Kako višak kilograma ometa trudnoću. Prekomjerna težina i neplodnost: kako to utiče na šanse za trudnoću? Težina i koncepcija: razmatramo različite opcije

Višak težine tokom trudnoće - odlično, ali fiziološki složeno stanje. Deseci procesa koji se počinju odvijati istovremeno - test za žensko tijelo. Emocionalni uzlet zamjenjuje umor, pa opet navale energije, promjene raspoloženja - sve se to može "razvrstati u police" i svaki se proces može objasniti sa stanovišta medicine i psihologije. Na potpuno isti način može se objasniti ne onaj koji se javlja prirodno, već oni već višak kilograma koji ne idu ni fetusu ni samoj ženi.

Da li vas prekomjerna težina sprečava da zatrudnite?

Da li prekomjerna težina sprječava trudnoću? Ovo je pravo pitanje za početak ako želite da budete mama. Ako je vaš indeks tjelesne mase veći od 25, već ste gojazni. Ponekad, čak i sa nižim indeksom, postoje velike nakupine masti oko struka (abdominalna gojaznost), smanjuju šanse za trudnoću.

Zašto? Tijelo počinje proizvoditi previše hormona jedne vrste - estrogena, a nedovoljno drugog - progesterona, dolazi do neravnoteže hormona važnih za začeće. Osim toga, raste nivo holesterola, triglicerida, mokraćne kiseline, raste inzulin, raste glukoza - dolazi do neuspjeha u procesu sazrijevanja jajašca. Također, višak kilograma može ometati proizvodnju proteina (globulina), a oni zauzvrat vezuju ćelije muškog hormona testosterona. Manje globulina - višak testosterona u ženskom tijelu. Opet hormonski disbalans.

Ovo su samo glavni razlozi, ali samo oni su već više nego dovoljni da otežaju trudnoću.

Prekomjerna težina i trudnoća

Ako je trudnoća već počela, a trudnoća nije najbolji kraj.

Prije svega, višak masnoće je opasan jer stvara pritisak na gotovo sve. unutrašnje organe trudne, što im uzrokuje težak ili nepravilan rad. Ovo je ogroman popis dokazanih komplikacija i bolesti, uključujući sljedeće.

Za porodilju:

• bolesti i komplikacije povezane sa srcem i krvnim sudovima,
• bolesti povezane sa centralnim nervnim sistemom,
• bolest endokrini sistem,
• flebeurizma,
• povećano opterećenje zglobova kostiju, hrskavice, kičme,
• visok pritisak,
• dijabetes,
• opasnost od pobačaja ili prijevremenog porođaja,
• poteškoće carski rez pri prikazivanju takvog (masni sloj je problem),
• komplikacije tokom porođaja
• Značajan gubitak krvi porođajne žene u odnosu na ženu normalne težine,
• povećan rizik od infekcije urinarnog trakta.

za dijete:

• oštećenje kostiju od prirodnog rođenja,
• kršenje proporcija između glave i karlice,
• opasnost od gladovanja kiseonikom,
• nedostatak nutrijenata,
• rizik od fetalnih neuroloških bolesti (uključujući konvulzivni sindrom i bolesti srca),
• rođenje djeteta čija je tjelesna težina veća od normalne,
• zastoj u rastu fetusa.

Slažete se, s takvom listom ne morate čak ni razumjeti razloge za svaku stavku da biste shvatili da je prekomjerna težina tijekom trudnoće opasna.

Glavni uzroci gojaznosti kod trudnica stari su koliko i svijet – prejedanje i mala pokretljivost.

Hipotalamus je odgovoran za osjećaj gladi. Konstantno prejedanje je razlog zatajenja hipotalamusa. Jednostavno rečeno, tijelu je potrebno sve više i više hrane da bi se osjećalo sito. A ako se i trudnica malo kreće, stvara odlične uslove za vrlo brzo povećanje masti, jer rad organizma buduća majka a bez toga se ponovo izgrađuje da dobije na težini neophodnu za razvoj fetusa.

Norme debljanja su strogo individualne. U prosjeku, optimalno povećanje se smatra 9-15 kilograma. Ako postoji prekomjerna težina, povećanje ne smije prelaziti 10 kg, a ako postoji problem gojaznosti, povećanje ne smije prelaziti 6 kg. U životu se često dešava upravo suprotno - ionako pretila žena dobija 15, 20, 25 kilograma. Šta to prijeti - pogledajte gore.

