Vaspitanje

Kompleksi jutarnje vježbe u 2. juniorskoj grupi godinu dana. Kompleksi jutarnje vježbe za djecu druge najmlađe grupe dows

KOMPLEKS VJEŽBI I IGARA br.1

Kompleks ORU "Prijateljska porodica"

1 . I. p.: noge blago razdvojene, ruke iza leđa; pljesnuti ispred lica 8 puta uz riječi:

“Tata, mama, brat i ja zajedno smo prijateljska porodica!”

Vratite se na IP. Ponovite 3 puta.

2. “Svi se zajedno saginjemo i radimo fizičke vježbe!”

I. p.: noge razdvojene, ruke na struku. Sagnite se naprijed, dlanovi na koljena, gledajte naprijed. Vratite se na i. n. Ponovite 5 puta.

3. „Tata je veliki, a ja sam mali. Možda sam mali, ali sam udaljen.”

I. p.: noge blago razdvojene, ruke na struku. Sjednite, ruke dolje. Vratite se na i. p. Ponovite 4-5 puta.

4. “Skačemo zajedno, ovo je veoma potrebno! Ko će više skočiti - mama ili Miša?

I. p.: noge blago razdvojene, ruke iza leđa. Izvedite 6-8 skokova; kratka šetnja (5-6 sekundi). Ponovite 2 puta.

5. „Udišemo vazduh kroz nos, a izdišemo kroz usta. Ne plašimo se prehlade, ne moramo da idemo kod lekara!”

I. p.: noge razdvojene, ruke dole. Ruke u strane, udahnite kroz nos. Vratite se na i. p., izdahnite kroz usta, usne sa cevčicom. Ponovite 3-4 puta.

Igra na otvorenom uz govornu pratnju „Ko živi u našem stanu?“

Prije početka igre djeca formiraju krug. Učitelj je u centru kruga, izgovara tekst i pokazuje pokrete koje djeca ponavljaju.

Ko živi u našem stanu?Oni hodaju na mestu.

Jedan dva tri četiri. Brojimo sada - jedan, dva, tri, četiri, pet!Pljeskaju rukama.

Mama, tata, brat, sestra - jedva da ih sve nabrojim!

Najvažnija stvar sam ja,Stavite ruke na grudi.

To je cijela moja porodica! Podignite ruke gore, a zatim ih polako spustite.

KOMPLEKS VJEŽBI I IGARA br.2

Kompleks razvodnih uređaja na otvorenom "Smiješne zvečke"

Postoje smiješne igračke

Bom-bom-bom, bom-bom-bom! Njihovo ime je zvečke,

Bom-bom-bom, bom-bom-bom! Djeca vole da se igraju u njima

Skočite i skačite s njima!

1. “Igraj ispred sebe”

I. p.: noge blago razdvojene, zveckanje iza leđa. Zveckanje napred, zveckanje i mirno spuštanje iza leđa. Disanje je dobrovoljno. Ponovite 5 puta.

2. “Pokaži i igraj”

I. p.: noge razdvojene, zveckanje u ramenima. Skrenite desno, pokažite, igrajte, recite "ovdje". Vratite se na i. n. Isto u drugom pravcu. Ponovite 3 puta.

3. “Zvečke za koljena”

I. p.: noge razdvojene, zveckanje sa strane. Sagnite se naprijed, zveckajte do koljena - izdahnite. Vratite se na i. p. Ponovite 4-5 puta. Skrenite pažnju djeci da pri savijanju naprijed pokušavaju ne savijati koljena.

4. "Jump-jump"

I. p.: noge blago razdvojene, zvečke spuštene; 6-8 odbijanja; 6-8 koraka uz zamah zvečke. Ponovite 2-3 puta.

5. "Vrijeme je da zvečke spavaju"

I. p.: noge razdvojene, zveckanje dole. Zveckanje sa strane, udahnite kroz nos. Vratite se na i. p., izdahnite kroz usta, usne sa cevčicom. Ponovite 3-4 puta.

Za posljednje ponavljanje vježbe čučnite i stavite zvečku ispod obraza.

Igra male pokretljivosti “Pronađi zvečku”

Inventar:jedna zvečka.

Učiteljica prije časa sakriva zvečku na igralištu. Djeca formiraju krug i drže se za ruke. Učiteljica stane u krug sa djecom. Držeći se za ruke, djeca i učitelj hodaju u krugu. Nastavnik kaže tekst:

Ići ćemo u šetnju sa tobom,

Naći ćemo zvečku.

Jedan dva tri četiri pet -

Svi ćemo je potražiti.

Hodamo tiho

Pažljivo gledamo

Zvečku ćemo sigurno pronaći!

Idite, djeco, tražite zvečku!

Djeca se razilaze po igralištu tražeći zvečku. Kada neko od djece pronađe igračku, mora je donijeti učitelju. Igra se ponavlja.

KOMPLEKS VJEŽBI I IGARA br.3

ORU kompleks "Višebojne kuglice"

Inventar:gumene lopte - u skladu sa brojem dece u grupi.

Svi momci vole da se igraju sa lopticama,

Radite vježbe sa šarenim loptama!

Lopte su različite - zelene i crvene,

Jaka, nova, zvonka, vesela.

1. “Viša lopta”

I. p.: noge blago razdvojene, lopta spuštena. Podignite loptu, pogledajte, spustite, recite "dolje". Ponovite 4-5 puta.

2. "Evo ga"

I. p.: noge razdvojene, lopta ispred grudi. Nagnite se naprijed, lopta naprijed, recite "evo ga." Vratite se na i. p. Ponovite 4-5 puta. Ne savijajte koljena.

3. "Smiješna lopta"

I. p.: noge blago razdvojene, lopta ispred stopala, ruke iza leđa. Sjednite, kotrljajte loptu iz ruke u ruku, zaustavite se i brzo se uspravite. Ponovite 4-5 puta.

4. "Odskakanje"

I. p.: noge blago razdvojene, lopta na tlu, blizu nogu, ruke na struku. Odskakivanje oko lopte - krug i 8-10 koraka sa zamahom ruku. Disanje je dobrovoljno. Ponovite 3 puta.

5. “Gore i dolje”

I. p.: isto, lopta je spuštena. Lopta prema vama, nos - udahnite. Spustite loptu i dok izdišete recite "unutra-i-izlaz". Ponovite 3-4 puta.

Igra na otvorenom uz govornu pratnju “Moja smiješna zvona lopta”

Djeca formiraju krug. U sredini kruga je učitelj sa loptom u rukama. Učitelj pokazuje djeci koliko lako i visoko lopta skače ako je udarite rukom, zatim spušta loptu na tlo blizu vaših stopala i poziva djecu da rade vježbe, ponavljajući ih za njim.

Učitelj polako čita tekst i zajedno sa decom izvodi sledeće pokrete.

Moja vesela zvonka lopta, Izvršite „oprugu“, ruke na pojasu.

Gdje si otisla skočiti? Nagibi se lijevo i desno, ruke naslagane jedna na drugu u nivou grudi

Crvena, žuta, plava,

Ne mogu držati korak s tobom! Savijte se naprijed, ruke naprijed u strane.

S. Marshak

Zatim učiteljica poziva djecu da skaču s loptom, dok ponovo ponavljaju tekst pjesme. Djeca skaču na dvije noge, položaj njihovih ruku je proizvoljan. Završivši čitanje teksta, učiteljica kaže: "Sad ću stići!" Djeca prestaju skakati i bježe od učitelja do unaprijed određenog orijentira (drvo, žbun, sjenica, itd.). Učiteljica se pretvara da hvata djecu.

KOMPLEKS VJEŽBI I IGARA br.4

Kompleks ORU „Ujutru i uveče morate da operete lice čisto!“

Biti zdrav,

Čisto i lijepo

Treba oprati

Bijeli nježni sapun!

Trljajte se peškirom,

Očešljaj

Nosite čistu odjeću

A onda u vrtić!

1. “Čisti dlanovi”

I. p.: noge blago razdvojene, ruke na struku. Jedna ruka napred, dlan okrenut prema gore. Vratite se na i. n. Isto sa drugom rukom. Ponovite 3 puta.

2. "Otresemo vodu"

I. p.: noge blago razdvojene, ruke na struku. Ruke gore; kružni pokreti četkom - "otresite vodu"; ruke na pojasu. Disanje je dobrovoljno. Ponovite 4-5 puta.

3. "Hajde da ti operemo noge"

I. p.: noge razdvojene, ruke iza leđa. Nagnite se naprijed, dvaput udarite koljena, recite "čisto". Ruke iza leđa. Ne savijajte koljena. Ponovite 4-5 puta.

4. “Super smo!”

