Рождение ребенка

Прибавка веса во втором триместре в неделю. Снижается вес при беременности: причины, ранние и поздние сроки

Любимыми вопросами, обращенными к беременным женщинам - у врача ли, в автобусе или на приеме: "Какая прибавка в весе во время беременности? Как долго продолжается беременность? Чувствуешь ли ты движение ребенка?"

Сравнение ответов может вызвать беспокойство у некоторых женщин. Женщины, которые начали с энтузиазмом есть, прибавляют 5 кг во время первого триместра беременности, и начинают думать о том, насколько они превысили необходимый вес. У других женщин, аппетит которых уменьшился в связи с утренней тошнотой, прибавка в весе во время беременности идет очень медленно или вес их уменьшился, и они начинают думать, может ли так быть.

Другие продукты, которые могут вас заинтересовать

Как беременная принимается - это понятно. А когда слишком много или слишком мало килограммов проблема? То, что большинство женщин боятся, обычно неизбежно во время беременности: живот растет, указатель на шкале движется вправо. Некоторым людям трудно оставаться расслабленными. Другие думают: «Как хорошо мне сейчас не нужно обращать внимание!» и поочередно утверждают торты, колбасы и шоколад. Но применяется следующее: и слишком много фунтов, и голод могут нанести вред матери и ребенку.

Избыточный вес для беременных женщин

Ребенок должен получить, с одной стороны, что ему нужно. С другой стороны, беременные женщины также могут чрезмерно кипеть в дополнение к фруктам и овощам: потребность в калориях только увеличивается примерно на 250 килокалорий в день с четвертого месяца вперед, а это соответствует небольшому зерну с фруктами или свежим сыром с яблоком. «Избыточный вес во время беременности оставляет риск и растет», - говорит профессор д-р Эккехард Шлеуснер, директор департамента акушерства женской клиники Йены. Без лечения это может угрожать жизни матери и ребенку.

Полная прибавка в весе во время беременности

Обычно считается, что прибавка в весе во время беременности, составляющая 7 кг недостаточна. Матери, которые поправились меньше, чем на 10 кг, чаще рожают недоношенных и маленьких по весу детей, а также слишком рано чувствуют сокращение матки. Не рекомендуется также, чтобы женщины ели, сколько хотят и чрезмерно полнели. Чрезмерная полнота матери затрудняет определение величины ребенка, вызывает боль в крестце, в ногах, увеличивается усталость и появляется варикозное расширение вен, а ребенок может вырасти до таких размеров, что его рождение естественным путем будет затруднено или вообще невозможно; часто появляются осложнения после кесарева сечения, после родов трудно сбросить вес. Масса тела матери и масса тела ребенка при рождении не обязательно кореллируют между собой. Можно поправиться на 20 кг, а родить ребенка с весом 3 кг или прибавить 10 кг, а родить ребенка с весом 4 кг.

Кроме того, у беременных женщин с избыточным весом или ожирением чаще возникают осложнения при рождении: их дети обычно больше и им труднее пройти через родовой канал. Ребенок имеет более высокий риск, а затем развивается избыточный вес и диабет. Уже при рождении привыкание к высоким потребностям в пище, - говорит Шлеуснер. «Избыточный вес передается из поколения в поколение, хотя он не унаследован».

Голод во время беременности, с другой стороны, может привести к нехватке питательных веществ у ребенка или к низкой массе при рождении. Последнее также увеличивает риск развития детского возраста. «Он привык к нехватке продовольствия в организме матери, и нормальное питание уже перегружено», - говорит Шлеуснер. Таким образом, женщины с пониженным весом, как ожидается, увеличатся немного больше, чем обычно, с избыточным весом, в качестве беременных женщин.

Важнее количества еды является питательная ценность пищи. Нормой прибавки веса во время беременности является 12-17 кг. Для женщин хрупкой конструкции при рост может составить до 12 кг, а для крупных женщин - 17 кг. Прибавка веса во время беременности раскладывается следующим образом: 3-4 кг для ребенка, 7-12 кг - детское место, грудь, жидкость и другие элементы (см. ниже приведенную таблицу).

