Лечение взирая на климатические условия. Что такое климатотерапия? Континентальный климат равнин лесной и лесостепной зоны

Климатотерапия I Климатотерапи́я (синоним климатолечение)

совокупность методов лечения, использующих дозированное воздействие климата данной местности и специальных климатических процедур. Лечебно-профилактическое воздействие климата на обусловлено рядом географических (в т.ч. климатоподобных) факторов и явлений, их физическими свойствами: положением местности уровнем моря, атмосферным давлением, температурой, влажностью, движением воздуха, количеством осадков, интенсивностью солнечной радиации, состоянием атмосферного электричества, облачностью и др. К. можно проводить как в привычных для больного условиях, так и в отдаленных местностях, расположенных в других природных (климатогеографических) поясах. Смена климата и кратковременное пребывание больного в местности с благоприятным для него климатом оказывает стимулирующее влияние на организм, способствует тренировке адаптационных механизмов, нормализации реактивности и нарушенных функций организма, более благоприятному течению патологического процесса. Использование метеорологических факторов в привычном для больного климате (в пригородных больницах, профилакториях, домах отдыха, санаториях и т.д.) имеет особое значение для больных с ослабленными адаптационными механизмами, резко реагирующими на смену климата. К основным методам (процедурам) К. относятся Аэротерапия , Гелиотерапия, Талассотерапия, которые применяются как в привычном для больного климате, так и на климатических курортах.

Одна из основных особенностей К. состоит в том, что - естественные раздражители для организма человека, которые постепенно действовали на него в процессе эволюции. При этом развивались и совершенствовались терморегуляторная , нейрогуморальная регуляция и другие регуляторные механизмы. Имея сложную структуру, климатопогодные факторы влияют на различные рецепторные системы организма, вызывают рефлекторные изменения в деятельности различных органов, улучшают и восстанавливают биологические связи организма с окружающей средой. К общефизиологическим реакциям организма при К. относятся термоадаптационных механизмов, лежащая в основе закаливания (Закаливание); стимуляция и нормализация различных видов обменных процессов, особенно окислительно-восстановительных, ведущие к повышению снабжения организма кислородом (природная ); нормализация специфической и неспецифической реактивности, ; улучшение и восстановление нарушенных функций дыхательной, сердечно-сосудистой и других систем. Кроме того, К. возмещает недостаток природно-климатических факторов (естественного УФ-излучения, аэроионов, кислорода и др.), что способствует устранению связанных с этим патологических явлений (световое , гипоксия и др.), предупреждению ряда заболеваний.

К. наиболее широко применяется на климатических курортах, где она является также элементом лечебного режима. Эффективность К. во многом зависит соблюдения методических установок. Так, всегда необходимо учитывать длительность и процесса акклиматизации (Акклиматизация), если приезжает на из отдаленных районов, так как в этом случае могут нарушаться биоритмы и развиваться десинхронозы и другие патологические явления, обусловленные также сменой часовых поясов или изменением привычного светового режима (при переезде с севера на юг). Для облегчения и ускорения акклиматизации в первые дни лицам, подверженным воздействию факторов риска (резкая смена климата, тяжесть болезни, ), назначают адаптогенные средства (элеутерококк, препараты лимонника, и др.), (см. Рефлексотерапия), аутогенный тренинг (см. Психотерапия). Климатические процедуры в период акклиматизации назначают в уменьшенных дозировках. Кроме того, при проведении К. необходима медицинская оценка погоды и так называемое метеомедицинское прогнозирование, т.к. климатопогодные факторы могут вызвать метеопатические реакции. Для их предупреждения больным с метеолабильностью при неблагоприятном погодном прогнозе проводится метеопрофилактика: уменьшается дозировка климатопроцедур и интенсивность физической нагрузки, назначаются лекарственные (гипотензивные, бронхолитические, седативные и др.) средства с учетом особенностей болезни.

Процедуры К. дозируют с учетом индивидуальных особенностей организма и физиологического действия основного фактора; солнечные - в калориях по величине суммарной солнечной радиации, падающей на единицу поверхности тела (кал/см 2 , кДж/м 2 ), или в биодозах активности УФ-излучения; воздушные ванны и купания - в калориях по степени охлаждения организма, или холодовой нагрузки (ккал/м 2 , кДж/м 2 ). Для определения продолжительности процедур К. разработаны специальные дозиметрические таблицы, созданы автодозаторы с программным устройством. Кроме того, для контроля за реакциями больных на К. учитывают субъективные тепловые ощущения (тепло, холодно, душно и т.п.), клинические и функциональные показатели ( , цианоз, «гусиная », ( , состояние пульса, и др.). Для проведения процедур К. используют специальные сооружения и устройства: веранды и лоджии при лечебных корпусах, климатопавильоны, аэросолярии и лечебные пляжи, оборудованные тентами, навесами, защитными экранами и т.д.

