Camminare all'aperto con un neonato. Quando non hai voglia di camminare. Cosa portare.
Sembrerebbe che per un bambino appena nato non importa dove trascorrere i primi giorni di vita. Dopotutto, non può camminare, non può nemmeno parlare, vede in qualche modo, non capisce il significato delle informazioni che arrivano attraverso i sensi ... Mente a se stesso, dorme e mangia tutto il giorno. Perché hai bisogno di uscire con tuo figlio, c'è qualche vantaggio da questo? Quando posso iniziare a camminare con un neonato e quanto tempo devo camminare con un neonato?
Questa sarà la prima uscita con un neonato dentro sedia a rotelle in modo da far capire alla madre quanto il bambino è esposto ai gas di scarico. Scegliamo piccole strade e marciapiedi. Le informazioni contenute in questo sito non intendono e non devono in alcun modo sostituirsi al rapporto diretto tra gli operatori sanitari e il lettore.
Con la venuta grande stagione stare all'aperto con un bambino è quasi un obbligo. Anche per i neofiti che hanno partorito in pochi giorni. Fa bene al bambino e fa bene ai genitori. Questo dubbio è probabilmente dovuto al fatto che, fino a poco tempo fa, si riteneva che uscire con un neonato di pochi giorni non solo sarebbe stato deludente, ma addirittura pericoloso per il suo benessere e la sua salute.
Quando iniziare a camminare con un neonato
Molti pediatri consigliano di fare le prime passeggiate con un neonato subito dopo la dimissione dall'ospedale se il bambino è nato in tempo e gli indicatori di salute sono normali.
In altri casi, è necessario attendere 5-7 giorni dopo il parto o un paio di settimane per i bambini nati in inverno.
I neoallevatori, se riescono ad organizzarsi con le mangiatoie, possono portare fuori il loro bambino fin dalle prime ore di vita. Non solo gli stimoli provenienti dall'esterno sono molto importanti per sviluppo intellettuale una persona piccola, ma allo stesso tempo le passeggiate quotidiane lo aiutano a rilassarsi e ad imparare a distinguere il giorno dalla notte.
E poi non bisogna dimenticare che anche camminare, uscire e incontrare altre persone sono importanti per il benessere dei genitori. Francesca Pantoli, pediatra dell'ospedale di Mirandola, ci racconta come quasi sempre i genitori che incontra rispondano a questa domanda.
Si sconsiglia di portare il bambino fuori per la prima volta in inverno quando il tempo è ventoso e la temperatura è inferiore a -10°C. Le stesse raccomandazioni valgono per i nati in autunno e in primavera. In estate è meglio rimandare l'uscita se la temperatura supera i 30°C. Ad ogni uscita successiva, la durata della passeggiata dovrebbe essere aumentata di 5-10 minuti.
Solo pochi giorni fa, in una bella mattina di giugno, la luce azzurra del cielo che filtra dalla finestra del nido illumina la scena abituale. esso buon tempo, come sempre. Si parla di tante cose, di quello che è successo in queste quarantotto ore, di quello che accadrà.
I genitori hanno molte domande a cui cerchiamo sempre di rispondere. Come dicevamo, fare una passeggiata, fa bene sia al bambino che ai genitori. Ambiente interno, l'aria chiusa e, forse, cattiva è molto più distruttiva di quella esterna. In qualsiasi clima L'unica cosa di cui il bambino ha paura è l'umidità e l'unica condizione climatica da evitare. Quindi, sì, nei giorni freddi di freddo secco. E sii sempre ventilato nelle belle giornate estive. Poiché è intuitivo, dovresti evitare giornate piovose o nebbiose in inverno. E queste estati pignoli e soffocanti. Quindi cerca di uscire durante le prime ore del giorno o il tramonto. E si consiglia: indumenti leggeri protetti da un supporto ombreggiato o una leggera zanzariera. È meglio uscire a metà giornata. Cerca di stare lontano da zone molto trafficate o luoghi molto affollati. Trite, va benissimo anche un giardino o terrazzo condominiale. Possiamo anche camminare sul marciapiede in città, ad esempio, andare da una casa all'altra. Insomma, va cambiato. Custodia e valigia di scorta nel caso il bambino si sporchi. Ed è una bella esperienza lavorare insieme.
