In tali aree è caratteristica la climatoterapia. Cos'è la terapia del clima? Tipi e caratteristiche

La climatoterapia è l'uso delle caratteristiche climatiche in luoghi di residenza permanente o in speciali stazioni climatiche e stazioni di cura per scopi terapeutici e ricreativi. In alcuni casi, la climatoterapia si riferisce a un semplice cambiamento climatico. In alcuni casi, i fattori meteorologici (freddo, alta temperatura, venti) vengono utilizzati per aumentare la resistenza del corpo ad essi (vedi). Il corpo umano risponde ai fattori climatici con una varietà di reazioni (cambiamenti nelle funzioni fisiologiche e nei processi biochimici), che consentono a una persona sana di adattarsi in modo relativamente rapido a un'ampia varietà di condizioni climatiche (vedi).

Le principali forme di climatoterapia sono l'esposizione dosata all'aria aperta, i bagni d'aria (vedi), l'abbronzatura, il cambiamento delle condizioni climatiche abituali in condizioni più favorevoli. Uno dei più attivi fattori climaticiè la radiazione solare. I raggi termici, luminosi e ultravioletti del sole, necessari per il normale funzionamento del corpo, vengono utilizzati sia per indurire il corpo che per i trattamenti solari (vedi).

Il processo di adattamento alle nuove condizioni climatiche è spesso terapeutico per una serie di malattie con riduzione, mentre migliora il metabolismo, aumenta la muscolatura, migliora la composizione sanguigna, ecc. Bambini, anziani e indeboliti da malattie, adulti o affetti da aumentata eccitabilità del l'adattamento del sistema nervoso alle nuove condizioni climatiche è pessimo; un brusco cambiamento climatico per loro può anche essere dannoso.

A seconda dello stato del corpo, vengono prescritte varie modalità di climatoterapia, in cui predominano gli effetti cauti o l'allenamento o una combinazione di essi.

Il trattamento e l'indurimento da parte di fattori climatici includono il bagno (vedi) in acque libere, compreso il bagno di mare (). Le procedure di climatoterapia vengono eseguite sotto la supervisione di infermieri.

Manshina N.V. Balneologia per tutti. Per la salute al resort

TERAPIA DEL CLIMA

climatoterapia, La climatoterapia è un insieme di metodi di prevenzione e trattamento che utilizzano l'esposizione dosata a fattori climatici e meteorologici e procedure climatiche speciali sul corpo umano.

Clima- (in greco kλίμα - inclinazione [della superficie terrestre ai raggi solari]), - un regime meteorologico statistico a lungo termine che è caratteristico di una particolare area della Terra ed è una delle sue caratteristiche geografiche.

Climatologia medica- una branca della scienza medica che studia l'influenza dei fattori climatici e meteorologici sul corpo umano, le modalità del loro utilizzo a fini terapeutici e profilattici.

L'impatto terapeutico e profilattico del clima sul corpo è determinato da un certo numero di fattori naturali: posizione geografica della zona, altitudine sul livello del mare, distanza dal mare, pressione atmosferica, temperatura, circolazione e umidità dell'aria, precipitazioni, nuvolosità, intensità della radiazione solare, caratteristiche della flora e del paesaggio della località.

I principali metodi di climatoterapia includono: aeroterapia, elioterapia, speleoterapia, talassoterapia,.

Dalla storia della terapia del clima

"Chi studia i venti, i fulmini e il tempo conosce l'origine delle malattie."

L'impatto del clima sulla salute e sulle malattie grande attenzione pagato a S.P. Botkin, VA Manassein e molti altri clinici domestici. Uno dei fondatori della terapia domestica e della balneologia G.A. Zakharyin, nel corso della terapia di facoltà, ha tenuto una lezione separata sulla climatoterapia, sottolineandone l'importanza e allo stesso tempo sottolineando l'insufficiente conoscenza delle sue disposizioni da parte dei medici. G.A. Zakharyin ha detto:

“Ci sono poche malattie in cui il diritto condizioni climatiche non sarebbe importante. Non si può ammettere che la maggior parte dei medici sarebbe ben consapevole della climatoterapia e la prescriverebbe correttamente... anzi, spesso si vede che dalla terapia climatologica si aspettano ciò che non può dare, e non usano ciò che può dare.

Lo sviluppo della climatologia medica ha portato all'identificazione dei principali indipendenti direzioni scientifiche— climatofisiologia, climatopatologia, climatoterapia e meteorologia medica.

Il clima come fattore curativo naturale

Tra i fattori geografici che influenzano il clima di una determinata regione, i più significativi sono: la latitudine e l'altezza geografica dell'area, la sua vicinanza alla costa del mare, le caratteristiche dell'orografia e della copertura vegetale e il grado di inquinamento atmosferico.

La latitudine geografica determina l'altezza del sole a mezzogiorno e la durata dell'esposizione. La radiazione solare entra nel limite superiore dell'atmosfera e si distribuisce a seconda della nuvolosità, dell'albedo o della riflettività della superficie terrestre e del grado di trasparenza dell'aria. Per latitudine geografica si distinguono: clima equatoriale, subequatoriale, tropicale, subtropicale, temperato, subartico, artico, subantartico, antartico.

L'altitudine sul livello del mare determina in gran parte le caratteristiche climatiche della zona. Allo stesso tempo, i cambiamenti climatici con l'altezza sono molto maggiori dei cambiamenti con la latitudine - in direzione orizzontale, che sono determinati anche dalla vicinanza di grandi superfici d'acqua: oceani, mari, grandi laghi e grandi fiumi.

