Почему растет одна грудь. Женские тайны: от чего растут груди

Современный мир навязывает обществу свои эталоны красоты. И в основном это касается женщин, мужчинам в таком вопросе гораздо легче. Упругие ягодицы, тонкая талия и красивая грудь - вот портрет девушки, на которую будут засматриваться мужчины. Но что делать дамам, которых природа не наделила пышными формами? Вот тут и понадобится увеличение бюста. Но какими способами можно этого добиться?

Начало

Перед тем как разбираться, от чего растет грудь, стоит рассмотреть информацию, когда же, собственно, начинается данный процесс. Стоит отметить, что делится он на три основных части. В возрасте 8-9 лет начинают несколько выдаваться вперед соски, расти ареолы, формируется жировая ткань груди девочки. В среднем в 14-15 лет сама грудь начинает активно расти и развиваться, завершают свое формирование ареолы, теперь уже они окрашены в более темный цвет. И уже к 17-18-летнему возрасту грудь приобретает окончательное свое очертание - свои «взрослые» формы. Стоит отметить, что в данном возрасте заканчивается активный рост груди, но до 25 лет он еще продолжается, хотя и не так заметно. Но уже после данной цифры ждать природного увеличения своего бюста точно не стоит.

От чего?

Интересной является информация, от чего растет грудь. Все дело в работе специального женского гормона - эстрогена, благодаря работе которого и происходит рост молочных желез. Но, помимо этого, для нормального роста груди девочка должна правильно питаться, вести здоровый образ жизни и иметь нормальную наследственность.

Почему не растет?

Бывают ситуации, когда девушке уже 15-16 лет, а рост груди все еще не начался. Что случилось? В чем дело? Причин этому может быть несколько. Первое и, наверное, самое главное - неправильная работа гормональной системы организма. Также на размер груди влияет и наследственность. Если у всех женщин в семье была маленькая грудь, не стоит требовать от природы пышного бюста, ведь в такой ситуации все усилия будут тщетными. Также влияет на рост груди и неправильное питание, когда в еде мало полезных витаминов и микроэлементов. Организму просто неоткуда брать силы для нормального его развития как в целом, так и отдельных его частей. Влиять на рост груди может также плохое физическое состояние организма, быстрая утомляемость, а также плохая экология и окружающая среда, где проживает девочка.

Чем помочь?

А еще от чего растет грудь? Можно ли заставить ее хоть немножечко, но быть больше? Можно! Для этого необходимо включить в свой рацион некоторые продукты питания, которые именуются фитоэстрогенами. Это продукты растительного происхождения, состав которых сходен с составом женского полового гормона, который отвечает за рост груди. Среди таких продуктов можно обнаружить петрушку, бобовые растения, персики, апельсины, черный молотый кофе, сою и много других продуктов. Еще от чего растет грудь, так это от физических упражнений. Но тут вырастет не молочная железа, а мышцы самой груди, она станет более упругой и красивой. Нужно всего лишь подобрать правильный комплекс упражнений и ежедневно их выполнять. Тогда и результат вскоре будет отлично виден. Возможно также увеличение молочной железы путем операции, но данный радикальный метод требует особой подготовки, а также длительного восстановительного периода.

Вконтакте

Одноклассники

Каждая представительница прекрасного пола считает, что грудь – это мощное оружие на любовном фронте, поэтому хочет, чтобы форма и размер груди были идеальными и соответствовали её представлениям о том, что больше нравится мужчинам.

Ученые установили, что сильная половина всегда обращает внимание на женщину с красивым бюстом, который больше третьего размера. Производители нижнего белья заявляют, что продажи бюстгальтеров 5 и 6 размеров увеличились за последние годы на 8,9%. Статистика – вещь упрямая, поэтому остается выяснить, от чего растет грудь?

Грудь все больше, почему?

Грудь на 80% состоит из жировой ткани, поэтому, чем больше общий вес женщины, тем больше её бюст. Каждые 10 кг прибавляют в размере груди один размер. Рост женского достоинства зависит и от количества гормонов эстрогенов и прогестеронов, которые отвечают за формирование женской фигуры и рост молочных желез. Обычно перед наступлением овуляции грудь становится тверже, набухает и увеличивается на 1-2 размера, что также связано с изменением гормонального фона.

