Un sonno completamente sano è la chiave del normale sviluppo di un neonato. Quanto dovrebbe dormire un neonato per riposarsi bene?

Dopo la nascita di un piccolo uomo, la vita dei giovani genitori cambia radicalmente. Ora al primo posto nella loro vita c'è quel piccolo tesoro che è stato concepito nove mesi fa. Il primo bambino in famiglia è una gioia per gli sposi novelli, e il secondo e il terzo sono una felicità sconfinata.

Oltre alla felicità e alla gioia, compaiono sogni straordinari a cui mamma e papà non avevano nemmeno pensato prima. Questo sogno risiede nel desiderio di dormire, poiché quasi tutti i neonati non dormono bene la notte. Ma qui vale la pena notare che questo fenomeno è assolutamente normale. Ma quanto dovrebbe dormire un bambino? E, in generale, quanto dorme un neonato?

Ogni bambino è caratterizzato da una sua personalità, anche se i bambini sono gemelli, hanno comunque caratteri diversi. Quindi, con il sonno, un bambino ha bisogno di molto sonno e l'altro meno. Perché? Tutto dipende dalla struttura fisiologica del cervello, attraverso la quale ogni bambino ha la sua caratteristiche, abitudini, caratteristiche. Ci sono momenti in cui il piccolo dorme tutta la notte per circa 7-8 ore. Questo è sbagliato, poiché il suo corpo ha bisogno di cibo e, se non arriva in tempo, questo minaccia di causare varie deviazioni.

Se il bambino è acceso allattamento al seno, quindi in media non dovrebbe dormire più di 16-20 ore al giorno. Il resto del tempo: veglia, alimentazione. Ogni 2-4 ore, il neonato si sveglia per mangiare.

In caso di risveglio prematuro per l'alimentazione, può verificarsi disidratazione del corpo. La disidratazione progredisce in ipoglicemia e ittero. Per evitare ciò, è necessario nutrire i bambini spesso (ogni 2-4 ore).

Motivi per cui un neonato dorme a lungo:

1. Parto difficile. Se il parto è stato difficile e prolungato e, di conseguenza, sono stati utilizzati preparati farmacologici, i bambini possono dormire quasi profondamente.
2. Con allattamento al seno improprio. Se il bambino prende il seno in modo errato, sperimenta un rapido affaticamento. Un bambino stanco si addormenta semplicemente e dorme a lungo. La situazione deve essere corretta contattando un medico.
3. Capezzoli ruvidi. Se la madre ha i capezzoli ruvidi, è estremamente difficile per il bambino succhiarli. Si stanca molto rapidamente, è malnutrito e si addormenta. Il sonno dura a lungo e si basa sulla fatica.

Durata del sonno al giorno

Il tempo medio di sonno per i neonati è di 16-20 ore al giorno. Questa volta è sufficiente perché il bambino dorma e digerisca il cibo. Naturalmente, ogni 2-4 ore si sveglia per mangiare. Poiché il bambino ha uno stomaco piccolo e il latte viene digerito rapidamente, anche il corpo richiede pasti frequenti.

Certo, quasi nessuno conta il tempo in cui il bambino dorme, ma rientra davvero nel limite. Le uniche eccezioni sono i bambini con segni di ansia: coliche, febbre, ecc. Tali fattori portano a una diminuzione della durata del sonno, che colpisce la psiche. Pertanto, il bambino deve dormire per un certo tempo al giorno, ma se questa norma non viene mantenuta, si verificano patologie o deviazioni.

Sonno notturno

Di notte, il bambino dovrebbe dormire per circa 8 ore, ma con risvegli per l'alimentazione. I bambini spesso si svegliano da soli quando hanno bisogno di cibo. Se la madre è nelle vicinanze, il piccolo praticamente non deve svegliarsi e se dorme nella culla, i genitori sentiranno un segnale sotto forma di pianto.

Durata media del sonno per i neonati

È noto che con ogni mese di vita i bambini invecchiano, il tempo di sonno si riduce e la veglia aumenta. Durante il sonno, il bambino cresce, quindi più lungo è il sonno, migliore è per la sua salute.

I dati medi sul tempo di sonno del bambino:

• Nel primo mese la durata è di 16-20 ore al giorno;
• Nel secondo mese - 14-16 ore al giorno;
• Al raggiungimento dell'età di sei mesi, la durata del sonno diminuisce a 10-11 ore al giorno;
• Dovrebbe dormire circa 9-10 ore all'anno.

Spesso ci sono anche ghiri che possono dormire più a lungo rispetto al framework standard specificato, ma questi casi sono piuttosto rari. Molto spesso, i bambini sono più inclini al contrario.

Quando il sonno inizia tutta la notte

Molti genitori sono interessati a questa domanda: "Quando il bambino inizia a dormire tutta la notte?" Basta interesse Chiedi perché i genitori non vedono l'ora che arrivi questo momento. Quindi, i bambini possono allattare al seno fino alle due o anche tre anni di età. Allattano al seno, sia di giorno che di notte, e l'unico modo per aumentare la durata del sonno è svezzare il bambino dal seno. Molti cercano di svezzare i bambini da un anno e qualcuno nutre per tre anni. Entrambe le opzioni non possono essere condannate, poiché si tratta di una questione personale per tutti. Ma qui vale la pena notare che quando il bambino sta ancora allattando, si sveglierà di notte a qualsiasi età. Il latte è un prodotto rapidamente digeribile che viene assorbito dall'organismo. Quando il latte viene elaborato, lo stomaco invierà un segnale al cervello e il bambino si sveglierà.

Quando la madre svezza il bambino dal seno, inizia a mangiare più cibo ipercalorico, che è sufficiente perché il corpo si decomponga fino al mattino. Così, un bambino di un anno inizia a dormire profondamente tutta la notte, a condizione che provenga dall'insegnamento, dal petto. In caso contrario, questo periodo viene esteso a due anni.

In quale altro modo insegnare al tuo bambino a dormire tutta la notte

I migliori consigli per far dormire il tuo bambino tutta la notte:

• Mettersi a letto allo stesso tempo. Puoi insegnare a un bambino a dormire solo osservando il regime del tempo. Quindi, saprà che dopo aver comprato e fatto ginnastica, deve andare a letto.
• È possibile abituare i bambini a dormire tutta la notte, purché sazi. Quando il bambino va a letto affamato, potrebbe non addormentarsi e, se si addormenta, si sveglierà dopo alcune ore. Di notte, puoi nutrire il bambino con yogurt leggero (a basso contenuto di grassi).
• Puoi anche insegnare a dormire tutta la notte accendendo la lampada di notte. I bambini, svegliandosi di notte, possono essere spaventati e la calda illuminazione della lampada attirerà la loro attenzione.
• Un altro fattore che aiuterà a insegnare a un bambino a non svegliarsi di notte. Dopo che il bambino è stato privato dell'allattamento al seno, deve essere messo a dormire nella sua culla. Non sentirà l'odore del latte e dormirà tranquillo fino al mattino. Lo svezzamento dal seno non è raccomandato prima di un anno.

Durata del sonno tra le poppate

Dai primi giorni di vita inizia l'alimentazione del neonato. Quando e come avviene il sonno nei bambini è già noto. È anche noto che ogni 4 ore il bambino deve svegliarsi per mangiare. Ciò significa che il tempo di sonno tra le poppate è compreso tra 2 e 4 ore. Se il bambino si addormenta mentre mangia, può dormire tutta la notte.

Se il bambino non vuole allattare al seno dopo 3-4 ore, è necessario controllare la temperatura ed eseguire un esame esterno. Molto probabilmente, la durata del sonno e la perdita di forza indicano una manifestazione del malessere del corpo.

Dormire bene per un neonato

Come dovrebbe dormire correttamente un neonato? Se posizioni correttamente il bambino nel letto, può dormire troppo a lungo. Ma non dipende solo dal tema degli interni. Il fattore principale è l'atmosfera nella stanza e l'atmosfera dell'atteggiamento dei genitori. Se hai impostato correttamente il bambino per dormire, può persino addormentarsi da solo, ma per questo avrai bisogno di:

1. Prima di una notte di sonno - un rituale: bagni, massaggi, ginnastica e giochi.
2. Durante il sonno diurno - intrattenimento, comunicazione, giochi, storie - tutto ciò provocherà un'ondata di emozioni nelle briciole, che influenzerà la psiche. In questo caso, il bambino esaurirà le sue forze e si addormenterà a lungo.

Una delle questioni più importanti per le madri è sempre il programma del sonno di un neonato. Ti parleremo di quanto sonno hanno bisogno i bambini di età inferiore a un anno, oltre a spiegare quando suonare l'allarme e come modificare il programma per il riposo improprio.

Quanto dovrebbe dormire un bambino a 1 mese di vita?

Il modello di sonno di un bambino nel primo mese di vita

Un bambino nato nel mondo nel primo mese della sua vita dorme 18-20 ore al giorno. Comincia lentamente a capire cosa sono il giorno e la notte.

Nelle prime tre settimane, il bambino potrebbe non dormire così profondamente, svegliarsi ogni ora per mangiare.