К. применяется с целью повышения устойчивости организма к неблагоприятным внешним воздействиям (охлаждению и др.), профилактики заболеваний или их обострений, особенно связанных с переохлаждением, а также назначается больным после длительных заболеваний, связанных с нарушением реактивности ( , бронхиальная астма и др.), обменных процессов ( , ожирение и др.), сопровождающихся нарушениями функции легких, сердечно-сосудистой и нервной систем, почек, гипоксией. К. на климатических курортах можно рассматривать как этап восстановительного лечения (см. Реабилитация).

Разнообразие климатических условий требует дифференцированного подхода при направления больных на климатические . Приморский средиземноморского типа (Южный берег Крыма) без резких суточных и годовых колебаний метеорологических факторов, с обилием солнца, возможностью морских купаний, наличием в воздухе морских солей и аэроионов показан при многих заболеваниях органов дыхания, сердечно-сосудистой и нервной системы, почек (летом), нарушениях обмена веществ. Условия влажных субтропиков (Черноморское побережье Кавказа) в сочетании с бальнеологическими методами (Сочи - Мацеста) рекомендуются для ряда заболеваний сердечно-сосудистой, нервной систем, опорно-двигателького аппарата, однако в жаркий период года на эти курорты не следует направлять больных с тяжелыми формами ишемической болезни сердца, гипертиреозом, климактерическими неврозами. Приморский климат курортов Прибалтики и Ленинградской курортной зоны с частыми изменениями погоды, резкими сменами температуры, ветрами используется как средство тренировки и закаливания больных с заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной системы, легких в стадии компенсации. Горный климат с пониженным парциальным давлением кислорода, повышенной солнечной радиацией и ионизацией, значительными суточными колебаниями температуры оказывает тренирующее действие, стимулирует веществ, . Его рекомендуют преимущественно для лечения больных туберкулезом и неспецифическими заболеваниями легких без легочно-сердечной недостаточности. пустынь и полупустынь с сухим жарким летом и устойчивой погодой (Байрам-Али) благоприятен для больных с заболеваниями почек. Лесной климат средней полосы (умеренная температура, насыщенный летучими биологически активными веществами растений) рекомендуется при функциональных расстройствах нервной системы, сердечно-сосудистых заболеваниях ( , ишемическая , ревматические ), легочной патологии. Сочетание К. с физическими упражнениями, прогулками, спортивными играми, плаванием, греблей и др. усиливает ее закаливающий, тренирующий и реабилитационный эффект. К. противопоказана при всех заболеваниях в острой стадии, при резких обострениях хронически текущих заболеваний. Больных с нарушенными адаптационными механизмами (вследствие тяжелой болезни, пожилого возраста и других особенностей), а также с наличием легочно-сердечной и сердечно-сосудистой недостаточности III стадии не следует направлять на отдаленные климатические курорты.

Климатопрофилактика, при которой применяют те же процедуры, что и при К., направлена главным образом на организма и предупреждение заболеваний. Различают первичную климатопрофилактику заболевания и вторичную, направленную на предупреждение обострений болезни.

Библиогр.: Боголюбов В.М. Руководство по курортологии и физиотерапии, т. 1, М., 1985; Бокша В.Г. Проблема адаптации и курортное , Л., 1983, библиогр.; Бокша В.Г. и Богуцкий Б.В. Санитарно-климатическое лечение больных с заболеваниями органов дыхания, Киев, 1982; Ежова В.А. и Куницына Л.А. Климато- и раннего церебрального атеросклероза, Киев, 1984; Физические и климатические факторы в лечении детей с хроническими заболеваниями легких, под ред. Т.Г. Лебедевой, Киев, 1982.

1. Малая медицинская энциклопедия. - М.: Медицинская энциклопедия. 1991-96 гг. 2. Первая медицинская помощь. - М.: Большая Российская Энциклопедия. 1994 г. 3. Энциклопедический словарь медицинских терминов. - М.: Советская энциклопедия. - 1982-1984 гг .

