Режим

1 5 годовалый ребенок плохо спит ночью. Как наладить спокойный сон? Формируем «правильные» ассоциации засыпания.

Почему ребенок плохо спит ночью и что нужно делать, чтобы нормализовать его сон? Подробные пояснения причин плохого сна для каждого возраста и практические рекомендации в помощь родителям.

Будущие родители не всегда готовы к тому, что у новорожденных совершенно другие фазы сна, отличные от взрослых. Большим исключением являются детки, которые вечером засыпают и спят без пробуждений всю ночь до самого утра.

Плач - это часть того, чтобы быть ребенком. Существует довольно серьезная дискуссия и национальный диалог между родителями, психологами, педиатрами, консультантами по лактации и учеными о том, чтобы позволить детям кричать и не кричать. Д-р Чен говорит: Мы не думаем, что какой-то крик плохо для ребенка. Доказательства, свидетельствующие о долгосрочном ущербе от плача по ночам, ноль.

Многие педиатры рекомендуют позволить вашему ребенку постепенно учиться самоокупаться или кричать, как только у них есть успокаивающие навыки, начиная примерно с 4-6 месяцев. Роль мамы или папы в ночное время: исследования оценили, как родители могут изменить сон младенца. Исследования показали, что расстройства детского сна зависят от того, сколько раз родитель успокаивает их ночью. Чем больше родителей выходят из лагеря, тем больше родителей переносят ребенка в кроватку после сна, и чем больше они выбирают ребенка по ночам, тем больше вероятность того, что у ребенка проблемы со сном.

В подавляющем большинстве молодые мамы сталкиваются с тем, что их малыши очень часто просыпаются, что безумно выматывает родителей. Но не нужно беспокоиться, что такой сон негативно влияет на ребенка. Частые просыпания для многих деток – норма. Наберитесь терпения – это время нужно просто переждать.

Почему новорожденный плохо спит ночью

Сон любого человека состоит из двух циклов – быстрый и медленный. Взрослый человек почти всю ночь находится в глубоком, медленном сне. Быстрый сон характеризуется вздрагиваниями, постоянными переворачиваниями с бока на бок – в это время человека легко разбудить
Сон малышей проходит именно в быстром цикле и крайне редко – в медленном. Поэтому все мамы должны понимать, что частые просыпания ребенка не являются плохим сном, это нормальное развитие нервной системы маленького человечка.
Если все же остаются опасения, что с вашим ребенком что-то не так, то самый верный метод – обратиться к неврологу
Только опытный врач может установить проблему (если она есть), и назначить лекарства. Но сразу стоит отметить – наличие действительных проблем встречается редко. Для каждого возраста малыша существуют свои особенности, влияющие на сон

Причины плохого сна у детей до 6 месяцев

Развитие: вехи развития меняются и меняют сон. Как описано в видеоролике, через 4 месяца большинство детей имеют длительный период сна, а затем просыпаются каждые пару часов из-за изменений цикла сна. Иногда они просыпаются и перескакивают, а затем волнуются и плачут, когда они застревают или переходят в новую позицию. Прогрессирующая веха может привести к пробуждению. В возрасте 6 месяцев дети изучают мир, вкладывают в рот всевозможные объекты и микробы и подвергаются большему количеству инфекции.

Они также учатся сидеть в возрасте 6 месяцев, и эти вехи часто провоцируют пробуждения. В возрасте 9 месяцев младенцы учатся забираться в кроватку и вставать на ноги - не удивляйтесь, если они бодрствуют Больше. Большинство родителей неприятно удивлены, обнаружив, что их девятимесячный ребенок встает и проснулся посреди ночи, вставая, готовая качаться и кататься.

На приеме у невролога вас обязательно спросят, сколько часов в сутки спит малыш? Существует общепринятая норма в 18 часов, но допустимо и 14. Врачи в России сходятся во мнении, что нормой является 16 часов. Стоит обратить внимание, что разговор идет не только о ночном сне, но также обо всех дневных
Если ваш ребенок спит меньше – это уже причина для беспокойства, потому что его организм не отдыхает, что может негативно отразиться на общем развитии и самочувствии
Некоторые детки до 6 месяцев просыпаются мало, а потом чаще. Бывает ситуация и наоборот, когда именно до полугода малыши постоянно просыпаются

С чем это связано?