Presto, il periodo di veglia comincerà ad aumentare, il bambino scruterà gli oggetti con interesse. Il bambino non andrà a letto secondo il regime precedente.

La durata del sonno di un neonato di un mese di vita di notte e di giorno

• In un mese, un bambino ha 4 periodi di sonno diurno e 1 notte.
• Di norma, è sufficiente che i neonati riposino 8-9 ore durante il giorno e 10-12 di notte.
• Mettere il bambino a dormire dovrebbe essere in un certo periodo, dalle 21:00 alle 9:00. È in questo momento che il neonato ha la notte.

Un bambino in un mese di vita dorme poco e irrequieto: i motivi

Certamente se bambino di un mese non dorme in nessun momento della giornata, vale la pena suonare l'allarme. Ricorda: il bambino deve riposare sia di notte che di giorno!

Presta attenzione a tuo figlio, potrebbe non dormire per vari motivi.

• La stanza è soffocante o umida. Aerare la stanza prima di mettere a letto il bambino.
• Uno stimolo esterno interferisce: musica, conversazione, una mosca e altri fattori ambientali.
• Raffreddamento termico o surriscaldamento. Il bambino può essere caldo o freddo. Avvolgilo in modo che si senta comodo e caldo.

Un bambino a 1 mese dorme costantemente: perché?

Secondo i pediatri, un neonato può dormire 18-20 ore al giorno. E non è un problema se l'omino sta riposando più ora del giorno.

Cogli l'occasione e dormi da solo. Di norma, questo periodo non durerà a lungo. Ricorda che un bambino può adottare l'abitudine della madre di dormire durante il giorno e di non chiudere gli occhi di notte.

È meglio che le madri modifichino in anticipo il proprio programma di sonno durante la gravidanza piuttosto che non abituare il bambino a un nuovo programma in un secondo momento.

Quanto e come dovrebbe dormire un bambino a 2 mesi di età?

Caratteristiche del sonno diurno e notturno in un bambino di due mesi

• I bambini di questa età dormono 18 ore al giorno. Questa volta è sufficiente perché il bambino acquisisca forza.
• Per i giochi e le attività attive e all'aperto rimangono 5-6 ore, ma questo periodo sarà sufficiente per le briciole. Non è necessario svezzare un bambino da un tale regime.

Durata Buona Notte in un bambino a 2 mesi di vita di notte e di giorno

• Un bambino di due mesi trascorre 8 ore al giorno dormendo. Questo tempo è suddiviso in 2 sonni profondi di 3 ore ciascuno e 2 superficiali, che durano da 30 minuti.
• Il riposo notturno è diviso in 2 dormite. Il bambino potrebbe svegliarsi per nutrirsi. Non ha bisogno di essere negata.

Perché un bambino dorme male o non dorme a 2 mesi di età?

Elenchiamo i motivi principali per cui i bambini di 2 mesi possono dormire male.

• Stanza dell'anima.
• Letto scomodo.
• Dolore addominale o altre malattie.
• Cambio di temperatura - caldo o freddo.
• A partire dal sonno. La fasciatura li salverà.
• Stimoli esterni: voce, musica, zanzara.

Perché un bambino di 2 mesi dorme sempre?

Il lungo sonno è la causa della malattia del bambino! Presta attenzione alla briciola. Potrebbe avere mal di pancia.

Il bambino dovrebbe dormire non più di 4 ore durante il giorno. Se il suo sonno è stato precedentemente disturbato, il bambino dormirà semplicemente.

Quanto e come dormono i bambini a tre mesi?

Caratteristiche del sonno diurno e notturno di un neonato a 3 mesi di età

Il programma del sonno per un bambino di tre mesi è quasi lo stesso del regime bimbo di due mesi. Dorme solo 1 ora in meno.

Ogni giorno quattro volte un sogno è necessario anche per i bambini. Cominciano a mostrarsi più attivamente entro 7-8 ore: prendono i giocattoli, tengono la testa e seguono ciò che sta accadendo intorno a loro.

Durata sonno adeguato in un bambino di tre mesi di vita di notte e di giorno

• Un bambino trascorre 7 ore di riposo diurno. Questa volta si divide in 2 sonni profondi di 2-3 ore e 2 sonni superficiali di 30-40 minuti.
• Un bambino ha bisogno di 10 ore per una notte di riposo. Durante la notte, devi ancora allattare il bambino 1 volta.

Un bambino a 3 mesi dorme poco o irrequieto: perché?

Il bambino dormirà profondamente e dolcemente se saranno soddisfatte tutte le condizioni necessarie.

• La stanza sarà fresca.
• I suoni di voce, musica, telefono o TV non interferiranno.
• Si sentirà a suo agio a letto. Un materasso e un cuscino di qualità sono la chiave per un buon riposo.
• Non avrà né freddo né caldo. La fasciatura aiuterà in questo.
• Se il bambino non si ammala.

Un bambino a 3 mesi dorme molto e per molto tempo: perché?

Il bambino può dormire a lungo per un motivo: qualcosa fa male. Prestaci attenzione. La malattia non si manifesta sempre dall'esterno, perché le briciole possono avere gola arrossata, mal di stomaco o febbre.

Quanto e quanto dovrebbe dormire un bambino di quattro mesi?

La modalità di sonno e veglia di un bambino di 4 mesi

Un bambino all'età di 4 mesi dovrebbe riposare 17 ore al giorno. Questa volta è sufficiente per ripristinare l'energia.

Il bambino spenderà le sue forze in 7 ore di veglia.

Nota che in un sogno, il bambino cresce e si sviluppa. Si consiglia di seguire una certa routine: dormire 4 volte durante il giorno e 2 la notte.

Il sonno dovrebbe essere interrotto per l'alimentazione o per i giochi attivi.

Tempo di sonno del bambino a quattro mesi di età

• Nella prima metà della giornata, il bambino dovrebbe fare 2 sonni profondi di 3 ore e nel pomeriggio 2 sonni superficiali di 30-40 minuti.
• Sul sonno notturno il bambino trascorrerà le restanti 10 ore. Non vale la pena dividere questa fase per tempo. Il bambino può svegliarsi di notte dopo 3-4 ore, mangiare e sdraiarsi per riposare.

Perché un bambino di 4 mesi dorme poco, male e irrequieto, non dorme affatto né di giorno né di notte?

Ecco alcuni motivi importanti dormire male bambini di 4 mesi.

• Superlavoro. Il bambino può "camminare oltre il limite", quindi piangerà e non si addormenterà in tempo.
• Vuole attenzione.
• Dolori di stomaco. Le ragioni - Nuovo prodotto, che ha mangiato la madre che allattava, o miscele.
• Aria soffocante nella stanza o umidità.
• Caldo o freddo. Mantenere regime di temperatura bambino.

Si consiglia alle mamme di far addormentare il bambino accanto a loro nei primi sei mesi. Pertanto, spenderai meno energia per sollevare il bambino. Quando il bambino inizia a piangere, sarà sufficiente raggiungerlo, accarezzarlo o allattarlo.

Perché un bambino dorme molto a 4 mesi di età?

Se tuo figlio dorme a lungo, non farti prendere dal panico immediatamente. Dai un'occhiata da vicino al bambino. Forse qualcosa lo ferisce e la malattia procede internamente. Se qualcosa ti preoccupa nel comportamento delle briciole, vai a fare un esame dal medico. Egli consiglierà come stabilire un regime e risolvere il problema.

Quanto dovrebbe dormire un bambino di 5 mesi

Caratteristiche del sonno diurno e notturno nei bambini di cinque mesi

• A questa età, l'orario differisce da quello precedente di 1 ora.
• Dovrai ridurre il tempo di riposo durante il giorno. Il bambino dovrà essere abituato a tre sonnellini al giorno.
• Non dovrai svegliarti di notte per nutrirti così spesso. Tutto dipenderà dal fatto che il bambino abbia fame o meno.
• In totale, i bambini dormiranno 16 ore al giorno.

Durata del sonno del bambino a 5 mesi di vita di notte e di giorno

• Un bambino di 5 mesi ha bisogno di 6 ore per il riposo diurno. Questa volta va suddivisa in 2 sonni profondi di 2,5 ore e un'ora per uno superficiale.
• Di notte, tuo figlio dormirà 10 ore.

Perché il bambino è irrequieto, malato, dorme poco o non dorme a cinque mesi?

La modalità briciola può essere violata per vari motivi.

• La stanza è soffocante, asciutta o umida.
• È disturbato da rumori e suoni estranei.
• Scomodo e scomodo sdraiarsi in un grande letto. I bambini di questa età vengono spesso trasferiti a dormire in un letto separato. Lì possono congelarsi o, al contrario, possono essere molto caldi sotto le coperte.
• È stanco.
• Ha bisogno dell'attenzione della mamma.

Perché un bambino dorme molto a 5 mesi di età?

I motivi sono due: o il bambino dorme dopo lunghe “feste” oppure si ammala.

Presta attenzione al bambino, guardati intorno. Per ogni evenienza, contatta il tuo pediatra.