- (греч.). Изучение особенностей климата в различных местностях с точки зрения терапевтической и пользования им для лечения различных недугов. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. климатотерапия (см климат … Словарь иностранных слов русского языка

Сущ., кол во синонимов: 1 лечение (184) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов

- (от Климат и Терапия климатолечение, использование климато погодных факторов в лечебных и профилактических целях. Теоретической основой К. и климатопрофилактики (т. е. укрепления здоровья организма воздействием климатических факторов)… … Большая советская энциклопедия - klimato terapija statusas T sritis ekologija ir aplinkotyra apibrėžtis Žmonių grūdinimas ir gydymas klimato veiksniais. Svarbiausia klimato terapijos forma – ribojamas, laipsniškai ilginamas buvimas ore: poilsis parke, miegas atviroje verandoje… … Ekologijos terminų aiškinamasis žodynas

- (климат + терапия) лечебное использование климатических факторов … Большой медицинский словарь

«Мало есть болезней, где правильные климатические условия не имели бы важного значения. Нельзя признать, чтобы большинство врачей были бы хорошо осведомлены о климатолечении и правильно его назначали … Напротив, часто приходится видеть, что от климатической терапии ждут того, чего она не в силах дать, и не пользуются тем, что она дать может».

Г.А.Захарьин, один из основоположниковроссийской терапии и курортологии

Климат - универсальный лечебный фактор на курорте.

По правилам курортографии именно климатогеографическая характеристика любого курорта описывается в первую очередь.

Ведь на человека в совокупности действуют атмосферное давление, температура, влажность, ветер, солнечная радиация. Они же определяются высотой над уровнем моря, широтой и долготой местности.

Именно ландшафтно-климатические характеристики создают тот фон, на котором наиболее эффективной действуют и другие лечебные курортные факторы.

История климатолечения

Е щё Гиппократ писал в своих сочинениях о влиянии климата на состояние здоровья и

особенности течения болезни.

Спустя два века Гален отправлял больных чахоткой лечиться к морю или в горы.

О днако, до научного изучения влияния климата на здоровье было ещё далеко. Оно началось только в XIXв. благодаря С.П.Боткину, В.А.Манассеину и другим клиницистам.

В течение 1884-1891 гг. наблюдал за здоровьем более 250 путешествующих по Волге профессор М.И.Голубов . В результате этих исследований он отметил высокий оздоравливающий эффект водных путешествий, связав его исключительно с чистым воздухом, насыщенном аэроионами.

Акклиматизация

К лимат - сильнодействующий фактор, так как оказывает мощное терапевтическое воздействие. Поэтому любой переезд в зону с изменёнными климатическими условиями (даже благоприятными для здоровья) неизменно сопровождается кратковременными приспособительными физиологическими сдвигами многих функциональных систем. Это естественная реакция адаптации к новым условиям.

У чёными установлено, что при сдвиге часового пояса на 3 часа и более в организме могут развиваться болезненные расстройства - десинхроноз. Он может проявляться в расстройстве сна, снижении работоспособности, ухудшении течения основного заболевания.

Н аиболее выраженные изменения возникают при перемещении с запада на восток , когда происходит инверсия привычного хода суточного времени.

Н еблагоприятное действие на организм человека оказывает не ускоренное наступления сезонного ритма (при переезде весной из средней полосы в условия лета южных курортов), а его инверсия, что обычно наблюдается при поездке осенью в условия лета южных стран.

Адаптационные реакции имеют фазовый характер. Кратковременное снижение функций многих систем сменяется их постепенным усилением и дальнейшей стабилизацией.

Климатолечение

В ыбирая курорт, необходимо прежде всего учитывать именно особенности его климата. Наиболее ответственно стоит подходить к этому метеочувствительным людям.

Климатолечение заключается в использовании различных метеорологических факторов.

Биологическое действие климата:

Успокаивает и тонизирует нервную систему,

Улучшает регуляцию жизненных процессов (активизирует обмен веществ, функцию дыхания, кровообращения, пищеварения),

Повышает сопротивляемость инфекционным заболеваниям.

Проведение климатотерапии требует строгого контроля.

Учёные о климате

«Среди такой природы умолкают все житейские треволнения, все заботы, и волшебная картина охватывает душу, укрепляет ее, возбуждает благородные чувства. Кроме этих красот оказывающих такое могущественное влияние на нервную систему, климат, безусловно, здоровый, воздух чист и напоен бальзамическим запахом сосновых и еловых лесов; минеральные источники находятся в изобилии…

Уже более десяти лет посылаю я туда больных, и действие получаю просто чудесное. С первого же дня по прибытии ощущается приятное возбуждение всех отправлений нервной системы, больные чувствуют себя веселыми, бодрыми, подвижными, сильными; ум становится ясным, дыхание легким и приятным, аппетит увеличивается, пищеварение делается легким, и через несколько недель пищеварение поднимается, количество гемоглобина и кровяных телец увеличивается и все отправления становятся правильными».

