajlije koje su se porodile u roku od nekoliko dana. To je dobro za dijete i dobro je za roditelje. Ova sumnja je vjerovatno zbog činjenice da se donedavno vjerovalo da će izlazak s nekoliko dana novorođenčeta biti ne samo razočaravajući, već i opasan po njegovo dobro i zdravlje.
Kada početi hodati s novorođenčetom
Mnogi pedijatri savjetuju da se u prvih nekoliko šetnji s novorođenčetom ide odmah nakon otpusta iz bolnice ako je beba rođena na vrijeme i zdravstveni pokazatelji su normalni.
U drugim slučajevima potrebno je sačekati 5-7 dana nakon porođaja ili nekoliko sedmica za djecu rođenu zimi.
Neoodgajivači, ako se mogu organizirati s hranilicama, mogu svoju bebu izvući van od najranijih sati života. Nisu veoma važni samo stimulansi koji dolaze spolja intelektualni razvoj mala osoba, ali u isto vrijeme svakodnevne šetnje pomažu mu da se opusti i nauči razlikovati dan od noći.
A onda ne smijemo zaboraviti da su šetnje, izlasci i upoznavanje drugih ljudi također važni za dobrobit roditelja. Frančeska Pantoli, pedijatar u bolnici Mirandola, govori nam kako skoro uvek roditelji koje ona upozna odgovaraju na ovo pitanje.
Nije preporučljivo prvi put izvoditi dijete napolje zimi kada je vjetrovito vrijeme i temperatura ispod -10°C. Iste preporuke vrijede i za one rođene u jesen i proljeće. Ljeti je bolje odgoditi izlazak napolje ako temperatura poraste iznad 30°C. Sa svakim sljedećim izlaskom, trajanje šetnje treba povećati za 5-10 minuta.
Prije samo nekoliko dana, jednog lijepog junskog jutra, plava svjetlost neba koja se probija kroz prozor gnijezda obasjava uobičajeni prizor. to dobro vrijeme, Kao uvjek. Razgovaramo o mnogim stvarima, o tome šta se dogodilo u ovih četrdeset osam sati, o tome šta će se dogoditi.
Roditelji imaju mnoga pitanja na koja mi uvijek pokušavamo odgovoriti. Kao što smo rekli, idite u šetnju, dobro je i za dete i za roditelje. Unutrašnje okruženje, zatvoren i, možda, loš vazduh je mnogo razorniji od spoljašnjeg. U bilo kojoj klimi Jedino čega se dijete plaši je vlažnost i jedino klimatsko stanje koje treba izbjegavati. Dakle, da, u hladnim danima suhe hladnoće. I budite uvek u lepim letnjim danima provetreni. Budući da je intuitivan, trebali biste izbjegavati kišne ili maglovite dane zimi. I ova nemirna i zagušljiva ljeta. Zato pokušajte da izađete u ranim satima dana ili u zalasku sunca. I preporučujemo: Laganu odjeću zaštićenu zasjenjenim postoljem ili laganom mrežom protiv komaraca. Bolje je izaći usred dana. Pokušajte da se držite podalje od veoma prometnih mesta ili mesta sa velikom gužvom. Trite, etažni vrt ili terasa je također odličan. Možemo i hodati po pločniku u gradu, na primjer, ići od jedne kuće do druge. Ukratko, treba ga promijeniti. Rezervna torba i kofer u slučaju da se dete zaprlja. I sjajno je iskustvo raditi zajedno.
- Ostati kod kuće je sve gore.
- Ljeti, ali i zimi, važno je da nije vlažno.
Koliko vremena za šetnju sa novorođenčetom
Prve i naredne šetnje s novorođenčetom nakon višednevnog otpusta iz porodilišta preporučuju se u sljedećim vremenskim intervalima: zimi 5-10 minuta, u proljeće 10-15 minuta, ljeti 15-20 minuta, u jesen 10 minuta. -12 minuta.
Ako vaša klimatska regija ima duge zime sa preovlađujućom temperaturom ispod -10-15 ° C, tada je dozvoljeno šetati s djetetom starijim od mjesec dana po blagim mrazevima od 20 stepeni. Morate početi s vremenskim intervalom od 5 minuta. Zamotajte bebu toplijim, namažite lice masnoćom ili posebnim zaštitnim sredstvima za nježnu dječju kožu.
Koja je minimalna dob u kojoj možemo voditi svoje dijete na more?
Ili savjetovati druge roditelje. Ako ga još niste pročitali, možda ćete biti zainteresirani. Svake godine djeca su sve manje izložena težim posljedicama tokom jesenjih i zimskih mjeseci. Zato im je potreban ljetni odmor - i na moru i na planini. Preko njega dolazi do oslobađanja tijela.