Прорезывание зубов: нет никаких сомнений в том, что прорезывание зубов пробуждает детей в ночное время и нарушает сон. Поведенческие изменения: у многих младенцев будут более частые пробуждения в возрасте 6 или 9 месяцев из-за повышения чувства независимости и самосознания. Не нужно идти к ним, если они не суетятся! Когда у младенцев развивается тревога разлуки в возрасте около 9 месяцев, они часто меняют образ сна.

Часто в те времена изменения поведения они просыпаются и кричат, когда осознают, что вы не на их стороне. Инфекция: у младенцев и детей, как правило, наблюдается воспаление при инфекциях после 6-месячного возраста. Это происходит прежде всего потому, что, как только ребенок достигает 6 месяцев, они способны наносить много новых предметов во рту, поэтому их воздействие на ростки резко возрастает. Многие дети, у которых есть простуды или инфекции верхних дыхательных путей, будут просыпаться из-за заторов или кашля.

Малышу жарко/холодно – оптимальной температурой в комнате ребенка считается 19-22 градуса
Малыш проголодался – детки на грудном кормлении кушают чаще, чем на искусственном
Ребенка не пеленают и он будит сам себя неосознанными движениями рук и ног.
Колики в животике – по общему правилу проходят к 3 месяцам
Нарушение носового дыхания – инфекционные заболевания, выделения из носа, сухость воздуха, анатомические особенности
Узость носовых проходов – проходит с возрастом, но иногда необходимо хирургическое вмешательство
Недостаток витамина D3 – особенно ощущается в зимний период, добавьте в рацион препарат с витамином D
Чувство тревоги – малыш еще не научился воспринимать мир так, как взрослые, поэтому закрывание глазок может ассоциироваться с тревожным состоянием, просто будьте рядом

Лихорадка, рвота и понос пробудят детей ночью. Сроки сна обычно возвращаются к норме в течение нескольких недель после начала болезни, особенно если вы можете поддерживать хорошие процедуры сна. Это начинается сразу после рождения, когда новорожденные сразу засыпают грудным вскармливанием или бутылкой во рту. Многие младенцы, которые используют соску, просыпаются между 6-12 месяцами, когда соска исчезает. Самое простое решение - избавиться от всего этого!

Как помочь ребенку засыпать

Учение о том, чтобы вы заснули в одиночку. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок спал по ночам, не позвонив вам, он должен научиться тому, как он может проскользнуть в луну света вечером, не раскачиваясь, не успокаиваясь и не погружаясь в сон. Когда он учится полагаться на внешний стимул или помощь, он не может заснуть ночью, когда он внезапно просыпается и никого нет. Представьте себе это, говорит эксперт Ричард Фербер: Вы спите своей головой на подушке, а затем проснетесь посреди ночи и подушка ушла.

Причины плохого сна у детей 7-9 месяцев

В этом возрасте дети начинают активно познавать мир вокруг и учатся ползать, чтобы самостоятельно добраться до интересующего предмета. Также нарабатывается навык сидения без поддержки. Все это может даже в ночное время давать неосознанный импульс в мозг, когда ребенок во сне старается сесть. Ваша задача – уложить и успокоить перевозбужденное чадо
В связи с повышенной дневной активностью, малыш может недополучать пищу, так как постоянно отвлекается. А ночью – старается наверстать упущенное, постоянно просыпаясь. Проанализируйте, достаточно ли кушает ребенок в течение дня
В это время продолжается знакомство с новыми продуктами, поэтому мамочки должны строго следить за реакцией организма на прикорм
Плохой сон может свидетельствовать о расстройстве пищеварительной системы или о возникновении аллергической реакции, которая не дает спать
Еще одной причиной плохого сна в 7-9 месяцев является болезненное прорезывание зубов. Не стоит ждать, пока боль пройдет сама, помогите малышу. Приобретите специальный гель для прорезывания, который снимет болезненность ощущений, а родителям даст спокойно спать

Причины плохого сна у детей 10-12 месяцев

Вероятно, они думают о подушке и начинают ее искать, поэтому они полностью бодрствуют. Как только он становится возбужденным, он не может просто лечь и спать. Чтобы этого не случилось, отнесите его Беттту, когда он устал, но все еще бодрствует, чтобы он мог заснуть.

