Цервикальная слизь. Цервикальная жидкость

Глава пятая. Три главных признака способности к деторождению

Спросите любую женщину, сознает ли она, что ее тело это ходячий биологический компьютер, дающий самую полную информацию о ее способности к деторождению, и вы встретите удивленный взгляд. Но в том-то и правда, что любая женщина детородного возраста может легко научиться наблюдать, записывать и интерпретировать три признака своей способности к рождению детей, информацию о которых дает в полной мере их организм. Эту информацию, они могут использовать для того, чтобы узнать множество вещей: закономерности своего менструального цикла и, соответственно, любые отклонения от нормы; возможность забеременеть в той или иной день цикла и т. д.

Как вы уже знаете, эти три основных признака:

1. температура при пробуждении,
2. характер цервикальной жидкости,
3. положение шейки матки.

Температура тела при пробуждении (базальная температура)

Самый простой для наблюдения признак это температура при пробуждении, по той причине что график будет вполне наглядным. Женщины, которые составляют графики, находят, что становится даже забавной игрой попытаться заранее предсказать, когда температура изменится. Обычно базальная температура женщины до овуляции составят от 37,0 до 37,5 градусов по Цельсию, а после овуляции повышается до 37,6 - 38,6 градусов. После овуляции повышенная температура держится вплоть до начала следующего периода, т. е. от 12 до 16 дней. Если женщина забеременела, то температура остается повышенной в течение всей беременности

Обычно температура повышается в течение одного-двух дней после овуляции. Это результат деятельности гормона прогестерона, вырабатывающего тепло. Прогестерон вырабатывается желтым телом (тем самым фолликулом, который до этого содержал яйцеклетку до ее выхода из яичника, о чем мы говорили в предыдущей главе). Таким образом, можно с уверенностью говорить о том, что повышение температуры свидетельствует о том, чт овуляция уже произошла. Обычно график примерно выглядит так, как вы видите в графике 5.1*.

Чтобы правильно читать графики, следует натренировать ваши глаза так, чтобы уметь "увидеть лес за деревьями". Ключом к этому служит умение определить систему взлетов и падений температуры. Другими словами, вы увидите, что до овуляции ваша температура слегка то повышается, то понижается, в то время как после овуляции эти взлеты и падения происходят при более высоком общем уровне температур. Суть состоит в том, чтобы увидеть картину целиком, а не сосредоточиваться на отдельных спадах и подъемах.

Мой опыт преподавания МОВЗ подтвердил важность такого подхода. В первое время мне постоянно звонили мои слушательницы, которые уверенно утверждали, что овуляция у них совсем не происходит. Когда же они показывали мне свои графики, картина для меня была совершенно ясна, но я никак не могла понять, почему они не видят того, что вижу я. Потом до меня дошло. Ни не видели картины в целом, обращая внимание лишь на то, что в понедельник температура была выше, во вторник ниже, в среду опять выше и т. д. Еще раз повторяю: научитесь видеть все в целом. Если вам не удается достичь успеха в первом же цикле, то дальнейшее составление графиков даст вам необходимый опыт, и вы тогда будете полностью полагаться на этот метод, как на надежный метод контроля за рождаемостью.

Предовуляционные температуры держатся на низком уровне благодаря эстрогену, в то время как после овуляции теплопроизводящий прогестерон поднимает их на более высокий уровень. Для того, чтобы лучше запомнить, что вторая фаза - это фаза прогестерона, запомните, что это одновременно фаза "про-беременности". Другими словами, эта фаза вашего цикла является более теплой, потому что ваш организм готовится стать инкубатором для будущего возможного плода.

Еще раз хочу подчеркнуть: подъем базальной температуры означает, что овуляция уже произошла. Этот признак не является свидетельством приближения овуляции в отличие от двух других признаков - цервикальной жидкости и положения шейки матки. Вы также должны знать, что падение температуры в момент овуляции бывает лишь у очень небольшого числа женщин. Поскольку резкое падение температуры происходит крайне редко, этот признак не может быть абсолютно надежным при определении способности к зачатию, следовательно, для определения приближения овуляции лучше пользоваться двумя другими вышеуказанными признаками.

Следует также помнить о других факторах, влияющих на повышение температуры:

• лихорадка,
• употребление алкоголя накануне,
• сон менее чем в течение трех часов подряд перед измерением температуры,
• измерение температуры в неурочное время,
• использование электроодеяла или грелки, которыми вы обычно не пользуетесь.

Температура, стресс и внушающие ужасы задержки

Базальные температуры весьма существенны для определения продолжительности вашего цикла, потому что помогают выявить задержку овуляции, которая в свою очередь удлиняет цикл. Помните, что после подъема температуры промежуток времени до менструации составляет от 12 до 16 дней. После нескольких месяцев составления графиков вы сможете более точно определить продолжительность вашего постовуляционного периода. (Как я уже говорила, у большинства женщин этот период варьирует не более чем на 1-2 дня). Когда мне однажды пришлось в течение какого-то времени постоянно менять место жительства, я на себе испытала задержку овуляции. В моей жизни происходили три события, каждое из которых могло стать причиной этой задержки.