Доктор Т.Л.Триантафиллидесс,

Из доклада на I Съезде деятелей по климатологии, гидрологии и бальнеологии, Санкт-Петербург, 1898 г. - о климате Кавказа

К лимат Евпатории приморско-степной , с малым количеством осадков, выпадающих, в основном, в холодное время года.

Умеренно тёплый, сухой, устойчивый.

Без резких колебаний температуры и атмосферного давления.

Отличается прекрасным сочетанием степного и морского воздуха.

Ч истейший воздух из-за отсутствия гор находится в постоянном движении, принося то ароматы моря, то - степных трав.

Способствует уменьшению некоторого вида аллергических реакций .

Этот замечательный воздушный коктейль как нельзя лучше подходит для общего оздоровления и восстановления сил.

Организм человека из средней полосы быстро и легко адаптируется к местным климатическим условиям.

Здешний климат нередко сравнивают с климатом курортных мест на севере Италии и юге Франции. К тому же, он намного мягче, чем в Израиле.

Санаторий «Дворцы» - это здравница, расположенная в 54 км от столицы Карелии г. Петрозаводск, на первом бальнеологическом и грязевом курорте Марциальные воды, основанный Петром 1.

Санаторий находится в живописном лесу, в тихом, чистом, спокойном месте. Прогулки на свежем воздухе, выгодно отличающемся от городского, оказывают многообразное воздействие на организм, повышают тонус нервной, сердечно-сосудистой системы, улучшают обменные процессы, нормализуют сон, оказывают закаливающее действие.Чистый, хрустальный воздух поднимет гостям дух и настрой на предстоящий отдых.

Климат - самый важный фактор восстановления здоровья. Климатолечение на курорте состоит в использовании различных метеорологических факторов, их комплексов и особенностей климата, а также специальных дозируемых климатических процедур в профилактических, лечебных и реабилитационных целях. Климат оказывает мощное терапевтическое воздействие и должен рассматриваться как сильнодействующий фактор.

Целебный климат курорта сформировался благодаря уникальным и единственным в мире шунгитовым залежам, а так же близостью целебных железистых сульфатно-гидрокарбонатных источников и сапропелевых иловых сульфидных грязей, также обладающих лечебными свойствами.

Санаторий окружен еловым и сосновым лесом с примесью осины и березы.

Основными показаниями для лечения на курорте являются болезни системы кровообращения, заболевания нервной системы, мочеполовой системы, органов дыхания, органов пищеварения и общетерапевтический курс лечения.

Процесс акклиматизации длится от 5 до 7 дней. Поэтому резкая смена климата (да еще с краткосрочным лечением) - это большая нагрузка для любого организма. Не успев приспособиться к новой местности, человек уже вынужден возвращаться домой, где его поджидает реакклиматизация, длящаяся примерно столько же. Поэтому нормальным отдыхом в другом климате считается 12-14 дневное пребывание в санатории, чтобы по возвращении не выходить сразу на работу, а иметь несколько дней для адаптации. Оздоровление в привычных климатических условиях не вызывает в организме человека существенных физиологических сдвигов, позволяет выбрать оптимальные сроки лечения для каждого пациента.

На сегодняшний день в нашем Санатории накоплен большой практический потенциал в области курортного дела. Большой интерес вызывают программы продления молодости, восстановления и поддержания активного функционального состояния у людей старшего и пожилого возраста, поддержания уровня активной функциональности и здоровья у людей среднего возраста.

Гиппократ утверждал, что «тот, кто желает хорошо исследовать медицину, должен... прежде всего, рассмотреть времена года и их влияние на человека». В своем знаменитом трактате «О воздухах, водах и местностях» он изложил сущность влияния погоды на человека. Цельс, которого современники называли «латинским Гиппократом», считал, что больной не должен оставаться в местности, где заболел. Для излечения нужно обязательно совершить путешествие. Труды Цельса, опубликованные в 1478 г., были первым научным трактатом по медицине. Его слава и авторитет были столь высоки, что Теофраст Бомбаст фон Гогенгейм, знаменитый алхимик и врач, принял имя Парацельс, что значит «превосходящий Цельса». Вначале XVI в. Парацельс заметил: «Тому, кто изучает ветры, молнии и погоду, известно происхождение болезней».

