Mode

1 dijete od 5 godina ne spava dobro noću. Kako se mirno naspavati? Formiramo "ispravne" asocijacije uspavljivanja.

Zašto dijete loše spava noću i šta treba učiniti da se san normalizira? Detaljna objašnjenja uzroka lošeg sna za svaku dob i praktični saveti da pomognem roditeljima.

Budući roditelji nisu uvijek spremni na činjenicu da novorođenčad imaju potpuno različite faze spavanja od odraslih. Veliki izuzetak su djeca koja uveče zaspu i spavaju bez buđenja cijelu noć do jutra.

Plakanje je dio djetinjstva. Postoji dosta diskusija i nacionalnog dijaloga između roditelja, psihologa, pedijatara, konsultanata za dojenje i naučnika o tome da se bebe puste da vrište, a ne da vrište. Dr. Chen kaže: Ne mislimo da je plač loš za dijete. Nema dokaza za dugotrajnu štetu od plakanja noću.

Mnogi pedijatri preporučuju da pustite bebu da postepeno nauči da se samoodrži ili da vrišti kada stekne umirujuće vještine, počevši od otprilike 4-6 mjeseci starosti. Uloga mame ili tate noću: Istraživanje je procijenilo kako roditelji mogu promijeniti san djeteta. Istraživanja su pokazala da poremećaji spavanja djece zavise od toga koliko puta ih roditelj umiri noću. Što je više roditelja van kampa, što više roditelja vode bebu u krevetić nakon spavanja, i što više bebu biraju noću, veća je vjerovatnoća da će beba imati problema sa spavanjem.

Velika većina mladih majki suočena je sa činjenicom da se njihove bebe vrlo često bude, što roditelje ludo iscrpljuje. Ali nema potrebe da brinete da takav san negativno utiče na dijete. Često buđenje za mnogo djece je norma. Budite strpljivi - ovaj put samo trebate pričekati.

Zašto novorođenče loše spava noću

San svake osobe sastoji se od dva ciklusa - brzog i sporog. Odrasla osoba većinu noći provodi u dubokom, sporotalasnom snu. REM san karakteriše drhtavica, stalno okretanje s jedne na drugu stranu - u ovom trenutku osobu je lako probuditi
Spavanje beba odvija se upravo u brzom ciklusu i izuzetno retko u sporom. Stoga bi sve majke trebale shvatiti da često buđenje djeteta nije loš san, to je normalan razvoj nervnog sistema malog čovjeka.
Ako i dalje postoji zabrinutost da nešto nije u redu sa vašim djetetom, onda je najsigurniji način da se obratite neurologu.
Samo iskusni ljekar može identificirati problem (ako postoji) i propisati lijekove. Ali vrijedi odmah napomenuti da je prisutnost stvarnih problema rijetka. Svaki uzrast bebe ima svoje karakteristike koje utiču na san.

Uzroci lošeg sna kod djece mlađe od 6 mjeseci

Razvoj: Prekretnice u razvoju mijenjaju i mijenjaju san. Kao što je opisano u videu, nakon 4 mjeseca većina beba ima produženi period spavanja, a zatim se bude svakih nekoliko sati zbog promjena u ciklusu spavanja. Ponekad se probude i skoče, a onda polude i plaču kada zaglave ili pređu u novi položaj. Progresivna prekretnica može dovesti do buđenja. U dobi od 6 mjeseci, bebe istražuju svijet, stavljaju razne predmete i klice u usta i izložene su većem broju infekcija.

Oni takođe uče da sede sa 6 meseci starosti, a ovi prekretnici često izazivaju buđenja. Sa 9 mjeseci starosti bebe uče da se penju u krevetić i stoje na nogama – nemojte se iznenaditi ako su više budne. Većina roditelja je neprijatno iznenađena kada otkriju da njihova devetomjesečna beba ustaje i budi se usred noći spremajući se za rokenrol.

Na pregledu kod neurologa sigurno će vas pitati koliko sati dnevno beba spava? Općenito je prihvaćena norma od 18 sati, ali je prihvatljivo i 14 sati. Doktori u Rusiji se slažu da je 16 sati norma. Vrijedi napomenuti da se razgovor ne vodi samo o noćnom snu, već io cijelom dnevnom spavanju.
Ako vaše dijete manje spava, to je već razlog za zabrinutost, jer se njegovo tijelo ne odmara, što može negativno uticati opšti razvoj i dobrobit
Neke bebe do 6 mjeseci se bude malo, a potom i češće. Postoji situacija i obrnuto, kada je do šest mjeseci bebe se stalno bude

Sa čime je to povezano?