Шел ноябрь 1986 года. Все признаки свидетельствовали о том, что у меня вот-вот наступит овуляция: цервикальная жидкость становилась очень водянистой, а шейка матки поднималась и становилась более мягкой и раскрытой. Однако на 16-й день моего цикла мне пришлось переезжать из одного дома в другой. А это означало, что я должна была вымыть и вычистить старый дом до последнего пятнышка и проследить за тем, чтобы все мои чемоданы благополучно переехали на новое место жительства. Кроме того, я должна была прочитать лекцию в акушерской школе на другом конце города, а затем еще в час пик успеть на самолет, чтобы выступить с докладом на конференции в другом штате на следующее утро. Итак, что же со мной происходило? Мне пришлось много потрудиться физически, испытать все неудобства переездов и к тому же изрядно понервничать.

Мой организм отреагировал так: "Вот что, подождем-ка с овуляцией до того момента, когда тебе станет полегче". И действительно, овуляция тогда произошла только на 21-й день, а весь цикл длился целых 38 дней. Если бы я не вела своих графиков, то непременно впала бы в панику, потому что мой цикл до этого никогда не продолжался так долго.

Все вышесказанное подтверждает один очень важный момент: женщины, не ведущие своих графиков, постоянно пребывают в страхе, если менструации задерживаются, не зная о том, что удлинение цикла вызвано просто задержкой овуляции. Это очень легко выявить, если женщина составляет графики своих температур.

На примере из своей жизни я продемонстрировала вам, что существует целый ряд факторов, оказывающих воздействие на овуляцию (иногда даже вообще ее исключающих): стресс, путешествие, переезд, болезнь, прием лекарств, физические нагрузки, а также резкое изменение веса. Наблюдая за изменениями базальной температуры, вы всегда сможете определить, когда происходит овуляция. Независимо от того, хотите вы избежать или достичь беременности, эта информация окажет вам неоценимую помощь и поможет избежать лишних волнений.

Цервикальная жидкость

Первое, что вас, возможно, поразит, когда вы начнете свои наблюдения, это совершенно четкая картина ее характера на протяжении всего цикла. А затем, как и большинство женщин, научившихся расшифровывать свои графики, вас охватят гнев и раздражение по поводу того, как мало знали вы до сих пор о вашем теле. Нет, вы отнюдь не страдали от периодических вагинальных инфекций. Нет, вам не было никакой необходимости спринцеваться, чтобы удалить "нечистые выделения". Именно составление графиков цервикальной жидкости раз и навсегда научит вас отличать нормальные, здоровые симптоматические секреции от проявлений вагинальных инфекций. Поэтому я призываю вас никогда не употреблять слово "выделения", если речь идет о вашей здоровой цервикальной жидкости. Не придет же никому в голову обозначать этим словом семенную жидкость мужчины.

Цервикальная жидкость женщины выполняет ту же роль, что и семенная жидкость мужчины. Поскольку мужчины способны к детопроизводству всегда, они постоянно вырабатывают семенную жидкость. Женщины же способны к зачатию только в течение нескольких дней, близких к овуляции, и вследствие этого их организм вырабатывает субстанцию, необходимую для перемещения и питания сперматозоидов, только в этот период. Это заложено природой. Сперма для своей жизнеспособности нуждается в среде, пригодной для жизни, передвижения и питания сперматозоидов, в противном случае они погибают. Как только сперматозоиды перемещаются из пениса во влагалище, им требуется необходимая для жизни среда. Но поскольку жизнеспособность сперматозоидов имеет значение только в момент овуляции у женщины, ее организм и вырабатывает нужную субстанцию в течение этих нескольких дней цикла.

В сущности, плодородная цервикальная жидкость функционирует точно так же, как семенная жидкость мужчины. Она обеспечивает щелочную среду, защищая сперматозоиды от обычно кислой среды влагалища. К тому же она обеспечивает питание сперматозоидов, выполняет роль фильтра и среды для их продвижения.

Короче говоря, цервикальная жидкость женщины начинает изменяться и становиться похожей на семенную жидкость мужчины вполне объяснимым образом. После менструаций и непосредственно под действием эстрогена цервикальная жидкость обычно начинает развиваться по следующей схеме:

Иными словами сразу после менструации вы можете ощущать сухость во влагалище и ничего не обнаруживать у выхода из него. Либо вы можете ощущать легкую влажность, как если бы вы на секунду прикоснулись к внутренней стороне щеки. Влага с вашего пальца испарится за несколько секунд. Именно такую картину вы наблюдаете у входа во влагалище сразу после менструации.