La divisione dei tipi climatici in marittimi e continentali determina la distribuzione della terra e del mare, la vicinanza dell'area alla costa del mare o dell'oceano.

Il clima ha un potente effetto terapeutico e deve essere considerato un potente fattore.

La climatofisiologia è una branca della climatologia medica che studia l'impatto sul corpo umano di un complesso di vari fattori climatici e meteorologici: clima, clima, influenze climatiche individuali (climatoterapia).

L'influenza dei fattori climatici sullo stato del corpo viene effettuata in modo riflessivo attraverso il sistema nervoso centrale e per via neuroumorale. A vivo una persona è sotto l'influenza simultanea di molti fattori naturali che insieme creano il concetto di tempo. I periodi di cambiamento dei tipi di tempo sono tollerati più dolorosamente e più questo cambiamento è contrastato e acuto, più pronunciate sono le reazioni meteotropiche patologiche del corpo.

La base dell'effetto fisiologico e terapeutico della climatoterapia è l'allenamento dei meccanismi termoadattativi, la normalizzazione dei processi metabolici, il cambiamento della reattività immunologica, il miglioramento e la normalizzazione delle funzioni alterate dell'apparato respiratorio, i parametri emodinamici e il miglioramento del sistema bioelettrico attività del cervello. Gli ioni dell'aria, che fanno parte dell'aria, regolano l'attività inibitoria della corteccia cerebrale, contribuiscono alla normalizzazione di tutte le funzioni fisiologiche del corpo.

I principali tipi di climatoterapia sono:
aeroterapia e bagni d'aria,
elioterapia,
speleoterapia,
talassoterapia.

La climatoterapia è una componente importante di tali metodi di trattamento come e.

La climatoterapia richiede un controllo rigoroso della tolleranza di ciascun complesso e dell'azione della loro combinazione: l'effetto adattativo.

La durata dell'acclimatazione presso il resort (periodo di adattamento) è determinata individualmente, in base alle caratteristiche della malattia e al contrasto del cambiamento delle regioni climatiche. I cambiamenti adattivi hanno un carattere di fase: una diminuzione a breve termine delle funzioni di molti sistemi è sostituita dal loro graduale rafforzamento e, infine, dalla stabilizzazione delle funzioni.

Nel corso dell'acclimatazione (adattamento alle condizioni climatiche del resort), sono possibili tensioni e interruzioni dei sistemi adattativi, soprattutto quando ci si sposta da zone climaticamente contrastanti, sovraccarico precoce con procedure climatiche, indebolimento delle capacità adattative, in particolare con remissione incompleta di la malattia. In questi casi si hanno stati di astenia, distonia vegetativa-vascolare, esacerbazione della malattia di base. L'adattamento alle condizioni climatiche del resort è insufficiente fino al suo fallimento - disadattamento.

Durante il periodo di adattamento (acclimatazione), non dovrebbero essere prescritte potenti procedure mediche, inclusa la terapia del clima. I pazienti devono seguire un regime che riduca l'intensità degli stimoli causati da un cambiamento nelle regioni climatiche e contribuisca al corretto allenamento dei meccanismi adattativi.

Il periodo di acclimatamento presso il resort sorge inevitabilmente al variare delle condizioni climatiche, anche favorevoli alla salute. L'acclimatazione è sempre accompagnata da cambiamenti fisiologici adattivi a breve termine nei sistemi funzionali per garantire il livello necessario di attività vitale in nuove condizioni: una reazione di adattamento. Le reazioni di adattamento si manifestano quando si cambia la zona climatica, i fusi orari e quando si eseguono procedure climatiche durante il periodo di cure termali.

Desincronosi- disturbi dolorosi, che si manifestano più spesso con disturbi del sonno, riduzione delle prestazioni, peggioramento del decorso della malattia di base, si sviluppano quando il fuso orario si sposta di 3 ore o più. Le manifestazioni più pronunciate di desincronosi si verificano quando ci si sposta da ovest a est, quando si verifica un'inversione del normale corso del tempo quotidiano.

Insieme alla desincronosi quotidiana, quando ci si sposta in condizioni climatiche insolite, anche la struttura del ritmo stagionale può essere disturbata. Un effetto sfavorevole sul corpo umano ha un inizio non accelerato del ritmo stagionale (quando ci si sposta da corsia centrale in condizioni estive località meridionali), ma la sua inversione, che di solito si osserva quando si viaggia in autunno nelle condizioni estive dei paesi meridionali.

Climatopatologia- una branca della climatologia medica che studia la dipendenza di varie condizioni patologiche dai cambiamenti climatici, cambiamenti meteorologici insoliti (anomali) in un clima familiare.

Le reazioni climatopatiche e le reazioni meteopatiche sono più spesso osservate con un brusco cambiamento climatico nelle persone astenute da malattie acute o croniche, così come negli anziani e nei bambini. La predominanza di vari complessi sintomatologici (cerebrali, cardiaci, vegetativo-vascolari, artralgici) o disturbi di alcuni tipi di metabolismo nelle reazioni climatopatiche e meteopatiche dipendono dalle specificità delle malattie e dalle caratteristiche del clima insolito. Le reazioni patologiche ai cambiamenti climatici di solito si sviluppano all'inizio dell'acclimatazione e talvolta procedono in modo acuto (come lo stress) o gradualmente (come la malattia dell'adattamento (meteoneurosi disadattativa).

SCELTA DEL RESORT CLIMATICO

Quando si sceglie un resort, prima di tutto, tengono conto delle peculiarità del clima, poiché influenza il corpo umano in modi diversi. Dovresti essere particolarmente responsabile nella scelta del clima del resort per le persone sensibili alle intemperie.