Сначала беременная женщина еще не увеличивается

Однако вес не увеличивается непрерывно во время беременности. В первой беременности третья женщина обычно не увеличивается или вряд ли увеличивается, некоторые даже незначительно уменьшаются. Поскольку организм меняется, многие женщины теперь могут есть только небольшие порции или страдают от тошноты и рвоты. «Если женщина на ранней стадии беременности явно увеличивается, это происходит главным образом из-за привычек в еде», - говорит Шлеуснер. Во втором триместре женщины с нормальным весом становятся более 250-400 граммов в неделю тяжелее, в третьем триместре около 400-600 граммов.

Женщины, вес которых ниже нормы и они забеременели, должны во время первого триместра прибавить в весе, чтобы второй триместр начался с нормы, чтобы достичь требуемой прибавки в весе во время беременности – 12 - 17 кг. Женщины, вес которых превышал норму на 10- 20 %, должны есть меньше, но лучше качественно, и находиться под контролем врача. Беременность не являете периодом для похудения или поддержания привычного веса, так как плод не сумеет держаться только за счет жира матери, который не дает ему питательной ценности.

Ценности для Германии еще не подтверждены

В целом он составляет в среднем около 13-14 килограммов. Однако идеальные значения могут различаться в зависимости от начального веса. Американский институт медицины нарушил его в отношении индекса массы тела женщины до рождения. Тем не менее, Федеральное министерство продовольствия, сельского хозяйства и защиты прав потребителей неохотно принимает эти рекомендации для беременных женщин Германии. Он просит ждать дальнейших исследований, которые уже начались. В то же время рекомендация такова: «Во-первых, беременные женщины с избыточным весом и ожирением должны упоминаться в консультации особенно и регулярно».

Женщины, ожидающие больше одного ребенка, должны вместе с врачом определить диету. Несмотря на ожидаемую двойню или тройню, они должны прибавить от 14 до 22 кг, что является нормой.

Частота роста прибавки веса во время беременности

Средняя прибавка в весе в первом триместре беременности должна составить1,5-2 кг. Во втором триместре около 0,5 кг в неделю, т. е. всего 6-7 кг. Прибавка в весе во время третьего триместра беременности должна проходить в таком темпе: 0,5 кг в неделю для 7 и 8 месяца, а на 9 месяце беременности на 0,5 кг уменьшиться, по сравнению, чтобы общий прирост в третьем триместре составил 4- 5 кг. Резкая и наиболее активная прибавка в весе начинается с .

Эксперт Шлюсснер, тем не менее, имеет смысл ориентироваться. «У нас есть проблема, что около 24 процентов, или почти четверть населения, имеют избыточный вес», - говорит он. «Все больше женщин начинают беременность с метаболическим заболеванием - часто непризнанным». При этом необходимо будет своевременно встретить риски. Например, врач мог провести тест на толерантность к глюкозе для диабета до начала беременности. Впоследствии он обычно рекомендует изменение диеты. В гестационном диабете это даже первый шаг лечения - наряду с увеличением движения, если все остальное нормально во время беременности.

Женщины редко придерживаются выше приведенных правил. Не плохо, если в одну неделю прибавка в весе составит 250 г, а в следующую - 750 г. Лучше всего, если вес находится в пределах правил, и нет резких скачков вверх и вниз. Если женщина не поправилась в течение двух недель беременности или в течение 4-8, или прибавляла больше 1,5 кг в неделю во втором триместре, или более 1 кг в неделю - в третьем триместре, то следует проконсультироваться со своим врачом.

Флуктуации веса: когда к врачу?

Например, гормоны гарантируют, что количество крови в организме увеличивается, грудь становится тяжелее и жидкость накапливается в организме. В конце беременности прибавка веса - в примере 14 килограммов - распределяется примерно следующим образом. Примерно каждые четыре недели врач осматривает вес беременной женщины, способствует ее весу и рассказывает о ее развитии веса. «Если она внезапно резко вырастет, то есть примерно два-три килограмма в течение недели, он проверяет, что стоит за ней», - говорит Шлеуснер.

Прибавка в весе во время беременности по элементам

Указаны приблизительные значения элементов, составляющих прибавку в весе во время беременности:

Ребенок - 3,5 кг;
Детское место - 0,7 кг;
Амниотическая жидкость - 0,9 кг;
Увеличение матки - 1,00 кг;
Молочные железы - 0,5 кг;
Объем крови матки - 1,2 кг;
Клеточная жидкость - 1,5 кг;
Жировая ткань - 3,5 кг.

Общая прибавка в весе во время беременности – 12,8 кг.