Примерно через несколько дней такой сухости вы, возможно, начнете вырабатывать цервикальную жидкость, характер которой лучше всего, пожалуй, охарактеризовать словом "клейкая" - она очень напоминает клей, которым вы пользовались еще в начальной школе. Иногда она может даже напоминать каучук, поскольку слегка "упруга" на ощупь. Но самое главное - она не водянистая. Клейкий и каучуковый типы цервикальной жидкости непригодны для жизнедеятельности сперматозоидов, однако считаются потенциально плодородными, если имеют место непосредственно перед овуляцией.

Следующий тип цервикальной жидкости, который вы, возможно, будете наблюдать в течение нескольких дней, - жирный или кремоподобный. Он создает ощущение прохлады в области вагинального входа, подобно тому как вы чувствуете прохладу, касаясь косметического крема. Иногда цервикальная жидкость так водяниста, что ее даже трудно определить на ощупь (ее консистенция напоминает снятое молоко), но наиболее ярко выраженным свидетельством ее плодородности является ощущение сильной влажности во влагалище, которое вы испытываете в этот период.

И, наконец, наиболее плодородная цервикальная жидкость напоминает сырой яичный белок. Она очень тягучая и может достигать от 1 до 10 дюймов. Обычно она очень прозрачная и может быть чрезвычайно водянистой. Определяющим моментом является ощущение мокрого и скользкого влагалища. Она может оставлять на вашем нижнем белье мокрые слезы правильной круглой формы ввиду своей сильно водянистой консистенции.* *

Наиважнейшей чертой наиболее плодородной цервикальной жидкости является ее смазывающая способность. Очень важно обратить внимание на тягучий характер цервикальной жидкости в период приближения овуляции. Вы можете также заметить смазывающий эффект цервикальной жидкости в течение одного-двух дней после ярко выраженного периода "яичного белка". Отнеситесь к этому очень внимательно, ибо такой характер цервикальной жидкости свидетельствует о вашей готовности к оплодотворению. Безусловно, вагинальные ощущения не следует путать со смазывающим веществом, выделенным в момент сексуального возбуждения. Вагинальное ощущение это то, что вы испытываете в течение всего дня, даже не уделяя специального внимания характеру цервикальной жидкости.

После того как содержание эстрогена достигло своего пика, а затем резко снизилось, характер цервикальной жидкости также резко меняется, иногда в течение нескольких часов. Этот процесс объясняется внезапным падением уровнем эстрогена и подъемом уровня прогестерона после овуляции. Иными словами, для достижения цервикальной жидкостью наиболее плодородного качества требуется примерно неделя, но затем она теряет это свое свойство менее чем за день. Это внезапное "высыхание" - лучшее свидетельство тому, что эстроген уступил место прогестерону. Недостаточность водянистой цервикальной жидкости обычно удлиняет цикл. Обратите внимание на приведенном ниже графике, что фазы "создания" цервикальной жидкости и ее "высыхания" далеко не симметричны.

И, наконец, за день (или около того) до менструации женщина может обнаружить водянистую жидкость во влагалище, напоминающую даже некоторым водянистый "яичный белок". Это обусловлено падением уровня содержания прогестерона, предшествующего разрушению внутренней оболочки матки. Вначале отторгающийся эндометрий напоминает обычную воду - отсюда ощущение сильной влажности. Совершенно очевидно, что эта водообразная жидкость, предшествующая менструации, не свидетельствует о способности женщины к зачатию.

Прекрасный способ определить характер цервикальной жидкости - это провести пальцем или салфеткой по вагинальным губам и внимательно посмотреть на результат. Сухие ли они? Препятствуют ли движению? Гладкие ли они? Или салфетка скользит очень легко? Если вы находитесь в "сухой" фазе, салфетка не сможет двигаться по вгинальным губам. Но если вы близки к овуляции, ваша цервикальная жидкость все больше приобретает смазывающее свойство, а салфетка будет скользить легко.

Для женщин, у которых тот или иной тип цервикальной жидкости присутствует постоянно, особенно важное значение приобретает ее водообразный характер. Иными словами, у этих женщин отсутствует "сухая фаза"; вместо этого цервикальная жидкость в неплодородной фазе имеет клейкий характер. Для этих женщин тем более важно внимательно изучить приложение Б, где объясняется, как более точно определить переход цервикальной жидкости из неплодородного в плодородное состояние.

Давайте же выясним, что есть что

Несколько лет назад у меня была пациентка, которая может служить примером того, к каким плачевным результатам приводит порой неправильная информация о происхождении нормальной цервикальной жидкости.

Молодая женщина по имени Бренди посещала мои занятия после 6-летнего приема гормональных таблеток. До этого она перенесла унизительный и болезненный диагностический тест, которым обязана полнейшему невежеству своего лечащего врача.

Бренди заметила, что каждый раз, когда у нее был стул, на туалетной бумаге оставалось какое-то липкое вещество. Это явление возникало периодически, и Бренди испугалась, что что-то не в порядке с ее кишечником.

