Kako razrijediti otopinu sirćeta za trljanje. Trljanje ili tablete. Sirćetne kompozicije za snižavanje temperature: šta je važno?

Kada dete ima temperaturu, prva želja koja se javi kod roditelja je da snize temperaturu. Međutim, takvi postupci nisu uvijek ispravni. Temperatura ukazuje na borbu organizma sa bolešću.

Mnogi mikrobi i virusi umiru na temperaturama iznad 37 stepeni, ali antitela na mnoge bolesti nastaju na temperaturama iznad 38 stepeni. Zbog toga detetu treba olakšati stanje, ali ne i sniziti temperaturu ako se održava ispod 38 stepeni.

Naravno, ovo se ne odnosi na djecu koja teško podnose temperaturu. Takva djeca moraju odmah sniziti temperaturu. Danas ćemo pričati o brisanju djece na temperaturi sirćetom, votkom.

Šta učiniti sa temperaturom kod djeteta

Prije svega, pobrinite se da je vašem djetetu udobno. Stavite ga u krevet, dajte mu piće, redovno provetrite sobu. Obucite dete u laganu pamučnu odeću, nemojte ga umotavati. Pelenu je bolje skinuti na povišenim temperaturama, ona se zatvara većina tijela kako bi se spriječilo znojenje. Ako se dijete jako znoji, odjeću je potrebno češće mijenjati.

Brisanje djece

Trljanje djece je jedan od efikasne metode snižavanje temperature bez lijekova. Međutim, ne preporučuje se brisanje djece s temperaturom sirćetom ili votkom. Bolje je obrisati dijete toplom vodom. Temperatura vode treba da bude oko 36 stepeni. Trljanje preko hladnom vodom može izazvati drhtanje kod djeteta.

Krpom natopljenom vodom počnite trljati od ruku i nogu. Obrišite djetetovo tijelo nježnim upijajućim pokretima. Pazite da se voda ne ohladi, razrijedite je toplom vodom.

Upotreba octa ili votke prilikom brisanja smatra se štetnom. Posebno za malu djecu. Pare sirćeta i alkohola mogu naštetiti malom djetetu.

Trljanje djeteta sirćetom, votkom ili hladnom vodom može uzrokovati vazokonstrikciju na površini tijela, što ometa normalan prijenos topline. Osim toga, votka i ocat mogu uzrokovati intoksikaciju tijela bebe.

Kako sniziti temperaturu djetetu sirćetom?

Ako i dalje želite koristiti ocat prilikom brisanja, slijedite naše preporuke.

Za trljanje se uzima 9% stono sirće ili prirodno jabukovo sirće. Važno je znati da ne vrijedi dijete jako trljati sirćetom, kako ne bi došlo do iritacije na koži. Koža se lagano obriše tako da joj površina bude prekrivena otopinom. Sirće će brzo ispariti iz njega, hladeći tijelo.

Kako razrijediti sirće? Za pola litre vode koristi se 1 kašika. sirće. Ova proporcija se mora strogo poštovati. Rastvor se priprema u emajliranoj posudi od nerđajućeg čelika.

Dijete se mora skinuti prije trljanja. Mekom krpom namočenom u rastvor sirćetne kiseline, nežno se briše celo telo pacijenta, posebno u pregibima laktova, ispod kolena, na zapešćima i u pazuhu. Čelo, ruke i noge djeteta se više puta trljaju.

Ako Vaše dijete još nije doseglo tri godine starosti, a ne znate kako da mu skinete temperaturu sirćetom i ne naudite mu, preporučujemo da mu jednostavno navlažite čarape u sirćetnom rastvoru i stavite mu ih na noge. Bit će odličan dodatak antipiretičkim lijekovima.

Ljubitelji trljanja treba da znaju da je sirće mnogo blaže od brisanja alkoholnom otopinom ili votkom. Stoga se preporučuje da se pri snižavanju temperature kod djece daje prednost ovom lijeku.

Video materijali na temu članka

Mišljenje dr. Komarovskog

Kada sniziti temperaturu:

Kako pravilno razrijediti sirće:

Izraelski medicinski savjet:

Pitanje korištenja narodnih lijekova za razliku od sredstava službene medicine uvijek zbunjuje majke. S jedne strane, želim vjerovati ljekarima, poznatim tabletama, nadajući se njihovoj efikasnosti. S druge strane, zastrašujuće je i zamisliti šta moderna hemija može učiniti krhkom dječjem tijelu. U našem članku ćemo vam reći kako ocat može pomoći kod temperature kod djece, ali na vama je da odlučite hoćete li koristiti ovaj lijek ili ne.