Classificazione delle località climatiche

I. Località continentali semplici
tipo di clima
continentale temperato
nettamente continentale
subtropicale
monsonico
un. località della taiga
b. foresta zona temperata,
c. foresta clima monsonico latitudini temperate
d. foreste subtropicali
e. steppa e foresta-steppa
f. semi-deserti

II. Località balneari, con predominanza
un. clima forestale temperato
b. clima di steppa
c. clima mediterraneo
d. clima subtropicale umido
e. clima monsonico
f. clima semidesertico

III. località di montagna
a. pedemontana (da 100 a 500 m slm)
b.località di bassa montagna (da 500 a 1000 m slm)
c. fascia inferiore di media montagna (da 1000 a 1500 m slm)
d.montagna media della fascia superiore (da 1500 a 2000 m slm)
e.alpino (sopra i 2000 m slm)
per pedemontana e bassa montagna:
−nella zona delle foreste temperate
−nella zona delle foreste subtropicali
− nella zona delle steppe e dei deserti
− mare

IV Località climatiche di altre zone paesaggistiche e climatiche

A seconda dell'ubicazione del resort nelle zone elencate, le caratteristiche complete del resort climatico includono le caratteristiche paesaggistiche e climatiche e l'altezza sul livello del mare. Per esempio:

Belokurikha è una località balneare pedemontana nella zona forestale ad un'altitudine di 250 m sul livello del mare

Clima continentale della foresta e della zona della steppa forestale La parte europea della Russia ha un lieve effetto stimolante. Aumenta l'inibizione nella corteccia cerebrale, aumenta il tono delle strutture e dei centri sottocorticali (sistema nervoso vegetativo e termoregolazione), aumenta le ridotte prestazioni dell'organismo. Il rallentamento e l'approfondimento della respirazione nella foresta porta ad un aumento della ventilazione polmonare e dell'utilizzo dell'ossigeno e ad una maggiore respirazione dei tessuti. G.A. Zakharyin credeva che il clima rigido della Russia servisse bene le persone, temperandole fisicamente, e la natura russa, con la sua distesa di campi e foreste profumate, con le sue gelate e bufere di neve, contribuisce allo sviluppo di una persona sana e attiva, solo i doni del clima dovrebbe essere utilizzato in modo appropriato. Questo clima ha un effetto positivo su pazienti con malattie dell'apparato respiratorio, sistema cardiovascolare (cardiopatia ischemica, ipertensione), convalescenza da malattie infettive, pazienti con disturbi funzionali del sistema nervoso.

Zona climatica della Taiga boschi di conifere , la cui aria è satura di fitoncidi e terpeni, è particolarmente indicata per i pazienti con malattie respiratorie, ma è controindicata nei pazienti con pressione sanguigna instabile (pressione sanguigna), soggetti a crisi ipertensive. Miglior tempo per la riabilitazione nei sanatori cardiologici della zona della pineta da gennaio ad aprile, nonché da fine luglio a dicembre, esclusi maggio e luglio, periodo di massimo rilascio di sostanze resinose. In estate, i pazienti cardiologici beneficiano di aree di boschi di latifoglie, in particolare boschi di querce, poiché i fitoncidi di quercia hanno un effetto benefico sulla pressione sanguigna.

Clima di steppa (clima semiarido di latitudini temperate) caratteristica principalmente delle regioni interne, lontane dagli oceani - fonti di umidità - e solitamente situate all'ombra della pioggia montagne alte. estate calda e Inverno freddo per la posizione nell'entroterra a latitudini temperate. Almeno una mese invernale ha una temperatura media inferiore a 0 °C e la temperatura media del mese estivo più caldo supera i 21 °C. Il clima della steppa è meno secco dell'attuale clima arido. La precipitazione media annua è generalmente inferiore a 500 mm ma superiore a 250 mm. Il clima della steppa differisce dal clima desertico (clima arido) per i forti sbalzi di temperatura tra il giorno e la notte. Nelle località della steppa della parte europea della Russia viene utilizzato anche il trattamento koumiss.

Le principali indicazioni per il trattamento nelle località con clima continentale nella zona della steppa: malattie dell'apparato respiratorio. Il trattamento con Kumys è efficace nella complessa terapia della tubercolosi polmonare.

Le principali regioni della Russia con clima semiarido sono i bacini intermontani e le steppe Urali meridionali, Volga, Siberia. Le località più famose della zona della steppa: Yarovoe nel territorio di Altai, Sol-Iletsk nella regione di Orenburg.

Il clima dei semi-deserti e dei deserti- clima arido (lat. arido- secco) di latitudini temperate, - è inerente principalmente ai deserti dell'Asia centrale. Le temperature sono le stesse delle zone a clima semiarido, tuttavia qui le precipitazioni non sono sufficienti per l'esistenza di una copertura vegetale naturale chiusa e media importi annuali le precipitazioni di solito non superano i 250 mm. Il clima desertico è caratterizzato da lunghe estati calde e secche con temperature medie dell'aria molto elevate, bassa umidità e intensa radiazione solare. Il clima delle steppe e dei deserti contribuisce a una più facile regolazione del trasferimento di calore tra pelle e polmoni, sudorazione profusa, facilita la funzione renale, mentre aumenta il contenuto di emoglobina e il numero di globuli rossi nel sangue.