В последнее время в продаже появились продукты, содержащие в себе ксеноэстрогены (это пестициды, ГМО и все другие опасные для человека вещества), которые способны запустить механизмы, способствующие неправильному развитию тканей груди. Для нормального пищеварения и выведения шлаков рекомендуют употреблять в пищу больше капусты, редиса и хрена.

Увеличить грудь можно искусственно, путем оперативного вмешательства, но данный метод сопряжен с опасностью для здоровья женщины. Так что, если вы недовольны размером своего бюста, лучше прибегнуть к менее консервативным методам, чем пластика.

От каких продуктов растет грудь?

Прежде, чем ответить на этот вопрос, надо запомнить, что в процессе формирования молочных желез играет роль не только употребляемая пища и физическое состояние женщины, но и наследственность. Если у вашей мамы была грудь 2-го размера, вряд ли у вас будет пятого, хотя, если есть желание увеличить бюст, стремиться к этому можно.

Мы выяснили, что эстрогены влияют на рост груди. Некоторые продукты содержат в себе эти природные гормоны, схожие по свойствам с женскими. Их называют фитоэстрогенами. Если перед вами стоит задача скорректировать грудь, то лучше, если вы увеличите количество апельсинов, персиков, петрушки, бобовых и кофе в период активного роста молочных желез (это с 14 до 19 лет).

Во внимание принимаются также белки и жиры, содержащиеся в мясных изделиях, печени, яйцах, молочных продуктах. Помните, что при строительстве дома важен каждый кирпичик. Особенно важно полноценное питание в подростковом возрасте, это позволит сформировать крепкую грудь правильной формы.
Не забывайте о кальции, так как он отвечает за грациозную осанку, без которой невозможно показать грудь во всей красе.

Во фруктах много клетчатки, выводящей из организма токсины. В рекомендациях диетолога вы найдете целый перечень полезных продуктов, кроме апельсинов и персиков, которые помогают быть груди ещё прекраснее прежнего.

Упражнения для роста груди

Скорректировать и приподнять выше бюст помогут занятия спортом, фитнесом, а также специальные упражнения, которые нужно выполнять ежедневно, выделив для этого 10-15 минут свободного времени.

1. Отжимания по-женски. Исходное положение – упор руками в пол, ноги на полу согнуты в коленях. Нужно сделать 10-15 отжиманий от пола, что положительным образом сказывается на мышечном корсете грудной клетки. Если у вас слабо развиты мышцы грудины, можно выполнять отжимания от стены.

3. Маятник. Стоя с поднятыми руками вверх необходимо сделать несколько наклонов с одну и другую сторону.

4. Упражнения с отягощением. Поднять гантели весом до 5 кг: вначале упражнение выполняется стоя, затем лежа. Гантели поднимаются поочерёдно и вместе.

5. За столом. Нужно сесть и положить руки ладонями на стол, затем изо всех сил надавить на стол обеими ладошками, побыть в состоянии напряжения 10-15 секунд. Потом расслабление и снова напряжение.

При ежедневном применении комплекса у вас увеличится тонус грудных мышц, укрепится мышечный каркас, и грудь станет крепкой, упругой и красивой.

Женская грудь во все времена удостаивалась самых разных лестных эпитетов: пышная, упругая, манящая, мягкая, большая, роскошная и других. Сегодня грудь своей обладательницы является либо предметом ее гордости, либо ее "головной болью". Хочу заметить, что "головной болью" обычно считают очень маленький бюст. Обладательницам нулевых и первых размеров очень хочется знать, от чего растут груди. Мне кажется, что это лишнее. Какими бы они ни были, это, без сомнений, одно из самых интимных мест, которое всегда будет привлекать мужчин (да и женщин подчас тоже). Но поскольку многие дамы не разделяют мою точку зрения и всеми силами пытаются узнать, от чего растут груди, и что для этого нужно делать, то я решила немного облегчить им задачу. Сегодня я раскрою вам, милые дамы, некоторые секреты из этой области. Итак, поехали!

От чего растут груди?

Прежде всего, хочется заметить, что неизменным и по сей день остается одно: женская грудь (какого бы размера она ни была) - это предмет мощного внимания со стороны всех представителей сильного пола. Любой мужчина смотрит на женскую грудь с нескрываемым любопытством и, что греха таить, вожделением...

Неужели все дело в... капусте?