Например, сильные отложения воды могут указывать на гипертонию и неизбежные осложнения, такие как преэклампсия. Но даже если вес во втором или третьем триместре стагнирует в течение длительного периода времени, или если беременная мать даже уменьшается, ей следует проконсультироваться с врачом.

После фазы сравнительно расслабленной второй стадии беременности вы должны теперь подготовиться к болям в спине, опухшим ногам и бездействующим болям. Многие женщины жаждут окончания беременности, а затем снова в одиночестве в одиночестве. Более того, большинство с нетерпением ждем, чтобы провести это маленькое чудо на руках, которое они так долго носили под их сердцами.

Вполне закономерно и правильно считать, что во время беременности женщина должна вес набирать. Все понятно: растет и набирает вес ребенок, увеличивается в размерах матка и молочная железа, количество околоплодных вод увеличивается – кажется, прибавка в весе беременной гарантирована.

Но из этого правила, как и из любого другого, есть свои исключения. Иногда женщины при беременности теряют вес.

Тем не менее, последняя треть беременности может быть проведена. Ребенок должен расти и набирать вес. Кроме того, наименее рассчитанная дата рождения врача наименее. Менее пяти процентов младенцев рождаются именно в расчетную дату рождения. Большинство детей рождаются в период от десяти дней до десяти дней после этой даты.

Для будущей матери все будет немного сложнее. Толстый живот ограничивает их мобильность и притворяется более комфортным образом жизни. Однако некоторые женщины также развивают своеобразное «гнездовое строительство» - они ремонтируют питомник, убирают и чистят вещи. Подумайте: одышка, боль в спине, грудь и более частые сокращения матки указывают на то, что вашему телу нужно больше отдыхать.

Сегодня будем разбираться, почему бывает потеря веса при беременности, когда это возможно. Мы разберем по триместрам причины потери веса, узнаем, является ли такая ситуация поводом для беспокойства и чем это грозит для матери и ребенка.

Почему можно потерять вес в первом триместре

Основной причиной потери веса на ранних сроках беременности является токсикоз. У каждой женщины различная выраженность проявлений токсикоза. Более того, даже с каждой последующей беременностью наблюдается различная степень выраженности токсикоза.

Поэтому вы должны воздерживаться от того, что действительно актуально, и что может быть отложено или что вы можете дать другим. Беременные женщины должны знать о темпах, которые их живот и одышка дают им. Сейчас важно отдохнуть и расслабиться, когда это необходимо и возможно.

Нерожденный ребенок теперь полностью обучен, а пропорции тела уже правильные. Однако он все еще мал и, прежде всего, худой. Без этого увеличения веса более поздняя тепловая регулировка невозможна. Но каждый день больше в защищенном животе матери хорошо для ребенка. Движения ребенка становятся более частыми в этом третьем. Только ночью поворот, пробуждение или икота ребенка могут привести к бессоннице матери. Потому что теперь ребенок берет всю пещеру медсестер. В ходе экзаменов женщина-врач теперь все больше обращает внимание на то, что плацента все еще может выполнять свою задачу и имеет ли ребенок достаточное количество пресной воды.

В первой половине беременности у женщин часто наблюдается снижение аппетита, тошнота, рвота, отвращение к каким-то продуктам. Бывает, что организм не воспринимает определенные продукты.

В норме для первого триместра нормальна прибавка от 0,5 до 3 кг. Но и потеря веса в этот период встречается часто. И это также абсолютная норма, так как в этот период размеры ребенка крошечные, матка также размером с кулак, амниотических вод еще совсем мало.

Через все более сужающееся пространство нерожденный ребенок часто переходит в типичное эмбриональное положение. За последние четыре недели беременности голова ребенка погружается в таз матери. Ребенок сейчас на выезде, так сказать, ждет большой момент.

Постепенно становится трудно найти расслабленное положение для сна, потому что желудок также находится на пути к кровати. Ложитесь на бок и затяните одно колено. Возможно, вам удобно положить намотанную подушку, свернутую или специальную подушку под угловую ногу.

Но желудок - это не только спать. Он также сужает важные органы матери и приводит к типичным проблемам беременности, таким как изжога, запор, одышка и повышенное желание мочиться, что некоторые женщины уже знают с более ранней стадии беременности. Другая проблема в это время вызвана гормоном беременности прогестерона: боли в спине. Прогестерон ослабляет связки и мышцы для рождения, но позвоночник также более сильно нагружен. Среднее увеличение веса беременной матери в течение беременности составляет от 10 до 15 кг.