Prekomjerna težina i hormoni kod žena

Kako su prekomjerna težina i hormoni povezani kod žena? Tri su glavna hormona koja utiču na debljanje.

Leptin je regulator sadržaja masti u ćelijama. Kada se smanji volumen masti u ćelijama, smanjuje se i nivo liptina, što odmah povećava apetit i brzinu metabolizma. Postoji i obrnuti proces – kada ima puno masti, leptin naređuje mozgu da stane. Ali tako smo raspoređeni da se uz stalno prejedanje u mozgu javljaju drugi procesi koji sprečavaju leptin da zaustavi osjećaj gladi. U isto vrijeme, zdravi ljudi Leptin je pouzdan regulator gladi.

Inzulin proizvodi pankreas. Inzulin inhibira rad enzima koji razgrađuju masnoće, pospješuje transformaciju viška šećera u masnoću i, shodno tome, nakupljanje masti u stanicama. Kada jedemo puno slatkiša, nivo inzulina odmah naglo raste i aktivnije pretvara šećer u masnoću. Insulin je odgovoran za masnoće na svim delovima tela.

Tiroidni hormoni. Za njihovu proizvodnju odgovorna je štitna žlijezda. Ako ti hormoni nisu dovoljni, pojavljuje se hipotireoza, u kojoj se taloženje masti naglo povećava, osoba je jaka i neujednačena. Kod viška hormona dolazi do hipertireoze (Basedowova bolest), a dolazi i do "pogrešne" mršavljenja.

Normalizacija težine kod trudnica

Gubitak težine prije ili tokom trudnoće je mnogo dublji proces od običnog „začepi usta“. To jednostavno ne treba da se radi. O dijetama za trudnice ćemo govoriti u posebnom članku, ali za sada ćemo dati jednu, najviše važan savjet- izbacite iz prehrane previše masno, slatko i začinjeno, fokusirajte se na prirodne proizvode - povrće koje raste u zemlji i voće koje raste na drveću. Priroda ih je obdarila svime što je potrebno budućim majkama za zasićenje i normalizaciju svih životnih procesa.

Neplodnost je nemogućnost para da zatrudne dijete nakon 12 mjeseci redovnog i nezaštićenog odnosa. Kada je endokrini odbrambeni sistem tijela oslabljen zbog nepravilne ishrane i gojaznosti, dolazi do unutrašnje neravnoteže koja utiče na plodnost. Utvrđeno je da prekomjerna težina - u većini slučajeva glavni razlog neplodnost i kod muškaraca i kod žena.

Zašto prekomjerna težina otežava začeće?

Zdrav organizam sa normalnim metabolizmom doprinosi tome da reproduktivni sistem funkcioniše nesmetano.

Stručnjaci objašnjavaju vezu između neplodnosti i viška kilograma na sljedeći način: kod žena bez viška kilograma proizvodnja estrogena se odvija bez jakih fluktuacija, što doprinosi normalnoj ovulaciji, ubrzanoj oplodnji jajne stanice i trudnoći. Ali dešava se da je metabolizam usporen, tada se proizvodnja estrogena odvija grčevito. To uzrokuje imunološke poremećaje, koji zauzvrat ometaju prirodni proces začeća: oplođeno jaje ne može se implantirati u endometrij.

Što se tiče muške neplodnosti, ona je u polovini slučajeva povezana i sa prekomjerna težina, jer višak lipida kod 25% muškaraca izaziva azoospermiju.

Osim toga, kod žena je prekomjerna težina opasna za poremećaje koji mogu uzrokovati pobačaj u prvom tromjesečju: smanjenje nivoa zgrušavanja krvi, abrupcija posteljice itd. Takve abnormalnosti se lako mogu otkriti jednostavnim krvnim testovima i terapijskim metodama koje podržavaju razvoj trudnoće.

U mnogim slučajevima, višak kilograma ometa protok krvi i uzrokuje zagušenje, što dovodi do bolesti karlice koje ugrožavaju ženski reproduktivni sistem.

Prema mišljenju stručnjaka prenatalne medicine, jedan od prvih pristupa ovom problemu je kontrola vaše težine.

Koja dijeta poboljšava plodnost?