- Stare a casa sta peggiorando.
- D'estate, ma anche d'inverno, una cosa importante che non sia umida.
Quanto tempo per camminare con un neonato
La prima e le successive passeggiate con il neonato dopo essere stato dimesso dalla maternità per diversi giorni sono consigliate nei seguenti intervalli di tempo: in inverno 5-10 minuti, in primavera 10-15 minuti, in estate 15-20 minuti, in autunno 10 -12 minuti.
Se la tua regione climatica ha inverni lunghi con una temperatura prevalente inferiore a -10-15 ° C, è consentito camminare con un bambino di età superiore a un mese con gelate miti di 20 gradi. Devi iniziare con un intervallo di tempo di 5 minuti. Avvolgere lo scaldabiberon, lubrificare il viso con grasso o speciali agenti protettivi per la pelle delicata del bambino.
Qual è l'età minima per portare in mare nostro figlio?
O consigliare altri genitori. Se non l'hai ancora letto, potresti anche essere interessato. Ogni anno, i bambini diventano sempre meno esposti a conseguenze più gravi durante i mesi autunnali e invernali. Ecco perché hanno bisogno di una pausa estiva, sia al mare che in montagna. Attraverso di essa raggiunge il rilascio del corpo.
Vacanza a mesi estivi coincide con il periodo dei più forti sviluppo fisico il bambino - in autunno sarà diverso - è cresciuto e si è rafforzato. Altrettanto importante è portare il bambino in un ambiente quotidiano diverso dal solito. Rafforza decisamente lo sviluppo dello sviluppo neuropsichico. Tutti questi fattori incoraggiano fortemente sistema immune, che nella maggior parte dei casi si esaurisce durante il lungo inverno.
Come vestire un neonato per una passeggiata?
Nelle prime uscite dopo il parto, vesti il bambino come meglio credi e suggerisce il buon senso. Se fuori fa freddo, vestiti bene e viceversa. L'unica cosa che voglio notare è che la testa di un bambino dovrebbe sempre avere un copricapo a seconda del tempo. Attraverso di essa si ha un massimo scambio termico con ambiente che in inverno, primavera e autunno minacciano l'ipotermia e in estate c'è un'alta probabilità di prendere un colpo di sole.
L'età minima per portare un bambino in mare è di 9 mesi. L'opzione migliore- 10 giorni in mare e 10 giorni in montagna. Chi sarà il primo non importa. Questo è un errore comune per i genitori che vogliono saltare in mare breve periodo 3-4 giorni.
Il mare è forte fattore climatico e se alcune regole non vengono seguite, il bambino si ammala il secondo giorno. Quindi, il divario è diviso in tre parti uguali. Questo è molto comune rispetto a tre semafori: rosso, giallo e verde. In questo, il nostro comportamento è lo stesso di un normale ambiente domestico. La modalità è comune: camminare, mangiare, dormire.
È necessario controllare più spesso le condizioni del bambino: se ha caldo, il collo e la fronte sudano. Quando un bambino ha freddo, il suo viso diventa pallido, il suo naso si arrossa, inizia il singhiozzo e il suo collo diventa freddo.
Sole, aria e acqua sono i nostri migliori amici!
DA slogan quasi tutti conoscono i benefici del sole, dell'aria e dell'acqua. È anche vero in relazione a un neonato. Questi tre componenti sono il fondamento, la base di tutta la vita sulla Terra. Considera l'effetto del sole e dell'aria sul corpo di un bambino appena nato.
In primo luogo, è sotto un ombrello con un top coat e gradualmente lo disimballa. Possiamo usare una piscina gonfiabile piena di acqua di mare scaldato dal sole nei prossimi giorni. Il bambino diventa incontrollabile: pigro o cammina sulla sabbia, spesso nel mare. Non è pericoloso, perché abbiamo superato i primi periodi di adattamento.