I. p.: noge blago razdvojene, ruke dole. 8-10 skokova i 8-10 koraka. Skakanje je lagano, mekano. Disanje je dobrovoljno. Ponovite 2-3 puta.

5. „Da uvek budem čist,

Svima je ljudima potrebna... (voda)!”

I. p.: noge razdvojene, ruke na struku. Ustanite na prste; ruke u stranu, udahnite kroz nos. Spustite se na cijelo stopalo, ruke na struku i dok izdišete, recite "voda-ah". Ponovite 3-4 puta.

Igra na otvorenom "Mjehurić"

Djeca i učitelj se udružuju za ruke i formiraju mali krug, stojeći jedno uz drugo. Učiteljica kaže:

Naduvajte, napuhajte, naduvajte se i van.

Napuhni, balončić, sapunasti i šareni balon,

Dignite veliki, ostanite tako i nemojte pucati.

Igrači se povlače i drže se za ruke dok učitelj ne kaže: „Mjehurić je pukao!“ Djeca spuštaju ruke i čučnu, govoreći "Pljesak!" Opcija. Nakon riječi „mjehurić je pukao“, pomaknite se u centar kruga, i dalje se držeći za ruke i dok izgovarate zvuk „š-š-š“ - zrak izlazi. Zatim djeca ponovo naduvaju mehur i kreću se nazad, formirajući veliki krug.

KOMPLEKS VJEŽBI I IGARA br.5

Kompleks razvodnih uređaja na otvorenom "Šalovi"

Inventar:maramice prema broju djece.

Mama nam je kupila maramice -

I za sina i za ćerku.

Moramo da nosimo marame, -

Neće te boljeti grlo!

Prvo se igramo sa njima,

Onda ga stavljamo na vrat!

1. I. p.: noge blago razdvojene, maramica u obe ruke blizu grudi. Ispravite ruke naprijed - pokažite maramicu. Vratite se na i. p. Ponovite 4-5 puta.

2. I. p.: stopala u širini ramena, maramica u obe ruke ispod. Sagnite se i mašite maramicom lijevo-desno, uspravite se. Vratite se na i. n. Disanje je dobrovoljno. Ponovite 4-5 puta.

3. I. p.: noge blago razdvojene, maramica u obe ruke ispod. Sjednite i povucite maramicu naprijed. Vratite se na i. n. Disanje je dobrovoljno. Ponovite 4-5 puta.

4. I. p.: noge blago razdvojene, ruke na struku; 8-10 skokova u mjestu. Disanje je dobrovoljno. Ponovite 2-3 puta, naizmjenično sa hodanjem u mjestu.

"Dujmo na maramice"

I. p.: noge razdvojene, maramica u obe ruke ispod. Ustanite na prste, duboko udahnite kroz nos; Povucite maramicu naprijed i dunite na maramicu. Vratite se na i. p. Ponovite 3-4 puta.

Igra male pokretljivosti “Pronađi maramicu”

Inventar: maramica.

Djeca stoje raštrkana pored učiteljice. Učitelj ima maramicu u rukama. Na naredbu učitelja, djeca zatvaraju oči, dok učiteljica skriva maramicu u igralištu. Učiteljica poziva djecu da odu i pronađu maramicu:

Maramice, djeco, naći ćete

I donesi mi maramicu!

Djeca šetaju po igralištu tražeći maramicu. Koje dijete prvo pronađe maramicu, nosi je učitelju.

Bilješka. Prije početka igre podsjetite djecu da kada traže maramicu treba da hodaju, a ne da trče.

KOMPLEKS VJEŽBI I IGARA br.6

ORU kompleks “Lijepe čizme”

Naše noge hodaju zajedno,

Nose prelepe čizme!

Čizme hodaju stazom,

I u njima možete proći kroz lokve!

Čizme se neće smočiti na kiši,

Naša stopala će biti suva!

1. “Naše noge hodaju zajedno”

I. p.: stopala u širini ramena, ruke dole. Podignite ruke u stranu i pljesnite rukama. Vratite se na i. n. Disanje je dobrovoljno. Ponovite 4-5 puta.

2. “Lepe čizme”

I. p.: noge razdvojene, ruke na struku. Sagnite se, prstima dodirnite prste čizama (ako je moguće), ispravite se. Vratite se na i. n. Disanje je dobrovoljno. Ponovite 4 puta.

3. “Jake čizme”

I. p.: noge blago razdvojene, ruke iza leđa. Sjednite, tapkajte vrhovima prstiju po prstima čizama, ustanite, uspravite se. Vratite se na i. n. Disanje je dobrovoljno. Ponovite 4-5 puta.

4. “Noge skaču, čizme skaču”

I. p.: noge blago razdvojene, ruke na pojasu. Skakanje u mjestu sa okretanjem oko sebe (2 puta u bilo kojem smjeru) naizmjenično sa hodanjem. Ponovite 2-3 puta.

“Noge skaču, čizme su umorne”

I. p.: stopala u širini ramena, ruke dole. Ruke u stranu, duboko udahnite kroz nos. Vratite se na i. p., dok izdišete, recite „umoran“. Ponovite 3-4 puta.

Igra male pokretljivosti "U ravnom krugu"

Djeca formiraju krug i drže se za ruke. Učiteljica stane u krug sa djecom. U isto vrijeme kada učitelj počinje čitati tekst, djeca počinju plesati u krugu lijevo ili desno.

U ravnom krugu u prekrasnim čizmama

Hodamo jedan za drugim ravnom stazom.

Hodamo zajedno, korak po korak.

Ostanite tu gdje jeste, uradimo ovo zajedno!

Nakon što učitelj kaže „ostani miran“, svi se zaustavljaju i okreću se prema centru kruga.

Na kraju teksta nastavnik pokazuje neki pokret ili figuru (čučanj, savijanje, skakanje, „proljeće“ itd.).

KARTONSKI INDEKS JUTARNJE GIMNASTIKE ZA DRUGU MLADJU GRUPU “ROMASHKA”
septembra
“Kolobok”
Živjeli su jednom djed i žena.
Djed je počeo da cijepa drva,
Zagrijte peć. "Sekire." I. p. noge su široko razmaknute, ruke su spuštene, povezane u bravu. Podignite ruke gore, sagnite se, vratite se na i. br 4 puta
Baka je umesila testo
Napravila je punđu, I. p. - noge blago razdvojene, ruke ispred sebe. Pljeskanje ispred sebe sa promjenom položaja dlanova: gore i dolje. 5 puta)
Ispekla sam ga za prozor
Ja sam ga posadio. Sjedni
I on je skočio i skočio
I otkotrljao se stazom u šumu, trčeći u mjestu
On se kotrlja, a zec ga sretne.
Uz put, hop i hop
Sivi zeko je skočio, skačući na mjestu
Pametno se krije ispod grmlja.
Čučnite s njim! I. p. - stojeći, blago rastavljene noge. Sjedni, vrati se na i. br 4 puta
Onda se lepinja otkotrljala -

On se otkotrlja, i sretne ga vuk.
Ovo je vuk koji škljoca zubima.
On zna mnogo o savijanju! I. p. - noge blago razdvojene, ruke dole. Nagnite tijelo naprijed, ispružite ruke, vratite se na i. stavka 4 puta
Onda se lepinja otkotrljala -
Medenjak - crvena strana. Trčanje na mjestu
On se kotrlja, a medvjed ga sretne.
Pogledaj: evo ga
Medvjedić,
Waddles up
Od šape do šape. I. p. - stopala u širini ramena, ruke na pojasu. Ljuljajući tijelo, prelazite s noge na nogu bez savijanja koljena. 4 puta
Onda se lepinja otkotrljala -
Medenjak - crvena strana. Trčanje na mjestu
On se kotrlja, a lisica ga susreće.
Zajedno sa crvenokosim prevarantom
Pametno skretajte! I. p. - noge zajedno, ruke na pojasu. Okrenite telo udesno i... str - lijevo i. br 2 puta
Lepinja se otkotrljala -
Kolobok je rumena strana! Hodanje u mjestu uz obnavljanje disanja

oktobar
"Tri medvjeda"