Ishrana ostaje jedna od njih ističe utiče na zdravlje parova koji imaju poteškoća sa začećem. Uravnotežena ishrana igra ključnu ulogu u procesu jačanja reproduktivnog sistema. Za stimulaciju muške i ženske plodnosti preporučuje se konzumacija hrane bogate sumporom i selenom. To uključuje jaja, guščju jetru, škampe i lignje. Osim toga, postoje neke namirnice koje podržavaju optimalno funkcioniranje reproduktivnog procesa.

1. Azijski terapeuti priznaju goji bobice kao najbolji stimulans plodnosti: ne samo da pomažu u eliminaciji slobodnih radikala, već i stabilizuju težinu.

2. Avokado, prema mnogim nutricionistima, najbolji proizvod za buduće majke. Zahvaljujući visokom sadržaju vitamina E, pomaže u regulaciji ovulacije i menstrualnog ciklusa.

3. Spanać i druge zelene biljke su odličan izvor folna kiselina, koji optimizuje proizvodnju sperme, redovnu proizvodnju jajnih ćelija i sprečava začepljenje jajovoda. Važan je izvor gvožđa i vitamina C, neophodan za poboljšanje kvaliteta sperme i zaštitu DNK koda od abnormalnosti.

4. Kamenice obiluju cinkom i povećavaju plodnost jer se cink smatra najvažnijim nutrijentom jer ubrzava pokretljivost oplođenog jajeta. Ako ne volite kamenice, cink se može naći u pasulju, jajima, orašastim plodovima, cjelovitim žitaricama i sjemenkama bundeve.

5. Cjelovite žitarice su bogate vitaminom B i ostaju jedan od najvažnijih stimulansa za proizvodnju estrogena, koji je neophodan za plodnost.

6. Šargarepa – povećanom potrošnjom beta-karotena i vitamina A u organizmu se aktiviraju procesi koji pomažu povećanju broja spermatozoida. A žensko tijelo, zahvaljujući beta-karotenu, efikasno se bori protiv endokrinih abnormalnosti.

Kako su težina i začeće povezani? Da li je moguće zatrudnjeti s težinom iznad i ispod norme? Nekima ova pitanja mogu izgledati nategnuta. Ali u stvari, dovođenje u red može san o majčinstvu učiniti stvarnošću.

Žene koje pokušavaju da zatrudne treba da obrate pažnju na mnoge faktore: godine, način života, prethodne bolesti itd. Međutim, malo njih zna da je telesna težina važan element koji utiče na oplodnju. to važan faktor, što ne samo da pomaže da zatrudnite, već je i ključno kada je u pitanju sigurno držanje.

Masno tkivo i hormoni, ili težina utiče na začeće djeteta?

Većina ljudi zna da polne hormone proizvode jajnici. Međutim, skoro 30% njih je rezultat aktivnosti masnog tkiva. Stoga možemo tvrditi da postoji važan odnos između toga (a samim tim i težine) i plodnosti žena i muškaraca.

Koja težina utiče na sposobnost začeća žena - mala ili velika? Na ovaj faktor mogu uticati i premala i prekomjerna težina. Zbog činjenice da je masno tkivo dio endokrinog sistema, hormonska neravnoteža može utjecati na metabolizam, što može dovesti do gojaznosti.

Da biste saznali da li je odnos između našeg masnog tkiva i hormona “ispravan”, dovoljno je odrediti omjer visine i težine, odnosno koristiti indeks tjelesne mase (BMI - Body Mass Index). Da biste ga dobili, trebate podijeliti težinu sa visinom na kvadrat. Gotovu tabelu sa vrijednostima možete pronaći i na internetu ili u knjigama, medicinskim časopisima.

Težina i koncepcija: razmatramo različite opcije

Nakon izračunavanja ili pretraživanja u izvorima, naš rezultat treba uporediti sa standardnim parametrima. Najbolje je ako su dobijeni brojevi u rasponu od 18,5 do 24,99. A evo i rezultata koji bi nas trebali zabrinjavati:

• • rezultat ispod 18,5 znači premalu težinu - prije pokušaja začeća djeteta, potrebno je sistematski debljati;
  • indeks veći od 25 do 29,9 - prekomjerna težina. Da biste bez problema zatrudnjeli, bolje je izgubiti nekoliko ili nekoliko desetina kilograma;
  • više od 30 je pokazatelj gojaznosti. Postoje dobri razlozi za vjerovanje da će ovaj faktor uzrokovati mnogo problema kada pokušavate zatrudnjeti.