L'errore principale dei genitori è andare in spiaggia dal primo giorno e lavarlo, e il secondo è malato. I sintomi più comuni sono: febbre, vomito e diarrea. Di particolare importanza è la scelta crema solare. Auspicabile essere di buona qualità aziende di marca. Per quanto riguarda le vacanze in montagna, qui tutto è più semplice e non richiede particolari adattamenti.
Sole
La radiazione ultravioletta proveniente dal sole ha un effetto dannoso su microbi e virus patogeni. Inoltre, sotto la sua influenza, viene attivata la produzione di anticorpi specifici nel corpo. Grazie a ciò, l'immunità viene rafforzata, aumenta la resistenza del corpo a varie infezioni.
Sono preferite località di montagna di altezza media. Un perfetto esempio di questo è Velingrad. Le località di montagna sono ideali anche per visitare i bambini con malattie allergiche. Ultimo ma non meno importante, il miglior immunostimolante per il tuo bambino periodo estivo- queste sono le pause: 10 giorni al mare e 10 giorni in montagna.
In autunno il tuo tesoro sarà diverso: rinforzato, cresciuto di 5-6 cm, pronto per affrontare i difficili mesi autunno-inverno. Ha una specializzazione in pediatria e omeopatia. Dopo la nascita, il neonato si nutre sette volte per tre ore. I pasti notturni diminuiscono dopo il primo mese. Durante le prime 24 ore, il bambino dovrebbe succhiare 3-5 minuti da ciascun seno. A poco a poco, il tempo aumenta a 15 minuti.
Per un neonato che per primo ha incontrato una massa di flora e fauna microscopiche ostili e non dispone di un meccanismo di difesa contro gli aggressori, i vantaggi di "uscire" sono evidenti. E non deve esserci il sole. La radiazione UV all'aria aperta è presente con qualsiasi tempo, sia in inverno che in estate, differendo solo per intensità.
Se il bambino bagna almeno sei pannolini o pannolini e corre almeno una volta al giorno, significa che ha mangiato abbastanza. Ogni donna dovrebbe sapere che il suo latte è l'alimento più completo per un bambino nei primi sei mesi di vita.
Quando possibile, si consiglia di applicare in anticipo allattamento al seno al bambino entro i primi 30 minuti dalla nascita del bambino. È utile avere madre e bambino nella stanza dopo la nascita - la comunicazione stimola l'allattamento. La durata dell'allattamento al seno - ad ovest, è determinata dal bambino - fino a quando non viene rilasciato, non deve essere separato da lui. Pasti misti: quando il tuo bambino è irrequieto, piange poco dopo l'allattamento, non aspetta il prossimo allattamento al seno e, dopo aver consultato il pediatra, viene preso l'allattamento al seno.
Se nelle calde giornate primaverili le parti esposte del corpo del bambino fanno brevi bagni di sole, entro l'estate avrà una protezione naturale contro scottatura solare. Sotto l'influenza della luce solare diretta, viene prodotta la melanina "pigmento abbronzante" che si restringe sulla superficie della pelle. Contribuisce all'assorbimento dei raggi ultravioletti e protegge le cellule dai danni causati dalle radiazioni. Anche melanina in modo positivo colpisce l'udito.
Che cosa sta allattando: il bambino viene disegnato nudo prima e dopo l'allattamento e viene determinato quanto latte materno ha accettato. Si stima che la quantità di latte artificiale dovrebbe essere fornita. Nei casi in cui l'allattamento al seno non è possibile, viene utilizzata l'alimentazione artificiale. Il dosaggio è lo stesso dell'allattamento.