Izbijanje zuba: Nema sumnje da nicanje zubića budi bebe noću i remeti san. Promjene u ponašanju: Mnoge bebe će se češće buditi u dobi od 6 ili 9 mjeseci zbog povećanog osjećaja nezavisnosti i samosvijesti. Nema potrebe da idete kod njih ako ne prave galamu! Kada bebe razviju anksioznost odvajanja oko 9 mjeseci starosti, često mijenjaju svoje obrasce spavanja.

Često se u tim trenucima promjene ponašanja probude i vrište kada shvate da niste na njihovoj strani. Infekcija: Dojenčad i djeca imaju tendenciju da se upale infekcijama nakon 6 mjeseci starosti. To je prvenstveno zbog toga što beba kada napuni 6 mjeseci može staviti puno novih stvari u usta, pa se njihov utjecaj na klice dramatično povećava. Mnoga djeca koja imaju prehlade ili infekcije gornjeg dijela respiratornog traktaće se probuditi zbog zagušenja ili kašlja.

Bebi je toplo/hladno - optimalna temperatura u dečijoj sobi je 19-22 stepena
Klinac je gladan - djeca su na dojenje jesti češće nego na vještačkom
Dijete nije povijeno i budi se nesvjesnim pokretima ruku i nogu.
Kolike u stomaku - po pravilu prolaze za 3 mjeseca
Poremećaj nosnog disanja - zarazne bolesti, iscjedak iz nosa, suv zrak, anatomske karakteristike
Uskost nosnih prolaza - nestaje s godinama, ali ponekad je to neophodno hirurška intervencija
Nedostatak vitamina D3 – posebno se osjeća u zimski period dodajte dodatak vitamina D u svoju prehranu
Osjećaj anksioznosti - beba još nije naučila da percipira svijet na način na koji to rade odrasli, pa zatvaranje oka može biti povezano sa anksioznost samo budi tamo

Temperatura, povraćanje i dijareja probudiće decu noću. Periodi spavanja se obično vraćaju u normalu u roku od nekoliko sedmica od početka bolesti, posebno ako možete održavati dobre rutine spavanja. Počinje odmah nakon rođenja kada novorođenčad odmah zaspi dojenje ili bocu u ustima. Mnoge bebe koje koriste cuclu probude se između 6-12 mjeseci kada duda nestane. Najlakše rješenje je riješiti se svega!

Kako pomoći vašem djetetu da zaspi

Podučavanje o tome da zaspite sami. Ako želite da vaše dijete spava noću, a da vas ne zove, ono mora naučiti kako uveče može skliznuti na mjesečinu, a da se ne ljulja, smjesti ili utone u san. Kako uči da se oslanja na vanjske podražaje ili pomoć, ne može zaspati noću kada se iznenada probudi i nema nikoga. Zamislite ovo, kaže stručnjak Richard Ferber: Spavate s glavom na jastuku, a onda se probudite usred noći i jastuka nema.

Uzroci lošeg sna kod djece 7-9 mjeseci

U ovom uzrastu djeca počinju aktivno istraživati svijet oko sebe i učiti puzati kako bi samostalno došla do predmeta interesovanja. Razvija se i vještina sjedenja bez oslonca. Sve ovo čak i noću može dati nesvesni impuls mozgu kada dete u snu pokušava da sedne. Vaš zadatak je da legnete i smirite preuzbuđeno dijete.
Zbog povećane dnevne aktivnosti, beba možda neće dobiti dovoljno hrane, jer je stalno ometana. A noću - pokušava sustići, stalno se budi. Analizirajte da li dijete jede dovoljno tokom dana
U ovom trenutku nastavlja se upoznavanje s novim proizvodima, tako da majke trebaju strogo pratiti reakciju tijela na komplementarnu hranu.
Loš san može ukazivati na poremećaj probavni sustav ili alergijska reakcija koja vas sprečava da zaspite
Drugi uzrok lošeg sna u 7-9 mjesecima je bolno izbijanje zuba. Nemojte čekati da bol nestane sam, pomozite bebi. Nabavite poseban gel za zube koji će ublažiti bol i omogućiti roditeljima dobar san

Uzroci lošeg sna kod djece 10-12 mjeseci

Verovatno razmišljaju o jastuku i počnu da ga traže, pa su potpuno budni. Jednom kada se uznemiri, ne može samo da leži i spava. Kako biste spriječili da se to dogodi, odnesite ga Bettu kada je umoran, ali još uvijek budan kako bi mogao spavati.