Стоит отметить, что потеря веса более характерна для женщин, у которых еще до беременности хорошо была развита подкожно-жировая клетчатка. Другими словами есть определенный запас, который в случае необходимости может быть использован для полноценного развития ребенка при уменьшении поступления питательных веществ.

Таким образом, умеренная потеря веса женщины в первом триместре не считается патологией и не опасна для будущей мамы и для плода. Но при этом терять бдительность ни в коем случае нельзя.
Вес стагнации у многих беременных женщин незадолго до рождения может даже незначительно уменьшаться. Теперь растет только живот или ребенок. Тело женщины начинает тренироваться для рождения: появляются болезненные боли. Эти сокращения особенно страшны для новорожденных. Но сокращение матки и живота живота является важным шагом для хорошего курса рождения - он удерживает мышцы упругими и активными. Тем не менее, вам следует проконсультироваться с врачом или связаться с акушеркой, если схватки происходят более трех раз в день или десять раз в день и не утихают во время отдыха или теплой воды.

При выраженной потере веса организм расходует запасы жировой ткани. Распад собственных тканей всегда происходит с выработкой кетоновых оснований (кетоновых тел), излишняя концентрация которых в крови и представляет особую опасность для малыша. Этот продукт распада способен проникать через плацентарный и гематоэнцефалический барьер и оказывать негативное влияние на развитие нервной системы и особенно головного мозга плода.

Многие женщины страдают бессонницей. Причины этого многообразны: движения ребенка, постоянное стремление к мочеиспусканию, изжога, но также заботятся о ребенке, о рождении и захватывающем времени после этого. Если вы беспокоитесь и не можете спать, поговорите со своим партнером или акушеркой о своих заботах. Обмен об этом может занять давление или даже страх сделать все правильно, не иметь хорошего рождения или того, что причиняет вам печаль.

Имейте в виду, что природа подготовила вас почти идеально для рождения вашего ребенка и «заботилась» за последние 40 недель для вашего ребенка. Таким образом, рождение является лишь небольшим ульем, пока вы, наконец, не сможете удержать своего ребенка на руках. Все лучшее и много прекрасных часов, как свежеиспеченная мама!

При выраженном токсикозе и значительной потере веса тела будущую мамочку госпитализируют и проводят коррекцию водно-минерального баланса с помощью внутривенных инфузий.

Так как беременную женщину на ранних сроках гинеколог осматривает раз в месяц, женщина должна знать, при каких изменениях ей нужно обратиться к врачу, не дожидаясь даты назначенного приема.

Например, если у будущей мамочки ежедневно наблюдается рвота 3-4 раза и при этом есть потеря веса, то это состояние грозит обезвоживанием организма. Это, в свою очередь, может привести к пагубным последствиям для плода и самой мамочки.

Сообщите об этом врачу. Врач в таком случае проведет осмотр и обследование и решит вопрос о необходимости госпитализации и восстановления водного, минерального, энергетического баланса с помощью медикаментов.

Не стоит бояться стационарного лечения, ведь ничего не может быть важнее здоровья и благополучия вашего малыша!

Причины уменьшения веса во втором триместре

Как правило, в этот период гораздо реже встречается потеря веса у беременных, чем в первом и третьем триместре. Дело в том, что в этот период наиболее интенсивно растет и развивается ребенок. Обычно женщины за этот период набирают от 4-6 кг. Но все-таки бывают исключения из правил.

В период беременности женщина вообще отличается особой эмоциональной лабильностью и быстрой сменой настроения, склонностью переживать и волноваться по разным, даже незначительным поводам. Поэтому потеря веса может быть следствием стрессовой ситуации и изменения режима дня и отдыха беременной.

О потере веса во втором триместре нужно незамедлительно сообщить вашему лечащему врачу, так как оснований и физиологических причин для похудания на этом этапе беременности нет. Если вес все-таки падает, значит, есть проблема со здоровьем матери или ребенка. Возможно, имеются определенные заболевания или патология обмена веществ. Врач должен своевременно провести дополнительные обследования, которые позволят исключить самые распространенные причины потери веса во втором триместре беременности.