Brisanje sirćetom na temperaturi kod dece

Medicina zna da porast telesne temperature kod osobe ukazuje na to da su odbrambeni procesi u telu započeli. Nastala visokotemperaturna sredina postaje nepovoljna za patogene, što doprinosi uspješnoj borbi protiv bolesti. Stoga se mnogi liječnici slažu da nema smisla namjerno snižavati temperaturu na 38,5 stepeni. Ali ako je već prešla ovu granicu, to može biti razlog za zabrinutost.

Nažalost, nisu svi poznati antipiretici efikasni. A ako je temperatura prešla 40 stepeni, a hitna pomoć je još uvijek na putu, onda je jednostavno opasno čekati ovdje, morate hitno djelovati. Smanjenje trljanja sirćetom daje vrlo brz pozitivan efekat upravo kada je to najpotrebnije.

Kako razrijediti sirće za brisanje

Sirće na temperaturi kod dece se razblaži u toploj vodi, oko 37-38 stepeni. Štaviše, potrebno je koristiti 9% jabukovo ili stolno sirće, ali ne i esenciju sirćeta. Potreban omjer sirćeta i vode je 1:2 za dijete i 1:1 za odraslu osobu. Koncentracija sirćeta bi trebala biti prilično slaba, voda je blago kiselkastog okusa. To će vam pomoći da izbjegnete opekotine uzrokovane izlaganjem kiselini na koži.

Kako pravilno nanositi sirće na temperaturi

Svlačimo pacijenta što je više moguće. Umočite mekanu pamučnu salvetu ili pamučni štapić u dobivenu otopinu i počnite je nježno brisati na sljedećim područjima: nabori na laktovima i koljenima, pazuh, ingvinalna zona. Nakon što se obrišu ruke i stopala, zatim cijelo tijelo. Ne pretjerujte s brisanjem, samo je potrebno navlažiti kožu bez snažnog utjecaja na nju.

Nakon zahvata stavite dijete u krevet, pokrijte ga tankom čaršavom. Možete da pijete topli čaj ili bilo koje drugo piće kako biste povećali znojenje djeteta.

Svakih pola sata potrebno je pratiti temperaturu pacijenta. Po pravilu, ona se brzo smiruje. Ponovljeno brisanje se može izvesti nakon 2 sata.

U kojim slučajevima je nemoguće koristiti trljanje sirćetom

Trljanje sirćeta se ne preporučuje djeci mlađoj od tri godine, jer pare octene kiseline mogu biti toksične za bebe. Možete ih jednostavno obrisati toplom vodom i staviti vlažnu oblogu od gaze na čelo. U ekstremnim slučajevima, dozvoljeno je nositi pamučne čarape natopljene otopinom octa.

Ni u kom slučaju se sirće ne smije koristiti na temperaturi kod djece ako beba ima hladne ruke i stopala. Ovaj indikator ukazuje na vazospazam, kada će brisanje samo pogoršati situaciju. U ovom slučaju, najbolje je imati no-shpu u kompletu prve pomoći, možete lagano trljati udove rukama, opet bez entuzijazma.

Najčešće isto. Kako god da se odlučite za ublažavanje stanja Vaše bebe tokom bolesti, sredstvima naših baka ili službene medicine, preporučujemo da ipak ne vjerujete slijepo poznatim forumima i web stranicama, već se obratite ljekaru.

Kako obrisati dijete sirćetom na temperaturi

Ne pribjegavaju svi ljudi na temperaturi djeteta skupim lijekovima, neko je navikao da za liječenje koristi bakine metode. Mnogi roditelji znaju za takvu metodu kao što je trljanje djeteta votkom ili sirćetom. Ovaj postupak pomaže u smanjenju temperature.

I sami doktori imaju pogrešne predstave o ovoj metodi. Neko kaže da je to bolje nego piti antipiretičke lijekove, a neko je kategorički protiv ove metode liječenja. Ali čak i osoba razumije da sirće može biti opasno za dijete. Morate znati kako pravilno izvesti ovu proceduru da biste postigli njenu efikasnost.