Prekomjerna težina i začeće: problemi budućih majki s prekomjernom težinom

Da li je moguće zatrudnjeti sa velika težina? Čak i mali višak kilograma može dovesti do problema s plodnošću. To je zbog prevelike količine estrogena, koji utiču na poremećaj ovulatornog ciklusa ili doprinose njegovom odsustvu.

Problem uticaja viška kilograma na začeće se odnosi i na one žene koje imaju redovne menstruacije i nemaju problema u ovoj oblasti. Imajte na umu da previše kilograma može doprinijeti mnogo značajnijim poremećajima, kao što je povećanje razine inzulina ili testosterona, ili pojava uobičajenih ženskih bolesti poput sindroma policističnih jajnika.

Problem viška kilograma se može i treba analizirati u smislu stečene i urođene prekomjerne težine. U prvom slučaju, “pogrešan” rezultat je često rezultat pogrešne prehrane, viška šećera i masti itd. Ova situacija vam omogućava da relativno glatko izgubite višak kilograma.

Međutim, ako govorimo o osobi čija je prekomjerna težina povezana s genetskom predispozicijom, onda je to složeniji problem. Stoga bi takve žene trebale pažljivo kontrolirati unos hrane, pribjegavati fizičkoj aktivnosti i prehrani.

Ako je pitanje da li je moguće zatrudnjeti s težinom iznad norme odlučeno pozitivno, a žena je uspjela sigurno zatrudnjeti, to ne znači kraj njenih problema. Koji se drugi rizici mogu očekivati ​​u interesantnoj poziciji?

• Prekomjerna težina može uzrokovati pobačaj.
• Često dovodi do dijabetes melitusa ili arterijske hipertenzije.
• Često je rezultat viška kilograma duži porođaj (često i teži prenatalni period) ili potreba za carskim rezom.
• Međutim, problemi ne prestaju samo sa majkom. Njena gojaznost ili prekomjerna težina mogu uzrokovati bolesti kod djeteta. Na primjer, česti su defekti neuralne cijevi i druge urođene bolesti.

Kako manjak kilograma utiče na začeće?

Prvi znak povezan s utjecajem nedostatka tjelesne težine na hormonsku pozadinu je kršenje ili izostanak menstrualnog ciklusa. Indikator da nešto nije u redu može biti neredovna ovulacija. Otuda i odgovor na pitanje da li je moguće zatrudnjeti s malom težinom, na primjer, 45 kg? Sve to dovodi do poteškoća u začeću djeteta.

Premršave ljude trebalo bi zanimati šta je razlog njihovog stanja - da li je to posljedica pretjeranog mršavljenja zbog dijete, genetskih problema, bolesti ili nekog poremećaja?

Čak i ako je s malom težinom moguće postići cilj da postanete majka, onda nedovoljna težina može zakomplicirati cijeli „zanimljiv“ period povećanjem mučnine i povraćanja. Također, niska tjelesna težina može biti glavni uzrok problema u trudnoći.

Utjecaj poremećaja u ishrani na plodnost žena

Danas postoje mnoge bolesti koje značajno utiču na šanse za trudnoću. Posebnu pažnju treba obratiti na situacije u kojima se žena u životu opirala ili još uvijek ima probleme povezane s anoreksijom ili bulimijom. Ove bolesti narušavaju stabilnost hormonske pozadine, što otežava oplodnju.

Anoreksija i začeće

U slučaju prve bolesti, riječ je o vrlo skromnoj količini i raznovrsnosti proizvoda, a često i iscrpljujućim vježbama - do opasnih nizak nivo tjelesne težine. Stoga, bez liječenja, anoreksija može dovesti do prestanka menstrualnog i ovulatornog ciklusa, kao i ozbiljnih poremećaja u reproduktivnom sistemu.

Bulimija i začeće

Osobe koje boluju od bulimije, zbog stalnog prejedanja, a potom i "vraćanja" hrane kroz povraćanje, takođe mogu imati problema sa začećem. Unatoč činjenici da je njihova tjelesna težina u pravilu normalna, postoje menstrualni poremećaji. U ovom slučaju, čak i težina koja se ne razlikuje od norme i začeće djeteta loše su "prijatelji".

Ima li šanse?