Научное изучение влияния климатических факторов на здоровье началось только в XIX в., когда были установлены более конкретные связи климата и погоды с различными заболеваниями. В 1801 г. в типографии Московского университета была издана работа Ф. П. Барсук-Моисеева «О влиянии воздуха, времен года и метеоров на здравие человеческое». Большое внимание влиянию климата уделяли С.П. Боткин, В.А. Манассеин и многие другие отечественные клиницисты. Один из основоположников отечественной терапии и курортологии Г.А. Захарьин в курсе факультетской терапии читал отдельную лекцию о климатотерапии, подчеркивая ее значение и в то же время указывая на недостаточное знание врачами ее положений. Он говорил: «Мало есть болезней, где правильные климатические условия не имели бы важного значения. Нельзя признать, чтобы большинство врачей были бы хорошо осведомлены о климатолечении и правильно его назначали… напротив, часто приходится видеть, что от климатической терапии ждут того, чего она не в силах дать, и не пользуются тем, что она дать может».

Климатотерапия

Климатотерапия - совокупность методов лечения, использующих дозированное воздействие климатопогодных факторов и специальных климатопроцедур на организм. Лечебно-профилактическое воздействие климата на организм определяется рядом природных факторов: положением местности над уровнем моря, степенью удаленности от моря, атмосферным давлением, температурой, циркуляцией и влажностью воздуха, количеством осадков, облачностью, интенсивностью солнечной радиации и др.

К основным методам климатотерапии относятся: , . Воздушные и солнечные ванны, морские купания, сон на воздухе и на берегу моря, и другие климатические процедуры создают условия максимального воздействия климатических факторов на организм.

Климат оказывает мощное терапевтическое воздействие и должен рассматриваться как сильнодействующий фактор. Любой переезд в зону с измененными климатическими условиями, даже благоприятными для здоровья, всегда сопровождается кратковременными приспособительными физиологическими сдвигами многих функциональных систем для обеспечения необходимого уровня жизнедеятельности в новых условиях – реакцией адаптации.

Реакции адаптации проявляются при смене климатических условий, часовых поясов и при приеме климатических процедур в период курортного лечения.

В основе физиологического и лечебного действия климатолечения лежит тренировка термоадаптационных механизмов, нормализация обменных процессов, изменение иммунологической реактивности, улучшение и нормализация нарушенных функций дыхательной системы, гемодинамических показателей, улучшение биоэлектрической активности мозга и т.д.

В результате климатотерапии восполняются недостаток естественного ультрафиолетового облучения организма и недостаток аэроионов, тренируются механизмы терморегуляции, лежащие в основе закаливания, нормализуются реактивность и функциональное состояние организма, улучшается обмен веществ.

Проведение климатотерапии требует строгого контроля переносимости каждого комплекса и действия их совокупности – адаптационного эффекта.

Длительность периода адаптации (акклиматизации) на курорте определяется индивидуально, в зависимости от особенностей болезни и контрастности смены климатических районов, особенностей условий внешней среды. Адаптационные изменения имеют фазовый характер — кратковременное снижение функций многих систем сменяется постепенным усилением их и, наконец, стабилизацией функций. В ходе адаптации к климатическим условиям курорта (акклиматизации) возможно напряжение и срыв адаптационных систем, особенно при переезде из климатоконтрастных зон, ранней перегрузке климатопроцедурами, ослаблении адаптационных возможностей, в частности при неполной ремиссии. В этих случаях возникают состояния астенизации, вегетативно-сосудистой дистонии, может обостриться основное заболевание, т.е. адаптация оказывается недостаточной вплоть до ее срыва — дезадаптации. Все больные в течение периода адаптации (акклиматизации) не должны принимать сильнодействующие климатические и иные процедуры курортной терапии. Необходимо соблюдать режим, который уменьшил бы интенсивность раздражителей, вызванных сменой климатических районов, способствовал правильной тренировке приспособительных механизмов.

Установлено, что при сдвиге часового пояса на 3 часа и более в организме могут развиваться болезненные расстройства, комплекс которых получил название десинхроноз а, проявляющихся чаще всего расстройством сна, снижением работоспособности, ухудшением течения основного заболевания. Наиболее выраженные изменения возникают при перемещении с запада на восток, когда происходит инверсия привычного хода суточного времени.

Наряду с суточным десинхоронозом при переездах в непривычные климатические условия может нарушаться и структура сезонного ритма. Неблагоприятное действие на организм человека оказывает не ускоренное наступление сезонного ритма (при переезде весной из средней полосы в условия лета южных курортов), а его инверсия, что обычно наблюдается при поездке осенью в условия лета южных стран.

Выбирая курорт, прежде всего, учитывают особенности климата, поскольку он по-разному влияет на организм человека. Особенно ответственно следует подходить к выбору климата курорта для метеочувствительных людей.