Доктор предложил пройти ей обследование толстого кишечника на предмет наличия воспаления или полипов толстой кишки.

Ей пришлось голодать два дня, затем поставить клизму и, наконец, пройти самое болезненное обследование в своей жизни. И все ради чего?

Дело было только в том, что из ее влагалища вытекала абсолютно нормальная, здоровая цервикальная жидкость, напоминавшая яичный белок. Но она носила такой скользкий и обильный характер, что при пользовании туалетной бумагой легко попадала в область ректального отверстия. Естественно, что это явление она наблюдала лишь периодически, поскольку жидкость, напоминавшая яичный белок и имевшая скользкую консистенцию, появлялась лишь в период овуляции.

Именно такие случаи и заставили меня заняться просвещением женщин, помочь им правильно понимать те знаки, которые природа дает им сама относительно способности к деторождению. Это совсем не означает, что женщины не сталкиваются с настоящими инфекциями и другими медицинскими проблемами. Но суть в том, что женщина должна знать, что в действительности является нормой, и это поможет ей легче определить любые отклонения.

Вы также должны знать, что, так же как и в случае с температурой, определение характера цервикальной жидкости может быть затруднено целым рядом факторов, таких как:

• вагинальные инфекции;
• семенная жидкость;
• сексуальное возбуждение;
• спермициды и мази;
• антигистамины (эти препараты высушивают жидкость).

Положение шейки матки (дополнительный признак) * * *

Вероятно, вы замечали, сто иногда половые сношения в определенных позициях создают ощущение дискомфорта, а иногда даже болезненны. Так в чем же причина? Почему-то, что доставляет вам удовольствие сегодня, через неделю, наоборот, становится неприятным, хотя, казалось бы, ничего не изменилось? А все дело в том, что шейка матки - нижняя часть матки, опускающаяся во влагалище, претерпевает удивительные изменения на протяжении вашего цикла, которые можно легко уловить. Шейка матки даст вам массу информации, буквально на кончиках ваших пальцев.

Так же как и цервикальная жидкость, шейка готовится к потенциальному зачатию в течение каждого цикла, трансформируясь в своеобразные "биологические ворота", через которые лежит путь сперматозоида к яйцеклетке. Она становится для этого мягкой и открытой в период овуляции, для того чтобы сперматозоиды могли легко пройти сквозь нее по направлению к фаллопиевым трубам. К тому же шейка матки поднимается вверх, поскольку эстроген оказывает действие на так называемые связки, удерживающие шейку на месте.

Сразу же после менструации под действием эстрогена шейка начинает изменяться.

Давайте разберем все по порядку. Шейка матки в обычном состоянии тверда, как кончик вашего носа, и бывает мягкой и рыхлой, как ваши губы, только в период овуляции. Кроме того, в нормальном состоянии она довольно плоска и закрыта и напоминает, скорее, ямочку, однако поднимается и раскрывается под действием эстрогена в период овуляции. И, наконец, шейка сама выделяет плодородную жидкость в момент выхода яйцеклетки. Нижеприведенный график показывает, как следует записывать данные наблюдений за изменениями шейки матки.

Вторичные признаки готовности к зачатию

Многим женщинам удается регулярно фиксировать и другие факторы, помогающие лучше разобраться в особенностях менструального цикла. Эти признаки называются вторичными, поскольку имеют место далеко не у каждой женщины, либо не в каждом цикле. Однако они имеют большое практическое значение и дают дополнительную информацию, помогающую женщине точнее определить, в какой период цикла она наиболее способна к зачатию.

Вторичные признаки приближающейся овуляции включают в себя следующие:

• кровотечение в середине цикла,
• боль или тяжесть в области яичников,
• усиление сексуальности,
• увеличение вагинальных губ,
• вздутие живота,
• задержка воды в организме,
• улучшение работоспособности,
• повышение уровня зрения, обоняния и вкусовых ощущений,
• повышенная чувствительность груди и кожи,
• болезненность молочных желез.

Контри явилась классическим примером женщины, не понимающей разницу между различными типами кровотечений. Позвонив мне, она сказала, что хотела бы посещать занятия по МОВЗ, но опасается, что ей этот метод не очень подходит, поскольку "ее цикл очень короток". Я попросила ее рассказать поподробнее, и она ответила, что цикл длится около двух недель, но менструации чередуются: обильные - скудные и т. д. Естественно, я сразу же догадалась, что ее цикл имел обычную продолжительность, но с типичными овуляционными кровотечениями. Контри прослушала курс моих лекций, независимо от того, пользуется или нет она МОВЗ, свой организм Контри понимает гораздо лучше.

Что касается различного типа болевых ощущений, испытываемых женщинами, их можно объяснит несколькими причинами. Очень важно, что женщина не может определенно сказать, ощущает она боль до, после или во время овуляции.