Smanjite temperaturu kod djeteta sirćetom - proporcije otopine

Temperatura je neprijatan simptom protiv toga se treba boriti. Često su to narodne metode efikasnije od tableta. Ako temperatura poraste na četrdeset stepeni, onda morate djelovati. U nastavku će biti opisano proporcije u kojoj trebate razrijediti sirće da snizite temperaturu:

• U čašu sipajte oko 100 ml tople vode. Ako uzmete vodu na sobnoj temperaturi, tada će osoba doživjeti nelagodu. Mnogi savjetuju korištenje hladne vode, ali to može izazvati grč, zbog čega će se stanje bolesne bebe pogoršati.
• U čašu morate dodati pedeset mililitara devetpostotnog sirćeta. Čaša bi trebala biti otprilike do pola puna. Ako probate otopinu, trebalo bi se pokazati da je blago kiselo. Ne treba dodati puno sirćeta, može izgoreti kožu.
• Da biste postigli najbolji učinak, u otopinu možete dodati nekoliko kašika votke.
• Gotov rastvor dobro promiješajte i njime obrišite dijete.

Kako pravilno obrisati dijete na temperaturi sirćetom

Dijete koje ima temperaturu trebalo bi da se skine, idealno u potpunosti. U otopinu octa morate umočiti pamučnu salvetu ili pamučni jastučić i početi brisati tijelo bebe. Obavezno obrišite trebalo bi sljedeća područja:

• savijanja koljena i laktova;
• područje prepona;
• aksilarnu regiju.

Zatim morate obrisati ruke, stopala i preostale dijelove tijela. Nemojte jako brisati dijete, potrebno je malo navlažiti kožu. Kada obrišete dijete, morate ga staviti u krevet i pokriti čaršavom, ali ne ćebetom. Ako se žali na zimicu, onda morate biti strpljivi. Kako bi dijete počelo brže da se znoji, može mu se dati topli čaj ili mlijeko.

Temperatura nakon zahvata treba brzo pasti. Ali to se mora stalno pratiti. Ako je potrebno, postupak treba ponoviti nakon dva sata.

Kada je trljanje kontraindikovano

Ali nije uvijek moguće utrljati dijete sirćetom, postoje i slučajevi kada jednostavno kontraindikovana. Ovaj postupak se ne preporučuje za djeca mlađa od tri godine. Neće imati nikakvog efekta, jer dijete neće ležati pod čaršavom, moraće da trči i igra se. Može i da liže ruku. Najgore od svega, pare sirćeta mogu biti otrovne za djecu.

Malu djecu je bolje obrisati običnom vodom i staviti zavoj na čelo. Da biste nanijeli zavoj, morate pripremiti novi rastvor, u omjeru žlica i čaša vode. Ali držite ovaj zavoj mono ne duže od pet minuta. Za dijete možete staviti čarape natopljene sirćetom na stopala, ali će osjetiti nelagodu.

Ako je dijete, pored temperature hladnih ekstremiteta, tada je brisanje sirćetom jednostavno kontraindicirano. U ovom slučaju, samo će trljanje biti dovoljno gore za dete. Najbolje je rukama trljati udove i uzimati lekove protiv bolova, kao npr opterećenja.

Često se povišena temperatura kod djece javlja zbog istih simptoma. Ali da biste ga srušili, možete koristiti i tradicionalnu i modernu medicinu. Gore je odgovoreno na pitanje kako trljati dijete sirćetom na temperaturi. Svaka osoba koja brine o svom djetetu treba da zna ovu informaciju.

Video o upotrebi octa - Komarovsky

Nije tajna da većina savremeni ljudi pokušavaju pribjeći narodnim lijekovima, ne okrećući se posljednjim tabletama i sirupima stvorenim na kemijskoj osnovi. Na primjer, vrlo česta metoda je brisanje sirćetom na temperaturi ako nemate sreće da dobijete gripu ili SARS. Vjeruje se da je kod visokog stepena tijela strogo zabranjeno raditi bilo kakve obloge. Budući da već visoka očitanja termometra mogu dati još impresivniji rezultat. Ipak, tradicionalna medicina ima u svom arsenalu velika količina recepti za snižavanje temperature kompresom od sirćeta. Ali ako slušate doktore, onda je bolje to zamijeniti trljanjem, posebno kada je u pitanju visoke stope na termometru.