Классификация климатических курортов

В соответствии с природными ландшафтно-климатическими зонами все курорты подразделяются на следующие типы:

1. Равнинные приморские курорты
   1. с преобладанием
   2. степного климата
   3. климата полупустыни
   4. климата лесов
   5. лесного
   6. муссонного климата.
2. Равнинные континентальные курорты
   1. таежные курорты
   2. лесные муссонного климата умеренных широт
   3. субтропические леса
3. 1. предгорье (от 100 до 500 м над уровнем моря)
   2. низкогорные курорты (от 500 до 1000 м над уровнем моря)
   3. среднегорные нижнего пояса (от 1000 до 1500м над уровнем моря)
   4. среднегорные верхнего пояса (от 1500 до 2000 м над уровнем моря)
   5. высокогорные (выше 2000 м над уровнем моря)
   6. в зоне лесов умеренного пояса- в зоне субтропических лесов - в зоне степей и пустынь - приморские
4. Другие ландшафтно-климатические зоны

В зависимости от расположения в перечисленных зонах полная характеристика климатического курорта включает ландшафтно-климатические особенности и высоту над уровнем моря.

Континентальный климат

Континентальный климат равнин лесной и лесостепной зоны

Этот тип климата с коротким летом характерен для обширной полосы умеренных широт Северного полушария. В Северной Америке она простирается от прерий на юге центральной Канады до побережья Атлантического океана, а в Евразии охватывает большую часть Восточной Европы и некоторые районы Средней Сибири. Такой же тип климата наблюдается на японском о. Хоккайдо и на юге Дальнего Востока. Основные климатические особенности этих районов определяются преобладающим западным переносом и частым прохождением атмосферных фронтов. Летом нет удушливой жары, зимой - сильных морозов. Хотя в суровые зимы средние температуры воздуха могут понижаться до -18° С. Лето короткое, безморозный период менее 150 дней. Характеризуется преобладанием в летние месяцы теплой температуры, умеренной влажностью и достаточной солнечной радиацией. При этом отсутствует раздражающее действие колебаний сухости и сырости, холода и жара.

Континентальный климат лесной и лесостепной зоны Европейской части России оказывает мягкое стимулирующее действие. Он усиливает торможение в коре головного мозга, повышает тонус подкорковых структур и центров (нервной вегетативной системы и терморегуляции), повышает сниженную работоспособность организма. Замедление и углубление дыхания в лесу приводит к повышенной легочной вентиляции и утилизации кислорода, усилению тканевого дыхания. Г.А. Захарьин считал, что суровый климат России хорошо служит народу, закаляя его физически, а русская природа, с ее раздольем полей и ароматными лесами, с ее морозами и вьюгами, способствует развитию здорового и активного человека, только дары климата следует целесообразно использовать.

Основные показания. Континентальный климат лесной и лесостепной зоны Европейской части России благоприятно влияет на больных с заболеваниями органов дыхания, сердечнососудистой системы (ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь), выздоравливающих после перенесенных инфекционных заболеваний, больных с функциональными расстройствами нервной системы.

Таежный климат (зоны хвойных лесов, воздух которых насыщен фитонцидами), особенно показан для больных с заболеваниями органов дыхания.

Степной климат

Степной климат (семиаридный климат умеренных широт) характерен преимущественно для внутриматериковых районов, удаленных от океанов - источников влаги - и обычно расположенных в дождевой тени высоких гор. Основные районы с семиаридным климатом - межгорные котловины и Великие Равнины Северной Америки и степи центральной Евразии. Жаркое лето и холодная зима обусловлены внутриматериковым положением в умеренных широтах. По крайней мере, один зимний месяц имеет среднюю температуру ниже 0 °С, а средняя температура самого теплого летнего месяца превышает 21° С. он менее сухой, чем собственно аридный климат. Средняя годовая сумма осадков обычно менее 500 мм, но более 250 мм. Отличается от климата пустынь (аридного климата) более резкими перепадами температуры дня и ночи. На степных курортах европейской части России дополнительно используют лечение .

Основные показания. Заболевания органов дыхания. эффективно также в комплексной терапии туберкулеза легких.

Климат полупустынь и пустынь

Климат полупустынь и пустынь (аридный климат умеренных широт) присущ главным образом центрально-азиатским пустыням, а на западе США - лишь небольшим участкам в межгорных котловинах. Температуры такие же, как в районах с семиаридным климатом, однако, осадков здесь недостаточно для существования сомкнутого естественного растительного покрова и средние годовые суммы осадков обычно не превышают 250 мм. Климат пустынь отличается продолжительным жарким и сухим летом с очень высокой средней температурой воздуха, низкой влажностью, интенсивной солнечной радиацией. Климат полупустынь и пустынь способствует более легкой регуляции теплообмена между кожей и легкими, обильному потоотделению, облегчает функцию почек, при этом повышается содержание гемоглобина и количества эритроцитов в крови. Курорты полупустыной зоны в России : Эльтон, Волгоградской области, Баскунчак и Тинаки в Астраханской области.