Odmor u ljetnih mjeseci poklapa se sa periodom najjačeg fizički razvoj dijete - na jesen će biti drugačije - raslo je i ojačalo. Jednako je važno dovesti dijete u drugačije svakodnevno okruženje od uobičajenog. Definitivno pojačava razvoj neuropsihičkog razvoja. Svi ovi faktori snažno ohrabruju imunološki sistem, koji se u većini slučajeva iscrpljuje tokom duge zime.
Kako obući novorođenče za šetnju?
U prvim izlazima nakon porođaja, obucite bebu kako vam odgovara i zdrav razum sugeriše. Ako je napolju hladno, obucite se toplo i obrnuto. Jedino što želim da napomenem je da glava deteta uvek treba da ima pokrivač za glavu prema vremenu. Preko njega dolazi do maksimalne razmjene topline sa okruženje da zimi, proljeće i jesen prijeti hipotermijom, a ljeti postoji velika vjerovatnoća da dobijete sunčanicu.
Minimalna dob djeteta za izvođenje na more je 9 mjeseci. Najbolja opcija- 10 dana na moru i 10 dana na planini. Ko će biti prvi nije bitno. Ovo je česta greška roditelja koji žele skočiti u more kratak period 3-4 dana.
More je jako klimatski faktor a ako se ne poštuju neka pravila, dijete se razboli drugog dana. Dakle, jaz je podijeljen na tri jednaka dijela. Ovo je vrlo uobičajeno u poređenju sa tri semafora - crvenim, žutim i zelenim. U tome, naše ponašanje je isto kao u normalnom kućnom okruženju. Režim je uobičajen - hodanje, jelo, spavanje.
Potrebno je češće provjeravati stanje bebe - ako mu je vruće, onda će mu se znojiti vrat i čelo. Kada je detetu hladno, lice mu bledi, nos mu crveni, počinje štucanje, a vrat postaje hladan.
Sunce, vazduh i voda su naši najbolji prijatelji!
OD catchphrase gotovo svi su upoznati sa dobrobitima sunca, zraka i vode. To važi i za novorođeno dijete. Ove tri komponente su temelj, osnova čitavog života na Zemlji. Razmotrite uticaj sunca i vazduha na telo tek rođenog deteta.
Prvo, ona je pod kišobranom sa gornjim slojem i postepeno ga raspakuje. Možemo koristiti bazen na naduvavanje pun morska voda ugrijana suncem u narednim danima. Dijete postaje nekontrolirano - lijeno ili hoda po pijesku, često u moru. Nije opasno, jer smo prošli prve periode adaptacije.
Glavna greška roditelja je da od prvog dana idu na plažu i operu je, a drugi je bolestan. Najčešći simptomi su: groznica, povraćanje i dijareja. Od posebne važnosti je izbor krema za sunčanje. Poželjno da bude kvalitetan brendirane kompanije. Što se tiče planinskog odmora, ovdje je sve jednostavnije i ne zahtijeva posebnu prilagodbu.
Ned
Ultraljubičasto zračenje koje dolazi od sunca ima štetan učinak na patogene mikrobe i viruse. Štoviše, pod njegovim utjecajem aktivira se proizvodnja specifičnih antitijela u tijelu. Zahvaljujući tome jača se imunitet, povećava se otpornost organizma na razne infekcije.
Poželjna su planinska odmarališta sa prosečnom visinom. Savršen primjer za to je Velingrad. Planinska odmarališta su takođe idealna za posetu deci sa alergijske bolesti. Na kraju, ali ne i najmanje važno, najbolji imunostimulans za vaše dijete ljetni period- ovo su pauze: 10 dana na moru i 10 dana na planini.
Na jesen će vaše blago biti drugačije - ojačano, naraslo za 5-6 cm, spremno za suočavanje s teškim jesensko-zimskim mjesecima. Specijalista je iz pedijatrije i homeopatije. Nakon rođenja, novorođenče hrani sedam puta po tri sata. Noćni obroci se smanjuju nakon prvog mjeseca. Tokom prva 24 sata beba treba da siše 3-5 minuta iz svake dojke. Postepeno, vrijeme se povećava na 15 minuta.
Za novorođenče koje se prvi put susrelo s masom neprijateljske mikroskopske flore i faune i koje nema odbrambeni mehanizam protiv napadača, prednosti "izlaska" su očigledne. I ne mora biti sunčano. UV zračenje na otvorenom prisutno je u svim vremenskim uslovima, i zimi i ljeti, razlikuju se samo po intenzitetu.