General Recipe

Često se koristi i votka koju ne treba utrljavati u kožu, već njome brisati. Međutim, devetpostotno sirće je blaži lijek. Ali to ne znači da je manje efikasan. Kao što je već spomenuto, da biste izvršili trljanje sirćetom na temperaturi, trebat će vam, zapravo, devet postotna otopina jabuke u količini od jedne supene žlice, razrijeđene u 0,5 litara vode. Smjesu je potrebno pripremati isključivo u nehrđajućim ili emajliranim posudama. Održavanje proporcija u njegovoj proizvodnji je obavezno i ​​vrlo važna tačka. Postupak brisanja treba provoditi isključivo ovisno o dobi osobe.

Na primjer, ako dijete treba sniziti temperaturu, onda samo trebate navlažiti obične pamučne čarape u ovom rastvoru, a zatim ih staviti na bebine noge za noć. U slučaju bolesti odrasle osobe, brisanje sirćetom treba obaviti na temperaturi samog tijela, posebno čela, ruku, nogu i po želji leđa. Ni u kom slučaju ne treba odmah ustati iz kreveta, jer nakon zahvata pacijentu je potreban odmor. Međutim, to je imperativ svježi zrak u prostoriji bez propuha. Osim toga, da biste izvršili trljanje sirćetom na temperaturi, ne možete koristiti esenciju, potrebna vam je samo devet postotna otopina stolne jabuke, koja se može kupiti u bilo kojoj trgovini.

Kontraindikacije

Međutim, ne treba misliti da sve znači tradicionalna medicina su podjednako dobri. Zapravo, trljanje sirćetom na temperaturi za vrlo malu djecu je kontraindikovano. To prijeti opijanjem djetetovog organizma kiselinom, što može dovesti do neugodnih nuspojava koje su nepoželjne za bebe. U suštini, brisanje sirćetom na temperaturi je dodatna procedura za bolest, koju treba kombinovati sa drugim lekovima. Da biste poboljšali efikasnost ove metode, možete piti sok od brusnice, kao i napitak od maline ili topli čaj sa medom. Nije tajna da su ove bobice najmoćniji antipiretik tradicionalne medicine.

Vrućinu možete spustiti uz pomoć lijekova (sada u ljekarnama postoji mnogo antipiretika), ali učinak njihovog uzimanja se javlja najmanje pola sata kasnije. Ali u nekim slučajevima je potreban trenutni rezultat, a čak ni najkvalitetniji lijekovi ne uspijevaju uvijek sniziti temperaturu. Ovdje je jednostavno narodni lek- stono sirće od temperature.

Pomaže li sirće u snižavanju temperature?

Trljanje sirćetom može dati trenutni efekat - vrućina nestaje odmah nakon zahvata. To se događa zbog činjenice da octena kiselina ima učinak odmašćivanja na koži, čime se smanjuje napetost kapi znoja na njenoj površini. Voda dodaje dodatnu vlagu. Zajedno sa znojem, brzo isparavaju, uklanjajući toplinu.

Prednosti i nedostaci

Među prednostima brisanja sirćetom na visokoj temperaturi:

• ovaj alat djeluje vrlo brzo, što u kritičnoj situaciji može biti vrlo važno;
• nakon poziva liječnika, čekajući njegov dolazak, možete spustiti temperaturu u nedostatku lijekova ili u situaciji kada oni ne pomažu;
• u liječenju sirćetom nema potrebe u kombinaciji s lijekovima, jer djeluje samostalno. Ovo može biti potrebno kada je pacijent već popio maksimalnu dnevnu dozu antipiretika.

Ali ova metoda ima i neke nedostatke:

• dio sirćeta iz kože apsorbira se u krv, a njegove pare prodiru u Airways- kao rezultat toga dolazi do blage intoksikacije. Zato liječnici ne savjetuju brisanje beba sirćetom, posebno onih mlađih od 3 godine;
• ocat snižava temperaturu samo na površini tijela, a to može izazvati vaskularne grčeve koje je prilično teško zaustaviti, posebno kod djece s povišenom temperaturom;
• trajanje izlaganja ovom lijeku je prilično kratko i njegova upotreba je povezana sa značajnim rizikom.

Sirće za temperaturu za odrasle

Odrasla osoba mora se obrisati sirćetom prema sljedećem algoritmu:

• prvo morate obraditi stopala dlanovima;
• zatim obrišite područja na kojima se nalaze veliki krvni sudovi: vrat, pazuhe, područja ispod koljena;
• omotajte torzo čaršavom natopljenom sirćetom ili napravite oblog na čelu.