Le principali indicazioni per il trattamento in località con clima arido: malattie dei reni (nefrite), organi respiratori. Località della zona semidesertica in Russia: "Elton", regione di Volgograd, "Baskunchak" e "Tinaki" nella regione di Astrakhan.

clima di montagna caratterizzato da bassa pressione atmosferica, pressione parziale di ossigeno e vapore acqueo nell'aria, maggiore intensità della radiazione solare, non alta temperatura in estate aria pulita e trasparente. Un gran numero di ioni negativi nell'aria di montagna ha un effetto positivo sul corpo. L'aria viene ionizzata quando l'acqua viene spruzzata (vicino a cascate, fiumi di montagna tempestosi). La ionizzazione è promossa dai raggi ultravioletti. Con diversi bassa temperatura L'aria di montagna migliora significativamente la capacità lavorativa, aumenta l'attenzione, la precisione e la coordinazione dei movimenti, la velocità di reazione, la capacità di passare da un tipo di lavoro all'altro, che viene utilizzata nella medicina dello sport in preparazione alle competizioni. L'allenamento in montagna aumenta notevolmente le capacità fisiche degli atleti. Il clima di montagna favorisce una respirazione profonda, un aumento della capacità polmonare e un miglioramento della composizione sanguigna. In una persona che per prima è arrivata a un'altezza di oltre 1500 m, con attività fisica compaiono alcuni sintomi di ipossia - mal di montagna - che è caratterizzato da respirazione e battito cardiaco rapidi, umore un po' euforico, maggiore gesticolazione, linguaggio accelerato. Dopo qualche tempo, il corpo si adatta (si acclimata): la quantità di emoglobina aumenta, il metabolismo aumenta, la capacità lavorativa viene ripristinata e aumentata.

Le località di montagna più famose della Russia sono le località di bassa montagna di Belokurikha in Siberia e Kislovodsk sulla Mineralnye Vody caucasica. Il resort si distingue per la costanza della pressione atmosferica, un gran numero di chiare e giorni di sole all'anno, umidità moderata, numero di ioni nell'aria, due volte più alto della Davos svizzera: tutto ciò ci consente di classificarli tra le migliori località climatiche del mondo. L'aria dei resort è satura di fitoncidi conifere la famosa montagna dei pini a Kislovodsk e la montagna Elovaya a Belokurikha. Un importante fattore di villeggiatura e la bellezza dei paesaggi circostanti: le candide calotte dei Monti Altai, immortalate nelle tele di N.K. Roerich, e le vette del Caucaso, cantata da A.S. Pushkin e, naturalmente, fiumi di montagna- l'impetuoso Terek, dove sono nati gli eroi di M.Yu. Lermontov, e recalcitrante nella parte superiore e maestoso e incontaminato alla foce, il fiume Queen Katun, dove V.M. Shukshin.

clima marittimoè il principale fattore attivo della talassoterapia. Il clima delle località balneari è caratterizzato da pressione atmosferica relativamente elevata, temperatura uniforme, purezza e freschezza dell'aria con alto contenuto di ozono e sali marini, irraggiamento solare intenso e assenza di sbalzi termici. Stare vicino al mare aiuta ad aumentare il metabolismo, aumentare la secrezione dell'epitelio dell'albero bronchiale, ha un effetto tonico, tonico e indurente.

clima marittimo temperato caratteristica delle località balneari della costa mare Baltico: L'area turistica di San Pietroburgo sulla costa del Golfo di Finlandia, le località della regione di Kaliningrad - Svetlogorsk, Zelenogradsk, la costa l'oceano Pacifico sulla penisola di Kamchatka.

Sul Costa del Mar Nero Caucaso si trovano località di tre diversi tipi: con un clima temperato di steppa da Taman ad Anapa, zone di subtropicali asciutti da Anapa a Tuapse e zone di subtropicali umidi da Tuapse ad Adler e oltre la Russia. La ragione della formazione di tale zonalità è l'altezza delle montagne. Prima di Tuapse, non sono un ostacolo ai flussi portanti l'umidità. masse d'aria da nord-ovest, poiché la loro altezza non supera i 1000 m, da Tuapse a Sochi, le catene montuose salgono a 3.000 m e oltre, la quantità di precipitazioni aumenta, il che trasforma la costa in una zona subtropicale umida.

750 km Mar Nero costa penisola di Crimea Si trova anche in varie zone climatiche: zone subtropicali secche - località della costa meridionale della Crimea, zone con clima temperato di steppa marittima - località della costa occidentale di Evpatoria e Saki, località della costa sud-orientale - Feodosia e Sudak .

Clima della steppa di Primorsky si distingue per un gran numero di giornate soleggiate in estate, aria più secca che in altre zone costiere. A periodo estivo le piogge sono rare, la stagione delle piogge inizia ad ottobre. In Russia, le località balneari con clima steppico si trovano nella zona della steppa della Crimea - Evpatoria, Feodosia, Sudak, sulla costa azov di Taganrog, Yeysk, sulla costa delle penisole di Taman e Kerch. Le caratteristiche del clima della steppa sono inerenti alle località sulla costa del Mar Nero: la penisola di Taman e la località di Anapa.

Clima mediterraneo marittimo con inverni miti ed estati calde e secche, calde, con bassa umidità, con lungo sole, con una lunga stagione balneare è inerente alle località della costa meridionale della Crimea - Big Yalta, Alushta, le località della costa del Mar Nero del Caucaso da Anapa a Tuapse, le località della costa caspica della Repubblica del Daghestan.

Il clima delle località balneari meridionali è controindicato nella stagione calda (con un alto livello di insolazione) per le malattie della tiroide, così come per le donne con iperestrogenismo.