Предложить приемлемые альтернативы На этом этапе ваш ребенок будет исследовать границы своей недавно открытой независимости - получить контроль над своей средой. Чтобы избежать силовой борьбы во время сна, пусть ваш ребенок принимает как можно больше решений во время спящего ритуала: какая сказка на ночь хотела бы услышать, какую пижаму носить.

В этот период у ребенка появляется еще больше нагрузки на организм, ведь он учится вставать и ходить. Также важно следить за рационом питания и не допускать недоедания. Активность повышается, эмоции переполняют от собственных достижений – важно строго соблюдать режим дня
Также в 10-12 месяцев может ощущаться нехватка кальция в организме, и именно это становится причиной плохого сна. Не стоит сразу бежать в лаборатории – возьмите безопасный препарат в аптеке и подавайте по указанной инструкции. В течение недели сон нормализуется. Кстати, кальций нужен и при усвоении витамина D3
Еще один вариант улучшить ночной сон – это сократить дневной. Ближе к году ребенок может спать всего 2 раза в течение дня. Именно сейчас ребенку начинают сниться сны, и также, как у взрослых, он может видеть что-то страшное, отчего просыпается

Плохой сон у ребенка до года Комаровский

Согласно мнению доктора Комаровского – здоровый сон ребенка – это здоровый сон всех членов семьи. А помочь ребенку спать долго и качественно могут только родители, уделяя достаточно времени на гуляние, организацию питания, уборку помещений, влажности воздуха.

Трюк состоит в том, чтобы предложить только два или три варианта, с которыми вы можете жить одинаково хорошо. Поэтому не спрашивайте: «Вы хотите ложиться спать?». Тогда ваш малыш мог сказать «нет», и это неприемлемо. Вместо этого попробуйте предложение: «Вы хотите лечь спать сейчас или через пять минут?». Это дает вашему ребенку выбор, но вы выигрываете независимо от того, как он решает.

Это также делает время сна утомительным делом. К сожалению, вылезание из кровати кровати не обязательно означает, что ваш ребенок созрел для большой кровати. В то же время, позаботьтесь о безопасности и пребывании вашего ребенка в детской кроватке со следующими советами специалиста по сну. Нижний матрас: если вы принесите матрац кровати лотка в самую низкую настройку, ваш ребенок, вероятно, физически не сможет преодолеть препятствие. Конечно, этого больше не может быть сделано.

Комаровский рекомендует соблюдать всего 10 правил, которые обязательно помогут нормализовать сон ребенка:

1. Поймите, что важнее всего для малыша любящие родители и здоровая обстановка в семье, поэтому важно правильно расставить приоритеты
2. Строго соблюдайте режим сна и не отступайте от выбранного времени
3. Определитесь где и с кем будет спать малыш: сам в кроватке в спальне родителей, сам в кроватке в детской комнате или в одной кровати с родителями
4. Сократите дневной сон ребенка, если он любит слишком много спать
5. Постарайтесь недокормить в предпоследнее кормление и тогда ребенок перед сном хорошо и сытно поест
6. Активно проводите время днем, а вечером спокойно играйте, читайте книжки
7. Придерживайтесь температуры воздуха в спальне ребенка 18-20 градусов, а влажности – 50-70%
8. Сделайте массаж или гимнастику до вечернего купания, затем купайте малыша в прохладной воде в большой ванне, после чего тепло оденьте, накормите и уложите спать
9. Отнеситесь серьезно к матрасу – он должен быть ровным и плотным. Постельное белье – из натуральных тканей. До двух лет – никаких подушек
10. Пользуйтесь качественным подгузником

Опорожните кровать для ребенка: ваш ребенок может использовать игрушки или боковые направляющие, чтобы выбраться. Если вы удалите эти вещи, он может оставаться немного дольше в постели. Не вознаграждайте восхождение: если ваш ребенок поднимается с детской кроватки, не реагируйте, уделяя ему много внимания или ползая в родительскую кровать. Вместо этого оставайтесь спокойными и нейтральными. Объясните ему твердым голосом, что он не должен лезть из постели и положить его обратно в кроватку. Это очень скоро поймет вашего маленького.