Uvodni dio.
Momci, idemo u šumu,
Svi ustajemo jedan za drugim. Formiranje u koloni.
Hajde da posetimo rusku bajku,
Upoznaćemo tri medveda.
Nećemo zaboraviti da uzmemo med,
I medvedi će biti srećni. Imitacija bureta.
Jedan - dva, jedan - dva -
Zabavnije od djece. Hodanje u koloni 10-12 s.
Podižemo noge više,
Ne gazimo bube. Hodanje sa visokom svjesnošću koljena, slobodne ruke, 10-12 s.
Jedan - dva, jedan - dva -
Viši od dječjih nogu.
Trčimo stazom,
Požurimo u posjetu bajki. Trčanje u koloni 10-12 sekundi.
Bežimo, bežimo
I nimalo umoran.
Hodaćemo stazom,
Doći ćemo do tri medvjeda. Hodanje u koloni 10-12 sekundi.
Jedan - dva, jedan - dva -
Jedno za drugim, djeco.
Čekajte momci, tu smo
I našli su čistinu. Formiranje u krug.
Brzo sve u krug
I čekaj medvjede.
Opće razvojne vježbe.
1.I.p.: stojeći, blago razmaknute noge, ruke uz tijelo.
Ovdje nas Papa Bear susreće.
Podiže svoje krznene šape.
Jedan - dva, jedan - dva -
Ponavljam, djeco. Podignite ruke gore, „okrugle“, razdvojene prste. I.p. 4-6 puta.
2.I.p.: stojeći, stopala u širini ramena, ruke na pojasu.
Majka medvjed se gega
Mišutka vodi sina sa sobom.
Jednom lijevo, jednom desno
Sagnite se sada, svi.
Jednom lijevo, jednom desno
Ispada za tebe. Nagibi udesno - ulijevo, itd. 3 puta u svakom smjeru.
3.I.p.: stojeći, pete skupljene, prsti razdvojeni, ruke na pojasu.
Evo bebe medveda.
On je dete mame i tate,
Počeo je da čuči i da se šali,
Udarajte glasno šapama.
Jedan - dva, jedan - dva -
Ponavljam, djeco. Sjednite, ruke naprijed uz pljesak. I.p. 4-6 puta.
4.I.p.: stojeći, blago razdvojene noge.
Dali smo med medvedu,
Svi medvjedi su počeli da skaču.
Jedan dva tri četiri -
Svi su dobili slatki med.
Jedan - dva, jedan - dva -
Tada su svi skakali gore-dole. 8 skokova na dvije noge.
prošetajmo, odmorimo se,
Počećemo ponovo da skačemo. Hodanje u mestu.
Jedan dva tri četiri -
Svi su dobili slatki med. 8 skokova na dvije noge.
5. I.p.: stojeći, blago rastavljene noge.
Medvjedi udišu aromu meda,
I šalju lukove. Vježba disanja. Na riječ "udah" podignite ruke gore, na riječ "izdah" - lagano ih spustite.
Završni dio.
Okrenuli su se jedno drugom,
Medvjedići su se nasmiješili,
I vesela publika
Svi su otišli kući. Mirno hodanje.

novembar
"Jež i gljiva"
Uvodni dio.
Ode jež u susednu šumu,
Poziva sve momke sa sobom. Izgradnja.
Sunce je izašlo
Jež ide u šetnju.
Kako je lepo sa ježem
Možemo hodati zajedno.
Jedan - dva, jedan - dva -
Zabavno je hodati
Jedan - dva, jedan - dva -
Podigni ruke. Hodanje 10-12 sek.
Sunce je izašlo
Sjaji visoko.
Jež trči kroz šumu
I lako nam je trčati.
Djeca su pobjegla na sve strane,
Nemojte se izgubiti, djeco. Trčanje u svim smjerovima 16 sek.
Sunce jarko sija,
Sjaji visoko
Uz stazu sa ježem
Lako nam je hodati.
Odjednom smo ugledali oblak,
I počeli su da skaču kao zečevi. Skok naprijed 7-8 sek.
Skoči - skoči, skoči - skoči -
Sustiži me druže.
Malo smo skakali
Samo put poziva na putovanje.
Sunce ponovo sija
Jež šeta sa djecom. Hodanje 10-12 sek.
Sunce se skriva
Oblak se približava.
potražićemo krov,
Bježi od kiše.
Videli smo veliku pečurku
Svi oko njih stajali su pod gljivom. Formiranje u krug.
Opće razvojne vježbe.
Nismo mokri ispod pečuraka,
Posežemo za šeširom. I. p.: stojeći, blago rastavljene noge, ruke uz tijelo. Podignite se na prste, ruke gore. I. p. – 6 puta.
Jedan dva tri četiri
Eto koliko smo mi veliki.
Pojavio se zrak sunca,
Postalo nam je svetlije.
I cvijeće nam klimnu glavom,
Postalo je zabavnije. I. p.: stojeći, stopala u širini ramena, ruke na pojasu. Skreće desno, lijevo, 3 u svakom smjeru.
Jedan - dva - osmeh,
Skrenite lijevo - skrenite desno.
Jež je izgubio poslasticu
Sagnuo se i tražio.
Gdje je taj tuberkul?
Gdje je čvor?
Vi ćete pomoći,
Potraži moj paket. I. p.: stojeći, stopala u širini ramena, ruke uz tijelo. Sagnite se naprijed, ruke klize duž nogu, ispravite se, pomaknite ruke u stranu, 4 puta.
Jedan - dva, jedan - dva -
Nije pronađen nodul.
Jež je stavio zavežljaj
Na nekoj vrsti tuberkuloze.
Nije bilo tuberkuloze,
Ovo je kapica za gljivice.
Pečurka je rasla na kiši,
Ponio je zavežljaj sa sobom.
Skočićemo hop i hop,
I mi ćemo dobiti čvor.
Jedan - dva, jedan - dva -
Skočite više djeco. I. p.: stojeći, noge zajedno, ruke dole. Skoči 8 puta.
prošetajmo, odmorimo se,
Počećemo ponovo da skačemo. Hodanje u mjestu, skakanje 8 puta.
Jedan - dva, jedan - dva -
Skočite više djeco.
Gljiva se sagnula
Evo, uhvati čvor.
Nebo se odjednom razvedrilo
Sunce je sijalo na nebu,
Duga je visila iznad
Kao obojeni roker.
Hajde da upoznamo dugu
Dišite svež vazduh. I. p.: stojeći, blago rastavljene noge. Vježbe disanja 4 puta.
Završni dio.
Jež je došao svom prijatelju
Jež je našao prijatelja.
Bajka je gotova i mi
Svi moraju ići kući.
Jedan - dva, jedan - dva -
Vrijeme je da idemo kući. Hodaju jedan za drugim.

decembar
"O malom macu"
Uvodni dio.
Postrojite se, djeco, za vježbanje,
Plaćajte po redu
Ući ćemo u bajku
I naći ćemo mačića. Formiranje u koloni.
Hodamo stazom
Jedan - dva, jedan - dva -,
Naći ćemo mačića
Jedan - dva, jedan - dva. Hodanje 10-12 sek.
Svi smo postali mali miševi,
Zajedno su stajali na prstima. Hodanje na prstima 10 sekundi.
Nećemo praviti buku
Nećemo probuditi mačića.
Sada bježimo
I požurimo do mačića. Trčanje 10-12 sek.
Stanite, djeco, dođite.
Evo mačića, stigli smo. Formiranje u krug.
Opće razvojne vježbe.
Crveno malo mače
Majke su mačke, a on dijete.
Probudio se, nasmiješio se,
Ispružio je ruku slatko i slatko.
Pokažite mi, prijatelji!
Jedan - dva, jedan - dva. IP: stojeći, blago razmaknute noge, ruke uz tijelo. Podignite ruke i istegnite se. I.p. 4-6 puta.
Hteo je da pije mleko
Ali zaboravio sam kako da pitam.
Mačić je plakao
Pa, prošetao je guščić.
Skrenuo desno, skrenuo lijevo
I osmehnuo se mačiću,
Tako da imate hranu,
Morate reći: "Ha-ha."
Lijevo "ga", desno "ga",
Okrenite se, prijatelji. I.p.: stojeći, stopala u širini ramena, ruke na pojasu. Tri okreta u svakom smjeru.
Guska nije pomogla mačiću,
Nije mogao da se seti "mjau".
Prošla je svinja
A ona reče mačiću:
„Reci Oink i sedi,
Opet će ti dati mlijeko.”
Možemo gunđati i sjesti,
Mi ćemo pomoći mačiću. I. p.: stojeći, pete spojene, prsti razdvojeni, ruke na pojasu. Sjednite uz riječ “oink” 4 puta.
Ne, i svinja je pogrešila,
Ovo nisu riječi koje mačka treba da kaže,
Da tražim hranu.
I koza i krava
Mačić je ponovo prevaren.
Onda je došao mačak Vasilij,
Skočio je u baštu
"Mjau", rekao je nežno,
I mače je čulo.
Mačić je stajao na zadnjim nogama
I skakao je gore-dole kao dete.
I djeca su počela skakati
I odmahnuli su rukama. I. p.: stojeći, ruke uz tijelo 8 skokova na dvije noge 2 puta.
Odmarali smo se, šetali,
Djeca su ponovo počela skakati.
Mama je donela doručak
I dao sam ga mačiću,
Ryzhik je duboko udahnuo,
Udahnuo je zrak kroz nos.
Pa, duboko udahni,
Šta je za doručak, pogodite šta? I. p.: stojeći, stopala u širini ramena, ruke na pojasu. Vježba disanja.
Završni dio.
Probudili smo mače
Ostali smo kod njega.
A sada je vrijeme da idemo kući
Okrenite se, djeco.
Hodamo stazom
I uopšte se ne umaramo. Hodanje.
Jedan - dva - ne žuri,
Jedan - dva - stigli smo.