Caratteristiche del sonno diurno e notturno in un bambino di 6 mesi

Schema del sonno in un bambino di sei mesi di vita di notte e di giorno

• A sei mesi, il piccolo dormirà per 15 ore al giorno.
• Otterrà forza ed energia, che trascorrerà in 8-9 ore di conoscenza attiva del mondo che lo circonda.
• A 6 mesi, un bambino può dormire sonni tranquilli di notte senza nemmeno svegliarsi.
• Nessuno ha annullato nemmeno il riposo diurno - dovrebbero esserci sicuramente 3 posti letto.

Quanto dovrebbe dormire un bambino a sei mesi?

• A 6 mesi, il bambino dormirà 10 ore a notte.
• Il sonno diurno sarà suddiviso in 2 profonde 2 ore ciascuna e 1 superficiale della durata di 30-40 minuti.
• In totale, il bambino dovrebbe trascorrere 5 ore a riposo durante il giorno.

Cause di disturbi del sonno in un bambino a 6 mesi

Un bambino può dormire male per vari motivi.

• A causa del letto scomodo, materasso, cuscini.
• Potrebbe interferire con il nuovo ambiente (in caso di riparazione o trasferimento).
• Il bambino si è ammalato.
• Umidità o soffocamento nella stanza.
• Irritanti estranei.

Perché un bambino dorme molto a 6 mesi di età?

• Se tuo figlio non è andato a letto secondo il programma e ha "camminato troppo", può dormire per diverse ore oltre il tempo assegnato. Questa è una delle ragioni per rompere il regime.
• Un altro è una malattia che passa inosservata all'interno del corpo del bambino. Consulta un medico!

Come dovrebbe dormire un bambino all'età di 7 mesi di vita?

Schema del sonno nei bambini a 7 mesi di giorno e di notte

• La durata del sonno giornaliero nei bambini di 7 mesi non cambia ed è di 15 ore.
• La differenza è solo nei periodi di riposo diurno. Dovresti insegnare a tuo figlio a dormire solo 2 volte durante il giorno.
• I piccoli ora sono svegli più a lungo, per 9 ore.
• A proposito, per il bambino di sette mesi, non puoi più alzarti di notte per allattare.

Quanto e come dovrebbe dormire un bambino a sette mesi?

• Un bambino di 7 mesi ha bisogno di 10 ore di sonno durante la notte e 5 ore di sonno durante il giorno.
• Il tempo di sonno durante il giorno dovrebbe essere suddiviso in 2 periodi di 2,5 ore. Il bambino avrà abbastanza tempo per riposare e non è richiesto nemmeno un sonno superficiale dopo cena.

Perché un bambino dorme poco, poco, irrequieto o non dorme affatto di notte e durante il giorno a 7 mesi di vita: ragioni

• All'età di 7 mesi, un essere umano è già sensibile a ciò che sta accadendo intorno. Potrebbe svegliarsi a causa di conversazioni o altri suoni, ad esempio, provenienti da una TV o da un telefono.
• Inoltre, un bambino di questa età vuole davvero l'attenzione di sua madre. Forse lo hai messo a letto con te per un massimo di sei mesi, quindi lo hai svezzato e hai iniziato a metterlo in un letto separato.
• Inoltre, le cause dei disturbi del sonno possono essere una malattia, una colica nell'addome, un posto letto scomodo, un'umidità intollerabile o una stanza soffocante.

Perché un bambino dorme molto a 7 mesi di età?

Non c'è motivo per cui un bambino dorma a lungo a 7 mesi. Non dovrebbe interrompere il programma del sonno e della veglia. Se ciò accade, contatta un medico che esaminerà il bambino. Spesso nei bambini, la malattia passa inosservata.

Quanto dovrebbero dormire i bambini a 8 mesi di età?

Modelli di sonno nei bambini di 8 mesi durante il giorno e la notte

• Un bambino che inizia a muoversi attivamente, impara ad alzarsi e gattonare, a questa età sono sufficienti 15 ore di sonno. Durante il resto, crescerà, la sua energia e la sua forza verranno reintegrate.
• Il bambino potrà giocare e imparare allegramente il mondo entro 9 ore.

Durata del sonno nei bambini di otto mesi di età

• Alcuni bambini di 8 mesi aderiscono alla vecchia routine: dormono profondamente durante il giorno 2 volte per 2,5 ore. E altri bambini possono dormire troppo per 3-4 ore alla volta.
• In totale, i bambini dovrebbero trascorrere 5 ore di riposo diurno e 10 ore di riposo notturno.

Perché il bambino dorme male, irrequieto o non dorme affatto durante il giorno/notte?

Spesso i disturbi del sonno si verificano per determinati motivi.

• È difficile per lui respirare a causa dell'afa o dell'umidità elevata nella stanza.
• Sonno caldo o freddo.
• I suoni del mondo esterno o degli insetti interferiscono (in estate).
• Mal di pancia a causa del cibo.
• È scomodo dormire su un cuscino o un materasso nuovo.

Un bambino di 8 mesi dorme costantemente: perché?

La ragione di un lungo sonno può essere una malattia all'interno del corpo del bambino. Dovresti contattare il tuo pediatra.

E un bambino di otto mesi può lavorare troppo, perché ora spende così tante energie!

Quanto e come dovrebbe dormire un bambino a 9 mesi di età

Programma di sonno adeguato per i bambini di 9 mesi di età

• La corretta routine quotidiana per un bambino di nove mesi è di 8-9 ore di giochi educativi attivi e due periodi di sonno. Seguendo un regime rigoroso, noterai che il bambino diventerà vigile, riposato, sorridente.
• In totale, ha bisogno di 15 ore al giorno per riposare.

Durata del sonno in un bambino di nove mesi giorno e notte

• Un bambino di questa età dovrebbe dormire almeno 5 ore durante il giorno. Questo tempo è diviso in 2 periodi uguali di 2,5 ore.
• E di notte, il bambino avrà bisogno di 10 ore di sonno. Il tuo bambino potrebbe non svegliarsi nemmeno di notte per nutrirsi.

Sonno irrequieto in un bambino di 9 mesi di vita: le cause

I disturbi del sonno non lo sono periodo migliore nella vita di un bambino. Il bambino potrebbe svegliarsi dal rumore, dalla conversazione, dal suono della musica e, dopo aver iniziato a piangere, non sarà in grado di dormire normalmente.

Prima di stendere le briciole, prestare attenzione ad alcuni punti. Dopotutto, è a causa loro che un neonato potrebbe non dormire.

• La stanza non dovrebbe essere soffocante o umida.
• Il letto dovrebbe essere comodo.
• Il caldo, il freddo sono dannosi per il bambino.
• Presta attenzione se il piccolo è preoccupato per la pancia, qualcos'altro gli fa male?

Il bambino a 9 mesi dorme sempre: perché?

Il bambino a questa età si manifesta attivamente e cerca di alzarsi in piedi, gira la testa in tutte le direzioni, gattona. Troppo sonno può essere causato dalla stanchezza.

Vale la pena andare a letto in tempo e assicurarsi che il bambino non si stanchi, soprattutto prima di coricarsi!

Il secondo motivo è la malattia. Contattare un medico che esaminerà il bambino.

Quanto dovrebbe dormire un bambino a 10 mesi di vita giorno e notte?

Quanto dovrebbe dormire un bambino di dieci mesi la notte e durante il giorno?

• Una nocciolina a 10 mesi dovrebbe dormire almeno 14 ore al giorno. Il tempo di riposo è ridotto di un'ora, ma è sufficiente affinché il bambino reintegra l'energia.
• E il bambino è sveglio per 9-10 ore.

Durata del sonno in un bambino di 10 mesi

• Un bambino ha bisogno di 10 ore per una notte di riposo. E nota che a questa età non è più necessario alzarsi da lui di notte per nutrirsi.
• Il tempo di sonno è di 4 ore. Si può dividere in 2 sonni profondi di 2 ore ciascuno.

Perché un bambino di dieci mesi non riesce a dormire né di giorno né di notte?

Ci sono molte ragioni per dormire male.

• Il bambino può essere disturbato da voce, rumore, suoni della TV.
• bagno con doccia o alta umidità aria.
• Un posto letto scomodo per far dormire un bambino, ad esempio un ampio letto dei genitori.
• Malattie, in particolare coliche nell'addome.
• Superlavoro.
• Carattere. Un bambino può esprimersi esigendo attenzioni da sua madre.

Perché un bambino dorme molto a dieci mesi di età?

Se il tuo bambino dorme più del tempo prescritto per un paio d'ore, i medici consigliano di non farsi prendere dal panico.

E se il bambino dorme molto a lungo, si rifiuta di mangiare allo stesso tempo, dovrebbe riceverlo Attenzione speciale. Forse qualcosa lo infastidisce. Lui è malato? Esamina tu stesso il bambino o contatta il pediatra!

Quanto e quanto dovrebbe dormire un bambino all'età di 11 mesi di vita

Modelli di sonno nei bambini all'età di undici mesi di vita di notte e durante il giorno

• Il programma di riposo per i bambini di undici mesi non differisce da quelli di dieci mesi. Diventa un po' più facile per le mamme, continuano a vivere secondo la vecchia routine.
• Devi anche far riposare i bambini per almeno 14 ore e dividere il sonno diurno in 2 periodi.