В третьем триместре — это обычное явление

На поздних сроках беременности вполне закономерна потеря веса. Так организм женщины готовится к родам. Вот поэтому явление снижения веса на последних сроках беременности трактуется как один из предвестников родов.

Стоит пояснить, что нормой это считается именно на последних неделях беременности (за 2-3 недели до родов). Дело в том, что организм женщины перед родами избавляется от лишней жидкости, поэтому учащаются позывы на мочеиспускание у матери, уменьшаются отеки.

В это время больше нет необходимости в таком интенсивном обновлении амниотических вод плода, как раньше. В связи с этим организму больше не надо жидкость запасать и удерживать. Также в организме матери происходит сгущение крови и уменьшение всего объема циркулирующей крови. Так природа позаботилась о женщине для уменьшения риска кровопотерь во время родов.

Что надо знать беременной о контроле веса?

В первой половине беременности женщина ежемесячно приходит на прием к врачу. Перед приемом она обязательно взвешивается, а на приеме врач оценивает ежемесячную прибавку веса, увеличение окружности живота и высоту стояния дна матки. На основании всего этого он может сделать заключение о том, вкладываются ли эти показатели в принятые нормы или нет.

Правильно контролировать вес нужно утром натощак. Делать это нужно не один раз в месяц, а хотя бы еженедельно.

Временные нерезкие перепады в наборе и потере веса у беременных – это абсолютно нормальное явление. То есть, будущая мамочка может за одну неделю потерять вес, а за следующую – набрать массу до первоначальных цифр. Только резкий набор или потеря веса негативно сказывается на здоровье беременной женщины и организмом воспринимается как стресс.

Многие мамочки слишком боятся набрать лишний вес, даже во время беременности устанавливают себе какие-то рамки или ограничения в питании. Потеря веса в таком случае закономерна и говорит о том, что для малыша питания недостаточно.

Принципы здорового питания (частое, 4-5 раз в день, дробное питание порциями 200-250 г, вареные и тушеные продукты вместо жареных, минимум жирного, выпечки и сладкого) в период вынашивания ребенка никто не отменял. Такой режим питания позволит организму лучше переварить пищу и усвоить полезные вещества в условиях двойной нагрузки на внутренние органы (печень, почки).

Более того, такое питание поможет не набрать лишнего веса и обеспечить ребенка полезными веществами, а не пустыми калориями. Также при таком режиме питания удается минимизировать такие нередкие явления при беременности, как изжога и запоры.

Чем потеря веса будущей мамочки грозит малышу?

Надо сказать, что в норме малыш все равно возьмет для своего развития от организма матери все, что ему необходимо. И если мамочка питается нормально и все равно худеет, то это может означать, что малышу на этом этапе развития недостаточно поступающих питательных веществ, и он получает дополнение из запасенных ресурсов организма мамы.

О вашей потере веса должен обязательно знать врач, ведущий вашу беременность. Если он посчитает нужным, то назначит дополнительное обследование, чтобы достоверно знать, как растет и развивается малыш.

Биохимический анализ крови матери покажет, есть ли нарушения в водно-электролитном балансе, потеря электролитов крови, микроэлементов (натрий, калий, магний, кальций). Ведь эти нарушения ведут к нарушению в работе нервной системы, работе мышц (судороги), в том числе сократительной способности мышц сердца, в формировании костей скелета.

С помощью ультразвукового исследования можно отследить развитие ребенка, количество околоплодных вод (маловодие, многоводие), существуют ли нарушения кровотока в системе мать-плацента-плод, признаки гипоксии (недостатка кислорода) и нарушения трофики плода.

Такое простое исследование, как общий анализ крови, может рассказать врачу о сгущении крови, что является следствием обезвоживания организма, например, при токсикозе.

Так как стоящая на учете в поликлинике и регулярно наблюдаемая беременная женщина в любом случае сдает эти анализы и проходит эти обследования, то волноваться не стоит. Опасные изменения состояния мамочки и плода врач заметит. Ваша задача – регулярно приходить на прием и выполнять все назначения доктора.

Итак, теперь вы знаете, что потеря веса при беременности – это не патология, но повод для тщательного наблюдения за состоянием здоровья будущей мамочки и плода. Разумное отношение к своему питанию и правильное взаимодействие с лечащим врачом избавит вас от подобных проблем во время беременности. В результате будет здорова мама и будет здоров ее малыш.