Januar
"Veseli snjegović"
Uvodni dio.
stigla nam je zima,
Spremite se, djeco.
Idemo vježbati
Idemo u bajku. Formiranje u koloni.
idemo u šetnju,
Opet nas čekaju čuda.
Da se ne izgubimo,
Morate se držati za ruke. Hodanje zmije 16-20 sek.
Hodamo kroz snježne nanose,
Podižemo noge više. Hodanje sa visokim koljenima 10-12 sekundi.
Veoma hladno zimi
Svi su potrčali za mnom. Trčite u koloni iza odrasle osobe 10-12 sekundi.
Pada sneg
Svi su jako sretni zbog snijega.
Hodamo stazom,
Podižemo ruke više. Hodanje sa podignutim rukama 10-12 s.
Stanite, djeco, ovdje smo.
I našli su Veselčaka,
Nije navikao da mu bude dosadno
On je smiješan snjegović. Formiranje u krug.
Opće razvojne vježbe.
Snjegović igra grudve
On ih baca daleko.
Hej ljudi, nemojte zijevati
Ponovite sve pokrete. I. p.: stojeći, blago rastavljene noge, ruke uz tijelo. Podignite redom desnu i lijevu ruku gore, imitirajte bacanje, ponovite 3 puta sa svakom rukom.
Snjegović je sretan što ima goste,
Zove momke na brdo.
Seli smo zajedno na sanke,
Zajedno smo letjeli niz brdo.
Savijen udesno, ulijevo,
Ostani čvrsto u sankama. I. p.: stojeći, stopala u širini ramena, ruke na struku. Nagibi udesno - ulijevo 4-6 puta.
Uzeli smo skijaške štapove
I brzo smo se popeli na skije.
Odgurnuli smo se i sjeli,
A sada smo bliže cilju. I. p.: stojeći, blago rastavljene noge, ruke u šakama. Napola čučanj, pomerite ruke unazad, recite "Vau!" 6 puta.
Seo - ustao, seo - ustao -
Sustigli smo snjegovića.
Snjegović klizi po ledu
Ponovite sa samopouzdanjem.
Skočite kao klizači
Spretno i vešto.
Jedan - dva - okrenuo se,
Tri - četiri - nasmeši se. I. p.: stojeći, noge blago razdvojene, ruke iza. 2 skoka na dvije noge sa okretom.
Sada se odmorimo
Počnimo klizati.
Klizi između skokova.
Korak desno, iskorak lijevo,
Snjegović je veoma sretan.
Završni dio.
Snjegović se zabavljao
Igrali smo se, zezali se,
A sada je vrijeme da idemo kući
Hajde da se okupimo, prijatelji.
Naše noge su hodale
Po snježnim stazama.
Jedan - dva - idemo,
Zabavnije, djeco. Mirno hodanje.

februar
"rukavica"
Uvodni dio.
Za punjenje po redu
Ponovo postanite svi
Djed je izgubio rukavicu
Idemo da je potražimo. Formiranje u koloni.
pratićemo jedni druge,
Naći ćemo rukavicu. Hodanje 10-12 sek.
Noge su nam trčale
Svako na svom putu,
Gledaj pažljivo
Nastavite da tražite rukavicu. Nasumično trčanje 16-20 s.
Djeca su ustajala jedno za drugim
I lijepo su hodali. Hodanje u krug 10-12 s.
Noge su mi ponovo počele trčati
Svako na svom putu.
Naći ćemo rukavicu
Donećemo to dedi. Nasumično trčanje 16-20 s.
I sada su svi stali u krug,
Išli su stazom. Šetnja 10 sek.
Evo proplanka, evo šume,
Evo drveta do neba,
A ispod drveta je rukavica,
Rukavica nije velika. Formiranje u krug.
Opće razvojne vježbe.
Iznenadite se momci:
„Ko se igra žmurke sa nama?
Ko je ušao u rukavicu,
U rukavici - maloj? I. p.: stojeći, blago rastavljene noge, ruke uz tijelo. Podignite ramena, raširite ruke u stranu, iznenadite se. I.P. 4-6 puta.
S lijeve strane se pojavio mali miš. I. p.: stojeći, stopala u širini ramena, ruke na pojasu. Tri skretanja desno i lijevo.
Desno se pojavila žaba - žaba.
Medo je ispao sa leve strane,
Desno je sivi vuk.
Djeco, čučnite zajedno,
Podignite rukavice.
Jedan - dva, jedan - dva -
Preteška je za podizanje.
Sjeli su i ustali, sjeli i ustali,
Rukavica nije podignuta. I. p.: stojeći, blago rastavljene noge, ruke uz tijelo. Sjednite i dodirnite pod rukama 4 puta.
Životinje su počele da skaču zajedno
I svi zajedno viknu:
„Ti ostavi rukavicu, mi
Nas šestoro će plesati za tebe
A odavde do hladne šume
Nećemo otići ni zbog čega.
Skok - skok, skok - skok
Skoči s nama, druže." I. p.: stojeći, blago rastavljene noge, ruke na pojasu. 8 skokova 2 puta.
rukavica se rastegnula,
Rukavica je porasla
Može primiti šest životinja
Biće odlično za dedu.
I šta je ona postala?
Pokažite mi, prijatelji.
Jedan - dva, jedan - dva - rukavica je prevelika. I. p.: stojeći, blago rastavljene noge, ruke uz tijelo. Podignite ruke gore, raširite ih u stranu 4 puta.
Završni dio.
Bajka je gotova i mi
Svi moraju ići kući.
O ti zima - zima,
Sve staze su bile pokrivene.
Pratimo jedni druge -
Naći ćemo put. Mirno hodanje.

mart
"teremok"
Uvodni dio
Hodamo preko polja, normalno hodamo
Raste visoka trava, hoda se na prstima, ruke gore
Miš žuri u kuću, trči kao i obično
Hodanje, mijenjanje trake, disanje. ex. "Puni na maslačak"
Opće razvojne vježbe.
Miš kuca na kuću. I. p. stojeći, razdvojene noge, ruke ispod: podignite ruke gore, udarite šakama jednu o drugu, 5 r
Žaba skače I. p. stojeći, pete spojene, prsti razmaknuti, ruke - "žablje noge": čučanj, skok gore: "qua!", 5 r
Zeko proviruje iza grma I. p. stoji na koljenima, ruke na pojasu: naginje lijevo i desno, po 3 puta.
Lisica žuri u I. p. dvorac, stojeći na sve četiri: "mahni repom", 3 rublje
Vuk juri na kulu I. p. ležeći na leđima, ruke uz tijelo B: naizmjenično podižući ravne noge gore, 3 puta
Medvjed se popeo u dvorac, ali ga je razbio, svi su pobjegli na sve strane, noge zajedno, ruke na pojasu: zajedno skačući na dvije noge / trčati na sve strane. Dah. npr: “Uh-uh! »
Završni dio
A ti i ja se vraćamo iz bajke, hodamo kao i obično, dišemo. ex. "Puni na maslačak"

april
"Dvije vesele guske"
Uvodni dio
Idu na livadu da jedu travu, hodanje je normalno.
Visoka trava Hodanje na prstima, ruke gore
Moramo da požurimo, normalno trčanje, hodanje sa promenama trake, disanje. ex. "š-š-š"
Opće razvojne vježbe
Živjeli smo sa bakom, dvije vesele guske I. p. stoje, noge malo razdvojene, ruke ispod: podignite ruke gore, spustite ih pljeskom po bokovima, 5 rubalja
Ispruženi vratovi onih u dužem stojećem položaju, stopala u širini ramena, ruke sklopljene iza leđa: udah, sagni se naprijed, izdahni: "š-š-š", 5 r.
Guskama smo prali noge u lokvi pored jarka I. p. stojeći, noge široko razmaknute, ruke u struku B: nagibi lijevo i desno, po 3 puta
Guske su se sakrile u jarak I. p. sjedeci, noge skupljene, oslonac otpozadi B: prisloniti koljena na grudi, obujmiti noge rukama, 3 r
Ovdje baba viče: „O, guske su nestale!“ I. p. klečeći, ruke na pojasu B: okreće se lijevo-desno sa pomicanjem ruku unazad, po 3 puta
Guske su pronađene I. p. noge zajedno, ruke na pojasu B: skakanje na dvije noge zajedno / hodanje u mjestu, vježba disanja: "Bravo!" »
Završni dio
Povratak kući
- Hodanje je normalno
- Normalno trčanje, sporim tempom
- Hodanje, menjanje trake, disanje. ex. "š-š-š"