Tempo di sonno per un bambino di 11 mesi

• La notte nei bambini a 11 mesi di età dura 10 ore. Di norma, le briciole dovrebbero dormire abbastanza durante questo periodo.
• E il bambino trascorrerà 4 ore di riposo diurno.

Perché un bambino dorme male a undici mesi o non riesce a dormire giorno e notte: ragioni

• Un bambino di questa età potrebbe non dormire bene a causa delle cattive condizioni di salute o uno stimolo esterno (insetto, rumore, musica, conversazione) interferisce con esso.
• Il regime è anche violato a causa di soffocamento, umidità, letto scomodo e superlavoro.
• Oppure il bambino vuole solo la tua attenzione.

Perché un bambino dorme molto a 11 mesi di età?

Un bambino di undici mesi dovrebbe dormire nei tempi previsti. Se il bambino si allontana da lui per un paio d'ore, va bene.

E se non si sveglia nemmeno per mangiare, è ora di suonare la sveglia!

Presta attenzione al bambino: potrebbe essere malato. Chiedi consiglio a un pediatra.

Come dovrebbe dormire un bambino durante il giorno e la notte?

Modelli di sonno e veglia bambino di un anno

• In un anno, i bambini non cambiano molto il loro regime. Hanno anche bisogno di 13-14 ore di sonno.
• Inoltre, il sonno giornaliero di 2 volte viene preservato, ma diminuisce di mezz'ora o un'ora.
• Il tempo di veglia è di 10-11 ore.

Durata del sonno nei bambini a dodici mesi

• Un bambino ha bisogno di 10-11 ore per il riposo notturno e 3-4 per il riposo diurno.
• Nell'ora di pranzo, il bambino dovrebbe avere un sonno profondo della durata di 2-2,5 ore e nel pomeriggio un sonno superficiale per 1-1,5.

Il tempo per il riposo dipende dal benessere e dall'umore del bambino.

Cause di scarso sonno nei bambini a 12 mesi

Un bambino di un anno potrebbe non dormire bene a causa di alcune circostanze.

• Rigonfiamento o umidità della stanza.
• Letto insolito.
• Materasso e cuscino scomodi.
• Rumore, voce, suoni di musica.
• Superlavoro.
• Malattie.
• Mancando di attenzione, il bambino vuole chiamare sua madre da lui.

Perché bambino di un anno dorme molto: ragioni

Un lungo sonno e una violazione del programma del sonno e della veglia possono essere dovuti a una malattia impercettibile che si verifica nel corpo di un ometto o al superlavoro derivante da lunghe "feste".

Quando passare un bambino al sonno in due?

A 12-18 mesi, il bambino dovrebbe fare due sonnellini giornalieri. Inoltre, il bambino dovrebbe essere addormentato prima e dopo cena.

Secondo il consiglio di molte mamme, devi insegnare ai bambini a dormire durante il giorno dalle 10 alle 12, dar loro da mangiare con il pranzo, giocare e poi (dalle 15 alle 16) tornare a letto. Tre ore saranno sufficienti per il riposo.

Per facilitare il passaggio del bambino a questa modalità, aggiungi al sonno notturno il tempo in cui il bambino non dorme durante il giorno. Lascia che trascorra un po' più del solito in una notte di riposo.

E dovresti passare a un sonno diurno in 1,5-2 anni. Prova a mettere il bambino a letto dopo cena per 2,5-3 ore.

Cosa fa il bambino dopo la nascita? Addormentato. Questo è un momento meraviglioso per una mamma che ha l'opportunità di riprendersi dal parto. Un dolce lungo pisolino con poche pause di alimentazione è l'immagine perfetta per un neonato, ma le giornate tranquille presto cederanno il passo a una riduzione del tempo di sonno e ad un aumento della veglia. Ci sono norme che indicano quanto dovrebbe dormire un neonato?

Dormire giorno e notte

Quanto dorme un neonato? Di seguito una tabella con le norme medie per i bambini fino a un anno:

Queste sono solo cifre medie. Quanto esattamente neonati e bambini all'età di 1 mese dormono è semplicemente impossibile da determinare, il tempo varia di ± 60-90 minuti. Tutto dipenderà dal bioritmo di ogni bambino in particolare.

Ecco alcune delle domande più comuni sui genitori:

• Qual è il tasso di sonno per un bambino di 1 mese? La durata del riposo diurno e notturno è approssimativamente uguale. Forti deviazioni dai valori medi ​​possono essere il motivo per contattare un pediatra per un consiglio o almeno un monitoraggio più attento da parte dei genitori.
• Su cosa concentrarsi quando si determina la qualità del sonno?È impossibile dire esattamente quante ore dormono abitualmente i neonati: vale la pena guardare, prima di tutto, non agli indicatori digitali, ma a quelli emotivi e stato fisico briciole durante le ore di veglia. Il bambino assonnato, che dorme più del normale, ma allo stesso tempo attivo e allegro, non dovrebbe causare ansia. La stessa situazione con i bambini che dormono poco. In condizioni di buona salute, appetito e mancanza di capricci, le madri non dovrebbero allarmarsi: questa è una caratteristica del ritmo individuale del bambino.
• Come cambia il sonno di un bambino in prossimità di un anno? Il tempo di sonno totale al giorno diminuisce, il bambino imposta il proprio ritmo personale e la routine quotidiana. All'età di uno, è possibile determinare dalle caratteristiche del sonno se il bambino sarà un "gufo" o un "allodola". È fantastico se sei riuscito a impostare il bambino sullo stesso ritmo di tutti i membri della famiglia, quindi non ci saranno problemi a sdraiarsi.

Modifiche per mese

Neonato

La chiave per un buon umore, appetito e benessere è un sonno sano e sano. È anche una condizione importante per il pieno sviluppo dell'arachide.

Quanto dorme di solito un neonato sano nei primi giorni e nelle prime settimane di vita? La versione classica e più comune della routine quotidiana bambino all'età di 0-1 mese: sonno - circa 20 ore al giorno, il resto del tempo (4 ore) cade sull'alimentazione, il bagno, la veglia attiva. Ogni sonno dura circa 2-4 ore, tra i periodi di riposo il bambino si sveglia per allattare, cambiando il pannolino. La routine quotidiana nelle prime settimane è molto diversa per tutti i bambini e non dovresti "adattarla" a nessun quadro specifico a questa età. Alcune mamme temono che il bambino non si svegli per la corretta alimentazione: se questo è importante per i genitori, puoi svegliare dolcemente il bambino e allattare.

La cosa più importante che i genitori di un neonato nel primo mese di vita dovrebbero imparare è che il bambino ha bisogno di pace e riposo per ricostituire le sue forze. La durata di questo riposo per ogni piccolo può essere diversa, quindi non c'è bisogno di farsi prendere dal panico.

Fino a 3 mesi

A 2 mesi, il bambino inizia a formare la propria routine quotidiana individuale. Il tempo del riposo diurno diminuisce e il tempo del riposo notturno aumenta (se il bambino non ha confuso giorno e notte). Il bambino inizia a "camminare" di più ed esplorare attivamente l'ambiente circostante. La durata dei sogni può aumentare e il loro numero può diminuire.

Il regime del bambino a questa età è suscettibile di adattamento? Abbastanza, soprattutto se non coincide affatto con il regime degli adulti. Le luci per la notte al bambino possono iniziare alle 20:00 e l'alba è già alle 2:00 di notte. Naturalmente, in questo momento, i genitori vedono i sogni più dolci, il che significa che puoi provare a spostare leggermente il riposo notturno in un momento più adatto. Entro 3-4 mesi, il tempo del sonno notturno aumenta leggermente, ci sono anche casi in cui il bambino dorme tranquillo tutta la notte: è comune se un bambino di tre mesi si sveglia dopo 5-6 ore per mangiare.

Da 3 a 6 mesi

A partire dai 3-4 mesi compare una divisione più netta in tre periodi: camminare - nutrirsi - dormire. Il tempo del passatempo attivo aumenta a 2 ore. Il numero di poppate diminuisce e a questa età è pari a 6. Di notte, un bambino di 4-6 mesi viene nutrito solo una volta. All'età di sei mesi, il bambino passa da 3 sonnellini giornalieri a 2 sonnellini (prima di pranzo e dopo).

Da 6 a 9 mesi

L'aumento della durata del riposo notturno nei bambini di 7-8 mesi è associato a una diminuzione dei periodi di sonno diurno. Avvicinandosi all'età di 9 mesi, i bambini possono già dormire senza svegliarsi tutta la notte. A volte i bambini di 7-8 mesi si svegliano ancora per mangiare, ma questo non è dovuto a bisogni fisiologici, ma al bisogno psicologico di succhiare il latte artificiale dal biberon o dal seno materno.