Ako beba natopi najmanje šest pelena ili pelena i trči barem jednom dnevno, to znači da je dovoljno jela. Svaka žena treba da zna da je njeno mleko najkompletnija hrana za bebu u prvih šest meseci života.
Kad god je to moguće, preporuča se ranija prijava dojenje bebi u prvih 30 minuta nakon što se beba rodi. Korisno je imati majku i dijete u sobi nakon rođenja - komunikacija podstiče laktaciju. Dužina dojenja - na zapadu, određuje dete - dok se ne pusti, ne treba ga odvajati od njega. Mješoviti obroci - kada je beba nemirna, plače ubrzo nakon hranjenja, ne čeka sljedeće dojenje, a nakon konsultacije sa pedijatrom, pristupa se dojenju.
Ako se u toplim proljetnim danima otkriveni dijelovi djetetovog tijela kratko sunčaju, tada će do ljeta imati prirodnu zaštitu od opekotine od sunca. Pod uticajem direktne sunčeve svetlosti stvara se "pigment za tamnjenje" melanin koji se skuplja na površinu kože. Doprinosi apsorpciji ultraljubičastih zraka i štiti stanice od oštećenja zračenjem. Takođe melanin na pozitivan način utiče na sluh.
Šta je dojenje - beba se crta gola pre i posle hranjenja i određuje se koliko majčino mleko to je prihvatilo. Procjenjuje se da bi trebalo isporučiti količinu vještačkog mlijeka. U slučajevima kada dojenje nije moguće, koristi se veštačko hranjenje. Doziranje je isto kao i za laktaciju.
Nakon prvog mjeseca uklanja se noćno brašno i dodaje se voćni sok. U dobi od dva mjeseca, voćni sok nastaje iz voćnog soka vježbanjem soka. Za prvu snagu kažemo kada se povrće doda u mlijeko početkom četvrtog mjeseca. Peti mjesec - pire od žumanca.
sunčeva svetlost blagotvorno deluje na retinu. Britansko istraživanje sa Univerziteta u Bristolu pokazalo je da djeca koja provode mnogo vremena na otvorenom imaju manje šanse da pate od miopije. Iz ovoga možemo zaključiti da novorođenče koje se redovno izvodi u šetnju na ulicu brže stječe vidnu oštrinu, za razliku od njegovih sobnih kolega.
Vakcine i imunizacije od savjetovališta djece
Voda se isporučuje između obroka - pripremljeno: 100 ml. Prokuvana voda je loša kašičica šećera. Voda se kuha do 6. mjeseca. Brže hranjenje djece vještačkom hranom. Prve kolike su se javile nakon 10., 15. dana, jače veče, nemotivisani plač, stezanje nogu. Normalno pražnjenje crijeva 1 do 5 puta dnevno, žućkasto sa oštrim mirisom. Potrošnja u veštačko hranjenje. Povraćanje - više od dva puta dnevno, konsultujte svog pedijatra. Pečenje - nakon svakog obroka. Mustolom se namažu biseri na glavi, a butine sa čela češljaju malim češljem 1-2 minute prije kupanja.
- Prevencija karijesa - Zimaflur - 4 kapi dnevno od 20. do dve godine.
- Stavite toplu pelenu na stomak, stavite na stomak da legnete.
A najneospornija korist za novorođenče u sunčevom UV zračenju je sinteza vitamina D u koži pod njegovim uticajem.
Da bi vlastita proizvodnja ovog vitamina pokrila dnevnu potrebu za njim, dovoljno je svakodnevno se izlagati UV zračenju 15 minuta.
Značajna prednost vitamina D koji nastaje pod uticajem sunca u odnosu na oralni unos je nemogućnost predoziranja. Kada se pokrije potreba za njim, njegova proizvodnja jednostavno prestaje. Dok je predoziranje gutanjem vrlo moguće, i izaziva teške posljedice, posebno za dijete.
Nakon porođaja, kupanje se obavlja pod tekućom vodom sve dok pupčani ostaci ne otpadnu. Štene se tretira sa 95 g alkohola i sterilnom gazom. Kuća se okreće u smjeru kazaljke na satu. Obrađeno alkoholom i bivazinom. Kada se kupate u kadi, temperatura vode treba da bude 37 stepeni, ne više od 5 centimetara. potopiti tijelo djeteta u vodu. Veoma je važno da ne ostavljate dete samo. Sa kremama od cinka, guza nakon svakog pranja kada stvara zaštitni premaz i barijeru za iritaciju kože od urina.