maja
"Zajuškina koliba"
Uvodni dio
Hodaćemo stazom,
Hajde da nađemo dobru priču.
Djeca su ustajala jedno za drugim,
Svi su hodali veselo. Hodaju jedno za drugim
Idemo u polučučanj,
Možda ćemo naći gljivicu. Hodanje u polučučnju
Zajedno smo stali na prste,
I da se malo istegnemo. Hodanje na prstima
Prošetaćemo ponovo
Dobro je da idemo u šetnju. Normalno hodanje
Ali vrijeme je da požurite
Vrijeme je da započnemo bajku. Lako trčanje
Svi su stajali u velikom krugu
I hodali su na licu mjesta. Hodanje, formiranje kruga
Opće razvojne vježbe
sunce se smeje,
Bajka počinje.
Videli smo zeku sa tobom
Odmahnuli su glavama
Zečica plače, to je problem
Lisica ga je izbacila. I. p. stojeći, noge blago razmaknute, ruke na pojasu: okrenite glavu lijevo i desno 4-5 puta
Pas je dotrčao ovamo
I video sam zeca.
Ne plači, ja ću pomoći
I oteraću lisicu.
I pas je požurio
Upravo sam se srušio
Nije mogla pomoći
I odjurila. I. p. stopala u širini ramena, ruke u strane, dlanovi gore, nagib trupa, lijevo-desno, podignite ruku gore, 4 - 5 puta
Došao je veliki medvjed
I kako je počeo urlati
Počeo je da kuca šapama.
I otjeraj lisicu
Medvjed nije otjerao lisicu
Sakrio se u šumu.Ustani uspravno, razmaknute noge, ruke iza leđa: 1. - djeca čučnu, stegnu noge rukama. 2.-djeca se uspravljaju, 3.-4-tapnu nogama u mjestu, 2 puta
Ko će spasiti zečića?
Ko će mu vratiti kuću?
Videli smo petla
I pričali su o zečiću
Samo hrabri petao
Našem zečiću je pomoglo I. p. sedlo s ravnim nogama: savijte nogu, pljesnite ispod koljena, 3 puta
Zeko je odjurio kući
Ponio je petla sa sobom.
Sada svi žive zajedno
I. je pozvan da nas posjeti Široki stav: skakanje s jedne noge na drugu, 5 puta
Završni dio
Vježba za obnavljanje disanja: ruke polako gore kroz strane, udahnite kroz nos, zatim oštro ruke dolje, izdahnite kroz usta

Mukhina Olga
Jutarnje vježbe “Vježbe zeca” u drugoj juniorskoj grupi Video

Jutarnje vježbe. 2 junior grupa.

« Vežbanje zeca»

I. uvodni dio.

Educator: Dobro jutro, momci!

Učenici: Dobro jutro!

Educator: Dovedite red na veselo punjenje, pogodi zagonetku! “Ima duge uši, žvače šargarepu i pametno trči. Ko je ovo?"

Učenici: odgovori djece.

Educator: Tako je, zeko je. Danas imamo « Vežbanje zeca» . Hajde da se sada, posle magičnih reči, pretvorimo u zečiće?

Učenici: odgovori djece.

Educator: Okrenuli su se, okrenuli i pretvorili u zečića.

(Djeca se okreću.)

Educator: Zeko je izašao u šetnju 1, 2, 3, 4, 5 (hoda po tepihu, prati otiske stopala, ruke iza glave, hoda stazom, a našao je šargarepu, svi traže i šargarepu ( hodajući po tepihu, sa otiscima ruku, saginjući se do poda, naš zeko hoda kroz snježne nanose šume (hodi po tepihu sa dugmadima, ruke na pojasu, visoko podiže noge (hodi sa visokim koljenima, gazi preko kratkih uzica , ruke u strane, naš šumski zeko hoda stazom (hoda po vrećama peska, ruke na pojasu, trčao stazom, stigao do čistine (lako trčanje "zmija" između pinova).

II ORU glavni dio.

"zeko je iznenađen"

I. p. stopala u širini ramena, ruke duž tela.

1-2. podignite ramena.

3-4. niže dole.

“Naš zeko se boji vuka”

I.P.o. s., ruke na pojasu.

1-2. okrećući glavu u stranu. On budno gleda u stranu.

3-4. ponovite u drugom smjeru.

"Zabavno je zecu da stoji"

I.P. stopala u širini ramena, ruke napred.

1. desni dlan - gore, lijevi - dolje. Počeo je da maše šapama.

2. lijevi dlan – gore, desni – dolje.

"Zec kopa korijen"

I.P. stoji sa stopalima širim od širine ramena, rukama na struku.

1-2. nagnite se naprijed, udubite ruke između nogu.

3-4. uspravi se, ruke na struku.

"Zec skače na licu mesta"

I.P.o. s., ruke na pojasu.

1. skakanje u mjestu, na prstima. Skok-skok, skok-skok.

15-20 skokova.

Vježba disanja « hare talk» :

1. ruke kroz strane gore. Duboko udahnite kroz nos.

2-3. izdahnite uz izgovor glasa [m – m – m], zatvorenih usta.

Igra na otvorenom "Mali zečići"

Djeca formiraju krug, drže se za ruke, učitelj staje u krug sa djecom. Dok učiteljica čita pjesmicu, djeca hodaju u krugu krug:

Jednog dana, mali zečići su šetali travnjakom tokom dana. Odjednom je bljesnula nečija senka, zečići su se sakrili iza panja. Djeca plešu u krugu drugom strana:

Možda je sivi vuk? On škljoca i škljoca zubima!

Šta ako sjedi iza grma, sivi vuk sa velikim repom?

Vukovi zečići su se uplašili, skočili i odjurili iz šume.

Nakon posljednje fraze djeca stavljaju ruke na pojas, skaču na dvije noge do centra kruga, tu se zaustavljaju, čučnu, pokazuju uši (dlanove okomito na vrh glave, pomiču ih naprijed-nazad .

III. Završni dio.

Educator: Pa, zečići, vreme je da idemo kući, nazad u vrtić! Magično riječi: Okrenuli su se, pretvorili i pretvorili u klince.

(Djeca se vrte u mjestu.)

Sve: Zdravlje je dobro, hvala punjenje!

Publikacije na temu:

Ciljevi: - naučiti praviti smiješne zanate od papira u boji i kartona; - razvijati finu motoriku ruku, oka, kreativnu maštu;

Ciljevi: naučiti djecu da lijepe predmete različitih oblika; ojačati ispravne tehnike lijepljenja; konsolidacija ideja o voću i njima.

Sažetak GCD-a iz matematike “Hare familija” u drugoj mlađoj grupi Otvoreni čas Vaspitna situacija „Porodica zečeva“ 1) Igra „Zatvorite vrata u kućama“ 2) Igra „Ogledalo“ 3) Igra „Postrojimo se za vježbu“.

Sažetak obrazovne aktivnosti "Vježbanje zeca" Opštinska autonomna dečija obrazovna ustanova Nizhnevartovsk vrtić br. 29 „Yolochka” Rezime jutarnjih vežbi:.

MAJSTORSKI ČAS ZA RODITELJE SA DJECOM U DRUGOJ MLADOJ GRUPI SLAJD 1. Pozdrav drage mame i tate! Svrha našeg današnjeg sastanka.

Jesen daje ljudima mnogo materijala za kreativnost - to su raznobojni listovi koji lete s grana drveća, kao i šišarke, kesteni, sjemenke.

Praznik 8. mart se bliži, a svi smo zabrinuti da pravimo poklone za majke. Za djecu starijeg predškolskog uzrasta polet mašte.

Usklađenost sa dnevnom rutinom u ranom predškolskom uzrastu jedan je od glavnih pokazatelja uspješne adaptacije djece na novi status - polaznika vrtića. Jedna od važnih tačaka pridržavanja rutine je svakodnevno izvođenje jutarnjih vježbi. U drugoj mlađoj grupi (3-4 godine) ovakva fizička aktivnost ima i psihološki značaj: djeca koja su ometena zajedničkim obavljanjem zadataka ne doživljavaju toliko jutarnju razdvojenost od mame i tate. Ovakva multitasking vježba zahtijeva od nastavnika poznavanje psiholoških, pedagoških i metodičkih karakteristika njene pripreme i realizacije.