Da 9 a 12 mesi

Quanto dorme un bambino di un anno? Durante le ore diurne, un bambino di 9-10 mesi dorme non più di 3-4 ore e il tempo di "camminare" aumenta a 5 ore. Dopo un anno, il bambino passa a dormire una volta dopo cena. Questa modalità, tuttavia, non è stabilita per tutti i bambini. Molti bambini di 10 mesi continuano a mantenere la vecchia routine quotidiana e dormono per 1 ora e mezza due volte al giorno. È difficile dire quanto dormire dovresti infante a 10-12 mesi, tutto dipenderà dalla natura, dall'attività e dal desiderio dei genitori.

I bambini che mangiano il latte materno spesso dormono meno dei loro coetanei che lo fanno alimentazione artificiale. Il motivo è semplice: la formula adattata richiede più tempo per essere digerita rispetto al latte materno. Quindi, "artificiali" possono dormire durante il sonno fino a 3 ore e le loro controparti "latte" - circa 1,5-2 ore.

Momenti "assonnati" importanti

Quali condizioni è importante osservare per un sonno confortevole e lungo? Sicuramente vale la pena preoccuparsi ambiente. Condizioni di sonno adeguate per un bambino potrebbero non corrispondere alle abitudini dei genitori. Ecco i consigli del Dr. Komarovsky:

1. Non creare un silenzio artificiale. Essendo nella pancia della madre, il bambino non è più in completo silenzio. Ci sono così tanti suoni diversi in giro (il battito cardiaco della madre, il lavoro degli organi digestivi). Non dovresti creare il silenzio del vuoto per lui, soprattutto quando si tratta di dormire durante il giorno. Di notte, è consigliabile comportarsi il più silenziosamente possibile in modo che il bambino abbia una chiara divisione in giorno e notte.
2. Abbasso le stanze buie durante il giorno. Non è consigliabile oscurare artificialmente le stanze durante il sonno diurno. Di notte, al contrario, vale la pena chiudere bene le tende per aiutare a formare una chiara divisione della giornata per il bambino.
3. Rimuovere i cuscini. Gli ortopedici consigliano di utilizzare materassi rigidi e resilienti e di non utilizzare cuscini fino all'età di 2 anni.
4. Dì no all'aria secca e calda. Condizioni ottimali per un sonno confortevole e sano: la temperatura non è superiore a 22°C e l'umidità dell'aria non è inferiore al 50-70%.
5. Pranzo o cena pesanti. Dormire a stomaco vuoto è un piacere dubbio. È ancora meno piacevole per un bambino al mese dormire affamato. Prima di andare a letto, assicurati di nutrire il bambino, quindi gli garantisci un sonno calmo e sano.

Ora sai quanto dovrebbero dormire i neonati. La quantità di sonno nei bambini durante il loro primo anno di vita è correlata alla loro caratteristiche fisiologiche, esigenze personali, condizioni e microclima della casa. A volte anche l'ereditarietà influisce sulla durata e sulla qualità delle briciole di sonno. Tieni sempre d'occhio la salute del bambino - forse lo è brutta sensazione causa di irrequietezza e ansia.

Per un neonato è fisiologicamente necessario un lungo sonno. Favorisce l'adattamento alla vita postnatale, la corretta formazione del sistema nervoso.

I bambini ora dormono meno. Fino al 25% dei bambini dorme 16 ore al giorno. E questa sta diventando la norma. Ma ci sono situazioni che dovrebbero preoccupare. Si tratta di un disturbo del sonno in un neonato, quando il bambino dorme poco o si addormenta con difficoltà, o, al contrario, non si sveglia così a lungo da perdere l'ora della pappa.

La norma fisiologica del sonno nel periodo neonatale

Venuta al mondo, la prima volta Bambino piccolo tende a dormire quasi sempre, intervallando il riposo brevi periodi veglia. Un neonato non distingue tra sonno diurno e notturno. Se il bambino non è infastidito da nulla, trascorrerà circa lo stesso periodo di tempo nel sonno (2-4 ore ciascuno), svegliandosi solo per nutrirsi.

La norma fisiologica per il primo mese di vita è il sonno della durata di 18-22 ore. Per i bambini di età compresa tra tre e quattro settimane, è accettabile ridurre il sonno a 16 ore al giorno.

Se sei riuscito ad abituare il bambino regime corretto, quindi entro la fine del primo mese di vita, il bambino trascorre più tempo nel sonno durante la notte e riposa molto meno durante il giorno. Cioè, inizia a formare una divisione del sonno in giorno e notte.

Durata del sonno notturno

Entro la fine del primo mese di vita, un bambino dovrebbe dormire per 4-5 ore di seguito, svegliandosi solo per nutrirsi. Durante questo, il bambino è mezzo addormentato, dopo la saturazione si addormenta rapidamente.

I neonati che vengono allattati al seno su richiesta, e in particolare quelli che dormono con la madre, si abituano rapidamente a un lungo sonno notturno.

Per un bambino di quattro settimane, il sonno notturno dovrebbe essere di circa 10-11 ore, suddivise in 3 periodi di 3,5-4 ore con una pausa per l'alimentazione.

Durata del sonno

Il riposo durante le ore diurne continua a essere necessario per le briciole un po' cresciute. Se il bambino non dorme bene durante il giorno, potrebbero esserci problemi con il corretto sviluppo psico-emotivo bambino.

Il sonno diurno dovrebbe essere di 8-9 ore e consistere in quattro periodi di 2-2,5 ore. Sono consentiti periodi di riposo più lunghi durante la giornata durante le passeggiate. L'intervallo tra loro raggiunge un'ora e mezza. Il bambino inizia a interessarsi al mondo esterno e alla conoscenza di sé, e questo porta al fatto che il bambino dorme poco. Entro un mese, un neonato riposa durante il giorno per un totale di 6-7 ore e questo valore sta gradualmente diminuendo.

Alcuni bambini preferiscono dormire durante il giorno per brevi periodi di tempo, ma spesso. Questa è anche considerata una sorta di norma, se nell'importo totale il bambino guadagna il numero richiesto di ore di riposo, non si comporta tutto il giorno, mangia bene ed è moderatamente attivo.

Per scoprire se un neonato dorme abbastanza, devi sommare tutti i segmenti di sonno durante il giorno. Va tenuto presente che il bambino può allattare il seno e appisolarsi allo stesso tempo. Questo dovrebbe anche essere preso come un momento di riposo.

Quanto dovrebbe dormire un bambino è chiaramente presentato nella tabella:

Queste norme riflettono quanto dovrebbe dormire un neonato, sono generalmente accettate e auspicabili da rispettare, ma poiché ogni bambino è unico, non dovresti preoccuparti se il bambino dorme poco durante il giorno . I bambini oggi dormono meno. È considerato normale se un bambino di un mese ha almeno un intervallo di sonno diurno per più di 1,5 ore e il resto - quaranta minuti ciascuno, guadagnando 15-16 ore al giorno.

Un disturbo del sonno è considerato se:

• un bambino all'età di un mese dorme meno di 15 ore;
• dorme con difficoltà dopo una lunga cinetosi;
• si sveglia ogni 10-15 minuti;
• dorme tutto il giorno senza svegliarsi per la poppata.

Se il bambino non dorme tutto il giorno, si preoccupa e piange o, al contrario, dorme molto a lungo, è letargico, salta le poppate - questo buone ragioni chiedi consiglio a un pediatra.

Come normalizzare il sonno di un neonato

Il corpo di un neonato piccolo uomo caratterizzato da immaturità di tutti i sistemi corporei, del tratto gastrointestinale e sistema nervoso sperimentare un peso colossale nel processo di transizione verso un altro livello di vita. L'intero periodo neonatale si allena e si abitua a nuove condizioni di esistenza. Ed è proprio per queste caratteristiche che spesso i neonati hanno problemi di sonno.

Ci sono molte ragioni per cui un bambino non dorme né di giorno né di notte. Tuttavia, se il bambino non lo fa problemi seri con la salute, questa situazione può essere corretta eliminando i fattori che hanno causato disturbi del sonno.

Cause di scarso sonno

È abbastanza difficile determinare in modo specifico perché un neonato non dorme bene, perché lui stesso non può dirlo. In questo caso, devi agire con il metodo di prova, escludendo tutti possibili ragioni e monitorare da vicino la reazione del bambino.

Il ragazzo ha fame

Molto spesso, il motivo per cui un neonato non dorme bene la notte e spesso si sveglia durante il giorno è la fame banale. Ciò è dovuto al fatto che il suo stomaco ha un piccolo volume, il bambino è rapidamente saturo, si addormenta, ma presto sente il bisogno di una nuova porzione di latte e si sveglia.

Questa situazione è più comune nei bambini allattati al seno, poiché il latte materno viene assorbito molto più velocemente e il volume della sua produzione è difficile da controllare.

Determinare che un neonato che piange ha fame è abbastanza semplice: aprirà la bocca, cercherà il suo petto, girerà rapidamente la testa in risposta a un tocco sulla sua guancia. Il pianto affamato inizia con chiamate invitanti, poi si trasforma in un forte grido di rabbia, interrotto dalla ricerca del seno della madre. Basta saturare il bambino in modo che si addormenti.

Il bambino è a disagio

Il motivo per cui un neonato non dorme bene potrebbe essere il mancato rispetto delle norme igienico-sanitarie.