U oba slučaja radi se o osiromašenoj ishrani koja organizmu ne obezbjeđuje potrebne elemente u tragovima, minerale, hranjive tvari ili vitamine. Stoga je libido kod pacijenata s ovakvim poremećajima u ishrani često vrlo nizak, kvalitet jajnih stanica nije najbolji, a materica ne stvara dovoljno povoljne uslove za razvoj fetusa.

Međutim, liječenje povećava šanse za trudnoću kod žena s bulimijom ili anoreksijom. Stoga, uprkos tolikim prijetnjama i preprekama, postoji vrlo realna šansa da postanete majka.

Težina muškarca i začeće: problemi se ne tiču ​​samo žena

Naravno, žene su te koje, kao nošenje u tijelu novi zivot, mora platiti Posebna pažnja sopstvenom težinom. Međutim, treba imati na umu da su "za tango potrebno dvoje". Dakle, odgovor na pitanje utiče li težina muškarca na začeće zvuči ovako: da, i jači spol može imati problema s plodnošću u slučaju “netačne” tjelesne težine.

• Proizvodnja sperme može biti poremećena ako je ženin partner gojazan.
• Također, višak kilograma može povećati temperaturu testisa, što je opasno za zdravlje muške intimne sfere.
• Višak masnog tkiva uzrokuje pretvaranje testosterona u ženski estron, što smanjuje proizvodnju sperme i smanjuje njen kvalitet, što može negativno utjecati na oplodnju žene.

Višak kilograma je jedan od najvažnijih negativnih faktora koji sprečavaju trudnoću i sposobnost rađanja zdravo dete. Dokazano je da ako se puna žena riješi nekoliko kilograma viška, to ne samo da neće naštetiti, već će i koristiti zdravlju nerođenog djeteta. Gojazne trudnice koje se nisu ugojile tokom trudnoće, pa čak i smršavile, češće će roditi dijete sa normalnom težinom.

Za cijelo vrijeme trudnoće važno je pratiti težinu buduće majke. Dakle, za obične žene debljanje ne bi trebalo biti više od 10-14 kg, a za pune žene - ne više od 6 kg.

Činjenica je da kod pretilosti dolazi do kršenja određenih enzima. Njihov nedostatak dovodi do nakupljanja i androgena i estrogena u ženskom tijelu. Mnoge pretile žene doživljavaju promjene u hormonskoj pozadini, povećanu liniju kose, grublji glas, prestanak menstruacije i druge manifestacije.

Gotovo 90% žena sa 3-4 stepena gojaznosti ima menstrualne nepravilnosti. Ovo je direktno povezano sa prekomjernom težinom. Kada se težina smanji na određene brojke, većina žena obnavlja ciklus.

Sada je pitanje šta želite da čujete? Naravno, moguće je zatrudnjeti i izdržati trudnoću sa viškom kilograma ako se hormonski poremećaji mogu korigovati. Pitanje je samo da li zaista želite dete i šta ste sve spremni da uradite da dobijete i iznesete ovu trudnoću. Ako rođenje djeteta može biti ozbiljan motivacijski faktor, onda bih preporučio da se prema trudnoći odnosite što je moguće odgovornije.

Najidealniji način djelovanja je sljedeći:
1. Uvijek preporučujem da provjerite svog supružnika. To će vam omogućiti da kompetentno usmjerite akcije u pravom smjeru. Ako ima bilo kakvih problema, može da pije lekove koje mu je prepisao lekar ili dodatke ishrani koji će mu poboljšati stanje.

2. Najbolja opcija je izgubiti 30-40 kilograma za godinu dana. Naravno, morate smršaviti pod nadzorom specijaliste i prema njegovim preporukama. To će osigurati gubitak težine bez zdravstvenih komplikacija. Ponekad nepromišljeni koraci za mršavljenje mogu dovesti do novih zdravstvenih problema, a ne do njihovog rješavanja.

3. U početku se zaštitite od trudnoće. Potrebno je da se mjesečni nagomilaju, počnu redovno ići, a ovulacija se obnovi (kontrola bazalne temperature). Kada smršate, morate se vratiti normalan ciklus. Ako se ciklus ne oporavi s gubitkom težine, nakon gubitka težine za 15-20 kg, pijte lijekove koji pomažu u obnavljanju hormonskog nivoa i stabilnih menstruacija (po nahođenju liječnika). U pozadini gubitka težine daju dobre rezultate.