Ponudite prihvatljive alternative Tokom ove faze, vaše dijete će istraživati granice svoje novootkrivene nezavisnosti – sticanje kontrole nad svojim okruženjem. Da biste izbegli borbu za moć tokom spavanja, pustite dete da donese što više odluka tokom rituala spavanja: koju biste priču za spavanje voleli da čujete koju pidžamu da obuče.

U tom periodu dijete ima još veći stres na tijelu, jer uči da ustaje i hoda. Također je važno pratiti ishranu i izbjegavati pothranjenost. Povećava se aktivnost, emocije preplavljuju vlastitim postignućima - važno je striktno pridržavati se dnevne rutine
Takođe, sa 10-12 meseci može doći do nedostatka kalcijuma u organizmu, a to je ono što uzrokuje loš san. Nemojte odmah trčati u laboratoriju - uzmite siguran lijek u ljekarni i poslužite ga prema uputama. U roku od nedelju dana san se vraća u normalu. Inače, kalcijum je takođe potreban za apsorpciju vitamina D3.
Još jedna opcija za poboljšanje noćni san je skratiti dan. Bliže godini dijete može spavati samo 2 puta u toku dana. Tek sada dijete počinje sanjati, i kao i odrasli može vidjeti nešto strašno, što ga budi.

Loš san kod djeteta mlađeg od godinu dana Komarovsky

Prema dr Komarovskom - zdrav san dijete je zdrav san svih članova porodice. A samo roditelji mogu pomoći djetetu da dugo i kvalitetno spava, posvetivši dovoljno vremena šetnji, organizaciji obroka, čišćenju prostorija i vlažnosti zraka.

Trik je da ponudite samo dvije ili tri opcije s kojima možete jednako dobro živjeti. Zato ne pitajte: "Želite li u krevet?" Tada bi vaša beba mogla reći "ne", a to je neprihvatljivo. Umjesto toga, pokušajte s rečenicom: "Želite li u krevet sada ili za pet minuta?". Ovo vašem djetetu daje mogućnost izbora, ali vi pobjeđujete bez obzira na to kako ono odluči.

To takođe čini odlazak na spavanje dosadnom aferom. Nažalost, ustajanje iz kreveta ne znači nužno da je vaše dijete spremno za veliki krevet. U međuvremenu, čuvajte svoju bebu u krevetiću uz sljedeće savjete stručnjaka za spavanje. Donji dušek: Ako madrac sa ležištem postavite na najnižu postavku, vaše dijete vjerovatno neće fizički moći da pređe prepreku. Naravno, to se više ne može učiniti.

Komarovsky preporučuje da se pridržavate samo 10 pravila koja će sigurno pomoći normalizaciji djetetovog sna:

1. Shvatite da su za bebu najvažniji roditelji ljubavi i zdravo okruženje u porodici, pa je važno pravilno odrediti prioritete
2. Strogo se pridržavajte rasporeda spavanja i ne odstupajte od odabranog vremena
3. Odlučite se gdje i s kim će beba spavati: sama u krevetiću u spavaćoj sobi roditelja, sama u krevetiću u dječjoj sobi ili u istom krevetu sa roditeljima
4. Smanjite djetetov dnevni san ako voli previše spavati.
5. Potrudite se da podhranite u pretposljednjem hranjenju i tada će dijete dobro i zadovoljno jesti prije spavanja
6. Aktivno provodite vrijeme tokom dana, a uveče se tiho igrajte, čitajte knjige
7. Održavajte temperaturu vazduha u dečijoj spavaćoj sobi 18-20 stepeni, a vlažnost - 50-70%
8. Uradite masažu ili gimnastiku prije večernjeg plivanja, zatim kupajte bebu u hladnoj vodi u velikoj kupki, zatim toplo obucite, nahranite i stavite u krevet
9. Ozbiljno shvatite svoj madrac – trebao bi biti ravan i čvrst. Posteljina - od prirodnih tkanina. Do dvije godine - bez jastuka
10. Koristite kvalitetnu pelenu

Ispraznite dječji krevetić: Vaša beba može koristiti igračke ili bočne ograde da izađe. Ako uklonite ove stvari, može ostati u krevetu još malo. Nemojte nagrađivati penjanje: Ako vaša beba ustane iz krevetića, nemojte reagovati tako što ćete mu posvetiti puno pažnje ili se uvući u krevet roditelja. Umjesto toga, ostanite mirni i neutralni. Objasnite mu čvrstim glasom da ne treba da se diže iz kreveta i vraća ga u krevetac. To će vrlo brzo razumjeti vašeg mališana.