La temperatura dell'aria nella stanza in cui dorme il bambino deve essere mantenuta a 18-20 gradi Celsius, la deviazione di questo indicatore causerà surriscaldamento o ipotermia del corpo. L'umidità dovrebbe essere del 50-70%.

Se il bambino ha caldo, mostrerà ansia, si sveglierà spesso, suderà molto. L'aria secca e il calore portano alla disidratazione e il bambino avrà bisogno di un'alimentazione aggiuntiva. In questo caso, è necessario ventilare regolarmente la stanza, utilizzare umidificatori e non avvolgere il bambino.

Il bambino non si addormenta bene se ha freddo. Allo stesso tempo, il neonato ha un raffreddamento della pelle delle mani, dei piedi e della punta del naso, il che significa che dovresti anche vestirlo e coprirlo bene.

Un altro motivo di preoccupazione sono i pannolini bagnati o un pannolino sporco. A causa dell'irritazione della pelle dovuta all'acido urico, il bambino non dorme bene la notte e si riposa poco durante il giorno. Per eliminare questo motivo, dovresti cambiare pannolini e pannolini in tempo, lavare regolarmente il tuo bambino, monitorare attentamente le condizioni della pelle del neonato e cercare di prevenire la comparsa di dermatite da pannolino.

Un altro motivo del sonno irrequieto di un bambino è che il pannolino è piegato in modo scomodo, preme o punge da qualche parte. Il bambino si agiterà, urlerà, cercherà di cambiare posizione. Dovresti controllare attentamente se il pannolino si sfrega, se l'etichetta sui vestiti punge, puoi fasciare nuovamente il bambino.

In misura minore, al neonato viene impedito di dormire sonni tranquilli a causa del rumore e della luce intensa. Non cercare il silenzio e l'oscurità assoluti. È sufficiente attenuare leggermente l'illuminazione e assicurarsi che non ci siano suoni acuti e forti.

Il bambino ha le coliche

A causa dell'immaturità del tratto gastrointestinale, i neonati sono spesso tormentati dalle coliche, un accumulo di gas nell'intestino, che provoca dolore nei bambini e provoca scarso sonno.

È abbastanza facile capire che il bambino piange proprio per questo motivo: il bambino è preoccupato, piega le gambe allo stomaco, il pianto è forte e improvviso. Lo stomaco stesso è teso, a volte puoi sentire il "brontolare".

Non è auspicabile che i neonati prendano farmaci, quindi è necessario iniziare con metodi non farmacologici:

• fare un leggero massaggio dell'addome, accarezzando la mano intorno all'ombelico in senso orario, senza premere sullo stomaco;
• applicare un termoforo caldo (non caldo), un pannolino piegato più volte allo stomaco;
• gira il bambino a pancia in giù, sarà ancora più efficace mettere il neonato sul petto con la pancia - questo lo calmerà;
• fai un po 'di ginnastica: piega con cura le gambe, piegate alle ginocchia, al gomito della mano opposta; già diversi movimenti contribuiscono al passaggio dei gas;
• fare il bagno al bambino in un bagno caldo con la camomilla;
• assicurati di indossare il bambino verticalmente dopo l'allattamento in modo che rutti;
• assicurarsi che durante l'allattamento il bambino catturi correttamente il seno (insieme all'areola del capezzolo), durante l'allattamento dal biberon, non ingerire aria.

Se questi metodi non aiutano molto e il neonato non dorme la notte a causa di problemi intestinali, dovresti contattare il pediatra per un appuntamento. medicinale. È impossibile usare medicinali per un bambino di età inferiore a 1 mese da solo.

Un buon rimedio per le coliche è Espumizan sotto forma di emulsione per ridurre la formazione di gas o un farmaco con microflora normale (Linex, Hilak-Forte e altri).

Caratteristiche fisiologiche del neonato

Prima della nascita, il bambino si trova nella completa oscurità e oppressione e l'uscita nel mondo senza confini tangibili lo spaventa inconsciamente, rendendolo ansioso.

Affinché il bambino dorma profondamente nelle prime settimane di vita, è desiderabile creare un ambiente che gli ricordi l'esistenza intrauterina. Questo creerà un senso di sicurezza. Ecco perché i bambini dormono così bene in un passeggino mentre sono in movimento: la tensione e la cinetosi danno la sensazione di essere nel grembo materno.

Un neonato irrequieto che ha difficoltà ad addormentarsi è meglio collocato in una culla piuttosto che in una culla o fasciato.

Un altro motivo per cui il bambino non dorme bene di notte è un sistema nervoso non allenato. I processi di eccitazione nel bambino non sono compensati da un'adeguata inibizione, questo porta a un sonno irrequieto e difficoltà ad addormentarsi. Spesso i neonati tremano così tanto nel sonno, contraendo le braccia, che si spaventano e si svegliano. È meglio mettere questi bambini all'inizio con le mani fasciate.

Molti bambini di una e due settimane sono disturbati dalle funzioni fisiologiche: prima di urinare, i bambini si svegliano, piagnucolano, si girano e poi si calmano. Questa è una reazione naturale del bambino a sensazioni incomprensibili. Passa un mese e mezzo. In questa situazione, puoi aiutare il bambino, tenendolo delicatamente adagiato sopra il pavimento o il contenitore, sostenendolo sotto le ginocchia).

Insoddisfazione per i bisogni psicoemotivi del bambino

Oltre al desiderio di soddisfare i bisogni fisiologici, il neonato ha una serie di bisogni psico-emotivi e, se non li prendi in considerazione, sono possibili disturbi del sonno.

Queste esigenze includono:

• la necessità di frequenti contatti fisici con la madre;
• soddisfazione del riflesso di suzione, non associato al mangiare;
• il desiderio di addormentarsi per essere scosso.

La mancanza di attenzione a questi bisogni e l'insufficiente soddisfazione di essi porteranno all'ansia del bambino, al comportamento irrequieto.

Spesso è sufficiente prendere in braccio il bambino, accarezzarlo, scuoterlo e cantare, allattare al seno a richiesta per normalizzare il sonno.

Condizioni patologiche che causano disturbi del sonno

Qualsiasi malattia provoca cambiamenti nel comportamento del bambino, aumento del pianto e dell'ansia. Ma i neonati sono caratterizzati da una serie di condizioni che non sono una malattia in quanto tale. Questi sono ipotonicità e ipertonicità, aumento dell'eccitabilità, tendenza a aumento frequente pressione intracranica, diatesi e dermatite da pannolino. Se il bambino non dorme durante il giorno, dovrebbero essere escluse malattie e condizioni patologiche.

Queste patologie vengono corrette dal pediatra prescrivendo procedure fisioterapiche e trattamento farmacologico. Da parte della madre, sono richiesti solo il rispetto delle raccomandazioni del medico, un comportamento calmo e adeguato e una maggiore cura del bambino. Se il neonato non dorme abbastanza, queste patologie peggiorano.

Prevenzione

Se il bambino è sano, è sufficiente osservare gli standard sanitari e igienici nella stanza, nutrire e fasciare il bambino in tempo e monitorare il suo stato di salute. Entro la fine del periodo neonatale, è auspicabile abituare il bambino alla corretta routine quotidiana, esclusa l'alimentazione, che rimane su richiesta durante l'allattamento.

Due o tre settimane dopo la nascita, devi aiutare il bambino a distinguere tra riposo diurno e notturno. È più conveniente farlo organizzando una routine quotidiana che regoli il tempo e la frequenza di camminare, nuotare e andare a letto la sera.

A tale scopo, viene stabilito un tempo rigorosamente definito per camminare e nuotare. Si consiglia di includere il bagno nel rituale serale prima del riposo notturno. Per un neonato, il rituale serale per celebrare l'ora della nanna prevede:

• periodo serale di calma veglia;
• fare il bagno, è possibile con erbe rilassanti;
• alimentazione;
• fasciare, se il bambino è così a suo agio.

La rigorosa osservanza di questo ordine sviluppa la necessità di addormentarsi a una certa ora e segnala al bambino l'inizio di un lungo periodo di sonno notturno.

Conclusione

Ci sono molte ragioni per cui un neonato dorme poco o ha difficoltà ad addormentarsi. Se il disturbo del sonno è di natura occasionale o di breve durata e il bambino mangia con appetito e si sente bene, non preoccuparti. Può sembrare che il bambino non stia riposando abbastanza se dorme a brevi intervalli, ma spesso. Basta contare tutti questi periodi, compresi i momenti di sonnolenza, e se sono più di 16 ore e il bambino non mostra ansia, allora tutto è in ordine.

Dalla 1a alla 12a settimana di vita, il bambino si adatta e si abitua al mondo che lo circonda, ai ritmi e al tempo, e i genitori devono sapere quanto dovrebbe dormire il loro bambino. Concentrandosi sulle norme del sonno, le madri possono determinare se le briciole hanno il regime giusto o se il bambino è malato.

Quanto dovrebbe dormire un bambino nella prima settimana di vita?

Modello di sonno del neonato

Nei primi giorni della sua vita, il bambino dorme e mangia solo. Non ha un programma di sonno rigoroso, poiché il neonato si abitua al tempo del mondo che lo circonda.