Принято считать, что капуста - это самый главный продукт, от чего растут груди у женщин. Ну что здесь сказать... Это как бы палка о двух концах, друзья. Да, капуста приносит свои результаты, но она не главная причина этого! Наша грудь растет благодаря женским гормонам. Название им - эстрогены. К сожалению, их выброс в женский организм ничем не обусловлен. Это самостоятельная реакция, которую нельзя спровоцировать специально. Время максимальной выработки эстрогенов у женщин - это период с 11 до 18 лет. Именно в это время и происходит усиленное формирование бюста. Но наряду с эстрогенами, на процесс формирования груди влияют такие факторы, как:

• генетическая наследственность;
• физическое состояние женского организма;
• режим питания;
• продукты, которыми питается женщина.

Что делать, чтобы росла грудь?

Ну вот теперь можно поговорить и о капусте... Ученые и врачи-диетологи обнаружили целый ряд определенных продуктов, благодаря которым можно немного "вырастить" свой бюст. Дело в том, что в составе таких продуктов были выявлены компоненты, которые являются очень близкими по свойствам к женским половым гормонам - эстрогенам! Поскольку такие вещества были выявлены только в растительных продуктах, то и получили соответствующее название - фитоэстрогены. И если от природы бюст растет благодаря родным гормонам, то фитоэстрогены - это именно то, что нужно, чтобы росла грудь в искусственных условиях!

Кофе, персики, капуста и многое другое...

Итак, какие же продукты искусственно провоцируют рост женской груди? Прежде всего, это черный молотый кофе, соя, различные бобовые продукты, персики, апельсины, петрушка, капуста и другие растения! Если ваш возраст выпадает на период усиленного выброса эстрогенов, то все вышеперечисленные продукты являются просто отличным дополнительным стимулятором для роста груди! Если вы старше 18 лет, и ваш бюст кажется вам маловатым, то ничего страшного, ведь в более взрослом возрасте данные растительные продукты могут подкорректировать его рост! Ученые и диетологи утверждают, что при условии систематического и ежедневного употребления этих продуктов женщина легко может управлять своим мозгом, побуждая его к активизации выброса "родных" гормонов. В это трудно поверить, но таким образом можно на один или два размера увеличить свой бюст!

SHARES

Некоторые помнят то период, когда у одноклассниц уже вовсю формировалась грудь. Тяжело было осознавать то факт, что у тебя грудь меньше. Через это прошли многие, но все же есть процент женщин, и довольно большой, у которых процесс формирования груди не дошел до конца.

В этой статей мы постараемся ответить, почему груди не сформировались во время, и можно ли это как-то исправить.

Маленькая грудь не генетическая проблема

Если вас убеждают, что у вас маленькая грудь и с этим ничего нельзя поделать, такова уж природа, не стоит верить в это. Это убеждение в корне ошибочно. Каждая девушка, рано или поздно, начинает созревать. Происходит это в период полового созревания , когда формируются первичные и вторичные половые признаки. На формирование грудных желез влияет множество факторов, таких как экология, гормональный уровень, качество пищи, недостаток витамин, индивидуальные анатомические условия. Все они играют ключевую роль в формировании груди , и то насколько большой она может быть.

Все мы индивидуальны, и у каждой из нас, эти факторы сложены в различном процентом соотношении. У некоторых женщин, они настолько сбалансированы, что их грудь развивается нормально, организм выделяет необходимое количество гормонов и питает молочные железы . У тех, кому не повезло, этот процесс замедляется либо вообще останавливается, это и приводит в результате к проблемам, мыслям об операции и неполноценности, комплексами и маленькой груди.

Можно ли заставить тело включить процесс роста груди?

Те, кто не получил во время, необходимое количество компонентов для здорового роста груди , могут рассчитывать на то, что их тело снова начнет вырабатывать необходимое количество гормонов и других компонентов, которое обеспечит полноценный рост груди. Вы должны создать определенные условия, сбалансировать необходимые компоненты и включить процесс роста груди. Конечно, не все так просто, как кажется на первый взгляд.

Сам процесс формирования молочных желез достаточно сложен и многогранен. Чтобы все сделать правильно и заставить грудь расти , недостаточно просто принять таблетку и ожидать супер-результата. Для этого необходимо четко осознавать, что вы делаете, регулярно выполнять определенные техники и в нужном количестве. Также очень важно соблюдать некоторые индивидуальные условия, чтобы обеспечить должное увеличение груди.