Тупая, ноющая боль - вызывается, вероятно, разбуханием множества фолликулов в яичниках, когда яйцеклетки вступают в борьбу за превосходство накануне овуляции. Обычно эти ощущаются по всей брюшной области, поскольку "разбухают" оба яичника.

Острая боль - ощущается, видимо, в момент исхода яйцеклетки из яичника и, как правило, только с одной стороны.

Спазмы - являются, скорее всего, результатом раздражения внутренней стенки брюшной полости, вызванного просачиванием крови или фолликулярной жидкости из разорванного фолликула. Могут быть также результатом сокращения фаллопиевых труб в период овуляции.

Поскольку боли имеют различный характер и происхождение, они не могут сами по себе быть первичными и надежными признаками способности к зачатию. Однако являются прекрасным вторичным признаком, подтверждающим три основные. Такие боли называются срединными, их испытывает примерно 1/5 всех женщин; они могут длиться от нескольких минут до нескольких часов, а иногда до 1-2 дней.

Ко всему прочему, сопоставляя свои графики и ощущения, каждая женщина может определить для себя индивидуальные признаки способности к зачатию. За время моей долгой практики мне приходилось слышать об очень многих, и самых разнообразных.

У Сэнди начиналась икота, как только приближалась овуляция; на большом пальце Синди появлялась болезненная трещина; у Кендел любые запахи вызывали какие-то острые ощущения, что когда ее шеф-муж готовил что-то на кухне, запахи преследовали ее в течение нескольких дней, и ничто не могло избавить ее от тошноты. Однако если в период овуляции она не выносила даже запаха томатных чипсов с горчицей, то в другое время она могла спокойно готовить запеканку из риса с овощами под луковым соусом.

Когда женщины узнают, что все это происходит регулярно и связано с их циклом, то бывают очень удивлены. Можно подумать, что все, чему их учили применительно к менструальному циклу, это уметь сделать выбор между тампонами и гигиеническими прокладками.

* У очень немногих женщин отсутствуют двухфазные модели температуры при овуляции. В этом случае при контрацепции график температур не будет являться одним из факторов. Таким женщинам можно посоветовать использование метода Биллинга, основывающегося только на характере цервикальной жидкости. Правда, этот метод не столь надежен и требует более длительного периода воздержания. Те, кто хочет забеременеть, но чьи температурные графики не отражают изменение температуры, должны использовать другие методы определения наличия беременности и овуляции: таблицы, отражающие характер цервикальной жидкости (хотя они не столь убедительны, как температурные), препараты, предсказывающие приближение овуляции, анализ крови, ультразвук или эндометриальную биопсию.

* * У 20-летних женщин период "яичного белка" может составлять 4-5 дней, однако у женщин старше 35 лет он длится не более 1-2 дней.

* * * Термин "положение шейки матки" в данной книге определяет гораздо больше, чем просто высоту ее во влагалище. Однако мы пользуемся им для простоты, поскольку все остальные признаки в данном случае определяются одновременно и, как правило, в течение нескольких секунд.

Цервикальная слизь представляет собой особую жидкость, которая вырабатывается шейкой матки. Выделения могут иметь различную густоту и вязкость, цвет варьируется от бело-молочного до прозрачного. В состав щелочных выделений входят гликопротеины, электролиты, аминокислоты, энзимы, вода. Жидкость образует пористую преграду, которая защищает от инфекций.

Что это за выделения?

Цервикальная жидкость поддерживает жизнедеятельность сперматозоидов, создавая благоприятную для них среду. Во влагалище она кислая, поэтому слизь ее нейтрализует и помогает им двигаться.

Во время менструального цикла под действием гормонов, в частности, эстрогена, изменяется характер выделений. Если овуляция еще не предвидится, то слизи нет или вырабатывается очень мало. Чем ближе овуляция, тем больше появляется жидкости.

При овуляции цервикальная жидкость становится жидкой и немного напоминает яичный белок. Если таких выделений очень мало, то сперматозоиды не смогут жить во влагалище и оплодотворение не произойдет. После она опять густеет.

Метод контрацепции

Некоторые женщины с помощью цервикальной слизи выявляют опасные и нефертильные дни цикла. Такой метод контрацепции имеет право на жизнь, но требует точности и абсолютной дисциплины. Любые внешние факторы, например, физические нагрузки, режим питания, прием лекарств могут повлиять на состояние слизи, создавая путаницу.

Важно каждый день наблюдать за характером выделений, чтобы составить собственный календарь опасных и неопасных дней. Если вы не планируете наступление беременности в ближайшее время, то лучше применять дополнительные методы предохранения.

О чем говорит характер выделений?

Чтобы определять овуляцию, необходимо научиться различать цервикальную жидкость по дням
вашего цикла. Она может быть нескольких типов, в зависимости от близости овуляции.

Первые два дня после менструации называются сухими. Во влагалище ощущается сухость или небольшая влага. В эти дни забеременеть практически невозможно. Через несколько дней количество слизи увеличивается, по консистенции она напоминает клей. В такой среде сперматозоиды существовать могут, но вряд ли эти условия можно назвать идеальными для них.