Clima marittimo della zona umida subtropicale- resort sulla costa del Mar Nero da Tuapse a Sochi - l'unico in Russia e la regione più settentrionale del mondo dei subtropicali umidi. Sochi è considerata una città delle "tre stagioni": l'estate a Sochi arriva all'inizio di maggio, termina alla fine di ottobre, sfociando dolcemente nell'autunno, che dura da novembre a metà gennaio, già a febbraio, con la fioritura di molti alberi , arriva la primavera, che dura fino alla fine di aprile. Le temperature raramente scendono sotto gli 0°C in inverno.

Il clima delle subtropicali umide è controindicato nelle malattie del sistema cardiovascolare durante il clima torrido.

Clima marittimo monsonico caratteristico delle località del sud Lontano est– Gruppo di resort di Vladivostok.
Il clima balneare è indicato per le malattie dell'apparato circolatorio, muscolo-scheletrico, nervoso ed endocrino.

Crociere fluviali o viaggi hanno un alto effetto curativo, dovuto esclusivamente a aria pulita, saturo di ioni dell'aria, nonché l'assenza di beccheggio, inevitabile durante i viaggi in mare. Professor N.F. Golubov, che dal 1884 al 1891 ha monitorato lo stato di salute di coloro che viaggiavano lungo il Volga. Al congresso del resort del 1915, Golubov fece una proposta secondo cui speciali piroscafi da sanatorio sarebbero andati lungo il Volga e il Kama nei mesi estivi. Dopo 100 anni, la barca sanatorio a quattro ponti "Mikhail Frunze" sta navigando lungo il Volga. La priorità è ancora l'utilizzo di fattori naturali e metodi drug-free nel trattamento: idroterapia, terapia manuale, riflessologia, massaggio. Aria pulita di fiume, cambiamento graduale e consistente delle zone climatiche lungo il percorso, pittoresco paesaggi naturali creare tutte le condizioni per il recupero.

Indicazioni generali per la climatoterapia

• Malattie respiratorie (per l'asma bronchiale e le allergie respiratorie, bisogna tenere conto della stagione della fioritura);
• Malattie del sistema circolatorio,
• Malattie della pelle;
• Condizioni dopo gravi malattie passate;
• Sindrome astenica, stati immunocompromessi.

È necessaria la consultazione con un medico quando si sceglie un luogo di riposo!

Il cambiamento climatico è controindicato

• Pazienti con grave aterosclerosi dei vasi cerebrali e coronarici, con insufficienza cardiaca;
• Nelle malattie della tiroide (tireotossicosi);
• Con malattia renale (nefrite);
• Con qualsiasi malattia nella fase acuta;
• I pazienti con vitiligine, così come le malattie ginecologiche sullo sfondo dell'iperestrogenismo, sono controindicati nelle località climatiche con elevata insolazione.

Parte I. Metodi di terapia termale

____________________________

Manshina N.V. Balneologia per tutti. Per la salute al resort: M, Veche, 2007, p. 596 (29-34)

Foto da fonti aperte

La climatoterapia è l'utilizzo di fattori climatici e meteorologici con finalità terapeutiche e profilattiche. Il clima rende grande influenza per mentale e stato fisico persona. persona sana non è difficile adattarsi ai vari cambiamenti climatici e agli sbalzi di temperatura. Tuttavia, nelle persone anziane e malate, le reazioni adattative sono indebolite, quindi, al variare del tempo e durante il periodo di acclimatamento, la loro malattia può peggiorare e il loro benessere generale può peggiorare. Queste persone possono essere aiutate dalla climatoterapia, che migliora la funzione regolatoria del sistema nervoso, l'attività del sistema cardiovascolare, normalizza il metabolismo e le funzioni degli organi endocrini e aumenta anche la resistenza a fattori avversi. ambiente. Anche un cambiamento climatico temporaneo ha un effetto positivo sul corpo umano. Attraverso il sistema nervoso autonomo vengono indotti processi umorali e biochimici nei tessuti e negli organi, stimolando il processo di ristrutturazione del corpo e delle sue difese.

Azione della climatoterapia

Aria, sole e acqua sono ampiamente utilizzati in climatoterapia. Bagni d'aria e bagni danno un effetto indurente; La radiazione solare correttamente dosata contribuisce alla formazione di vitamina D nell'organismo, che aumenta il metabolismo e le difese dell'organismo. Nei resort, le procedure di idroterapia Kneipp e speciali esercizi motori vengono utilizzati come metodi di indurimento aggiuntivi.

L'effetto del clima sul corpo umano può essere calmante o eccitante. Se il clima del resort ha un effetto calmante, le fluttuazioni giornaliere della temperatura dell'aria e dell'umidità relativa sono insignificanti. Fattori che hanno un effetto eccitante: sbalzi di temperatura, intensa radiazione solare, ecc.

È auspicabile che il trattamento presso il resort sia più lungo. Tempo ottimale soggiorno presso il resort è di 4 settimane. Nelle malattie croniche gravi, la durata del trattamento può essere di 2-3 mesi.

Trattamento del clima di montagna

Il clima di montagna è moderato e alto. Il clima temperato di montagna è tipico delle montagne che raggiungono un'altezza di 400-800 metri sul livello del mare. Il clima mite calma e ha un effetto benefico sul sistema nervoso, circolatorio, respiratorio e cardiovascolare di una persona. Per gli anziani e le persone dopo una grave malattia, questo è un ottimo posto per ripristinare la salute.