Насколько можно увеличить грудь

У среднестатистической девушки, женщины, еще при рождении формируется «свой максимум», это заложено генетически . Но это не значит, что если грудь маленькая , то она такой и останется. Всегда есть «среднее», это то, что устраивает и об этом можно не думать. Скажем так, если процесс роста груди запустить снова, то он в любом случае дойдет до «среднего», если конечно у вас нет каких-то серьезных дефектов. В целом вы можете смело рассчитывать на увеличение на 2-3 размера .

Иногда, в деревнях можно встретить девушек, с довольно большой натуральной грудью , которая обладает отличной формой и тонусом. Почем? Как мы ранее отмечали, на рост груди влияют различные факторы, все они формируют предпосылки к нормальному росту груди. Сами подумайте, витамины, солнце, натуральные продукты и как следствие отличный и сбалансированный уровень гормонов. Вы можете создать для себя идентичные условия, даже если живете в крупном городе, для этого вам необходимо терпение, желание и работа над собой.

Как быстро растет грудь

Натуральный рост груди не произойдет за несколько часов как при операции по увеличению груди. Для того, чтобы ваш организм снова запустил процесс роста должно пройти несколько месяцев, за это время вы сможете создать необходимые для этого условия. Опять же, все сугубо индивидуально. У некоторых женщин, усвоение протекает быстрее, чем у других, а значит и процесс роста пойдет быстрее, но в любом случае увеличение груди произойдет, и вы это заметите.

Теперь вы знаете о том, что маленькая грудь это не генетика или наследство . Это капризы вашего организма, который не получил в свое время необходимое количество компонентов, влияющих на рост груди. Таким образом, не стоит отчаиваться, решение есть и оно работает!
breast-revolution.ru

Пышная грудь красивой формы – одна из главных достоинств женщины. Тем, кого природа щедро наградила, необходимо заботиться и поддерживать красоту груди. Женщины задаются вопросами: от чего зависит размер груди? Как можно увеличить размер груди, не обращаясь к пластическим хирургам? Некоторые девушки считают, что грудь можно «нарастить» с помощью специальной диеты. Среди мужчин бытует мнение, что форма и размер груди влияют на сексуальную активность и темперамент женщины.

Размер молочной железы у женщины обусловлен генетическими факторами. Если у матери грудь была небольшая, то и у дочери не будет пышных форм. Хотя, следует учесть генетику женщин по отцовской линии. Если по линии отца были грудастые барышни, есть шанс, что девочка унаследует от них пышную грудь. Но, как отмечают генетики, наследование этого признака по женской линии со стороны отца происходит реже.

Прямой зависимости между сексуальной активностью женщины и размером ее груди не существует, — это миф, также как и то, что если есть капусту и пить отвар шишек хмеля, грудь вырастет большая. Не существует диет, от которых грудь растет, — это самообман, хотя, конечно, те, кто в это верят, видят результаты своих усилий, но все это объясняется психологической установкой: когда человек во что-то искренне верит, он обязательно это увидит.

В молочной железе есть жировая ткань, и при общей прибавке в весе грудь увеличивается , при похудении — уменьшается в первую очередь. Диеты отрицательно сказываются на размере и форме груди. Пышный бюст провисает, маленькая грудь становится еще меньше.

Диета для груди

Диета для груди, все-таки существует. Если вы хотите увеличить грудь , вам придется поправиться. Каждый набранный килограмм веса повышает на 20 грамм вес груди. И наоборот, если вы похудели на 10 кг, то и каждая грудь похудеет примерно на 200 г. Если учесть, что «среднестатистическая» грудь весит приблизительно 400 г, то понятно – грудь повиснет.

Поэтому худеть надо постепенно, а грудь регулярно подкармливать. Например, так: перед сном съесть 30 г курицы или рыбы и запить соком из одного апельсина. Немного белка и витаминный «удар» способствуют увеличению количества коллагена, и, следовательно, помогают процессу омоложения соединительных тканей. Кроме того, ежедневно выпивайте не меньше двух литров воды, чая из трав, свежих соков, разбавленных водой.

Занятия спортом оказывают влияние, но не на размер, а на форму груди за счет развития большой грудной мышцы, которая находится позади молочной железы и служит ей как бы фундаментом.

Вот несколько упражнений, направленных на придание тонуса груди.

1. Сцепление пальцев рук . Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Поднимите согнутые в локтях руки на уровень лица. Крепко сцепите пальцы рук. Затем резкими движениями пытайтесь развести руки в стороны. Упражнение повторить 10-12 раз.