Будьте бдительны: следите за своими выходками, ставя себя в место, где вы можете наблюдать за своим ребенком, но вы не можете его увидеть. Если он затем попытается выбраться, немедленно сообщите ему, что он должен его покинуть. После некоторых попыток он, вероятно, останется в его постели.

Почему грудной ребенок плохо спит ночью и часто просыпается?

Существует множество причин, почему грудной ребенок беспокойно спит и не дает выспаться всей семье. В основном все причины сводятся к физиологическим особенностям развития маленького организма и многие из них уже описаны в статье.

Для того, чтобы исключить серьезные патологии, следует проконсультироваться с неврологом и педиатром. Однако не старайтесь найти причину там, где ее нет. Если все врачи сообщили о нормальном развитии малыша, то успокойтесь и наберитесь терпения.

Безопасность в первую очередь: если вы не можете остановить ребенка от лазания с постели, вы должны хотя бы убедиться, что с ним ничего не происходит. Положите подушки на пол перед колыбелью, шкафами и сундуками в непосредственной близости, чтобы ваш маленький нигде не мог повредить. Если вы вообще не хотите лезть, вы можете открыть одну сторону решетчатой кровати и поставить перед ним стул. Поэтому, по крайней мере, вам не нужно беспокоиться о том, что ваш альпинистский велосипед упадет и пострадает.

Предлагаемые решения проблем со сном

Большинство экспертов согласны с тем, что не следует приучать своего ребенка к внешним воздействиям, которые включают музыку, свет и что-то есть или пить. Когда это произойдет, ваш малыш будет нуждаться в этих вещах каждый раз, прежде чем снова сможет заснуть.

Почему малыш стал чаще просыпаться ночью?

Бывает, что малыш спал более-менее нормально и вдруг стал просыпаться намного чаще. С чем это может быть связано? Рассмотрим несколько причин:
Наличие заболевания, инфекции
Прорезывание зубов
Боли в животе
Повышенная возбудимость в течение дня
Слишком много впечатлений в течение дня
Нарушен режим сна
Введен новый продукт в рацион питания

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок заснул, вы можете попробовать несколько способов. Решение 1. До тех пор, пока вы позволите своему ребенку заснуть один вечером, вы можете сделать все, что вам нужно, чтобы отдохнуть прямо ночью - независимо от того, взвешиваете ли вы его на коленях или притупляете его на полу. Если его ритуал спящего времени всегда остается неизменным, ночное пробуждение исчезнет через несколько недель. Если это не сработает, проверьте свой вечер: если ваш ребенок плачет, идите в свою комнату.

Поверните ему спину и скажите ему, что все в порядке, но сейчас пришло время спать. Не поднимайте его с постели. Будьте нежны, но решительны. Подождите немного, затем посмотрите еще раз. Повторите эту процедуру, пока ваш ребенок не заснул. Несколько раз увеличивайте расстояния между посещениями.

Также не следует исключать, что плохое настроение у мамы сказалось на сон ребенка.

Почему ребенок часто просыпается ночью и плачет?

Ночной плач является нормой и не нужно придавать ему большое значение. Плач – единственный способ позвать на помощь маму. Возможно, малыш голоден или просто требует общения.
Кстати, дети, которые спят вместе с мамой, плачут во время просыпания намного меньше, чем те, которые спят в отдельной кроватке. Связано это с тем, что ребенок знает, что достаточно просто начать шевелиться, как мама обратит на него внимание. Со временем такие дети вообще плачут меньше.