Di norma, il bambino dorme dalle 18 alle 20 ore al giorno. Questa volta è sufficiente per ripristinare la forza e l'energia che il bambino spende per l'apprendimento. mondo esterno, così come per lo sviluppo di tutti i sistemi corporei.

Fasi e durata del sonno di un neonato 1 settimana di vita

I neonati dormono per quasi un giorno. Allo stesso tempo, si svegliano ogni 2-3 ore per mangiare.

I bambini allattati al seno possono svegliarsi dopo 1 ora e mezza. Dopotutto latte materno digerito in 75 minuti.

Durante il giorno, un bambino ha bisogno di 9 ore di sonno e di notte ha bisogno di 10-11 ore per riposare.

Cause del sonno irrequieto in un neonato nella prima settimana di vita

La notte al bambino di questa età arriva alle 21 e finisce alle 9 del mattino. È durante questo periodo che il neonato dovrebbe dormire sonni tranquilli. Ma non dimenticare che deve essere nutrito 3-4 volte a notte.

Il sonno diurno e notturno può essere disturbato se la stanza è soffocante.

Devi ventilare la stanza.

Inoltre, affinché il sonno del bambino sia forte, è necessario. Dovrebbe essere comodo, caldo, ma non caldo.

Quanto dovrebbe dormire un bambino nella seconda settimana dalla nascita?

Programma del sonno per un bambino di 2 settimane

Un bambino di due settimane dorme dalle 18 alle 20 ore al giorno. Durante questo periodo cresce. Il suo corpo si sviluppa, tutti i sistemi iniziano ad adattarsi, principalmente quello nervoso. Inoltre, durante il sonno, appare l'energia che il bambino spende per conoscere il mondo che lo circonda.

Fasi e durata del buon sonno nei bambini della seconda settimana di vita di notte e di giorno

Durante il giorno, un neonato dorme dalle 8 alle 9 ore e di notte dalle 10 alle 11. Il suo sonno viene interrotto per mangiare.

Nota che i bambini si svegliano dopo 1,5-2 ore. E quei bambini che vengono nutriti con miscele possono dormire fino a 3 ore.

Perché un bambino dorme male o non dorme nella seconda settimana di vita?

Un bambino può dormire male per diversi motivi.

• In primo luogo potrebbe diventare caldo. Tienilo al caldo sotto le coperte. E per renderlo accogliente, prova a fasciare il bambino.
• In secondo luogo influenzato dalla temperatura ambiente. Per evitare che la stanza sia soffocante, dovrebbe essere ventilata.

Come e quanto dormono i neonati nella terza settimana di vita?

Sonno e veglia nei bambini all'età di tre settimane

A questa età, i bambini iniziano a mostrare attività. Possono muovere consapevolmente le mani, alzare la testa per alcuni secondi e guardare a lungo un oggetto di interesse. Inoltre, i bambini si svegliano prima del tempo assegnato calcolato per l'alimentazione e vanno a letto non subito dopo aver mangiato, ma più tardi.

Per acquisire forza, i bambini hanno bisogno di 18 ore al giorno di sonno profondo.

Fasi e durata del sonno in un neonato tre settimane di vita di notte e di giorno

Un bambino di tre settimane dorme costantemente durante il giorno per 8 ore e di notte 10. Allo stesso tempo, si sveglia ogni 2-3 ore per rinfrescarsi ed esaminare l'ambiente esterno.

Molte madri notano che i bambini dormono più intensamente dalle 23:00 alle 9:00.

Perché un bambino dorme male all'età di 3 settimane di vita

Il bambino potrebbe non dormire a causa del fatto che si sente a disagio.

• Ad esempio, potrebbe essere caldo.

Di solito i bambini sono fasciati e coperti con una coperta sopra. Per controllare se il bambino è caldo, dovresti infilare il dito dietro il colletto. Se la schiena non suda, è tutto normale.

• Inoltre, il bambino potrebbe avere freddo.

Puoi verificarlo con un naso congelato.

• A proposito, il soffocamento nella stanza ti impedisce anche di addormentarti.

Quanto dorme normalmente un bambino nella quarta settimana dopo la nascita?

Caratteristiche del sonno diurno e notturno nei bambini di quattro settimane

In un mese, il bambino inizia già a capire cosa sono il giorno e la notte. Ha uno schema del sonno.

In totale, il bambino riposa 18 ore al giorno. Questo tempo è sufficiente per la crescita e lo sviluppo del corpo, nonché per ripristinare l'energia spesa per la conoscenza del nuovo mondo.

Durata del sonno e fasi di un neonato di quattro settimane

Già in un mese, le briciole formano 4 periodi di sonno diurni e uno notturno.

In totale, i bambini dormono 8 ore al giorno. Questa volta è diviso in due periodi mattutini di 3 ore e due periodi di sonno superficiale serali - 30-40 minuti ciascuno.

Molte madri hanno notato che i loro figli dormono 4 volte per 2 ore. Questa abitudine influisce negativamente sullo stato psico-emotivo del bambino.

Di notte, i bambini dormono per 10 ore.

Disturbi del sonno in un neonato 4 settimane di vita: le cause principali

Un neonato potrebbe non dormire per diversi motivi.

• In primo luogo , può essere disturbato da uno stimolo esterno come musica o conversazione. Si consiglia di monitorare i fattori circostanti.
• In secondo luogo , il bambino può avere freddo o caldo. Ha bisogno di essere fasciato in modo che si senta a suo agio.
• In terzo luogo può influenzare il sonno condizioni della stanza come l'afa o l'umidità. Assicurati di ventilare la stanza prima di andare a letto.

Come dormono i neonati nella quinta settimana di vita?

Tabella del sonno del bambino di 5 settimane

Un bambino di questa età dorme 18 ore al giorno. Questa volta è sufficiente per ricostituire le riserve di forza ed energia.

Un bambino di cinque settimane ha bisogno di più attenzioni da parte dei genitori, poiché può essere sveglio fino a 3-4 ore al giorno.

Inoltre, il bambino aderisce a 4 pisolini durante il giorno e 2 pisolini di notte.

Durata e fasi del sonno dei bambini a 5 settimane di vita di notte e di giorno

Durante il giorno, il sonno del bambino è suddiviso in 4 periodi, ed è di 8 ore.

Di norma, nei primi due periodi giornalieri, il bambino dorme per 3 ore e negli ultimi due periodi serali per 30-40 minuti. Questa volta è sufficiente per dormire a sufficienza e "non andare" in un sonno profondo.

Di notte, le madri possono già dormire più serenamente, poiché entro 10 ore il bambino dovrà essere nutrito 1-2 volte.

Perché un bambino dorme irrequieto o non dorme affatto a 5 settimane?

• Le stanze soffocanti sono una causa comune di scarso sonno. Prima di stendere il bambino, dovrebbe essere ventilato.
• Inoltre, il bambino potrebbe non dormire a causa di un cuscino o di un piumino scomodo. Si consiglia di controllare se per lui non fa caldo o freddo.
• E la causa del sonno irrequieto può essere il dolore all'addome. Sembrano dovuti al fatto che una madre che allattava ha mangiato un prodotto che non aveva mai usato prima.

Quanto dovrebbe dormire un bambino nella sesta settimana di vita?

Il modello di sonno di un bambino di sei settimane di notte e durante il giorno

Entro 6 mesi, il neonato sviluppa uno schema di sonno e veglia stabile.

Durante il giorno, il bambino continua a dormire 4 volte. E di notte può essere interrotto 1-2 volte per l'alimentazione.

In totale, il bambino dorme 18 ore al giorno. Questa volta è sufficiente per acquisire forza e ricominciare a conoscere il mondo che ci circonda.

A questa età, il bambino tiene già autonomamente la testa in posizione eretta, segue gli oggetti girando il collo.

Quanto dovrebbe dormire un bambino a 6 settimane di tempo?

Le briciole di sonno diurne sono divise in 4 periodi e durano 8 ore. Il bambino ha bisogno di due sonni profondi di 3 ore e due superficiali di 30-40 minuti.

E il sonno notturno del bambino è limitato a 10 ore. Allo stesso tempo, può anche essere suddiviso in 2-3 periodi, poiché il bambino deve essere nutrito di notte.

Perché un bambino di 6 settimane dorme irrequieto notte/giorno?

• La causa più comune di scarso sonno in un bambino di questa età sono le associazioni errate del sonno. Cioè, può svegliarsi di notte, piangere e addormentarsi solo dopo essere stato scosso o sollevato.

• Il bambino potrebbe svegliarsi dai brividi. La fasciatura li salva.
• A proposito, il soffocamento nella stanza o la malattia possono anche diventare le cause del sonno scarso.

Quanto dovrebbe dormire normalmente un bambino di sette settimane dalla nascita?

Schema del sonno nei bambini di sette settimane di età giorno e notte

A 7 mesi, il bambino inizia a mostrarsi energicamente.

I genitori dovrebbero abituarlo ai giochi attivi al mattino e alle attività tranquille il pomeriggio. Allora il bambino dormirà bene.