4. U cijelom ovom procesu važno je osigurati uravnoteženu ishranu, tj. dovoljna količina proteina, posebno soje, veoma blagotvorno deluje na ženku reproduktivni sistem(proteinske strukture hormona), polinezasićene masne kiseline, vitamini, minerali. Ako se za smanjenje težine koriste krute, neuravnotežene dijete, mogu nastati zdravstveni problemi.

5. Ukoliko se ciklus ne oporavi nakon značajnog gubitka kilograma, preporučljivo je pribjeći hormonskoj terapiji pod nadzorom ginekologa-endokrinologa.

6. Čim obnovite ciklus, možete prestati koristiti zaštitu i pokušati zatrudnjeti.

7. Nastavite da smanjujete težinu dok ne postignete svoju optimalnu težinu ili ne zatrudnite.

8. U trudnoći vaš zadatak nije da se ugojite (ne više od 10 kg za celu trudnoću) i da obezbedite ravnotežu hranljivih materija za normalan tok trudnoće i razvoj fetusa. Da bi se novi muškarac potpuno razvio, potrebni su isti proteini, vitamini i minerali u dovoljnim količinama, pa svoju redovnu prehranu dopunite vitaminsko-mineralnim kompleksima i dodacima prehrani. Prilikom odabira konsultujte se sa stručnjacima iz oblasti ishrane.

Pokušajte pronaći specijalistu ginekologa - endokrinologa koji razumije potrebu za smanjenjem težine i spreman je stalno raditi s vama dok ne dobijete rezultat.

Želja da imate zdravo dijete sigurno će vam pomoći da postignete rezultate. Ali želim vas upozoriti, ako sve ne uspije, nemojte očajavati, stalne akcije u ovom smjeru dovest će do željenog rezultata.

Na kraju ću reći da ne bih vjerovala ni ginekologu ni endokrinologu koji kaže da problemi u trudnoći nemaju veze sa viškom kilograma. Ovo je toliko očigledna činjenica u medicini da je nesposobno tvrditi suprotno. Masno tkivo je depo za estrogene. Ako ga ima puno, ima mnogo estrogena, a na pozadini hiperestrogenizma nastaju menstrualne nepravilnosti.

Naš stručnjak - endokrinolog, kandidat medicinskih nauka Irena Ilovayskaya.

Višak kilograma, kao što znate, rijetko je problem čisto estetske prirode. Po pravilu uzrokuje i zdravstvene probleme. Apsolutno je poznato da višak tjelesne težine izaziva dijabetes, kardiovaskularne i druge bolesti. I također utječe na ženske reproduktivne funkcije: posebno na menstrualni ciklus i trudnoću.

Hormonska disharmonija

Masno tkivo žene je hormonski aktivno: ovdje se proizvode ženski polni hormoni estrogeni.

Dakle, što je više masti, to je viši nivo polnih hormona. U ovom slučaju, "puno" ne znači "dobro".

Postoji tako mudra drevna kineska izreka: "Ne možete odgristi više nego što možete progutati." Estrogeni u našem tijelu moraju biti izbalansirani progesteronom, a on se u manjoj mjeri proizvodi u masnom tkivu - to uzrokuje hormonalni disbalans. A to je faktor rizika za nastanak neplodnosti, kao i ginekoloških bolesti, uključujući i one vrlo teške.

Početak trudnoće može biti ozbiljno ometen i viškom testosterona, muškog hormona koji se u određenoj količini proizvodi i u ženskom tijelu. Ovaj hormon postoji u dva oblika: u "slobodnom" obliku i povezan sa proteinom, a samo je slobodna frakcija testosterona biološki aktivna. Proteini (globulini) proizvedeni u jetri su uključeni u proces njenog vezivanja. Pod uticajem viška kilograma, ovo tijelo počinje proizvoditi manje proteina. Kao rezultat toga, gonade i nadbubrežne žlijezde sintetiziraju normalnu količinu hormona, ali zbog nedostatka globulina slobodni testosteron je više nego neophodan. Evo opet hormonalni disbalans i problemi sa začećem.

Inače, "krivci" neplodnosti mogu biti višak kilograma ne samo žene, već i muža. Ako žene sa prekomjernom težinom imaju višak testosterona, onda ga muškarci s prekomjernom težinom imaju nedostatak. To dovodi do kršenja spermatogeneze pri sasvim normalnoj potenciji. Prema tome, muškarac sa viškom kilograma sasvim je sposoban da bude muž, ali mu je mnogo teže postati otac.