2. Лежа на спине, вытяните руки вверх , соединяя гантели параллельно друг другу, локти слегка согнуты (руки напоминают полукруг). Разведите гантели в стороны, при этом мизинцы рук должны смотреть точно вниз, чтобы гантеля опускалась перпендикулярно полу (вдох), затем медленно верните руки в исходное положение (выдох). Повторить 8-12 раз.

3. Отжимания . Стоя на коленях, или на носках (в зависимости от уровня подготовленности) в упоре лежа, руки на ширине плеч, ладони смотрят вовнутрь под углом 45 градусов, отжаться от пола 8-15 раз.

После упражнений – в душ! Холодный душ не только улучшает кровообращение и укрепляет сосуды, но и делает грудь упругой. Кстати, груди вообще противопоказана высокая температура: она провоцирует дряблость кожи. Любительницам попариться нужно иметь это в виду.

Как показывают опросы, 90% молодых женщин сегодня готовы прибегнуть к пластической операции в надежде обрести красивую грудь. Возраст пациенток от 16 лет, при этом девушки от 16-18 лет обязаны получить разрешение у родителей, и часто их мамы их в таком решении поддерживают.
pravda.ru

Грудные железы могут постепенно развиваться и увеличиваться благодаря гимнастическим упражнениям. Наиболее быстрый рост объема мышц происходит обычно в первый месяц тренировок. За это время окружность бюста может увеличиться на 6-8 см. Курс гимнастики состоит из 13 упражнений, их выполнение требует не менее 25-30 минут.

Зарядку делайте между завтраком и обедом, в удобной и свободной одежде, грудь не должна быть стеснена бюстгальтером.

1. Наклоняйте голову назад и в стороны. Плечи расправлены, отведены назад и опущены вниз.

2. Прогибайте туловище назад, голову, чуть склоненную к плечу, тяните к полу.

3. Медленно поднимайте плечи к ушам, столь же медленно опускайте их вниз.

4. Вытяните напряженные руки в стороны, медленно поднимайте их вверх и опускайте вниз.

5. Разведите руки в стороны и интенсивно вращайте ими. Максимальный диаметр круга, который описывают кисти во время движения — 40-50 см.

6. Разведите вытянутые в стороны руки назад.

7. Руки согните в локтях и прижмите к туловищу, кисти — на плечах. Сильными движениями поднимите руки, разгибая вверх, возвратитесь в исходное положение, затем выпрямите в стороны — исходное положение, вниз — и вновь исходное положение.

8. Кисти согнутых рук сцепите замком сзади, на области талии, затем выпрямите, опуская вниз.

9. Двигайте плечи вперед и назад.

10. Вытянутыми в сторону руками описывайте большие круги. Это упражнение называется «мельница».

11. Соедините кисти рук перед грудью и с силой надавите на ладони.

12. Одна согнутая рука — на талии, вторая — поднята вверх. Наклоняйте туловище в сторону согнутой руки. Поменяйте руки.

13. Руки — за головой. Наклоняйте туловище в стороны, вперед и назад. Эти упражнения выполняйте ежедневно, каждое не менее 8 раз. После двух упражнений сделайте паузу, во время которой успокойте дыхание.

Самомассаж для груди

Самомассаж для укрепления груди также делайте ежедневно не менее четверти часа. Массаж проводится тремя приемами.

1. Поглаживание. Оно производится рукой, смазанной вазелином. Движения медленные осторожные. По направлению от боков к центру, но не дотрагиваясь до кончика соска.

2. Разминание. Грудь приподнимают рукой и мнут ее пальцами, Эти движения можно сравнить с выжиманием губки или замешиванием теста.

3. Поколачивание. Его делают отрывистыми ударами, которые не причиняют боли. Пальцы должны быстро бегать, как по клавишам, а ребрами ладоней нужно похлопывать по достаточно большой поверхности груди, как бы проникая внутрь через мышечный слой.
lady.ru

Ученые из университета Кембриджа назвали продукты, которые могут повлиять на рост груди. Однако специалисты предупреждают, что злоупотреблять ими может быть опасно для здоровья.

Чудодейственным свойством обладают кофе и бразильский орех . Причем больше всего грудь увеличивается не у женщин, а у мужчин. У представительниц прекрасного пола, к сожалению или к счастью, изменения в размере молочных желез практически незаметны.

Подобный эффект вышеперечисленные продукты оказывают благодаря содержащимся в них фитоэстрогенам. Но стоит помнить, что эти вещества очень опасны. Злоупотребление ими может привести к бесплодию у мужчин и женщин, а также спровоцировать онкологические заболевания.