Il clima alpino è tipico delle montagne da 800 a 1000 metri sul livello del mare. Questo clima è caratterizzato da bassa pressione atmosferica e umidità relativa, bassa temperatura e maggiore irraggiamento solare. L'aria alpina è particolarmente pulita e benefica per il sistema respiratorio umano. Più alto è il livello del mare, meno allergeni. Nelle località di alta montagna si consiglia di curare pazienti con malattie respiratorie croniche, come tubercolosi, asma bronchiale o bronchite cronica. Tratta anche la pressione alta, alcune forme di anemia, varie malattie della pelle e allergiche.

Trattamento del clima marino

Il clima marittimo è molto benefico per la salute umana, è caratterizzato da aria pulita e fresca con un alto contenuto di ozono, iodio e sali marini. La direzione del vento cambia costantemente: il vento soffia dal mare, poi dalla terra. Pertanto, il clima marittimo è una combinazione di fattori calmanti ed eccitanti. È adatto per il trattamento di raffreddori e malattie respiratorie sia nei bambini che negli adulti.

Marittimo zona climatica favorevole per il trattamento di malattie della pelle, ad esempio eczema, psoriasi. E la combinazione di vento forte, luce solare e acqua di mare contribuisce all'indurimento del corpo umano.

Il trattamento termale dovrebbe essere combinato con l'attività fisica. Più miti sono le condizioni climatiche, maggiore dovrebbe essere l'attività fisica. Ad esempio, correre al mattino.

Climatoterapia - applicazione dosata di fattori climatici per scopi medicinali. Essendo biostimolanti naturali dell'organismo, i fattori climatici ne normalizzano la reattività e lo stato funzionale, aumentano le difese, stimolano e normalizzano il metabolismo, principalmente i processi ossidativi nei tessuti, stimolano le funzioni delle ghiandole surrenali.

Il clima può avere un effetto positivo sul decorso di numerose malattie della pelle.

Clima caldo e secco della steppa caratterizzato da alta temperatura dell'aria, intenso irraggiamento solare, bassa umidità, aria pulita. In queste condizioni, il trasferimento di calore da parte del corpo avviene per evaporazione dell'acqua dalla superficie della pelle e delle mucose. Una migliore funzione escretoria della pelle facilita il lavoro dei reni, migliora la loro funzione. Il metabolismo, la funzione escretoria della pelle e le mucose sono normalizzate, si "asciugano", il che ha un effetto positivo sui processi essudativi.

Clima di alta e media montagna si distingue per aria ionizzata pulita e rarefatta, bassa umidità, bassa nuvolosità, elevata radiazione solare, bassa pressione atmosferica, temperatura dell'aria relativamente bassa e venti. Sotto l'influenza del clima di montagna, una persona diventa prima più frequente, quindi (dopo l'adattamento) la frequenza cardiaca e la respirazione rallentano, aumenta la capacità vitale dei polmoni (VC), aumenta il metabolismo di base e minerale; il metabolismo dell'azoto aumenta e poi diminuisce, la quantità di emoglobina e di eritrociti nel sangue aumenta.

Indicazioni al trattamento del clima alpino: orticaria cronica, neurodermite, eczema cronico.

Controindicazioni: tubercolosi della laringe e dell'intestino, ipertensione, insufficienza cardiovascolare, cachessia.

clima marittimo È caratterizzato da pressione atmosferica relativamente alta, piccole fluttuazioni di temperatura, umidità elevata o moderata, vento, mancanza di polvere e microrganismi nell'aria, elevata densità di ossigeno, una grande quantità di ozono, maggiore ionizzazione dell'aria e contenuto di sali minerali e i loro ioni nell'aria. La radiazione solare è ricca di raggi UV, una grande quantità dei quali viene riflessa dalla superficie del mare.

Il clima sulla costa dipende posizione geografica terreno, la natura della superficie della terraferma adiacente al mare, è anche determinata dai venti che spirano di notte dalla terraferma, e di giorno dal mare. Sotto l'influenza del clima marittimo, il numero di eritrociti ed emoglobina nel sangue, il metabolismo dei gas, dell'azoto e dei minerali aumenta, la pressione sanguigna diminuisce, la circolazione sanguigna, il trofismo e il turgore cutaneo migliorano.

Indicazioni: orticaria cronica, neurodermite, calvizie, cheratosi, vitiligine, disidrosi, forma semplice pemfigo congenito, prurito, prurito, acne vulgaris.

Controindicazioni: comune per indirizzare i pazienti ai resort. La climatoterapia è prescritta in tre modalità: I - impatto debole, II - impatto moderato e III - impatto intensivo. Solitamente usato aero-, elio- e talassoterapia.

Aeroterapia - uso di aria fresca scopo terapeutico. Viene utilizzato in tre forme: esposizione all'aria nei vestiti, sonno nell'aria (giorno e notte) e bagni d'aria.

I bagni ad aria, o ad aria leggera, sono tra i tipi di aeroterapia di indurimento più attivi, specialmente a bassa EET. Sono prescritti secondo la modalità I con EET superiore a 20 ° C, secondo la modalità II con EET non inferiore a 17 ° C, secondo la modalità III con EET 13-16 ° C e inferiore (nelle persone indurite).

Indicazioni: rilassamento cutaneo, pelle pallida, piodermatite, dermatite, neurodermite, prurito, sclofuloderma, orticaria e altre malattie della pelle.

Controindicazioni: aumento pronunciato della pressione sanguigna, aterosclerosi pronunciata, insufficienza cardiaca cardiovascolare o polmonare stadio III, tubercolosi grave con tendenza al sanguinamento, febbre, malattie renali nella fase di scompenso, malattie infiammatorie dei nervi, muscoli nella fase acuta.