Kod žene se hormonalni disbalans može manifestovati u vidu poremećaja ciklusa, ili može biti nevidljiv. Ginekolozi su obavili posebne preglede gojaznih žena čiji su kritični dani došli na vrijeme i utvrdili da je njihova koncentracija progesterona i dalje znatno niža od one kod žena s normalnom težinom.

Kada nije moguće zatrudnjeti prirodnim putem, mnogi parovi se odlučuju na vantelesnu oplodnju – a u ovom slučaju je i višak kilograma veoma uznemirujući. Pokušaji takve oplodnje kod veličanstvenih dama završavaju se uspješno u manjem procentu (a taj procenat ionako nije veliki), a zahtijevaju i ozbiljniju hormonsku pripremu.

Brojke i činjenice

Neke žene teško mogu uvjeriti da su njihovi problemi s trudnoćom posljedica prekomjerne težine. Kažu: "Nemam gojaznost, samo sam velik..." Ali postoji objektivni pokazatelj - indeks tjelesne mase (izračunat po formuli: težina u kilogramima podijeljena s kvadratom visine u metrima). Indeks od 25-30 još ne ukazuje na gojaznost, već samo na neku prekomjernu težinu. Ali problem je u tome što reproduktivne disfunkcije počinju već s BMI od 25-26, a kako se brojke povećavaju, povećava se rizik od neplodnosti.

Prema Odeljenju za akušerstvo i ginekologiju Ruske medicinske akademije za poslediplomsko obrazovanje, od svih žena koje se obrate lekaru zbog neplodnosti, 40% ima višak kilograma. Vjerovatno su takve brojke relevantne i za druge zemlje, jer se gojaznost smatra epidemijom 21. vijeka. Raste i broj debelih ljudi u razvijenim zemljama – a s tim raste i postotak parova koji ne uspijevaju začeti dijete. Što se tiče brojki o neplodnosti, Rusija se sada približila kritičnoj tački: još malo, i to će postati ne samo medicinski, već i ozbiljan demografski problem.

Da, ima žena, čak i onih veoma sitih, koje ipak zatrudne. Ali ne zbog viška kilograma, već uprkos tome.

Za probleme sa začećem nije toliko važno da li je žena dobila višak kilograma u djetinjstvu ili tek nedavno.

Ono što je bitno jeste koliko brzo uspeva da smrša kada odluči da se pripremi za majčinstvo. Uostalom, što je duže "iskustvo" viška kilograma, to ga je teže riješiti se i jače je iskušenje da se to učini uz pomoć dijeta za gladovanje i drugih zloupotreba tijela. I u ovom slučaju, posebno je važno smršaviti ne po svaku cijenu, već fiziološki, uz pomoć pravilnu ishranu i razumno fizička aktivnost. Ove vještine će biti vrlo korisne nakon začeća dugo očekivane bebe – one koje su sklone prekomjernoj težini imaju mnogo veći rizik od debljanja tokom trudnoće. Uostalom, dok žena čeka bebu, ona razvija smanjenu osjetljivost na inzulin, što stvara ozbiljne preduslove za dobivanje viška kilograma. Dakle, oni koji su smršavili i zatrudnjeli moraju se posebno mudro ponašati!

Ne taktika, već strategija!

Naravno, poželjno je ne samo malo "izgubiti", već svoju težinu dovesti do norme koju su izračunali liječnici. Ali često je, da bi trudnoća postala moguća, dovoljno izgubiti barem malo kilograma. Istraživanja dokazuju da se kod 80% žena koje su izgubile najmanje 10% težine reproduktivna funkcija poboljšava čak i bez dodatnog liječenja!

Usput, o tretmanu. Čak i ako puna žena zatrudni pod utjecajem snažnih hormonskih lijekova, ali ne izgubi na težini, može imati problema s formiranjem fetusa i nošenjem djeteta.

Poznato je da je kod trudnica s prekomjernom težinom rizik od razvoja intrauterinih anomalija kod djeteta 2-3 puta veći. Istovremeno, otkrivanje malformacija je teško isključivo fizički, jer je vrlo teško provesti ultrazvučnu dijagnostiku s velikim slojem masti. To znači da neke možete preskočiti ozbiljni problemi i ne pripremiti se za pružanje adekvatne nege bebi pri rođenju.