Основные показания. (нефриты), органов дыхания.

Горный климат

Горный климат характеризуется пониженным атмосферным давлением, парциальным давлением кислорода и водяных паров воздуха, повышенной интенсивностью солнечной радиации, невысокой температурой летом, чистым, прозрачным воздухом. Положительное влияние на организм оказывает большое количество отрицательных ионов в горном воздухе. Воздух ионизируется при распылении воды (у водопадов, бурных горных рек). Ионизации способствуют ультрафиолетовые лучи. При несколько пониженной температуре горного воздуха значительно улучшается работоспособность, повышается внимание, точность и координация движений, скорость реакции, способность к переключению с одного вида работы на другой, что используется в спортивной медицине при подготовке к соревнованиям. Тренировки в горах значительно повышают физические возможности спортсменов. Горный климат способствует углубленному дыханию, увеличению емкости легких, улучшению состава крови. У человека, впервые попавшего на высоту свыше 1500 м, при физической нагрузке появятся (хотя и малозаметные) симптомы гипоксии — горной болезни, которая характеризуется учащенным дыханием и пульсом, несколько приподнятым настроением, усилением жестикуляции, ускоренной речью. По истечении некоторого времени организм приспосабливается (акклиматизируется): увеличивается количество гемоглобина, повышается обмен веществ, восстанавливается и повышается работоспособность.

Основные показания. Горноклиматические курорты показаны больных туберкулезом и неспецифическими заболеваниями органов дыхания, функциональными расстройствами нервной системы, компенсированными заболеваниями сердечно-сосудистой системы. При выборе горноклиматического курорта для метеочувствительных пациентов, для лиц пожилого возраста, следует учитывать, что адаптация легче протекает в зоне умеренного климата.

Противопоказан горный климат больным с явлениями сердечной недостаточности.

Низкогорные курорты в , и на являются самыми известными горными курортами России. Постоянство атмосферного давления, большое количество ясных и солнечных дней в году, умеренная влажность, количество аэроионов, вдвое превышающие показатели швейцарского Давоса – все это позволяет причислить Белокуриху и Кисловодск к лучшим климатическим курортам мира. Воздух насыщен фитонцидами хвойных деревьев знаменитой горы Сосновой в Кисловодске и горы Еловой в Белокурихе. Немаловажный курортный фактор и красота окружающих ландшафтов — белоснежные шапки Алтайских гор, увековеченные в полотнах Н.К. Рериха, и вершины Кавказа, воспетые А.С. Пушкиным. Важную климатообразующую роль играют, безусловно, горные реки — стремительный Терек, где рождались герои М.Ю. Лермонтова, и непокорная в верховье и величественная и непокоренная в устье, река-царица Катунь, где черпал вдохновение и силы В.М. Шукшин

Морской климат

Морской климат и морские купания являются основным действующим фактором . Приморский климат характеризуется относительно высоким атмосферным давлением, равномерной температурой, чистотой и свежестью воздуха при высоком содержании в нем озона и морских солей, интенсивным солнечным излучением, отсутствием резких перепадов температуры. Пребывание возле моря способствует повышению обмена веществ, усилению секреции эпителия бронхиального дерева, оказывает тонизирующее, общеукрепляющее и закаливающее действие.

Морской климат умеренных широт

Климат умеренных широт присущ западным побережьям материков, прежде всего, северо-западной Европы, центральной части тихоокеанского побережья Северной Америки, югу Чили, юго-востоку Австралии и Новой Зеландии. На ход температуры воздуха смягчающее влияние оказывают преобладающие западные ветры, дующие с океанов. Зимы мягкие со средними температурами наиболее холодного месяца выше 0 °С, но, когда побережий достигают потоки арктического воздуха, бывают и морозы. Лето в целом довольно теплое; при вторжениях континентального воздуха днем температура может на короткое время повышаться до 38 °С. Этот тип климата с небольшой годовой амплитудой температур является наиболее умеренным среди климатов умеренных широт. Приморский климат (морских побережий) характеризуется относительно высоким атмосферным давлением, равномерной температурой, чистотой и свежестью воздуха при высоком содержании в нем озона и морских солей, интенсивным солнечным излучением, отсутствием резких перепадов температуры. Пребывание возле моря способствует повышению обмена веществ, и усилению секреции эпителия бронхиального дерева, оказывает тонизирующее, общеукрепляющее и закаливающее действие.

Климат побережья Балтийского моря и Финского залива, а также Тихого океана отличается относительно высокой влажностью, прохладной температурой воздуха и воды. Он показан лицам пожилого возраста, с заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной системы.