Elioterapia - Trattamento solare. Durante l'elioterapia agiscono sul corpo umano tre tipi di radiazione solare: diretta (direttamente dal Sole), diffusa (dal cielo) e riflessa (da varie superfici), che insieme costituiscono la radiazione totale.

L'azione biologica e fisiologica dei raggi solari consiste nell'azione della radiazione infrarossa, visibile e ultravioletta (più lunga di 280 nm). L'effetto battericida della luce solare è inferiore a quello delle lampade UV, l'effetto eritemogeno del Sole è leggermente inferiore, mentre l'effetto pigmentante della radiazione solare è maggiore di quello dei raggi UV artificiali.

L'elioterapia viene eseguita sotto forma di bagni d'aria solare, che vengono dosati in biodosi, meno spesso in kilojoule (kJ).

Indicazioni: piodermite, dermatite, neurodermite, sclofuloderma, prurito, sclerodermia, seborrea, acne volgare e altre malattie della pelle.

Controindicazioni: tubercolosi polmonare in fase di esacerbazione o focolaio infiltrativo, ipertensione arteriosa, aterosclerosi, scompenso del sistema cardiovascolare, fenomeni pronunciati di Gravesismo, gravi disturbi funzionali e organici del sistema nervoso, infezioni acute, stato febbrile, tumori maligni, lupus eritematoso sistemico, malaria, nefrite acuta e subacuta, nefrosonefrite, fotodermatosi, sanguinamento .

Talassoterapia - trattamento complesso con clima marino e balneazione. La pulizia viene utilizzata per scopi preventivi e terapeutici. acqua di mare, immersioni, bagni di mare.

Durante la balneazione sul corpo umano agiscono i seguenti fattori: termico (temperatura dell'acqua), meccanico (pressione idrostatica e idromassaggio del corpo da parte delle onde), chimico (composizione complessa di ione-sale dell'acqua di mare e dell'aria), fotochimico (a causa di l'azione della luce solare che penetra nel mare).

Durante la talassoterapia, l'impatto su una persona avviene attraverso vari recettori della pelle, delle mucose e delle vie respiratorie, analizzatori visivi, uditivi, olfattivi e del gusto.

La risposta di una persona al bagno consiste in due fasi principali- raffreddamento primario e riscaldamento attivo. Nella prima fase, vasocostrizione cutanea a breve termine (per 30-60 s) e un afflusso di sangue a organi interni, aumento della pressione sanguigna, bradicardia dovuta all'irritazione del nervo vago, approfondimento e rallentamento della respirazione. La seconda fase è il riscaldamento attivo. L'afflusso di sangue agli organi interni contribuisce all'eccitazione del centro di produzione di calore, che porta ad un aumento della temperatura corporea. Insieme a questo, le fibre muscolari della pelle si rilassano, i vasi sanguigni della pelle si espandono, diventa più calda, più rossa, più morbida, più liscia.

I movimenti che una persona fa mentre è in mare aumentano il metabolismo. Tuttavia, una lunga permanenza in acqua può portare all'esaurimento dell'apparato termoregolatore, determinando una terza fase indesiderabile, caratterizzata da brividi secondari, espansione passiva dei vasi cutanei, in particolare vene, cianosi e trasferimento di calore. Il bagno di mare è una procedura potente che ha un effetto benefico sull'allenamento a livello cardiovascolare, respiratorio e sistema nervoso, contribuisce alla normalizzazione del metabolismo e della digestione, migliora la funzione escretoria (in particolare la sudorazione) della pelle, il suo trofismo, favorisce l'epitelizzazione di ferite, ulcere e altre lesioni cutanee.

I bagni di mare contribuiscono a un effetto più attivo dell'elioterapia. L'acqua di mare trasmette i raggi UV e ne migliora la penetrazione attraverso lo strato corneo dell'epidermide.

Indicazioni: rilassamento cutaneo, pelle pallida, neurodermite, orticaria, sclerodermia, cheratoderma, lichen planus, iperidrosi e altre malattie.

Controindicazioni: piodermite, forme pronunciate di micosi intertriginosa e disidrotica dei piedi, aumento dell'essudazione nei fuochi dell'eczema cronico, epilessia, malattie organiche del cervello e del midollo spinale, tendenza allo svenimento, aumento dell'eccitabilità neuropsichica, cardiopatia organica con disturbi circolatori, stadio III ipertensione, grave insufficienza coronarica con frequenti attacchi di angina pectoris, grave aterosclerosi, grave malattia epatica e renale (cirrosi, nefrite in fase acuta o stadio di scompenso), tendenza al sanguinamento, cachessia, grave morbo di Graves; malattie acute, condizioni febbrili, malessere, disturbi gastrointestinali, tubercolosi dei polmoni e altri organi in forma attiva, tumori maligni, anemia grave, mestruazioni.

Secondo il "Manuale di cosmetici medici",
a cura di d.m.s. Professor B.T.Glukhenky

La climatoterapia è l'applicazione dosata di fattori climatici per scopi medicinali. Le caratteristiche climatiche sono biostimolanti naturali del corpo, normalizzano la sua resistenza alle influenze ambientali avverse.

La resistenza dell'organismo alle malattie aumenta, il metabolismo viene stimolato e normalizzato, c'è un effetto indubbiamente positivo sulla salute emotiva e psicologica di una persona.

Un fisioterapista prescrive l'uno o l'altro trattamento termale a seconda della presenza di determinate malattie e dello stato di salute di una persona.