Budite oprezni: pazite na svoje ludosti stavljajući se na mjesto gdje možete gledati svoju bebu, ali je ne možete vidjeti. Ako tada pokuša da izađe, odmah mu recite da mora otići. Nakon nekoliko pokušaja, vjerovatno će ostati u svom krevetu.

Zašto beba loše spava noću i često se budi?

Postoji mnogo razloga zašto dojenče nemirno spava i ne dozvoljava cijeloj porodici da spava. Uglavnom, svi se razlozi svode na fiziološke karakteristike razvoj malog organizma i mnogi od njih su već opisani u članku.

Da biste isključili ozbiljne patologije, trebali biste se posavjetovati s neurologom i pedijatrom. Međutim, nemojte pokušavati pronaći razlog tamo gdje ga nema. Ako su svi ljekari prijavili normalan razvoj dušo, smiri se i budi strpljiva.

Sigurnost na prvom mjestu: Ako ne možete spriječiti svoje dijete da ustane iz kreveta, barem se pobrinite da mu se ništa ne dogodi. Postavite jastuke na pod ispred kolevke, ormare i komode unutra blizina tako da vaše dete ne može nigde da povredi. Ako vam se uopće ne penje, možete otvoriti jednu stranu kreveta s letvicama i staviti stolicu ispred njega. Dakle, barem ne morate brinuti da će vam bicikl za penjanje pasti i ozlijediti se.

Predložena rješenja za probleme sa spavanjem

Većina stručnjaka se slaže da ne biste trebali izlagati svoje dijete vanjskim utjecajima koji uključuju muziku, svjetla i bilo šta za jelo ili piće. Kada se to dogodi, vašoj bebi će trebati ove stvari svaki put prije nego što ponovo zaspi.

Zašto se beba češće budi noću?

Dešava se da je beba manje-više normalno spavala i odjednom se počela mnogo češće buditi. Sa čime se to može povezati? Pogledajmo nekoliko razloga:
Prisustvo bolesti, infekcije
Teething
Bol u stomaku
Povećana razdražljivost tokom dana
Previše utisaka tokom dana
Obrazac spavanja je poremećen
Uvedeno Novi proizvod u ishrani

Ako želite da vaše dijete zaspi, možete pokušati na nekoliko načina. Rješenje 1: Sve dok pustite svoje dijete da zaspi samo uveče, možete učiniti sve što trebate da biste se odmorili tokom cijele noći – bilo da ga vagate u krilu ili ga tupite o pod. Ako njegov ritual spavanja uvijek ostane isti, noćno buđenje će nestati za nekoliko sedmica. Ako to ne uspije, provjerite svoje veče: ako vaša beba plače, idite u svoju sobu.

Okrenite mu leđa i recite mu da je sve u redu, ali sada je vrijeme za spavanje. Ne diži ga iz kreveta. Budite nježni, ali odlučni. Sačekaj malo pa pogledaj ponovo. Ponavljajte ovaj postupak dok vaše dijete ne zaspi. Povećajte razmak između posjeta nekoliko puta.

To takođe ne treba isključiti loše raspoloženje Mama je uticala na bebin san.

Zašto se dijete često budi noću i plače?

Noćno plakanje je norma i ne treba mu se dati. veliki značaj. Plakanje je jedini način da pozovete mamu u pomoć. Možda je beba gladna ili joj je samo potrebna komunikacija.
Inače, deca koja spavaju sa majkom mnogo manje plaču kada se buđenja od onih koja spavaju u odvojenom krevetu. To je zbog činjenice da dijete zna da je dovoljno samo da se kreće, jer će majka obratiti pažnju na njega. S vremenom ova djeca uglavnom manje plaču.