Šta je suština jutarnjih vežbi?

Gimnastika u jutarnjim satima dio je režima kretanja djece, čiji je cilj razvoj, jačanje i održavanje njihovog zdravlja, kao i podizanje raspoloženja i uspješno organizovanje budućih aktivnosti.

Ciljevi i zadaci gimnastike

Vježbanje ima važne obrazovne svrhe. U kontekstu rada sa decom od 3-4 godine, ovo je:

razvoj motoričkih vještina, izražen u razvoju sposobnosti koordinacije svojih radnji, povezivanja s verbalnim uputama, te usmjeravanja pokreta ruku, nogu i trupa;
prevencija posturalnih poremećaja, ravnih stopala, rad na sposobnosti lijepog hodanja;
razvijanje sposobnosti sinhronizacije svojih pokreta sa pokretima vršnjaka i odraslih;
negovanje kulture zdravog načina života (brižan i pažljiv odnos prema svom zdravlju, ovladavanje osnovama fizičkog vaspitanja);
uvod u sport;
podsticanje samostalnosti, odlučnosti i pozitivnog stava prema poslu.

Jutarnje vježbe daju djeci pozitivan naboj za cijeli dan

Sistematsko rješavanje sljedećih zadataka pomaže u realizaciji ovih ciljeva u radu sa djecom druge mlađe grupe:

„buđenje“ djetetovog tijela nakon sna (pospano stanje malih zjenica, čak i ako se uzme u obzir da hodaju ili se voze u vrtić, povezano je s ranim i često prisilnim dizanjem);
stimulacija respiratornog, kardiovaskularnog sistema, kao i aktivacija kanala percepcije (vida, sluha, itd.) kroz vježbe skakanja i trčanja;
treniranje mišićno-koštanog sistema izvođenjem ponavljajućih pokreta za razvoj mišića ramenog pojasa, ruku, nogu i trupa;
povećanje izdržljivosti djece (u procesu izvođenja gimnastike, tkiva i organi su zasićeni kisikom - djeca postaju energičnija);
organizovan početak radnog dana (zajedničkim izvođenjem fizičkih vježbi djeci se daje tempo i disciplina da se bave drugim aktivnostima);
usmjeravanje pažnje djece na jednu zajedničku aktivnost (kako jutarnje okupljanje odmiče, djeca su zaokupljena raznim igrama, od kojih se ne žure odvratiti - jutarnje vježbe su upravo osmišljene da pomognu ujedinjavanju djece za zajednički rad);
upoznavanje sa popularnim sportovima rasprostranjenim u svom rodnom regionu (djeca uče nazive sportova, a također uče da povezuju verbalni opis karakterističnih karakteristika sa određenom sportskom aktivnošću, okušaju se u određenim sportovima, na primjer, klizanje, plivanje, itd.) .

Principi jutarnje vježbe

Uslovi za bavljenje bilo kojom vrstom djelatnosti u predškolskoj obrazovnoj ustanovi (DOU) određeni su odredbama Federalnog državnog obrazovnog standarda (FSES).

Jutarnje vježbe se organizuju prije prvog obroka, odnosno prije doručka.
Set fizičkih vježbi uključuje zagrijavanje i niz restorativnih zadataka.
U drugoj juniorskoj grupi gimnastika traje 5-7 minuta ujutro.
Po toplom, lijepom vremenu u proljeće i jesen preporučuje se vježbanje na otvorenom. Po lošem vremenu vježbe se izvode na verandi, a zimi - u sportskoj dvorani, muzičkoj sobi ili grupnoj sobi.
Temperatura u prostoriji ne bi trebalo da bude viša od 16 stepeni.
Ako se vježbe izvode u zatvorenom prostoru, ono treba biti dobro prozračeno.
U drugoj mlađoj grupi deca moraju da nose sportsku odeću (šorc i majicu ili trenerku, zavisno od uslova). Odvojeno, treba reći o uniformi za nastavnika: bolje je ako je to sportska uniforma s patikama ili patikama. Kosa mora biti vezana.
Fizičko vaspitanje je dobrovoljno, pa ako dete odbije da učestvuje u zadacima, nema potrebe da ga forsirate. Ali nakon punjenja, trebate pitati dijete o razlogu odbijanja. Možda je krivac bilo loše raspoloženje uzrokovano svađom sa njegovom majkom.
Najbolji način da se stimuliše interesovanje dece za sportske vežbe je ritmička pratnja: šaljive pesme, dirljive melodije.
Da bi se kod djece razvilo interesovanje za izvođenje vježbi, potrebno je promijeniti vrste gimnastike. Kasnije ćemo pogledati vrste vježbi.
Pretjerana organizacija neprijatelj je dobrog raspoloženja. Stoga od djece ne treba zahtijevati striktno pridržavanje discipline.
Zadaci vježbanja su uglavnom imitacije i organizirani su na igriv način.
U drugoj juniorskoj grupi nastavlja se rad na sistemu vježbi započet prošle godine iz sjedenja, ležanja (na stomaku ili leđima), kao i stajanja i upotrebe predmeta (loptice, zastavice, kocke).
Za vježbanje jednog kompleksa predviđeno je oko 10 dana, svaki zadatak se u prosjeku završi za 3-4 putovanja.

Ovo je zanimljivo. Kao iu prvoj mlađoj grupi, nastavnik izvodi jutarnje vježbe. Instruktor fizičkog vaspitanja „preuzima“ inicijativu samo od srednje grupe.

Zahtjevi za odjeću prilikom izvođenja gimnastike na otvorenom isti su kao i za vježbe u zatvorenom.

Tipska klasifikacija jutarnjih vježbi

Dosada je glavni neprijatelj interesovanja kod dece. Posebno je važno izbjegavati rutinu u aktivnostima koje se svakodnevno ponavljaju. Jutarnje vježbe su upravo takve. Da biste diverzificirali ovaj režimski trenutak, potrebno je izmjenjivati različite vrste vježbi:

skup opštih razvojnih zadataka (trčanje, skakanje, hodanje, koji nisu ujedinjeni zajedničkom zapletom);
vježbe zapleta (isti skup fizičkih vježbi kao u općem razvojnom kompleksu, ali sa zapletom, na primjer, "Pilići", "Muzičke igračke" itd.);
kompleks od 3-4 igre aktivne prirode, na primjer, "Avioni", "Shaggy Dog" i "Bubble";
u obliku ritmičke gimnastike (takve komplekse obično razvija i izvodi koreograf);
u obliku naizmjeničnih zadataka trčanja, koji se izvode različitim tempom, na različitim udaljenostima (ovaj tip vježbe se prakticira u toploj sezoni);
vježbe za savladavanje staze prepreka napravljene, na primjer, od mekih modula;
vježbe sa spravama za vježbanje (sportska oprema može biti jednostavna - dječji ekspander, gimnastički valjak ili složena - trake za trčanje, trampoline itd.).

Ovo je zanimljivo. Ako je korištenje složenih simulatora određeno materijalno-tehničkom bazom predškolske obrazovne ustanove, onda izbor jednostavnih, u većoj mjeri, ovisi o tome koliko je učitelj upoznat s novim proizvodima u području igračaka. Tako, na primjer, dječji ekspanderi možda nisu u obliku poznatog, dosadnog gumenog prstena, već u obliku smiješne male životinje, čiji je princip da istovremeno pritisne leđa i trbuh tako da meka lopta iskoči. usta. Takve igračke same diktiraju takmičarski oblik vježbe: ko će najdalje baciti loptu.

Ako je moguće izvoditi gimnastiku u bazenu, onda i ovdje morate voditi računa o popratnim predmetima

Video: jutarnje vježbe uz muzičku pratnju u drugoj mlađoj grupi

Sadržaj jutarnje vježbe za djecu od 3-4 godine

Karakteristike mlađeg predškolskog uzrasta određuju preporuke metodičara u vezi sa kombinovanjem zadataka sa zajedničkim zapletom: deca su mnogo spremnija da se uključe u rad ako su uključena u lik iz bajke. Obično se kompleks sastoji od 4-5 vježbi različite prirode:

zadaci jačanja mišića nogu, ruku, leđa i stomaka (formaciju je bolje započeti iz položaja u kojem djeca stoje u krugu – ovaj položaj također djeluje na njegu saradnje i osjećaja za timski rad kod djece);
trčite polako 30-40 sekundi;
hodanje na kratke udaljenosti u kombinaciji s igrom na otvorenom.