Когда жидкость разжижается и напоминает крем, то это свидетельствует о том, что скоро будет овуляция. Ее цвет становится желтоватым и слегка мутным. Во влагалище ощущается влага, могут быть следы на нижнем белье. Такие выделения пригодны для сперматозоидов, способствуют их движению. Эти дни считаются благоприятными для зачатия.

Когда выходит яйцеклетка, слизи очень много, она становится тягучей и водянистой. После количество жидкости уменьшается, она густеет.

Если женщина будет знать свой организм, то сможет распознать отклонения. Это поможет диагностировать заболевания на ранней стадии, определить наличие инфекций или воспалительного процесса.

Важные правила

Чтобы наблюдение дало достоверные результаты, необходимо соблюдать основные правила:

• Каждый цикл в день окончания менструации определяйте характер жидкости, 3 раза в день. Для
  этого тщательно вымойте руки и возьмите пробу из влагалища пальцем;
• Определите качество слизи: жидкая, клейкая, сухая;
• Чтобы проверить тягучесть, достаточно просто развести пальцы;
• Проверяйте сухость нижнего белья каждый раз, как идете в туалет;
• Записывайте результаты собственных исследований.

Какие функции выполняет?

Чтобы разобраться, что же это за жидкость такая в цервикальном канале, нужно знать ее основные функции:

• Обеспечивает проникновение сперматозоидов к яйцеклетке;
• Дает половым клеткам мужчины дополнительную силу и энергию;
• Защищает сперматозоиды от лейкоцитов и кислой среды влагалища;
• «Фильтрует» мужские клетки, отбирая самые сильные.

После того, как мужчина испытает оргазм, сперма смешивается со слизистой шейки матки. Там сперматозоиды могут жить несколько дней, постепенно перемещаясь к «месту назначения» . Те клетки, которые не смогли выжить, растворяются в эндометрии. Когда вырабатывается прогестерон, слизистая не может принять «гостей» .

Почему нет слизи?

Некоторые женщины жалуются, что у них наблюдается при овуляции отсутствие цервикальной жидкости или возникают сложности с определением ее характера.

Это может быть вызвано рядом факторов:

• Вагинальными инфекциями;
• Наличием семенной жидкости;
• Сексуальным возбуждением;
• Мазями и спермицидами;
• Антигистаминами.

Жидкость в цервикальном канале, извлекаемая в менопаузе, не должна засыхать на пальце до тех пор, пока вы ее не смоете. Когда выделения отсутствуют или они слишком сухие и в небольшом количестве, даже если женщина находится в менопаузе, то это может свидетельствовать об отклонениях.

Такое явление бывает после терапевтических и хирургических вмешательств, вследствие нарушения гормонального фона, эндоцервикалии. Врач после осмотра проведет коррекцию эстрогенами или назначит другое лечение.

При отсутствии беременности цервикальная жидкость бывает абсолютно нормальной на вид. Зачатие может не наступать, если организм женщины вырабатывает антитела к мужской сперме – это так называемая иммунологическая несовместимость. Антитела женщины лишают половые клетки мужчины подвижности. В этом случае нужно провести необходимые обследования, определить нарушения, которые возникли в цервикальном канале, и лечиться как медикаментозным способом, так и вспомогательным, например, искусственной инсеминацией.

Цервикальная слизь при беременности

При беременности в организме женщины происходит много изменений, которые затрагивают и цервикальный канал. Этот участок соединяет полость матки и влагалище.

Эпителиальные клетки, которыми покрыт канал, выделяют секрет – он создает надежную пробку. Она защищает плод и плаценту от микробов и инфекции. Отходит она у всех женщин в разное время: у одних – за 2 недели, у других – за 1 день до родов.

Чтобы держать под контролем все изменения, многие женщины ведут календарь беременности.

Но не всегда беременность протекает благополучно. Иногда шейка матки неспособна удерживать растущее плодное яйцо, поэтому возникает истмико-цервикальная недостаточность. Также проблемы могут быть из-за того, что у женщины в крови высокая концентрация андрогенов.

Во время беременности слизь должна быть густой. Если она становится жидкой и тянущей, или наблюдается ее отсутствие, то это повод обратиться к врачу. Возможно, возникла угроза выкидыша или присоединилась инфекция. Точный диагноз может установить врач после обследования.

Как видите, диагностика выделений может указать на наличие проблемы и помочь быстрее избежать негативных последствий. Берегите себя и свое здоровье!