Решение 2. Ваш ребенок должен сочетать что-то приятное с ночой. Вы можете достичь этого, участвуя в тех же ритуалах сна. Удостоверьтесь, что ваш ребенок спит один - без соски или бутылки. Эти вещи работают только в короткие сроки. Ваш ребенок узнает от него, что он может заснуть с помощью таких костылей, а не успокаивать себя. Если он плачет, тогда идите к нему и успокаивайте его, но не оставайтесь, пока он не заснет. Всегда выходите из комнаты и возвращайтесь, чтобы убедиться, что вы там, если вам это нужно, но что вы не можете быть его помощью для сна.

Почему ребенок беспокойно спит и много ворочается?

Если новорожденный плохо спит и много ворочается – попробуйте его просто запеленать, возможно, ему мешают руки и он сам будит себя
Для деток постарше такое ночное поведение часто связано с тем, что беспокоит боль в животе или прорезываются зубки
Однако лучше обратиться за помощью к неврологу и при необходимости начать давать успокоительные препараты

Ребенок плохо спит и вздрагивает во сне

Вздрагивания для деток до года являются нормальным поведением во сне. Происходить это может по нескольким причинам:

Решение 3. Посмотрите на время, когда у вашего ребенка проявляются признаки усталости, и сделайте это регулярное время сна. Создайте мирный ритуал по этому поводу и объясните вашему ребенку, что вы делаете, чтобы он понимал, что происходит, когда и почему. Что бы вы ни приняли в ритуал, это должно закончиться тем, что ваш ребенок спит и успокаивается в постели кровати, чтобы уснуть. Если ваш ребенок бодрствует ночью, не поднимайте его и не переносите на свою кровать. Он должен научиться снова уснуть, даже если ему сначала нужно заплакать.

Успокойтесь на минутку и посмотрите на него каждые пять-десять минут, пока он снова не спит. Решение 4. Вы можете показать ребенку, как успокоиться. Дайте ему чучело животных, одеяло или покажите ему большой палец на помощь. Ваш ритуал для того, чтобы ложиться спать, должен обеспечить вашему ребенку поддержку и заверения. Когда он начинает плакать ночью, вы прерываете свой сон, пробуждая его, прежде чем ложиться спать. Обнимайтесь и прижимайтесь к нему, и при необходимости дайте ему что-нибудь поесть или выпить.

Перевозбуждение в течение дня
Переход сна из одной фазы в другую
Неконтролируемые движения рук и ног
Чаще вздрагивания проявляются в первые месяцы жизни, и постепенно проходят по мере взросления ребенка

Пеленание – особенно важно в первые месяцы, потому что малыш непроизвольно двигает ручками и ножками, отчего может сам себя ударить, поцарапать. Даже если вы относитесь к мамочкам, применяемым только современные методы, отказываться от ночного пеленания не рекомендуется. Иногда даже деток до года или полутора лет необходимо пеленать, но уже не полностью, а только руки
Будьте рядом с ребенком некоторое время после засыпания. Если малыш вздрагивает и просыпается – погладьте, спойте песенку, успокойте
Не создавайте стрессовых ситуаций для ребенка – чрезмерное количество гостей, слишком продолжительные активные игры, долгие путешествия. Одним словом – не перегружайте нервную систему, не переутомляйте
Строго соблюдайте режим дня и создайте специальную процедуру перед сном, повторяющуюся каждый вечер. Что бы ни случилось – не отступайте от правила

Затем верните его в постель и заверните, что вы там для этого. Решение 5: Переместите обед в более раннее время или при необходимости сократите его. Придерживайтесь ритуала сна. Другие возможности: обниматься с ребенком или спать. Вы также можете попробовать фактическую «взрослую» попытку: приготовьтесь к постели и следуйте своей рутине. Ваш ребенок может спать во время просмотра. Если он просыпается ночью, не позволяйте ему плакать. Проведите много времени с ним в течение дня и пусть папа будет играть блаженство вечером.

Оба родителя могут помочь своему ребенку заснуть. Если ваш ребенок действительно проспал, но сейчас испытывает стимул к развитию, он снова будет просыпаться ночью чаще. Когда это произойдет, попробуйте успокоить его, не снимая его с постели. Вместо этого, похлопывает его по спине, мягко говорит с ним или поет что-то ему. Вы также можете взять его с собой на своей собственной кровати.