Tehnike pripreme i izvođenja jutarnje vježbe

Prilikom organizovanja vežbi nastavnik treba da se opredeli za skup metodičkih tehnika koje će pomoći u realizaciji zadataka i ciljeva izvođenja jutarnjih vežbi. Kao i kod svake druge vrste aktivnosti, trebali biste birati između četiri grupe načina interakcije s djecom.

Grupa verbalnih tehnika

U drugoj najmlađoj grupi djeca su već gotovo u potpunosti savladala zvučnu ljestvicu jezika, do četvrte godine djeca su naučila da svoje misli formulišu jednostavnim rečenicama, ali mnoga od njih i dalje imaju problem koordinacije članova rečenica u rodu i broju („Jedan konus“ itd.). Jedan od najefikasnijih načina za prevazilaženje ove osobine je percipiranje pismenog govora odraslih. Dakle, verbalne tehnike su neophodne u l

Prednosti jutarnje vježbe su neosporne i dokazane od strane ljekara širom svijeta. Zato u vrlo ranoj dobi počinju razvijati naviku izvođenja takve svakodnevne procedure. Gimnastika je od posebnog značaja u predškolskim ustanovama. Uostalom, upravo u ovom uzrastu djeca mogu savladati predložene vježbe i direktno aktivno sudjelovati u procesu. Prema programu predškolskog vaspitanja i obrazovanja i prihvaćenom standardu, predškolci savladavaju različite vrste gimnastike. Uključujući jutarnje, fizičke minute tokom nastave i nakon spavanja. Kao i usko fokusirana područja: artikulacija, disanje i gimnastika prstiju. Svaka starosna grupa vrtića ima određene karakteristike, standarde i preporuke za obavljanje ove vrste aktivnosti. Detaljno ćemo razmotriti koji se kompleksi jutarnje vježbe koriste u drugoj juniorskoj grupi, kao i druge vrste zagrijavanja za ovaj uzrast, u ovom članku.

Zašto je gimnastika potrebna u vrtiću?

Tijelo predškolskog djeteta prolazi kroz ozbiljne fiziološke promjene u procesu odrastanja. U prisustvu negativnih vanjskih faktora često nastaju razne bolesti kao što su narušeno držanje tijela, nepravilan položaj stopala, oštećenje vida i opći pad imuniteta. Takve posljedice su uzrokovane kršenjem dnevne rutine, nedostatkom vitamina i drugih korisnih supstanci zbog loše kvalitete hrane koju dijete konzumira, nepovoljnih uvjeta okoline, nošenja neudobne obuće i nekvalitetne odjeće, nedostatka fizičke aktivnosti, dugotrajnog gledanje TV-a i korišćenje raznih gadžeta, kao i još mnogo toga. .

Jutarnje vježbe u drugoj juniorskoj grupi ili, kako je popularno zovu, vježbanje, efikasna je preventivna mjera koja pomaže u očuvanju i jačanju zdravlja rastućeg organizma. Zahvaljujući redovnim sportskim aktivnostima značajno se smanjuje stopa morbiditeta predškolske djece, a poboljšavaju se i pokazatelji njihove motoričke i intelektualne aktivnosti. Osim toga, gimnastika u vrtiću je rutinski trenutak koji promiče disciplinu, pojednostavljuje svakodnevne aktivnosti djece, razvija izdržljivost, volju i kao rezultat toga utiče na karakterne osobine i adaptaciju djeteta u društvu.

Između ostalog, kompleksi jutarnje tjelovježbe u drugoj mlađoj grupi vrtića pomažu djeci da nauče da igraju kolektivne igre, da međusobno komuniciraju, te jednostavno popravljaju raspoloženje i motivišu djecu da pohađaju vrtić.

čemu služi?

Svrha jutarnje vježbe u drugoj mlađoj grupi vrtića je sljedeća:

razvoj osnovnih (predviđenih programom za predškolsku ustanovu) fizičkih vještina i sposobnosti;
opšte jačanje i očvršćavanje dječijeg organizma;
organizovanje dnevne rutine i disciplinovanje učenika;
razvoj kod djece marljivosti, volje, koncentracije, pažnje i drugih psiho-emocionalnih komponenti;
stvaranje i jačanje tima;
povećanje motivacije djece za pohađanje vrtića.

Kako vježbanje utiče na djetetov organizam:

povećavaju se cirkulacija i metabolizam, što dovodi do zasićenja stanica kisikom i kao rezultat toga do poboljšanja tijela;
razvijaju se grube i fine motoričke sposobnosti, pokreti se poboljšavaju i postaju složeniji;
razvija se mišićni korzet;
mišićno-koštani sistem je pravilno formiran;
imunitet je aktiviran;
dolazi do otvrdnjavanja tijela;
osposobljeni su respiratorni organi;
povećava se tonus tijela;
kao rezultat zasićenja mozga kisikom, poboljšava se intelektualna aktivnost.

Od čega se sastoji kompleks jutarnje vježbe?

Da bi okrepljujuća gimnastika u drugoj mlađoj grupi (kao i kod svake druge starosne kategorije) bila efikasna, a postavljeni ciljevi postigli, potrebno je metodički i pedagoški pravilno sastaviti holistički set vježbi.

Jutarnje vježbe se sastoje od sljedećih strukturnih komponenti:

Zagrijavanje. Ova uvodna faza ima za cilj da pripremi djetetovo tijelo za prihvatanje daljih, složenijih fizičkih vježbi, a također ima za cilj da privuče djetetovu pažnju i postavi scenu za naredni čas. U ovoj fazi izvode se vježbe izgradnje na različite načine, hodanje (na primjer, na prstima, petama ili na unutrašnjem svodu stopala), sporo trčanje. Zagrijavanje traje 1-2 minute.
Glavni dio obuhvata opće razvojne vježbe navedene u obrazovnom programu. Uzimajući u obzir fiziološki razvoj djece, vježbe treba izvoditi u sljedećem redoslijedu: rameni pojas, trup, noge, stopala. Glavni dio jutarnje vježbe traje oko 5 minuta.
Završna faza se sastoji od skakanja i trčanja, nakon čega se preporučuje hodanje ili igranje sjedećih igara kako bi se povratio puls i disanje. Ova faza traje do 2 minute.

Jutarnja gimnastika u drugoj mlađoj grupi trebala bi se sastojati samo od onih vježbi koje su djeca naučila na časovima fizičkog vaspitanja, jer kratko trajanje postupka ne uključuje učenje novog gradiva ili uvježbavanje nepoznatih pokreta. Svrha jutarnjih vježbi nije podučavanje, već konsolidacija vještina poznatih djeci i stvaranje zdravog načina života.

Opcije

Prije svega, treba napomenuti da se kompleksi jutarnje vježbe u drugoj juniorskoj grupi moraju izvoditi na razigran način. Dakle, možete smisliti određenu temu. Na primjer, vježba se može zvati „Kod medvjeda u šumi“. Učitelji pozivaju djecu da odglume poznatu pjesmu izvodeći različite vrste hodanja, savijanja i čučnjeva.

Časovi jutarnje gimnastike u mlađoj grupi vrtića mnogo su efikasniji i uzbudljiviji kada se koriste pjesmice, sportski rekviziti, igre na otvorenom, takmičenja, pa čak i pozorišne predstave.

Vrste jutarnjih vežbi

Metodologija razlikuje sljedeće vrste jutarnjih vježbi u predškolskoj ustanovi:

Tradicionalna opcija uključuje izvođenje strukturirane lekcije zasnovane na općim razvojnim vježbama.
Forma igre se provodi u obliku raznih igara na otvorenom, takmičenja i zadataka.
Tip zapleta jutarnjih vježbi uključuje igranje neke situacijske linije, na primjer, "Djeca u šumi", "Na livadi", "Smiješne životinje" i druge.
Ritmička gimnastika se izvodi uz muzičku pratnju, uz korištenje dječjih muzičkih instrumenata (na primjer, tambura) ili udarca pljeskanjem, hodanjem itd. Na takvim časovima koriste se elementi plesa, a može se organizovati i kolo.
Korištenje dječije opreme za vježbanje i sportske opreme.

Takvi časovi se održavaju tokom cijele godine. Ali jutarnje vježbe u drugoj juniorskoj grupi ljeti imaju svoje karakteristike, o kojima možete pročitati u nastavku.