Dopo il primo mese si toglie la farina notturna e si introduce il succo di frutta. All'età di due mesi, il succo di frutta viene dal succo di frutta praticando il succo. Per la prima potenza, diciamo quando la verdura viene aggiunta al latte all'inizio del quarto mese. Quinto mese - purè di tuorlo.
luce del sole effetto benefico sulla retina. Una ricerca britannica dell'Università di Bristol ha dimostrato che i bambini che trascorrono molto tempo all'aperto hanno meno probabilità di soffrire di miopia. Da ciò possiamo concludere che un neonato che viene regolarmente portato fuori per una passeggiata per strada acquisisce l'acuità visiva più velocemente, a differenza delle sue controparti di stanza.
Vaccini e immunizzazioni dal counselling ai bambini
L'acqua viene fornita lontano dai pasti - preparato: 100 ml. L'acqua bollita è un cattivo cucchiaino di zucchero. L'acqua viene fatta bollire fino al 6° mese. Alimentazione più rapida dei bambini con cibo artificiale. La prima colica si è verificata dopo il 10°, 15° giorno, una serata più forte, pianto immotivato, contrazione delle gambe. Movimenti intestinali normali da 1 a 5 volte al giorno, giallastro con un odore pungente. Consumo in alimentazione artificiale. Vomito: più di due volte al giorno, consulta il tuo pediatra. Bruciore - dopo ogni pasto. Le perle della testa sono imbrattate con Mustola e un piccolo pettine pettina le cosce dalla fronte indietro 1-2 minuti prima del bagno.
- Prevenzione della carie - Zimaflur - 4 gocce al giorno dai 20 ai due anni.
- Metti un pannolino caldo sullo stomaco, mettiti sullo stomaco per sdraiarti.
E il vantaggio più indiscutibile per un neonato nella radiazione solare UV è la sintesi della vitamina D nella pelle sotto la sua influenza.
Affinché la produzione propria di questa vitamina copra il fabbisogno giornaliero, è sufficiente essere esposto ai raggi UV ogni giorno per 15 minuti.
Un vantaggio significativo della vitamina D prodotta sotto l'influenza del sole rispetto all'assunzione orale è l'impossibilità di sovradosaggio. Quando la necessità è soddisfatta, la sua produzione si interrompe semplicemente. Mentre un sovradosaggio per ingestione è molto possibile e provoca gravi conseguenze, soprattutto per un bambino.
Dopo il parto, si fa il bagno sotto l'acqua corrente fino a quando il residuo ombelicale non cade. Il cucciolo viene trattato con 95 g di alcol e garza sterile. La casa ruota in senso orario. Elaborato con alcool e bivasina. Quando si fa il bagno nella vasca da bagno, la temperatura dell'acqua dovrebbe essere di 37 gradi, non più di 5 centimetri. per affondare il corpo del bambino nell'acqua. È molto importante non lasciare il bambino da solo. Con creme allo zinco, testa a testa dopo ogni lavaggio quando crea un rivestimento protettivo e barriera contro le irritazioni cutanee dovute all'urina.
Esempio - Crema sudo - al taglio, allergia. DA olio d'oliva o olio per bambini, il bambino cuoce solo una volta dopo il bagno! Le coccole vengono cambiate ogni 3-4 ore. L'igiene nasale viene eseguita con Marimer. Vestirsi: con indumenti in cotone al 100%, la regola invernale è l'abbigliamento a tre strati. I bambini digiunano fino al 6° mese.
Per il corpo in crescita intensiva di un neonato, la vitamina D svolge un ruolo importante nel pieno sviluppo. Con la sua mancanza nei bambini, lo scambio di calcio e fosforo, la formazione dello scheletro osseo, il funzionamento del sistema nervoso centrale peggiora, il tessuto osseo si ammorbidisce e c'è il rischio di sviluppare il rachitismo. L'attività della ghiandola tiroidea è disturbata, le funzioni protettive del corpo sono ridotte.
La regola di base è che quando fa caldo per noi, fa caldo anche per lui. La prima uscita dipende dalla stagione. Inizia con una finestra aperta da 5 a 20 minuti in estate e fino a 30 minuti in inverno. Dopo il 20° giorno iniziano le passeggiate. Esercizi, ginnastica, massaggi vengono eseguiti dopo il 40° giorno.