Что нужно делать, если ребенок стал плохо спать ночью?

Постарайтесь проанализировать и понять, что стало причиной нарушения сна. Если получилось выявить причину, то ее нужно устранить. Рассмотрите несколько ситуаций, которые могут вам помочь:

Возможно, раньше вы спали с малышом, а теперь решили укладывать на ночь в отдельную кроватку.Тогда ребенок просто боится спать один, вернитесь к прежнему режиму и подождите еще немного
Начиная с 4 месяцев младенца могут мучать прорезывающиеся зубки – приобретите специальный гель для зубов, но применяйте строго по инструкции
Малыши до 3 месяцев мучаются от коликов, постарайтесь помочь: приобретите средство в аптеке, сделайте укропную водичку, приложите теплую пеленку к животику, а если кормите грудью – проанализируйте свой рацион питания и исключите лук, бобовые, капусту и другие продукты, которые могут вызвать колики у малыша
Если летом спал хорошо, а осенью-зимой стал часто просыпаться, то попробуйте добавить препарат с витамином D Возможно, именно его и не хватает организму
Существует ли у вас строгий режим отхода ко сну? Например: прогулка, ужин, купание, приглушение света и сон. Возможно, привычная процедура нарушена? Дети резко реагируют на такие изменения
Как себя чувствует ребенок? Есть ли выделения из носа, кашель, повышенная температура? Дети беспокойно спят, когда болеют. Проконсультируйтесь с педиатром при первых признаках, и он назначит лечение
Проанализируйте рацион питания ребенка, достаточно ли он кушает в течение дня или пытается ночью восполнить недополученное? Начиная с 6 месяцев малыши активно познают мир вокруг, начинают ползать и отвлекаются во время еды, поэтому придумайте свою процедуру, чтобы он съедал свою норму
Возможно, ребенок переутомляется в течение дня. Постарайтесь в вечерние ванночки добавлять успокаивающие травы, и снизить повышенную активность днем. Дозируйте эмоциональные впечатления и посещения гостей
Все ли хорошо у вас в семье? Есть ли частые конфликты и ссоры? Какое эмоциональное состояние мамы? Ведите себя с ребенком максимально спокойно и тем более не ругайтесь при нем. Дети чувствуют состояние мамы

Ребенок 1,5 года плохо спит ночью

Для ребенка 1,5 лет характерна высокая активность в дневное время, однако постарайтесь разумно ее ограничивать вечером.
Непосредственно перед сном нужно хорошо и долго погулять. Если в течение дня не давать ребенку набегаться, то к вечеру он будет переполнен сил, а ночью – плохо спать
Нельзя забывать, что ребенок тоже видит сны, поэтому если он проснулся – успокойте, погладьте и уложите обратно спать
В 1,5 малыш постоянно все тянет в рот, поэтому возможно заражение гельминтами. Если дома в профилактических целях нужно мыть игрушки и пол, то на улице заражение происходит чаще всего в песочнице
Активная жизнедеятельность глистов в организме ребенка происходит именно в ночное время, что мешает ему спать
В этом возрасте многие дети спят только 1 раз в день, поэтому целесообразно придерживаться такого режима

Причины плохого сна у ребенка 2-4 лет

К двум годам дети уже спокойно спят всю ночь, а днем сохраняется один сон. Однако бывает, что и в этот период ребенок начинает плохо спать
Диагностировать причину уже намного легче, так как ребенок может уже сам объяснить, что его беспокоит: болит живот, голова, или что-то приснилось. Для этого возраста плохой сон может быть только в случае явного дискомфорта и к любым болям следует относиться серьезно, так как они могут сообщать о серьезных заболеваниях. Тут уже само не пройдет
Нередко нарушения сна в этом возрасте связаны с нервным перевозбуждением или переутомлением. Если нарушения сна продолжаются несколько дней, то следует обратиться к врачу