Per un bambino di questa età bastano 18 ore di sonno per un giorno. Se tuo figlio dorme più a lungo, potrebbe non sentirsi bene.

Dalla modalità di sonno e veglia, il bambino non dovrebbe essere disimparato.

Quanto e come dovrebbe dormire un bambino a 7 settimane?

Il sonno diurno di un bambino di 7 settimane non è diverso da quello di un bambino di 6 settimane.

Il riposo è suddiviso in 4 periodi: 2 per 3 ore e 2 per 30-40 minuti.

È auspicabile che i primi periodi di sonno profondo avvengano nella prima metà della giornata e i secondi periodi superficiali la sera.

In un solo giorno, il bambino può dormire fino a 8 ore. E ha bisogno di 10 ore per una notte di riposo.

Perché un bambino dorme male di notte e di giorno a sette settimane di vita: ragioni

Abbiamo scritto sopra dei giochi attivi, dovrebbero aver luogo durante il giorno.

E un altro motivo per dormire male è un cuscino o un materasso scomodo. Poiché il bambino sta già iniziando a muoversi, ovviamente può gattonare durante il sonno e sdraiarsi come vuole.

In questo problema, fasciare salva i genitori. Avvolto in una calda coperta, il bambino non vorrà gattonare da nessuna parte e muoversi.

A proposito, la fasciatura impedisce anche al bambino di tremare.

Quanto dorme un neonato all'ottava settimana di vita?

Programma del sonno per i bambini di otto settimane di età durante il giorno e la notte

Il regime del sonno nei bambini di 8 settimane non differisce dal regime dei bambini di 5,6,7 settimane. Di norma, hanno bisogno di 18 ore al giorno per riposare.

I bambini piccoli possono già tenere la testa dritta o sdraiarsi a pancia in giù.

Inoltre, i bambini distinguono già tra i concetti di giorno e notte.

Fasi e durata del sonno in un bambino di 8 settimane

A questa età, i bambini dormono di notte per 10 ore. Le mamme si avvicinano a loro solo 1 volta per nutrire e fasciare.

E durante il giorno i bambini dormono 8 ore. Si divide in 4 periodi: 2 sonni profondi di 3 ore e 2 sonni superficiali di 30-40 minuti.

Disturbi del sonno in un bambino di 8 settimane di età: cause

Di norma, a questa età il bambino dorme tranquillo. Ma se è disturbato da uno stimolo esterno, voce o musica, si sveglierà.

• Inoltre, la causa del sonno scarso può essere una malattia. Quando un bambino è malato, non dorme.
• Inoltre, se ha caldo o freddo, il bambino potrebbe iniziare a piangere.
• E anche il soffocamento nella stanza può essere la causa. Ventilare la stanza mezz'ora prima di coricarsi.

Come e quanto dorme un bambino nella nona settimana di vita?

Programma di sonno adeguato per i bambini di 9 settimane di età

Anche nei bambini di 9 settimane viene mantenuto un riposo stabile di 4 giorni. Ma nel tempo diminuisce di 1 ora.

Il sonno di una notte non cambia. In totale, i bambini hanno bisogno di 17 ore per riposare.

Hanno bisogno di forza per studiare il mondo che li circonda, imparare a tenere la testa dritta e appoggiarsi sugli avambracci, sdraiati a pancia in giù, e anche a girarsi su un fianco.

Quanto dovrebbe dormire un bambino durante il giorno e la notte?

La durata del sonno diurno di un bambino cambia di 1 ora ed è di 7 ore.

Inoltre il bambino dorme 4 volte al giorno: 2 profondi per 2-3 ore e 2 superficiali per 30-40 minuti. Di norma, il primo passa prima di pranzo, il secondo dopo.

E la notte non cambia. Il bambino ha bisogno di 10 ore di sonno. Naturalmente, di notte, la mamma dovrà alzarsi 1 volta per allattare.

Perché un bambino di 9 settimane dorme male durante il giorno o la notte?

• Per assicurarti che il bambino dorma bene, avvolgilo in un lenzuolo morbido e caldo, quindi coprilo con una coperta (nel caso in cui la stanza sia fredda).
• Presta attenzione agli stimoli esterni: musica, radio, TV. Disabilitali.
• Prima di mettere a letto il bambino, ventilare la stanza, all'improvviso sarà soffocante.
• E, naturalmente, insegna al tuo bambino ad addormentarsi da solo. Non ha bisogno di svegliarsi per sentire le tue mani o oscillare.
• A proposito, la causa del sonno scarso può essere il dolore addominale e altre malattie.

Come dovrebbe dormire un bambino alla decima settimana dalla nascita?

Quanto dovrebbe dormire un bambino la notte e durante il giorno?

Non appena l'area visiva del bambino è aumentata a causa del fatto che ha imparato a tenere la testa mentre è sdraiato a pancia in giù, inizia a seguire gli oggetti circostanti.

Affinché le briciole abbiano molta forza e abbastanza energia per 7 ore di veglia quotidiana, deve dormire almeno 17 ore al giorno.

La durata e le fasi del sonno in un bambino all'età di 10 settimane

Il sonno diurno del bambino è suddiviso in 4 periodi, di cui 2 profondi di 2-3 ore e 2 superficiali di 30-40 minuti. È auspicabile che il primo cada il giorno e il secondo la sera.

I bambini hanno bisogno di 10 ore per una notte di riposo. Durante la notte, una madre può disturbare il suo bambino 1 volta per allattare.

Perché il bambino non riesce a dormire né di giorno né di notte, cosa lo preoccupa?

Spesso la causa dei disturbi del sonno è il dolore addominale. La madre del bambino deve guardare cosa mangia. Un bambino allattato artificialmente può passare a un'altra formula.

Inoltre, un bambino potrebbe non dormire bene a causa di un materasso scomodo, di una coperta calda, di una stanza soffocante o semplicemente della fame.

Quanto dovrebbe dormire un bambino nell'undicesima settimana di vita?

Modelli di sonno nei bambini di 11 settimane di vita di notte e durante il giorno

Il programma del sonno di un bambino a questa età non cambia quasi mai. Il bambino dovrebbe dormire 16-17 ore al giorno.

Egli "cammina" un po' più a lungo del solito e può dormire meno durante il giorno. Inoltre, viene mantenuto il sonno diurno 4 volte. È necessario che il bambino abbia la forza per i giochi attivi.

Fasi e durata del sonno in un bambino di 11 settimane

Nei bambini di questa età, il sonno diurno è diviso in 4 periodi. I bambini dormono 2 volte al mattino per 2-3 ore e 2 volte al pomeriggio per 30-40 minuti. Si noti che il regime notturno nei bambini di 11 settimane non cambia, sono 10 ore. Puoi anche dare da mangiare 1 volta a notte.

Perché un bambino a 11 settimane di vita dorme male di giorno o di notte: ragioni

Il superlavoro può essere la causa di disturbi del sonno. Il bambino può lavorare troppo, sdraiato a pancia in giù, tenendosi la testa. Inoltre, il superlavoro apparirà a causa della tensione muscolare, perché un bambino di questa età cercherà di gattonare verso i giocattoli e girarsi su un fianco.

Inoltre, il sonno scarso può essere causato da fame, soffocamento nella stanza, un materasso duro, un cuscino scomodo, caldo, freddo, tremori notturni o malattie.

Sonno dei bambini alla dodicesima settimana dalla nascita

Caratteristiche del sonno diurno e notturno nei bambini di 12 settimane

Entro tre mesi, il bambino dovrebbe imparare non solo a tenere la testa, ma anche a spostarla ai lati: su, giù, destra, sinistra. Dovrebbe anche appoggiarsi sugli avambracci, sdraiato a pancia in giù e girarsi su un fianco.

Perché il bambino sia buon umore e aveva abbastanza forza ed energia per sviluppare le proprie capacità, avrebbe avuto bisogno di 16-17 ore di sonno.

Allo stesso tempo, dovrebbe essere mantenuto anche il suo sonno diurno di 4 volte.

Fasi e durata del sonno nei bambini di 12 settimane di età

Molte madri notano che il sonno di un bambino a 3 mesi non dura più di 4 ore di seguito.

Nonostante questo regime, il riposo diurno avviene in 4 periodi. I bambini dormono 2 volte per 2-3 ore nella prima metà della giornata e dopo cena 2 volte per 30-40 minuti. La norma del sonno diurno per un bambino di 12 settimane è di 6-7 ore.

E il programma notturno delle briciole non cambia, ha bisogno di 10 ore per dormire. In questo caso, il bambino può dormire tutta la notte e non svegliarsi per mangiare.

Cause di scarso sonno nei bambini a 12 settimane

• A questa età, i bambini dovrebbero dormire da soli. Non hanno bisogno di essere cullati o raccolti. Il bambino non sarà in grado di dormire se i genitori hanno cambiato le loro tattiche di cinetosi.
• Il sonno può anche essere disturbato a causa di una malattia, spesso i bambini hanno mal di pancia.

Inoltre, le cause del cattivo sonno sono soffocamento o umidità nella stanza, freddo, caldo, biancheria da letto scomoda (cuscino, materasso, coperta), stimoli esterni (musica, TV, voce, telefono).