Rešenje 2. Vaše dete treba da spoji nešto prijatno sa noći. To možete postići učešćem u istim ritualima spavanja. Pobrinite se da vaša beba spava sama – bez dude ili bočice. Ove stvari funkcioniraju samo kratkoročno. Vaše dijete će od njega naučiti da uz pomoć ovakvih štaka može zaspati, a ne tješiti se. Ako plače, otiđite do njega i utješite ga, ali nemojte ostati dok ne zaspi. Uvijek napustite sobu i vratite se kako biste bili sigurni da ste tu ako vam zatreba, ali da mu ne možete biti pomoć pri spavanju.

Zašto dijete nemirno spava i puno se baca?

Ako novorođenče ne spava dobro i puno se baca - samo ga pokušajte povijati, možda mu ruke smetaju i ono se probudi
Za stariju djecu, ovo noćno ponašanje je često povezano s bolovima u trbuhu ili nicanjem zubića.
Ipak, bolje je potražiti pomoć od neurologa i, ako je potrebno, početi davati sedative.

Dijete slabo spava i drhti u snu

Prepad za bebe do godinu dana je normalno ponašanje u snu. To se može dogoditi iz nekoliko razloga:

Rješenje 3: Potražite vrijeme kada vaše dijete pokazuje znakove umora i neka bude uobičajeno vrijeme za spavanje. Napravite miran ritual o tome i objasnite svom djetetu šta radite kako bi ono shvatilo šta se dešava, kada i zašto. Šta god da uzmete u ritual, trebalo bi da završi tako da vaše dete spava i da se smesti u krevet u krevetu da spava. Ako je vaše dijete budno noću, nemojte ga podizati i nositi u krevet. Mora ponovo da nauči da zaspi, čak i ako prvo mora da zaplače.

Smirite se na minut i gledajte ga svakih pet do deset minuta dok ponovo ne zaspi. Rešenje 4: Možete pokazati svom detetu kako da se smiri. Dajte mu plišanu životinju, ćebe ili mu pokažite thumb za pomoc. Vaš ritual prije spavanja trebao bi vašem djetetu pružiti podršku i sigurnost. Kada noću počne da plače, san prekidate tako što ćete ga probuditi pre spavanja. Mazite se i privijte uz njega, a ako je potrebno, dajte mu nešto za jelo ili piće.

Prekomjerna stimulacija tokom dana
Prelazak spavanja iz jedne faze u drugu
Nekontrolisani pokreti ruku i nogu
Najčešće se drhtavica javlja u prvim mjesecima života, a postepeno nestaje kako dijete odrasta.

Povijanje je posebno važno u prvim mesecima, jer beba nehotice pomera ruke i noge, zbog čega može da se udari i češe. Čak i ako pripadate samo mamama savremenim metodama, ne preporučuje se odbijanje noćnog povijanja. Ponekad čak i djecu do godinu ili godinu i po treba povijati, ali ne u potpunosti, već samo ruke
Ostanite sa svojom bebom neko vrijeme nakon što zaspi. Ako beba zadrhti i probudi se - pomazite, otpjevajte pjesmu, smirite se
Nemojte stvarati stresne situacije za dijete - prevelik broj gostiju, preduge aktivne igre, duga putovanja. Jednom riječju - ne preopterećujte nervni sistem, ne preopterećujte se
Strogo se pridržavajte dnevne rutine i napravite posebnu rutinu prije spavanja, ponavljajući svako veče. Šta god da se desi - ne odstupajte od pravila

Zatim ga vratite u krevet i zamotajte da ste tu za to. Rješenje 5: Pomaknite ručak na ranije vrijeme ili ga skratite ako je potrebno. Slijedite ritual spavanja. Ostale mogućnosti: maženje sa djetetom ili spavanje. Možete isprobati i stvarni pokušaj "odraslih": pripremite se za spavanje i slijedite svoju rutinu. Vaše dijete može spavati dok gleda. Ako se probudi noću, ne dozvolite mu da plače. Provodite puno vremena s njim tokom dana, a pustite tatu da se igra blaženstva uveče.

Oba roditelja mogu pomoći svom djetetu da zaspi. Ako je vaše dijete zaista prespavalo, ali sada doživljava razvojni stimulans, opet će se češće buditi noću. Kada se to dogodi, pokušajte da ga smirite bez da ga vadite iz kreveta. Umjesto toga, tapšajte ga po leđima, razgovarajte s njim tiho ili mu otpjevajte nešto. Možete ga ponijeti i sa sobom u svom krevetu.

Šta učiniti ako dijete počne loše spavati noću?