Причины плохого сна у ребенка 5-7 лет

В этом возрасте детский сон похож на взрослый – более глубокий, меньше поверхностного, быстрого сна. В 5 лет говорить о переизбытке эмоций или неправильном режиме уже неправильно
Конечно, детям снятся сны и не исключены кошмары, отчего можно проснуться, но если это происходит каждую ночь, то следует забеспокоиться. Поможет только грамотный невролог
Возможно, сон стал более тревожным из-за того, что ребенка переселили в свою комнату и теперь он вынужден спать один. Тут важно каждый вечер проводить спокойный ритуал чтения сказок, пения песен. Мама может лежать с ребенком до тех пор, пока он не уснет. Немного терпения и малыш привыкнет к самостоятельности

Глицин при плохом сне у ребенка

Несмотря на то, что глицин является обычной аминокислотой, самовольно назначать его своему ребенку не нужно. Только невролог может сказать, нужен он или нет в вашем случае. Говоря о дозировках, врачи рекомендуют употреблять детям до трех лет — по 0,5 таблетки, а после трех – по 1 таблетке 2-3 раза в день
Глицин имеет накопительное действие, поэтому принимать его нужно курсом. Однако действовать начинает только при рассасывании под языком, поэтому для малышей не всегда эффективен
В инструкции не пишут, но многие мамочки наблюдают у своих детей после применения глицина обратное действие – чрезмерную активность и перевозбуждение. Каждый малыш индивидуален
Дети любого возраста нуждаются во внимательном отношении со стороны родителей. Если плохой сон для грудничка является нормой, то в 4 года – может сигнализировать о наличии серьезного заболевания. Относитесь ко всему разумно и прислушивайтесь себя. Обращайтесь к врачам, если чувствуете в этом необходимость

Как часто молодые мамы слышат: «Подожди немного, вот годик исполнится, и тебе станет намного легче». Действительно, первые 12 месяцев жизни новорожденного младенца для него самого и его родителей, как правило, протекают очень тяжело. Сначала кроху мучают сильнейшие кишечные колики, из-за чего он без конца плачет по ночам. После 6 месяцев начинается долгий период прорезывания зубов, когда мама и малыш также не могут нормально спать.

К первому дню рождения в большинстве случаев ситуация нормализуется. Нервная система малыша к этому времени становится более крепкой, а вышеперечисленные проблемы со здоровьем обычно уже отступают. Между тем, нередко молодой маме легче не становится. В некоторых случаях годовалый ребенок все также плохо спит ночью и часто просыпается, а его измотанные родители уже не знают, что им предпринять. В данной статье мы расскажем вам, какие факторы могут этому способствовать, и что делать маме и папе в такой ситуации.

Почему годовалый ребенок часто просыпается ночью?

Ребенок в возрасте 1 года наиболее часто просыпается ночью и плачет по следующим причинам:

страхи и ночные кошмары;
протест, демонстрирующий нежелание крохи укладываться спать;
кишечные колики в этом возрасте также иногда случаются, однако, эта ситуация не может наблюдаться каждую ночь;
прорезывание зубов;
слишком мокрый подгузник, раздражающий кожу;
затрудненное дыхание, насморк и кашель, связанные с простудным заболеванием или аллергической реакцией;
некомфортная для малыша температура и влажность воздуха;
резкие и громкие звуки.

Что делать, если годовалый ребенок просыпается ночью каждый час?

В первую очередь, необходимо создать комфортные температурные условия для малыша. Кроме того, не стоит укутывать ребенка одеялом – маленькие детки любят, чтобы во сне они чувствовали себя свободно. Также стоит позаботиться и о качественном подгузнике, который не раздражает нежную кожу крохи и не протекает.

Если причина того, что ребенок постоянно просыпается, кроется в каком-либо заболевании, воспользуйтесь соответствующими лекарственными препаратами. В частности, снять симптомы воспалительного процесса и успокоить малыша могут ректальные гомеопатические свечи .

Некоторым деткам может помочь с родителями. Не стоит думать, что ваш ребенок уже слишком большой, в этом возрасте он все еще неразрывно связан с мамой.

Наконец, если ни один из вышеперечисленных советов вам не помог, и кроха все также продолжает каждый час просыпаться с плачем, следует обратиться к невропатологу для проведения необходимого обследования. Возможно, малышу требуется комплексное лечение под наблюдением врача.