Primjer - Sudo-krema - kada se reže, alergija. OD maslinovo ulje ili bebi ulje, beba peče samo jednom nakon kupanja! Pampers se mijenja svaka 3-4 sata. Higijena nosa se obavlja Marimerom. Oblačenje - kod odeće od 100% pamuka, zimsko pravilo je troslojna odeća. Djeca poste do 6. mjeseca.
Za tijelo novorođenčeta koje intenzivno raste, vitamin D igra važnu ulogu u punom razvoju. Njegovim nedostatkom kod dojenčadi dolazi do razmjene kalcijuma i fosfora, formiranja koštanog skeleta, pogoršava se funkcionisanje centralnog nervnog sistema, koštano tkivo omekšava i postoji opasnost od razvoja rahitisa. Poremećena je aktivnost štitne žlijezde, smanjene su zaštitne funkcije tijela.
Osnovno pravilo je kada je nama toplo, i njemu je toplo. Prvi izlazak zavisi od sezone. Počinje sa otvorenim prozorom od 5 do 20 minuta ljeti i do 30 minuta zimi. Nakon 20. dana počinju šetnje. Vježbe, gimnastika, masaža izvode se nakon 40. dana.
Rođenje djeteta je važno i radostan događaj, ali za svaku novopečenu majku puna je brojnih problematičnih pitanja da li će ispuniti svoje novi zadatak. Vašu bebu će u porodilištu pregledati neonatolog, a potom kod kuće njihov pedijatar. Pitanja koja je dobro postavio jedan od ova dva profesionalca su važna i pomoći će vam da se brinete o sebi mali čovek.
Ovo je neprocenjiva korist od izlaganja suncu za bebu i njegovu majku. Ne zaboravite da za novorođenče, koje je još uvijek bespomoćno od djelovanja prekomjernog ultraljubičastog zračenja, sunčanje treba dozirati postupnim povećanjem vremena provedenog pod direktnim sunčevim zracima. sunčeve zrake i to tek nakon stvrdnjavanja vazdušnim postupcima. Morate početi sa tri minuta dnevno, a ne pod užarenim podnevnim suncem, glava mora biti pokrivena.
Kakva je temperatura u prostoriji i kako treba da izgleda dečija soba? Zdravo novorođenče ima sposobnost održavanja normalna temperatura bez dodatnog grijanja. U dečijoj sobi ne bi trebalo da bude cveća, televizora ili kompjutera, biblioteke sa mnogo knjiga.
Dijete mora imati svoj krevetić i mijenjati stepenice svaki dan. Bebe ne spavaju na jastuku, već se ispod glave nalazi samo jastučnica ili pelena, koja se može promijeniti ako se slučajno potrga. Prostoriju treba provetravati 10 minuta svaka 2-3 sata. To smanjuje broj bakterija u zraku i sprječava rizik od infekcije.
Zrak
Vazduh je neraskidivo povezan sa disanjem. Prvo što novorođenče radi nakon porođaja je da diše. Bez daha nema života, sa dahom on nastaje. Po čemu se unutrašnji vazduh razlikuje od svežeg vazduha napolju? U zatvorenim prostorima, vazduh je težak, neaktivan, preovlađuju čestice vazduha sa pozitivnim električnim nabojem, zbog čega u vazduhu lebde i najsitnije čestice prašine i druge prljavštine. Za zdravo disanje takva mješavina je od male koristi.
Na otvorenom je konstantna proizvodnja kisika i apsorpcija ugljičnog dioksida. Kroz pokret vazdušne mase i trenja o površini, zrak se ionizira (sticanje negativnih naboja česticama) i njegovo obnavljanje, prečišćavanje i dezinfekcija. Zbog toga je tako lako disati nakon grmljavine, u šumi, u blizini vodenih tijela, u planinama, gdje je zrak jako joniziran.
Kod novorođenčeta, kada se udahne svježi zrak, krv je zasićena "dobrim" kisikom, koji je toliko neophodan za mozak koji se brzo razvija.
Imunitet se jača zbog stvrdnjavanja konstantnom promjenom temperature oscilirajućeg zraka. Kada hodate okruženi vegetacijom, a posebno u crnogorična šuma, uništavanje patogena nastaje i zbog udisanja fitoncida koje luče biljke. Dolazi do poboljšanja apetita.
Veoma je korisno zimi spavati na hladnom. Stimuliše redoks procese i rad endokrinih žlezda, poboljšava aktivnost respiratornog, kardiovaskularnog sistema. Šetnja sa bebom na svežem vazduhu, u kombinaciji sa ritmičkim pokretima koji se dešavaju u kolicima u pokretu ili u naručju odrasle osobe koja hoda, „protresa“ telesne tečnosti, sprečava njihovo stagnaciju i deluje umirujuće na nervni sistem dijete.