Pokušajte analizirati i razumjeti šta je uzrokovalo poremećaj sna. Ako je bilo moguće identificirati uzrok, onda ga se mora eliminirati. Razmotrite nekoliko situacija koje bi vam mogle pomoći:

Možda ste nekada spavali sa bebom, a sada ste odlučili da ga uspavate u odvojenom krevetu.Tada se dete jednostavno plaši da spava samo, vratite se na prethodni režim i sačekajte još malo
Počevši od 4 mjeseca, bebu mogu mučiti nicanje zubića - nabavite poseban gel za zube, ali koristite strogo prema uputama
Bebe mlađe od 3 meseca pate od grčeva, pokušajte da pomognete: nabavite lek u apoteci, skuvajte vodu od mirođije, stavite toplu pelenu na stomak, a ako dojite analizirajte ishranu i isključite luk, mahunarke, kupus i drugu hranu što može uzrokovati grčeve kod bebe
Ako ste ljeti dobro spavali, a u jesen-zimu ste se počeli često buditi, pokušajte dodati lijek s vitaminom D. Možda je to ono što tijelu nedostaje.
Imate li strogu rutinu prije spavanja? Na primjer: šetnja, večera, plivanje, prigušivanje svjetla i spavanje. Možda je uobičajena procedura prekršena? Djeca snažno reaguju na takve promjene.
Kako se dijete osjeća? Imate li iscjedak iz nosa, kašalj, temperaturu? Djeca nemirno spavaju kada su bolesna. Posavjetujte se sa svojim pedijatrom na prvi znak i on će vam propisati liječenje
Analizirajte ishranu deteta, da li jede dovoljno tokom dana ili pokušava da nadoknadi izgubljeno noću? Počevši od 6 mjeseci, bebe aktivno istražuju svijet oko sebe, počinju da puze i ometaju se dok jedu, pa smislite svoju proceduru kako bi jeo svoju normu
Možda je dijete preumorno tokom dana. Pokušajte da u večernje kupke dodate umirujuće bilje i smanjite povećanu aktivnost tokom dana. Dozirajte emotivne utiske i posjete gostiju
Da li je u tvojoj porodici sve dobro? Ima li čestih sukoba i svađa? Kakvo je emocionalno stanje majke? Ponašajte se sa djetetom što mirnije i još više nemojte psovati pred njim. Djeca osjećaju stanje majke

Dijete od 1,5 godine ne spava dobro noću

Dete od 1,5 godine karakteriše visoka aktivnost tokom dana, ali pokušajte da je razumno ograničite uveče.
Neposredno prije spavanja potrebno je dobro i dugo prošetati. Ako tokom dana dijete ne smije da trči, onda će do večeri biti puno energije, a noću neće dobro spavati.
Ne smijemo zaboraviti da i dijete viđa snove, pa ako se probudilo - umirite ga, pogladite ga i uspavajte ga
Sa 1,5, beba stalno sve vuče u usta, pa je moguća infekcija helmintima. Ako kod kuće u preventivne svrhe trebate prati igračke i pod, onda se na ulici infekcija najčešće javlja u pješčaniku
Aktivna aktivnost crva u djetetovom tijelu događa se upravo noću, što ga sprečava da spava.
U ovom uzrastu mnoga djeca spavaju samo jednom dnevno, pa je preporučljivo pridržavati se ovog režima.

Uzroci lošeg sna kod djeteta od 2-4 godine

Do druge godine djeca već mirno spavaju cijelu noć, a jedan san je sačuvan tokom dana. Međutim, dešava se da čak i u tom periodu dijete počne loše spavati.
Dijagnoza uzroka je već mnogo lakša, jer dijete već može objasniti šta ga brine: boli ga stomak, boli ga glava ili je sanjalo. Za ovo doba loš san može biti samo u slučaju očigledne nelagode i svaki bol treba shvatiti ozbiljno, jer može ukazivati na ozbiljne bolesti. Neće nestati samo od sebe
Često su poremećaji spavanja u ovoj dobi povezani s nervnom pretjeranom ekscitacijom ili prekomjernim radom. Ako poremećaji spavanja traju nekoliko dana, treba se obratiti ljekaru.