La nascita di un bambino è importante e evento gioioso, ma per ogni neomamma, è piena di molte domande preoccupanti, soddisferà le sue nuovo compito. Il tuo bambino sarà visitato all'ospedale di maternità da un neonatologo e poi a casa dal proprio pediatra. Le domande ben poste da uno di questi due professionisti sono importanti e ti aiuteranno a prenderti cura del tuo piccolo uomo.
Questo è il vantaggio inestimabile di stare al sole per il bambino e sua madre. Non dimenticare che per un neonato, ancora indifeso dall'azione delle radiazioni ultraviolette eccessive, l'abbronzatura dovrebbe essere dosata con un graduale aumento del tempo trascorso alla luce diretta del sole. raggi di sole e solo dopo l'indurimento con procedure ad aria. Devi iniziare con tre minuti al giorno e non sotto il sole cocente di mezzogiorno, la testa deve essere coperta.
Qual è la temperatura nella stanza e come dovrebbe essere la stanza del bambino? Un neonato sano ha la capacità di mantenere temperatura normale senza riscaldamento aggiuntivo. Nella stanza dei bambini non dovrebbero esserci fiori, una TV o un computer, una biblioteca con molti libri.
Il bambino deve avere la propria culla e cambio di passo ogni giorno. I bambini non dormono su un cuscino, ma c'è solo una federa o un pannolino sotto la testa, che può essere cambiato se strappato accidentalmente. La stanza dovrebbe essere ventilata per 10 minuti ogni 2-3 ore. Ciò riduce il numero di batteri nell'aria e previene il rischio di infezione.
Aria
L'aria è indissolubilmente legata alla respirazione. La prima cosa che fa un neonato dopo il parto è respirare. Senza respiro non c'è vita, con il respiro sorge. In che modo l'aria interna è diversa dall'aria esterna esterna? All'interno, l'aria è pesante, inattiva, predominano particelle d'aria con una carica elettrica positiva, motivo per cui le particelle più piccole di polvere e altro fango galleggiano nell'aria. Per una respirazione sana, una tale miscela è di scarsa utilità.
All'aria aperta c'è una produzione costante di ossigeno e assorbimento di anidride carbonica. Attraverso il movimento masse d'aria e attrito sulla superficie, l'aria viene ionizzata (acquisizione di cariche negative da parte delle particelle) e il suo rinnovo, purificazione e disinfezione. Pertanto, è così facile respirare dopo un temporale, nella foresta, vicino a corpi idrici, in montagna, dove l'aria è altamente ionizzata.
In un neonato, quando viene inalata aria fresca, il sangue è saturo di ossigeno "buono", così necessario per un cervello in rapido sviluppo.
L'immunità è rafforzata a causa dell'indurimento dal cambiamento costante delle temperature dell'aria oscillante. Quando si cammina circondati dalla vegetazione, e soprattutto all'interno foresta di conifere, la distruzione dei patogeni avviene anche a causa dell'inalazione di fitoncidi secreti dalle piante. C'è un miglioramento dell'appetito.
È molto utile in inverno dormire al freddo. Stimola i processi redox e il funzionamento delle ghiandole endocrine, migliora l'attività dell'apparato respiratorio, cardiovascolare. Camminare con un bambino all'aria aperta, combinato con i movimenti ritmici che si verificano in un passeggino in movimento o tra le braccia di un adulto che cammina, "scuote" i fluidi corporei, impedendone il ristagno e ha un effetto calmante sistema nervoso bambino.
Ci auguriamo che il nostro articolo ti abbia aiutato a convincerti degli innegabili vantaggi di camminare con un bambino dopo la dimissione dall'ospedale. A proposito di quando iniziarli, consulta il tuo medico di patrocinio o fai affidamento sulle raccomandazioni dei pediatri del nostro articolo, valutando la prontezza fisica del bambino per loro. Salute e pieno sviluppo!
Camminare all'aria aperta è utile per tutti e i neonati non fanno eccezione.
Puoi camminare con il bambino già a partire dall'8°-9° giorno di vita, ma questo deve essere fatto correttamente e assicurati di tenere conto del tempo fuori dalla finestra.