Климат субтропический средиземноморского типа

Средиземноморский климат — тип субтропического климата с жарким, сухим летом и мягкой, дождливой зимой. Типичен для территорий, окружающих Средиземное море. Часто встречается на западном побережье материков, примерно между широтами 30° и 45° к северу и к югу от экватора. Кроме стран на побережье Средиземного моря, регионы со средиземноморском климатом включают значительную часть Калифорнии, провинцию Западный Кейп в ЮАР, западную часть Чили, прибрежные районы на юге Западной Австралии и полуостров Эйр в Южной Австралии. Сухой субтропический климат средиземноморского типа преобладает в северной части Туниса. Климат Южного берега Крыма субтропический средиземноморского типа с мягкой зимой и сухим жарким летом, теплый, с низкой влажностью, с долгим солнечным стоянием, с продолжительным сезоном купания. В России — это курорты Черноморского побережья Кавказа от Анапы до Туапсе.

Влажный субтропический климат

Влажный субтропический климат характерен для восточных побережий материков к северу и югу от тропиков. Основные области распространения - юго-восток США, некоторые юго-восточные районы Европы, в России Черноморское побережье Кавказа от Туапсе до Адлера, север Индии и Мьянмы, восточный Китай и южная Япония, северо-восточная Аргентина, Уругвай и юг Бразилии, побережье провинции Натал в ЮАР и восточное побережье Австралии. Лето во влажных субтропиках продолжительное и жаркое, с такими же температурами, как и в тропиках. Средняя температура самого теплого месяца превышает 27 °С, а максимальная - 38 °С. Зимы мягкие, со средними месячными температурами выше 0 °С, но бывают заморозки. Во влажных субтропиках средние годовые суммы осадков колеблются от 750 до 2000 мм, распределение осадков по сезонам довольно равномерное.

Климат Черноморского побережья Кавказа

Климат Черноморского побережья Кавказа можно примерно разделить на Западный от Анапы до Туапсе - с ясным, сухим, жарким летом и дождливой, сравнительно холодной зимой и сильными ветрами, и Восточный (влажный субропический) от Туапсе до Адлера - с влажным летом и теплой зимой. Теплые воздушные массы, идущие к побережью со стороны Черного моря, задерживаются грядами гор Главного Кавказского хребта. Они же препятствуют проникновению сюда холодного воздуха с севера.

Основные показания к лечению на морских курортах. Заболевания сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, нервной и эндокринной системы. Традиционно считается, что из-за высокой влажности он менее благоприятен для страдающих легочными заболеваниями. Однако в последнее время все больше работ, показывающих эффективности лечения бронхиальной астмы на курортах зоны влажных субтропиков (Сочи) - умеренная влажность этим больным необходима, как и рациональная гидратация. Дегидратация же способствует формированию густой слизи в просвете бронхов, что нарушает их проходимость.

Противопоказаны климатические курорты с высокой инсоляцией.

Климатотерапия - это использование в лечебных и оздоровительных целях особенностей климата в местах постоянного проживания или на специальных климатических курортах и в здравницах. В некоторых случаях под климатотерапией понимается простая перемена климата. В ряде случаев метеофакторы (холод, высокая температура, ветры) используются для повышения к ним устойчивости организма (см. ). На факторы климата организм человека отвечает разнообразными реакциями (сдвигами в физиологических функциях и биохимических процессах), что позволяет здоровому человеку сравнительно быстро приспосабливаться к самым различным климатическим условиям (см. ).

Основными формами климатотерапии являются дозированное пребывание на открытом воздухе, воздушные ванны (см. ), солнечные ванны, перемена привычных климатических условий на более благоприятные. Одним из наиболее активных климатических факторов является солнечное излучение. Тепловые, световые и ультрафиолетовые лучи солнца, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма, используются и для закаливания организма, и для солнцелечения (см. ).

Процесс адаптации к новым климатическим условиям часто является лечебным при ряде заболеваний с пониженной , при этом улучшается обмен веществ, повышается мышечный , улучшается состав крови и т. д. Дети, пожилые и ослабленные болезнями взрослые люди или страдающие повышенной возбудимостью нервной системы адаптируются к новым климатическим условиям плохо; резкая перемена климата для них может быть даже вредной.

В зависимости от состояния организма назначают различные режимы климатотерапии, в которых преобладают осторожные воздействия либо тренировки или их комбинации.

К лечению и закаливанию климатическими факторами относятся купания (см.) в открытых водоемах, в том числе морские купания (). Процедуры климатотерапии проводятся под контролем среднего медперсонала.