Sirće za temperaturu za djecu

U slučaju brisanja dojenčadi, postupak se mora provoditi s velikom pažnjom – kako bi se rizik od nuspojave, za bebe je bolje da brišu samo stopala i ruke, a da pritom ne trljaju sirće u kožu. Za djecu od 3-4 godine brisanje se obavlja na isti način kao i za odrasle, ali bez omotavanja torza čaršavom.

Trening

Potrebno je uzeti 50 ml tople (ne vruće i ne hladne) vode, a zatim joj dodati ocat (potrebna je jednostavna stolna otopina čija je koncentracija 6-9%). Za pripremu lijeka dovoljno je dodati 1 žlicu. sirće. Nakon spajanja komponenti, otopina se mora temeljito promiješati.

Tehnika brisanja sirćetom na temperaturi

Prilikom brisanja octom morate slijediti neka pravila koja će vam omogućiti da dobijete maksimalan učinak od postupka:

• Pacijent mora biti potpuno razodjeven;
• Treba ga obrisati pamučnim štapićem koji je prethodno navlažen u otopini;
• Trljanje treba biti nježno, bez pritiska, uz obaveznu obradu područja gdje se nalaze veliki krvni sudovi;
• Strogo je zabranjeno trljanje sirćeta s naporom;
• Za nesmetano isparavanje octa, pacijenta treba pokriti ne ćebetom, već bilo kojom tankom krpom.

Također treba imati na umu da ponekad s povećanjem temperature koža postaje blijeda, a udovi hladni - u takvoj situaciji brisanje se ne može učiniti, jer pacijent ima vazospazam. Trebali biste pozvati hitnu pomoć i dati pacijentu antipiretik.

Kako razrijediti sirće od temperature?

Glavno pravilo pri razrjeđivanju octa je miješanje komponenti u ispravnom omjeru. Ako dodate previše sirćeta, to može biti opasno za pacijenta. Visoko koncentrirana otopina može izazvati intoksikaciju, jer njene kisele tvari vrlo brzo prodiru u krv.

Proporcije sirćeta prema temperaturi

Da biste izbjegli opekotine, morate se pridržavati pravilnih omjera vode i octa. Dozvoljena doza je 0,5 litara tople vode, kao i 1 žlica. sirće u koncentraciji od 9%. Također treba imati na umu da ne možete koristiti esenciju sirćeta.

jabukovo sirće za groznicu

Kao antipiretik koristi se rastvor na bazi jabukovog sirćeta (dovoljna je 1 kašičica na 0,5 čaše tople vode). U osnovi, ovaj lijek se koristi za ublažavanje visoke temperature kod djece, jer je jabukovo sirće bezbednije za organizam od običnog stonog sirćeta.

Brisanje sirćetom od temperature

Otopinom sirćeta ne treba tretirati dijelove kože na kojima se nalaze plikovi, rane, ogrebotine, razne pustule - na takvim mjestima sirće će odmah prodrijeti u krvotok, izazivajući nelagodu i trovanje organizma.

Pogrešno je i korištenje frotirnog ručnika za trljanje – on jako iritira kožu, a zbog jakog trenja, naprotiv, još više povećava toplinu. Treba koristiti meku krpu, koja je nježnija i nježnija za kožu.

Temperaturni kompres sa sirćetom

Oblozi od sirćeta također dobro pomažu kod temperature. Za njihovu pripremu potrebno je razrijediti oko 15-17 ml sirćeta u 200 ml vode, a zatim promiješati ovaj rastvor. Zatim navlažite mekani ručnik ili komad tkanine u njega i nanesite na pacijenta na čelo.

Da li trljanje sirćetom pomaže u snižavanju temperature? Da, pomaže. Još jedno pitanje: da li je potrebno koristiti ovu metodu?

Groznica je čest simptom upalnog procesa koji se razvija u djetetovom tijelu. Stimulira zaštitne rezerve tijela, izaziva proizvodnju posebne tvari koja će se boriti protiv bolesti - interferona. Zadatak interferona je da neutralizira patogene viruse, a koncentracija ove tvari u krvi raste upravo na visokim temperaturama.

Pokušaji snižavanja temperature na normalu krše prirodni mehanizam za proizvodnju interferona, kao rezultat toga, tijelo se duže bori protiv bolesti. Usput, ako termometar pokazuje oznaku ne veću od 38 ° C, liječnici preporučuju da se ne poduzimaju antipiretičke mjere.