Uzroci lošeg sna kod djeteta od 5-7 godina

U ovom uzrastu spavanje dece je slično kao i kod odraslih – dublji, manje površan, REM san. Sa 5 godina već je pogrešno govoriti o preobilju emocija ili pogrešnom načinu.
Naravno, djeca imaju snove i noćne more su moguće, zašto se možete probuditi, ali ako se to dešava svake noći, onda biste trebali biti zabrinuti. Samo kompetentan neurolog može pomoći
Možda je san postao uznemirujući zbog činjenice da je dijete premješteno u svoju sobu i sada je prisiljeno da spava samo. Ovdje je važno provesti miran ritual čitanja bajki i pjevanja pjesama svake večeri. Mama može ležati sa djetetom dok ono ne zaspi. Malo strpljenja i beba će se naviknuti na samostalnost

Glicin za loš san kod deteta

Uprkos činjenici da je glicin uobičajena aminokiselina, ne morate je proizvoljno prepisivati svom djetetu. Samo neurolog može reći da li vam je to potrebno ili ne u vašem slučaju. Govoreći o dozama, liječnici preporučuju da djeca mlađa od tri godine uzimaju 0,5 tablete, a nakon tri - 1 tabletu 2-3 puta dnevno.
Glicin ima kumulativno dejstvo, pa ga morate uzimati na kurs. Međutim, počinje da deluje tek kada se rastvori pod jezikom, tako da nije uvek efikasan za bebe.
Ne pišu u uputama, ali mnoge majke primjećuju suprotan učinak kod svoje djece nakon upotrebe glicina - pretjeranu aktivnost i pretjeranu ekscitaciju. Svaka beba je individualna
Djeci svih uzrasta je potrebna pažnja roditelja. Ako je loš san za bebu norma, onda sa 4 godine to može signalizirati prisutnost ozbiljne bolesti. Budite razumni i slušajte sebe. Posjetite ljekara ako osjećate potrebu

Koliko često mlade majke čuju: "Sačekaj malo, evo ima godinu dana, pa će ti biti mnogo lakše." Zaista, prvih 12 mjeseci života novorođenčeta obično je veoma teško za njega i njegove roditelje. U početku bebu muče teške crijevne kolike, zbog kojih noću beskrajno plače. Nakon 6 mjeseci počinje dug period nicanja zubića, kada ni mama ni beba ne mogu normalno spavati.

Do prvog rođendana, u većini slučajeva, situacija se normalizira. Nervni sistem beba do tog vremena postaje jača, a gore navedeni zdravstveni problemi obično se već povlače. U međuvremenu, mladoj majci često nije lakše. U nekim slučajevima jednogodišnja beba i dalje loše spava noću i često se budi, a njegovi iscrpljeni roditelji više ne znaju šta da rade. U ovom članku ćemo vam reći koji faktori mogu doprinijeti tome i šta bi mama i tata trebali učiniti u takvoj situaciji.

Zašto se jednogodišnja beba često budi noću?

Beba od 1 godine najčešće se budi noću i plače iz sljedećih razloga:

strahovi i noćne more;
protest koji pokazuje nespremnost mrvica da odu u krevet;
crijevne kolike u ovoj dobi također se ponekad dešavaju, međutim, ova situacija se ne može promatrati svake noći;
nicanje zuba;
prevlažna pelena koja iritira kožu;
otežano disanje, curenje iz nosa i kašalj povezani s prehladom ili alergijskom reakcijom;
temperatura i vlaga neugodni za bebu;
oštrih i glasnih zvukova.

Šta učiniti ako se jednogodišnje dijete budi noću svakih sat vremena?

Prije svega, morate stvoriti udoban temperaturni uslovi za bebu. Osim toga, ne biste trebali umotavati dijete u ćebe - mala djeca vole da se osjećaju slobodno u snu. Također je vrijedno voditi računa o visokokvalitetnoj peleni koja ne iritira nježnu kožu mrvica i ne curi.

Ako razlog što se dijete stalno budi leži u nekoj bolesti, koristite odgovarajuće lijekove. Konkretno, rektalne homeopatske čepiće mogu ublažiti simptome upalnog procesa i smiriti bebu.

Neka djeca mogu pomoći roditeljima. Nemojte misliti da je vaše dijete već preveliko, u ovom uzrastu je još uvijek neraskidivo povezano sa svojom majkom.

Konačno, ako vam nijedan od gore navedenih savjeta nije pomogao, a beba se i dalje budi plačući svakih sat vremena, obratite se neurologu na neophodan pregled. Možda je bebi potrebno složeno liječenje pod nadzorom liječnika.