Для того, чтобы определить самые подходящие дни для зачатия иногда используют различные методы. Одним из них является метод наблюдения за цервикальными выделениями, а точнее за их качеством. Этот метод называют методом Биллингсов. Он был разработан в Австралии супружеской парой. Метод заключается в наблюдении за секретом влагалища женщины, а так же за его структурными изменениями. Главное внимание уделяют секрету, который выделяет шейка матки. Данный секрет отображает все процессы, которые происходят в яичниках. , выделения становятся жидкими и прозрачными, тем самым вызывают у женщин дискомфорт. Так происходит по той причине, чтобы сперматозоид мог легче продвинуться к яйцеклетке. В определенные дни женского цикла выделения отличаются по качеству.

Цервикальная жидкость- слизь, которая выделяется шейкой матки для поддержания жизни сперматозоидов, которые находятся в женских половых органах. Так как влагалище имеет кислую среду, то цервикальная слизь имеет щелочную среду. Таким образом, она защищает сперматозоиды от смерти. Эта жидкость до начала момента овуляции меняет свою структуру и качество, затем, когда овуляции проходит, выделения возвращаются в норму. Так что дни овуляции можно определить, если каждый день записывать наблюдения составлять график цервикальных выделений.

Как оценивать выделения

Когда наступает период, в который забеременеть практически невозможно, то цервикальные выделения по своей структуре густые и вязкие. Они закупоривают шейку матки. Таким образом, сперматозоидам очень трудно проникнуть в матку. В этот период слизь может практически не выделятся наружу, так как она очень густая. На своем календаре женщины должны отмечать такой период значком «сухо».

Чем ближе становится момент овуляции, тем прозрачнее становятся выделения, они разжижаются и тянутся между пальцами. Такие выделения называются яичным белком. Они свидетельствуют о самом благоприятном для зачатия времени. Яичный белок исчезает, когда заканчивается, и цервикальные выделения снова становятся мутными и густыми.

Иногда встречаются случаи, когда в организме женщины происходит гормональный сбой, этот процесс так же может сопровождаться выделением слизи. В таком случае, это не свидетельствует о наступлении овуляции. Поэтому такой метод не может давать стопроцентный результат.

Когда лучше наблюдать за выделениями?

Исследуя слизь, следует обратить внимание на качество слизи и на собственные ощущения. Можно исследовать их в любое время суток. Характер цервикальной жидкости чередуется таким образом:

• Сразу же после месячных - выделений нет.
• Перед наступлением овуляции клейкая, липкая жидкость.
• В период овуляции - «яичный белок»
• После овуляции снова липкая, клейкая жидкость.
• Перед началом месячных выделения становятся водянистыми или же вообще исчезают.

Этот метод некоторые женщины используют в качестве предохранения. Но он не гарантирует стопроцентных результатов. Изменения цервикальной слизи происходят из-за действия такого гормона, как эстроген. Стоит помнить, что если слизи мало, или она не подходящей консистенции, то беременность не наступит, потому что сперматозоиды или погибнут, или не достигнут маточных труб, в которых происходит оплодотворение.

Плюсы данного метода

1. Простота в проведении.
2. При использовании данного метода отсутствуют любые побочные эффекты.
3. Этот метод можно использовать как в целях предохранения от нежелательной беременности, и для планирования зачатия ребенка.
4. По изменениям слизи можно определить воспалительный процесс.
5. Этот метод можно использовать, вскармливая малыша грудью.

Недостатки метода

1. Индивидуальные особенности изменений структуры слизи.
2. При цервиците и кольпите данный метод использовать невозможно.
3. Молодым девушкам не подходит, так как у них только на этапе установления, в организме большие гормональные изменения.
4. После введения спермацидов характер выделений определять сложно.
5. При нежелательной беременности, контрацептивный эффект низкий.

Правила, которые используют при наблюдении

1. После окончания месячных каждый день три раза (желательно утром, днем и вечером) определять характер слизи. Для данной процедуры следует хорошенько вымыть руки с мылом и взять пробу слизи из влагалища. Можно брать пробу пальцем с шейки матки.
2. Оцените качество слизи (жидкая она, сухая или клейкая).
3. Следует развести пальцы, для того, чтобы определить тягучая ли слизь.
4. Проверяйте, нет ли на вашем нижнем белье пятен.
5. Старайтесь проводить наблюдения как можно чаще. Например, каждый раз при посещении туалета.
6. Определите цвет цервикальной слизи, а так же ее качество.
7. Убедитесь в том, что это именно цервикальная слизь. Так как это может быть мужская сперма или спермациды, если вы их используете.
8. Результаты исследований внимательно каждый день записывайте. В отметках ставьте консистенция слизи, ее тягучесть, ощущение во влагалище, наличие на нижнем белье пятен.
9. В течение всего дня слизь может изменяться, так что в течение дня наблюдайте за данными изменениями. В конце дня определите свой самый высокий уровень фертильности.

Секрет, продуцируемый шейкой матки, получил название цервикальная жидкость (чаще используется «слизь»). Продуцируется он непосредственно в канале шейки матки клетками, выстилающими его стенки. Главной функцией подобного биологического секрета является поддержание жизнеспособности сперматозоидов, которые попадают во влагалище после полового акта. Можно сказать, что данная жидкость является своего рода «защитником» половых клеток мужчины, и способствует их дальнейшему продвижению в полость матки.