Adekvatna anksioznost počinje na temperaturi od 39,0°C, noseći više destruktivne nego korisne efekte. Tada ga možete srušiti, ali ne na normalan nivo od 36,6 °C. Dovoljna je oznaka od 37,5 ° C, inače tijelo neće moći samostalno proizvoditi antitijela za borbu protiv infekcije.

Želja za snižavanjem temperature uvijek treba uzeti u obzir dobrobit djeteta. Djeca ovo stanje podnose na različite načine, ponekad mogu izgledati sasvim zdravo, a ponekad i obrnuto - ne mogu ustati. Posebna pažnja se poklanja djeci sa smetnjama u razvoju nervni sistem za koje je visoka temperatura štetna - izaziva konvulzije.

Sažmite. Potrebno je sniziti temperaturu ako jedan od faktora opravdava ovu akciju:

• Temperatura je od 39,0°C i više, traje više od sat vremena.
• Dijete u principu ne podnosi povećanje temperature.
• Djetetu su dijagnosticirane bolesti nervnog sistema.

Šta srušiti?

Mnoge majke gledaju na antipiretičke lijekove s nepovjerenjem, radije eksperimentišu s alternativnim lijekovima. U razumnim granicama, takve metode su sasvim opravdane, ali samo ako se zaista mogu smatrati razumnim. Šta mogu da urade majke koje ne žele da daju lek bebi?

1. Obilno dajte djetetu topli napitak, podstaknite pojavu znoja. Pogodan čaj sa džem od malina, podsticanje znojenja, voćni napici, kompoti od sušenog voća. Bilo koje toplo piće koje dijete pristane popiti.
2. Smanjite temperaturu vazduha u prostoriji na 16-18°C, ali bebu obucite dovoljno toplo da kontakt kože sa hladnim vazduhom ne izazove vazospazam.

Svrha ovih radnji: pružiti tijelu priliku da prirodno izgubi višak topline, što se dešava kada se dijete znoji i zagrije udahnuti hladan zrak unutrašnjom toplinom.

Napomena: nema drugih farmakoloških sredstava koja se mogu pohvaliti većom snagom u aktiviranju znojenja, osim uobičajenog odvara od maline. Za pripremu uzmite listove maline - 2 supene kašike, prelijte ih sa 1 litrom. ključala voda. Ostavite da odstoji 30-40 minuta. Dajte djetetu 100 ml čorbe od maline 5-6 puta dnevno prije jela.

Metoda brisanja sirćetom može se klasifikovati kao prinudna ekstremna mjera. Ima trenutaka kada temperatura naglo poraste, dijete se pogorša, a u kućnoj apoteci nema antipiretika ili nijedna od isprobanih razumnih metoda nije uspjela.

Brisanje sirćetom zaista daje trenutni efekat, temperatura se spušta odmah nakon zahvata. Činjenica je da octena kiselina odmašćuje kožu, smanjujući površinsku napetost kapljica znoja, a voda daje dodatnu hidrataciju. Znoj i voda brzo isparavaju s površine kože, noseći temperaturu sa sobom.
Međutim, postoji i negativan učinak – s površine kože dio kiseline se apsorbira u krv, a pare ulaze u respiratorni trakt, uzrokujući blago trovanje octom. Stoga liječnici imaju negativan stav prema trljanju male djece sirćetom, posebno djece mlađe od tri godine, zbog straha od trovanja kiselinom.

A da biste izbjegli opekotine, morate znati dopuštene proporcije vode i octa u otopini. U emajliranoj posudi pomiješajte ½ litre vode sa 1 žličicom. 9% sirćeta. Ne treba mešati sa esencijom sirćeta!

Ekstremna mjera za malu djecu mogu biti "čarape od sirćeta": par pamučnih čarapa se uroni u pripremljenu otopinu, upije, stisne i stavi na bebine noge na neko vrijeme. Starija djeca se obično trljaju sirćetom. Uzimaju meku krpu, umoče je u otopinu, ocijede i lagano vlaže kožu.

Prije zahvata obavezno provjerite da li su bebine ruke i stopala hladne. Hladni ekstremiteti sa vrlo visoke temperature signaliziraju mogući vazospazam. Tada se ne može raditi nikakvo trljanje - samo će pogoršati stanje.