Si raccomanda il principio della gradualità, cioè si inizia con 10-15 minuti e gradualmente (aggiungendo 5-10 minuti al giorno) si aumenta la durata delle passeggiate a 2-3 ore (a seconda del tempo e delle capacità della madre).
Qual è il momento migliore per portare a spasso il tuo neonato?
Il bambino può fare la prima passeggiata già nella seconda settimana di vita (cioè quasi subito dopo essere stato dimesso dalla maternità), ma questo vale per la bella stagione. Se il bambino è nato in inverno, si consiglia di aspettare un po' con le passeggiate. Se fuori fa freddo e il termometro indica meno 10 gradi, allora è anche meglio rimandare per ora le prime passeggiate e sostituirle con brevi passeggiate sul balcone.
I vantaggi del camminare
- Indurimento del bambino;
- Aria fresca;
- Luce solare - per la produzione di vitamina D (prevenzione del rachitismo);
- Sviluppo del bambino - conoscenza del mondo circostante;
- Miglioramento dell'appetito, sonno.
Quanto camminare?
Quante volte al giorno e quanto tempo per camminare con il bambino dipende in gran parte dal tempo e, naturalmente, dalle capacità e dai desideri della madre (non tutti hanno una tale opportunità di camminare con il bambino per mezza giornata per strada).
Di solito, vengono fornite le seguenti raccomandazioni per quanto riguarda la durata delle passeggiate:
Per un bambino primo secondo mesi di vita
in inverno- la durata totale delle passeggiate dovrebbe essere di almeno 1,5 ore al giorno (preferibilmente 30-40 minuti più volte al giorno). È molto difficile seguire questi consigli, dal momento che portare un bambino a fare una passeggiata non è un compito facile, dopo una passeggiata, spoglialo, dagli da mangiare e ci sono ancora molte faccende in sospeso in casa, e ora è il momento di la prossima passeggiata sta arrivando.
Pertanto, ascolta te stesso e il bambino, procedi dalle tue capacità. Certo, non camminare affatto è male e non dovresti nemmeno tormentarti con lunghe passeggiate (senza gioia). Trova la media aurea. Se non hai l'opportunità di fare lunghe e frequenti passeggiate, le passeggiate sul balcone e l'aerazione frequente della stanza possono essere un'alternativa.
Le prime passeggiate non sono lunghe, quindi puoi fare a meno di un passeggino. Prendi il bambino tra le braccia e cammina con lui per casa o siediti su una panchina nel cortile.
Come vestire un bambino per una passeggiata?
Quando vesti un bambino, segui questa regola: il bambino dovrebbe avere tanti strati di vestiti quanti ne hai più uno in più.
Nella stagione fredda, prima ci vestiamo, poi vestiamo il bambino, altrimenti il bambino potrebbe sudare, a causa del quale potrebbe prendere un raffreddore.
Assicurarsi che il bambino non congeli la testa, le mani e i piedi.
Prima di indossare un berretto di lana, devi indossare un berretto di cotone per il tuo bambino.
Non avvolgere il bambino troppo stretto, dovrebbe essere in grado di muoversi. Nella stagione fredda, questo lo aiuterà a non congelare e, nella stagione calda, a non surriscaldarsi (ci sarà l'accesso all'aria).
Puoi lasciare il viso aperto mentre cammini.
Guarda la reazione del bambino durante la passeggiata: se il viso del bambino è rosso, sta sudando, quindi molto probabilmente ha caldo, se la sua faccia è pallida, la punta del naso e i palmi delle mani sono freddi, quindi molto probabilmente ha freddo .
Cammina sul balcone
Se la casa si trova in una zona verde e tranquilla, il balcone non si affaccia su una strada trafficata, gassata e rumorosa, allora perché no.
Una passeggiata sul balcone richiede meno sforzo da parte della madre, inoltre, se il bambino si addormenta nel passeggino, può trascorrere questo tempo utilmente per la casa (che spesso manca).