Nadamo se da vam je naš članak pomogao da vas uvjerite u neosporne prednosti hodanja s djetetom nakon otpusta iz bolnice. O tome kada ih započeti, posavjetujte se sa svojim patronažnim liječnikom ili se oslonite na preporuke pedijatara iz našeg članka, procjenjujući fizičku spremnost bebe za njih. Zdravlje i puni razvoj!
Šetnja na svježem zraku korisna je svima, a novorođena djeca nisu izuzetak.
Možete hodati s bebom već od 8. do 9. dana života, ali to morate učiniti ispravno i voditi računa o vremenu izvan prozora.
Preporučuje se princip postupnosti, odnosno počinjemo sa 10-15 minuta i postepeno (dodavajući 5-10 minuta dnevno) povećavamo trajanje šetnje na 2-3 sata (ovisno o vremenskim prilikama i mogućnostima majke).
Kada je najbolje vrijeme za šetnju novorođenčeta?
U prvu šetnju dijete može ići već u drugoj sedmici života (odnosno, gotovo odmah nakon otpusta iz porodilišta), ali to se odnosi na toplo godišnje doba. Ako je dijete rođeno zimi, preporučuje se malo pričekati sa šetnjama. Ako je napolju hladno i termometar pokazuje minus 10 stepeni, onda je takođe bolje za sada odložiti prve šetnje i zameniti ih kratkim šetnjama po balkonu.
Prednosti hodanja
- Stvrdnjavanje bebe;
- Svježi zrak;
- Sunčeva svjetlost - za proizvodnju vitamina D (prevencija rahitisa);
- Razvoj djeteta - poznavanje svijeta oko sebe;
- Poboljšanje apetita, sna.
Koliko hodati?
Koliko puta dnevno i koliko vremena za šetnju sa bebom u velikoj meri zavisi od vremena, a naravno i od mogućnosti i želja majke (nemaju svi takvu priliku da pola dana šetaju sa bebom na ulici).
Obično se daju sljedeće preporuke u pogledu trajanja šetnje:
Za dijete prva sekunda meseci života
zimi- ukupno trajanje šetnje treba da bude najmanje 1,5 sat dnevno (poželjno 30-40 minuta nekoliko puta dnevno). Veoma je teško poštovati ove preporuke, jer izvođenje bebe u šetnju nije lak zadatak, posle šetnje je skinite, nahranite, a po kući ima još dosta nedovršenih poslova, a sada je vreme za sledeća šetnja dolazi.
Stoga slušajte sebe i bebu, polazite od svojih mogućnosti. Naravno, loše je uopšte ne hodati, a ne treba se mučiti ni dugim (bez radosti) šetnjama. Pronađite zlatnu sredinu. Ako nemate priliku za duge i česte šetnje, alternativa mogu biti šetnje balkonom i često provjetravanje prostorije.
Prve šetnje nisu dugotrajne, tako da možete i bez kolica. Uzmite bebu u naručje i prošetajte s njim po kući ili sedite na klupicu u dvorištu.
Kako obući bebu za šetnju?
Kada oblačite dijete, pridržavajte se ovog pravila: dijete treba imati onoliko slojeva odjeće koliko i vi plus još jedan sloj.
U hladnoj sezoni prvo se sami oblačimo, a zatim oblačimo dijete, inače se dijete može preznojiti, zbog čega se može prehladiti.
Pazite da dijete ne smrzne glavu, ruke i stopala.
Prije nego što stavite vunenu kapu, trebate staviti pamučnu kapu za svoju bebu.
Ne umotajte bebu previše čvrsto, trebalo bi da se kreće. Po hladnom vremenu, to će mu pomoći da se ne smrzne, a po vrućem vremenu - da se ne pregrije (postojat će pristup zraku).
Možete ostaviti lice otvoreno dok hodate.
Posmatrajte reakciju bebe tokom šetnje - ako je lice djeteta crveno, znoji se, onda mu je najvjerovatnije vruće, ako mu je lice blijedo, vrh nosa i dlanovi hladni, onda mu je najvjerovatnije hladno .
Šetnja po balkonu
Ako se kuća nalazi u mirnoj zelenoj zoni, balkon ne gleda na prometnu zagašenu i bučnu ulicu, zašto onda ne.
Šetnja balkonom zahtijeva manje truda od majke, osim toga, ako beba zaspi u kolicima, ona može ovo vrijeme provesti korisno za kuću (koje tako često nedostaje).