Uslovi

Da bi nastava donijela željeni rezultat, moraju biti ispunjeni određeni uvjeti. naime:

Gimnastiku treba izvoditi u isto vrijeme;
u toploj sezoni vježba se izvodi na otvorenom;
u hladnoj sezoni - u dobro provetrenoj teretani;
Dječja odjeća i obuća treba da budu udobne i praktične za sportske aktivnosti;
časovi ne zahtevaju strogu disciplinu – deca treba da se osećaju opušteno;
Važno je zainteresovati djecu za vježbanje, ali pribjegavanje prinudi se striktno ne preporučuje;
kompleksi jutarnje vježbe u drugoj mlađoj grupi ne izvode se duže od 7 minuta;
Tokom časa potrebno je često mijenjati aktivnosti, jer djeca ovog uzrasta, zbog fizioloških karakteristika, ne mogu dugo usmjeravati pažnju na monotone procese;
sadržaj kompleksa mora ispunjavati zahtjeve obrazovnog programa i državnih standarda;
U učionici nastavnik treba da razvija ne samo fizičke vještine, već i doprinosi razvoju emocionalne i psihičke udobnosti.

Uzimajući u obzir nivo psihičkog i fizičkog razvoja djece osnovnog predškolskog uzrasta, nastavnici su izradili metodološke preporuke za izvođenje jutarnjih vježbi u navedenim uzrasnim grupama u predškolskoj obrazovnoj ustanovi:

Trajanje časa je 5-7 minuta.
Glavni dio se sastoji od 4-5 vježbi sa ponavljanjem 5-6 puta.
U prvoj polovini godine konsoliduju se fizičke vještine i sposobnosti naučene u prethodnoj godini.
U prvim mjesecima nakon upoznavanja sa jutarnjim vježbama moguće je da u procesu ne učestvuju sva djeca, već samo ako to žele. Ali nakon 2 mjeseca preporučuje se da se sva djeca u grupi pridruže navedenoj aktivnosti.
Kompleks se ne mijenja 2 sedmice. Ali ako učitelj primijeti smanjenje interesa djece za vježbanje, dozvoljeno je napraviti male izmjene i dopune.
Tokom zagrijavanja, druga mlađa grupa mora izvoditi različite vrste vježbi hodanja i građenja.
Čas se završava igrom na otvorenom koja je djeci poznata ili ima jednostavna pravila. Vježbe disanja mogu se izvoditi i u drugoj mlađoj grupi vrtića, što pomaže zasićenju organizma kisikom i podizanju tonusa.
Najefikasnija tehnika pri izvođenju vježbi u mlađoj grupi je imitacija. Stoga učitelj pokazuje sve vježbe, ali ih ne izvodi u cijelosti, već poziva djecu da ih sama urade.
U toku vežbanja nastavnik treba da prati kvalitet pokreta, kao i disanje dece.

Moguć inventar

Za jutarnje vježbe, kao i za gimnastiku nakon spavanja u drugoj mlađoj grupi vrtića, možete koristiti sljedeće sportske sprave:

lagane gumene lopte;
kocke;
vrećice za masažu ili prostirke s različitim punjenjem;
potvrdni okviri;
roller masažer;
male plastične bučice;
zidne šipke kao podrška za vježbe;
dječji trampolin;
"staza prepreka"

Važno je da oprema bude u dobrom radnom stanju i apsolutno sigurna: ne smije biti teška, imati oštre uglove ili se lako lomiti. Prije nastave nastavnik mora provjeriti ispravnost sportske opreme.

Kako napraviti set vježbi: pomoć učitelju

Lekcija treba da bude holistička, odnosno da ima zajedničku ideju. Kao što je već spomenuto, djeca u mlađoj grupi vole priče i igre. Stoga je potrebno odabrati vježbe prema temi, dajući svakom pokretu naziv igre.

Na primjer, nakon što je odabrao priču „Sretan medvjed“, u fazi zagrijavanja nastavnik može zamoliti djecu da imitiraju šetnju medvjeda u šumi različitim vrstama hodanja. Zatim, u glavnom dijelu, nastavite radnju i radite vježbe „kao medvjed“, a na kraju odigrajte igru na otvorenom „Kod medvjeda u šumi“.

Kako voditi nastavu u toploj sezoni?

Što se tiče strukture, gimnastika ljeti se ne razlikuje od vježbi u hladnoj sezoni. Jedina posebnost je mjesto održavanja - sportski teren ili paviljon u dvorištu vrtića. Osim toga, važno je da nastavnik odabere intenzitet vježbanja u zavisnosti od temperature okoline. Dakle, po hladnom vremenu, opterećenje treba povećati kako bi se spriječilo smrzavanje djece, a po vrućem ga treba smanjiti kako bi se spriječilo pregrijavanje tijela. Gimnastika za ljeto u drugoj juniorskoj grupi treba da sadrži više vježbi disanja i igara na otvorenom. Po toplom vremenu preporučuje se jutarnje vježbe u kratkim hlačama i bosi, čime se djeca lagano očvršćuju.

Šta je „gimnastika buđenja“ u vrtiću?

Jednako važna aktivnost koja blagotvorno djeluje na zdravlje djece je vježbanje nakon drijemanja, ili, kako se to u pedagogiji obično naziva, „gimnastika buđenja“, u drugoj mlađoj grupi i dr. Svrha ove aktivnosti je vraćanje tonusa tijela nakon spavanja. Većina vježbi ove vrste izvodi se direktno u krevetićima. Iz ležećeg položaja na leđima ili trbuhu djeca izvode jednostavne pokrete: istezanje, gnječenje, kotrljanje.

Izvodi se set od 5-6 vježbi. Trajanje je ne duže od 5 minuta. Kao i kod jutarnjih vježbi, preporučuje se izvođenje gimnastike za buđenje u igrivoj formi.

Šta je gimnastika prstiju?

Druga vrsta vježbe za predškolce je gimnastika prstiju u drugoj mlađoj grupi. Šta je? Direktno gnječenje prstiju. Zašto je djeci ovo potrebno? Činjenica je da je povezanost između fine motorike (odnosno koordiniranog rada prstiju) i ljudskog govora, kao i njegovih intelektualnih sposobnosti, naučno dokazana. Stoga se u vrtiću velika pažnja poklanja gimnastici prstiju.

Gimnastika prstiju za djecu druge mlađe grupe

Gotovo u svakoj općoj razvojnoj nastavi koristi se gimnastika prstiju u drugoj mlađoj grupi ili njeni elementi. Kao i svaka druga vježba u vrtiću, zagrijavanje prstiju se izvodi na igriv način. Djeci se nudi rimovana gimnastika, pozorište sjenki, masaža prstiju ili pozorište lutaka. U svakom slučaju, ova aktivnost treba da izazove radost i interesovanje kod dece, da bude lako pamtljiva i reprodukovana i da traje duže od 3 minuta.

Na primjer, ovako se izvodi gimnastika prstiju "Transport" u drugoj mlađoj grupi vrtića:

Automobili voze cestom (imitacija volana).

Možete čuti zvuk trljanja guma (ispravite dlanove i prste, imitacija trenja).

Ne trčite na cestu (prijetite kažiprstom).

Oni će vam signalizirati "bip" (imitiraju pritiskanje signala palcem).

Što je artikulacijska gimnastika: ciljevi, zadaci, metode implementacije

Još jedna vrsta gimnastike koja je zabavna za djecu je artikulacija. Sam naziv sugerira da su takve aktivnosti usmjerene na razvoj rada organa uključenih u formiranje govora. Kvalificirani dječji logoped ima pravo da takvu gimnastiku izvodi profesionalno i svrsishodno. Ali kako bi se spriječili poremećaji govora, nastavnik može koristiti takve vježbe i kao trenutak odmora tokom planiranog časa.

Artikulacijska gimnastika u drugoj juniorskoj grupi ne bi trebala trajati duže od 3 minute, sastojati se od 2-3 vježbe, a izvoditi se i na razigran način, kao nenametljiv zabavni trenutak u obrazovnom procesu.

Primjeri

U drugoj mlađoj grupi možete ponuditi artikulatornu gimnastiku - imitaciju životinja. Na primjer, učitelj traži od djece da pokažu kako štene jezikom liže nos, kako hrčak nadima obraze, kako mačka laje mlijeko, a kako ptica zviždi pjesmu.

U logopedskoj praksi u drugoj mlađoj grupi koriste se vježbe kao što su „Pranje zuba jezikom“, „Bubanj“, „Čuran“, „Zamah“ i druge.

Izvođenje jutarnje vježbe u drugoj najmlađoj grupi vrtića, kao i drugih vrsta vježbi, važna je komponenta sveobuhvatnog razvoja djece. Ovakve aktivnosti ne samo da poboljšavaju fizičke performanse i sposobnosti djece, već su i sredstvo socijalizacije i adaptacije u timu mladih učenika. I, osim toga, pomažu u pružanju motivacije, uspostavljanju komunikacije i jednostavno imaju pozitivan stav prema djeci u predškolskoj ustanovi.