Характерной особенностью является тот факт, что цервикальная жидкость изменяет свой характер по дням цикла. Обусловлено данное явление сменой гормонального фона в женском организме. Давайте подробнее рассмотрим и попытаемся разобраться, как изменяется цервикальный секрет в том или ином периоде.

Цервикальная жидкость перед самыми месячными, как правило, имеет водянистую консистенцию или вовсе не выделяется наружу.

По прошествии менструальных выделений и изменении гормонального фона, женщины начинают отмечать, что характер слизи изменяется: она становится гуще. Происходит это примерно через 2-3 суток после окончания месячных. Сами женщины характеризуют характер таких выделений, как кремообразные. При этом происходит увеличение и объема выделяемой жидкости.

При самой овуляции цервикальная жидкость приобретает прозрачную консистенцию, а по своему внешнему виду очень похожа на сырой яичный белок. Сами девушки в данное время отмечают сильную увлажненность в паховой области. Таким образом, женский организм подготавливается к возможному зачатию, создавая благоприятные условия для мужских половых клеток.

После окончания овуляции цервикальная жидкость снова сгущается. Обусловлен данный факт, в первую очередь, снижением концентрации гормона эстрогена в организме женщины.

Цервикальная жидкость при беременности все время должна быть густой. При этом часть ее образует так называемую пробку, которая располагается в канале шейки матки. Данное образование представляет своего рода барьер на пути у патогенных микроорганизмов.

При прохождении гинекологического обследования в период менопаузы, женщины сталкиваются с заключением: жидкость в цервикальном канале, однако не знают, что это означает.

В виду возрастных изменений, которые затрагивают и репродуктивную систему, нередко у женщин после 50 лет обнаруживается такое нарушение, как Характеризуется оно уменьшением его просвета. В таких случаях проводится (расширение) самого канала, что позволяет решить проблему.

Девочки! т.к. я не просвещена была на тему цервикальной слизи, вот тут в нете нашла:
ЦЕРВИКАЛЬНАЯ СЛИЗЬ - специфическая жидкость, которую вырабатывает шейка матки женщины и она необходима, в частности, для поддержания жизни сперматозоидов, находящихся в женских половых путях. Так как среда во влагалище кислая - цервикальная слизь имеет щелочную среду, защищая сперматозоиды от гибели. Также цервикальная слизь необходима для движения сперматозоидов. То есть функции ее напоминают функции семенной жидкости мужчин. Сама цервикальная слизь во время менструального цикла изменяется под действием гормонов (эстрогена): задолго до овуляции слизи не вырабатывается или вырабатывается очень мало, затем выработка увеличивается, а ближе к овуляции, то есть во время наибольшей возможности зачатия, слизь становится более жидкой, напоминающей яичный белок. Если слизи недостаточно, или она не той консистенции оплодотворения не наступит, так как сперматозоиды либо погибнут, либо не смогут достичь маточных труб, где и происходит оплодотворение.
Имеется несколько типов цервикальной слизи, которая вырабатывается в разное время менструального цикла.
Сразу после менструации слизи совсем нет или очень мало. Во влагалище ощущается сухость или ощущение небольшой влаги. В эти дни способности к зачатию нет.
Через несколько дней характер слизи меняется: она становится консистенции, напоминающей клей. В такой слизи сперматозоиды не могут существовать, но вероятность повышается, особенно тогда, если такая слизь наблюдается совсем незадолго перед овуляцией.
Далее слизь продолжает разжижаться, и становится похожей на густой крем. Такая слизь может быть мутная, белая или желтоватая. В этот период во влагалище появляется ощущение влажности, появляются следы на нижнем белье. Такая слизь уже пригодна для жизни сперматозоидов и их продвижения.
Перед овуляцией, во время нее и некоторое время спустя слизь становится очень сильно водянистой, похожей на яичный белок, тягучей. Обычно она прозрачная и сильно тягучая (может растягиваться на несколько сантиметров). Во влагалище при такой слизи появляется ощущение очень сильной влаги, "скользкие" ощущения, на нижнем белье остаются сильно заметные мокрые пятна. Этот вид слизи наиболее благоприятен для жизни сперматозоидов, их передвижения и, следовательно, для оплодотворения.
После овуляции количество эстрогена резко снижается и цервикальная слизь начинает изменяться: она становится гуще и довольно быстро становится "сухой".
Наблюдения за изменениями цервикальной слизи хороши еще и тем, что, четко зная, какая слизь обычно в норме, женщина может быстро заметить отклонения, которые могут быть вызваны воспалительным процессом или инфекцией.

Вот хочу спросить: кто нить серьезно разглядывает все это дело? Как у вас все это происходит? кому нибудь помог этот метод? Мне кажется, что у меня там всегда влажно, особенно когда мужа вижу.. :-)