Clima caldo e secco della steppa caratterizzato da alta temperatura dell'aria, intenso irraggiamento solare, bassa umidità, aria pulita. In queste condizioni, il rilascio di umidità da parte del corpo avviene per evaporazione dell'acqua dalla superficie della pelle e delle mucose. Pertanto, si manifesta una maggiore funzione escretoria della pelle, che facilita il lavoro dei reni, migliorando così la loro funzione. Il metabolismo e la funzione escretrice della pelle sono normalizzati, le mucose e la pelle si "seccano", il che ha un effetto positivo sui processi infiammatori.

clima di montagna Si distingue per aria ionizzata pulita e rarefatta, bassa umidità, bassa nuvolosità, elevata radiazione solare, bassa pressione atmosferica, temperatura dell'aria relativamente bassa e venti intensi. Sotto l'influenza del clima di montagna, una persona diventa prima più frequente, quindi (dopo l'adattamento) la frequenza cardiaca e la respirazione rallentano, aumenta la capacità vitale dei polmoni, aumenta il metabolismo di base e minerale, la quantità di emoglobina e rosso le cellule del sangue aumentano. Una gita alla stazione sciistica non sarà meno utile anche se non hai voglia di sciare. Stazioni sciistiche offrono ogni tipo di divertimento oltre allo sci: trekking e passeggiate a cavallo in montagna, ciclismo, cure termali. E non è necessario andare in un resort costoso e prestigioso. Elbrus, Dombay, Krasnaya Polyana - sono conosciuti e apprezzati da tempo tra i nostri compatrioti.

clima marittimo caratterizzato da alta pressione atmosferica, piccole fluttuazioni di temperatura, elevata umidità, mancanza di polvere e microrganismi nell'aria, contenuto di sali minerali e loro ioni nell'aria, elevata saturazione di ossigeno, grande quantità di ozono, maggiore ionizzazione dell'aria. Inoltre, la composizione dell'acqua di mare è unica: potassio, sodio, magnesio, calcio, ferro, bario, cromo, iodio, cloro, manganese, arsenico, argento, oro, uranio, radio. Tutte queste sostanze hanno un effetto benefico sul corpo umano, agendo attraverso i recettori cutanei. La radiazione solare è ricca di raggi UV, poiché un'enorme quantità di essi viene riflessa dalla superficie del mare. Il clima in riva al mare dipende dalla posizione geografica della zona, dalla natura della superficie della terraferma adiacente al mare e dai venti che soffiano da terra di notte e di giorno dal mare.

climatoterapia prescritto in tre versioni: esposizione debole, moderata e intensa. Solitamente usato come trattamento aero, elio e talassoterapia.

Aeroterapia- l'uso dell'aria fresca a fini terapeutici. Viene utilizzato in tre versioni: esposizione all'aria nei vestiti, sonno nell'aria (giorno e notte) e bagni d'aria.
I bagni d'aria sono il tipo di aeroterapia indurente più attivo, specialmente quando basse temperature aria.

• Secondo l'opzione 1 (basso impatto) a una temperatura dell'aria superiore a 20 °C,
• Secondo l'opzione 2 (impatto moderato) - a una temperatura dell'aria di almeno 17 ° C,
• Secondo l'opzione 3 (esposizione intensiva) - a una temperatura di 13-16 ° C e inferiore (nelle persone indurite).

Elioterapia- Trattamento solare. Durante l'elioterapia, sul corpo umano agiscono tre tipi di radiazione solare: diretta (direttamente dal Sole), diffusa (dal cielo), riflessa (da varie superfici). L'effetto biologico della luce solare consiste nell'esposizione ai raggi infrarossi, ultravioletti e visibili. L'effetto battericida dei raggi solari è minore rispetto ai raggi UV artificiali e si verificano arrossamenti meno intensi, mentre l'oscuramento della pelle dai raggi solari è molto maggiore rispetto a quelli artificiali! L'elioterapia viene eseguita sotto forma di bagni d'aria solare, che vengono dosati in biodosi.

Talassoterapia- trattamento complesso con clima marino e balneazione. Durante il bagno in mare, il nostro corpo sperimenta molti fattori piacevoli: termici (temperatura dell'acqua), meccanici (idromassaggio del corpo con le onde), chimici (la più complessa composizione salina dell'acqua di mare e dell'aria), fotochimici (l'effetto della penetrazione della luce solare nell'acqua di mare). La risposta umana al bagno consiste in due fasi: il raffreddamento primario e il riscaldamento attivo. Nella prima fase, c'è un restringimento a breve termine dei vasi cutanei (30-60 s) e un afflusso di sangue agli organi interni, un aumento pressione sanguigna respirazione profonda. Nella seconda fase, c'è un aumento della temperatura corporea a causa di un afflusso di sangue agli organi, i vasi della pelle si espandono. Pertanto, vengono stabiliti i processi di termoregolazione nel corpo.
Il bagno di mare è una procedura potente che ha un effetto benefico sul sistema cardiovascolare, respiratorio e nervoso, contribuisce alla normalizzazione del metabolismo, nonché alla guarigione di ferite, ulcere e altre lesioni cutanee.

La natura è uno dei fattori più potenti (e senza dubbio piacevoli) che contribuiscono al ripristino dell'organismo. vitalità: emotivo e fisico. Ecco perché questo metodo di trattamento è uno dei più popolari. È consigliato sia per adulti che per bambini. Tuttavia, è necessario ricordare la corretta durata di tale trattamento e il rispetto di tutte le raccomandazioni del medico.