Подобные выводы были сделаны на основании исследования более 500 различных продуктов питания.
feelgood.ua

Маленькая, большая, пышная, мягкая, упругая, роскошная и ещё целый ряд лестных эпитетов. О чём это мы? Ну, конечно же, о женской груди. Для одних она гордость. Для других – головная боль. Для третьих – грозное стратегическое оружие на любовном фронте. Но для всех без исключения несомненный объект пристального внимания. Мужчины смотрят на неё с любопытством и вожделением, а многие женщины не перестают задаваться вопросом, что делать и кушать, чтобы росла грудь. Давайте и мы подумаем над этим интересным вопросом.

А я хочу большую!

Очень многие женщины, имея красивую и привлекательную внешность, недовольны своим отражением в зеркале. То им кажется, что талия не достаточно тонкая, то ноги короткие, то грудь не того размера. У подруги вон пятый номер, а у меня всего третий. Какая досада! Но не стоит отчаиваться и погружаться по данному поводу в зелёную тоску. Лучше вооружиться специальной литературой и попытаться узнать, от чего же растёт женская грудь.

Что нужно, чтобы росла грудь?

Самым главным продуктом, от которого растёт грудь, являются женские гормоны. Называются они эстрогенами и вырабатываются в организме каждой женщины самостоятельно без каких-либо активных усилий с её стороны. Пиком максимальной выработки эстрогенов считается возраст от 11 до 18 лет. Именно в это время и происходит рост и формирование бюста. Но ни в одних эстрогенах дело. Немалую роль в данном процессе играет наследственность, физическое состояние организма, а также режим и продукты питания.

Фитоэстрогены

Врачами-диетологами совместно с учёными был выявлен целый ряд продуктов, от которых растёт грудь. Дело в том, что в их составе обнаружились компоненты очень близкие по свойствам женским половым гормонам. А поскольку находятся эти вещества в продуктах растительного происхождения, они получили название фитоэстрогенов.

Итак, от каких же продуктов растёт грудь? В данный перечень вошли чёрный молотый кофе, персики, бобовые, соя, апельсины, петрушка и многие другие растения. Употребление их в пищу во время пикового выброса собственных эстрогенов в подростковом возрасте послужит прекрасным дополнительным стимулятором роста вашей груди. А если сформировавшийся бюст всё же кажется вам маловатым, то и в более взрослом возрасте эти продукты помогут подкорректировать данную проблему. При ежедневном и систематическом их употреблении можно заставить мозг активизировать выброс «родных» гормонов и ещё на 1-2 размера увеличить свои формы.

Ещё советы, как заставить грудь расти

Но собственные гормоны и фитоэстрогены не являются единственным строительным материалом, помогающим обрести роскошные перси. Есть и другие способы, и продукты, которые также нужно принять во внимание. А именно белки, жиры и витамины. Так что же ещё нужно кушать, чтобы росла грудь?

Во-первых, мясные и молочные блюда, свинину, говядину, печень, яйца, молоко и творог. Ибо они являются богатым источником животного белка и кальция. В совокупности с растительными белками, находящимися в продуктах с фитоэстрогенами, они сыграют ту же роль, что кирпичи в строительстве дома. А кальций укрепит кости и мышцы. Ведь роскошный бюст и сутулая спина несовместимы.

Во-вторых, в пищу нужно включать растительное и сливочное масло, сметану и другие источники жира. Ведь молочная железа на 80 процентов состоит из жировой ткани.

В-третьих, не пренебрегайте овощами и фруктами. Их в рационе должно быть достаточно. С одной стороны они являются бесценным кладезем витаминов, а многие из них ещё и содержат фитоэстрогены. А с другой – это волокна натуральной клетчатки, выводящей из организма всё негативное и мешающее его нормальному функционированию.

А что ещё можно сделать, чтобы росла грудь? Жить активной, полной радости жизнью, заниматься спортом, как можно чаще бывать на свежем воздухе и любить себя такой, какая вы есть. Поверьте, окружающие будут относиться к вашей внешности именно так, как вы сами относитесь к ней. Надевайте яркие платья, носите шпильки, не бойтесь быть в центре внимания. И тогда вам уже не придётся ломать голову над вопросом, от чего растёт грудь. Главное, что она у вас есть, а почитатели найдутся.