Правильный режим дня двухмесячного ребенка. Режим дня младенца: второй месяц

Распорядок дня крохи в два месяца все еще продолжает иметь в своей основе последовательность сна, кормления и краткого по времени бодрствования.

Режим дня грудничка на втором месяце по сравнению с первым несколько смещается. Условно увеличивается время ночного сна, малыш теперь дольше «досыпает» по утрам, и так мамы тоже имеют прекрасную возможность отдохнуть. Младенцы на ГВ успешно рассасывают грудь, и лактационные объемы увеличиваются. Дети на ИВ также начинают употреблять больше смеси по сравнению в первым месяцем. Из-за этого длительность сна ребенка увеличивается, и у большинства крох из распорядка дня уходит по одному приему пищи и эпизоду сна.

Примерный режим дня ребенка в 2 месяца

Питание

Режим питания детей на втором месяце жизни различается в зависимости от способа вскармливания. Некормящим матерям проще контролировать объемы съеденного малышами смеси и, как правило, у таких детей нет проблем ни с прибавкой веса, ни с недоеданием.

Грудное вскармливание

Грудное молоко — это не только идеальное питание для крохи, оно еще и «поставляет» в кишечник малыша необходимые для переваривания пищи лакто- и бифидобактерии, а иммунной системе дает имеющиеся в крови матери антитела к перенесенным заболеваниям. Поэтому важно стараться сохранить лактацию и продолжать кормить младенца молоком как можно дольше.

На втором месяце жизни желательно продолжать кормить кроху по требованию, у большинства детей такой с виду свободный режим сам собой перерастает в строгий график. Если молока грудничку хватает, то он будет просить кушать через каждые 3 часа.

В сутки малыши на ГВ должны выпивать около 900 мл материнского молока, то есть порядка 130 мл за раз при семикратном кормлении. Но, конечно, при грудном вскармливании невозможно визуально оценить объем высосанного крохой питания. Если у вас дома есть весы, — можете взвешивать дитя до и после еды, выясняя, сколько молока он съел. Но есть и другие способы оценки того, достаточно ли грудничку питания.

1. Контрольные взвешивания у педиатра позволят вам вместе с врачом оценить прибавку веса грудничка.
2. Длительность перерыва между кормлениями — один из главных факторов, по которому вы можете судить, сыт ли ваш малыш. Если он спит порядка 2,5 — 3 часов, значит все в порядке; если же он засыпает ненадолго, а затем с криками пробуждается, жадно припадая к груди, — вам сразу будет ясно, что дитя не наедается.
3. Длительность кормления также позволит вам оценить, хватает ли питания крохе на ГВ. В среднем нормальное полноценное кормление проходит около 20 минут. За это время малыш выпивает и сладкое жиденькое «переднее» молоко и добирается до питательного густого «заднего». Если кроха через пять минут после начала бросает грудь и засыпает, значит он высосал только первую порцию, которая не несет пользы для организма малыша и быстро переваривается. Чтобы младенец насыщался, в таком случае следует временно сцеживать «переднее» молоко перед кормлением, так грудничку будет доставаться только питательная жидкость, которая и насытит его, и обогатит его растущий организм.
4. О достаточности употребляемого младенцем материнского молока можно судить по частоте и объемам мочеиспусканий. Если питательной жидкости достаточно, то малыш будет мочить пеленки 12-15 раз в сутки.

Искусственная смесь

Для искусственников изначально требуется следование строгому режиму питания по часам. Связано это с тем, что смесь очень питательна, и ее рекомендованных по возрасту объемов вполне достаточно для насыщения крохи. Ее переваривание и усвоение занимает довольно много времени, поэтому, как правило, у малышей на ИВ не возникает проблем с соблюдением распорядка дня. На втором месяце жизни промежутки между кормлениями у искусственников составляют 4 часа.

Детям на втором месяце жизни следует давать смесь 5-6 раз в сутки, ее объем, в зависимости от аппетита малыша, колеблется от 120 до 140 мл. Превышение рекомендованного количества кормлений и объема должно происходить только по рекомендации педиатра.

Что делать в случае отклонения от распорядка?

Поскольку процесс лактации уже должен быть налажен, то при небольших сбоях лучше будет стараться придерживаться строгого графика. Постоянный режим очень полезен для организма, поэтому не нужно жалеть малыша.

1. Если малыш проснулся немного раньше времени и начал плакать, старайтесь отвлечь его игрушками, поносите по квартире на руках, позанимайтесь с ним гимнастикой.
2. если дитя крепко спит, хотя время кормления уже наступило, выждите минут 10, а затем ласково разбудите его, умойте его глазки, чтобы с них ушли остатки сна, и покормите.

Сон

Сон очень важен для малышей. Если младенец высыпается, — у него достаточно сил для освоения новых двигательных навыков. Качественный сон способствует активному развитию, хорошему аппетиту и настроению грудничка.

На втором месяце жизни кроха должен спать не меньше 16 часов, просыпаясь на кормления и бодрствуя около часа. Поскольку сон — это физиологическая необходимость, сытый и здоровый малыш должен засыпать самостоятельно, без участия соски, укачивания и поглаживаний.

На втором месяце ребенок на ГВ должен спать от 2,5 до 3 часов, искусственник будет отдыхать дольше от 3 до 3,5 часов.

Нарушения сна на втором месяце жизни у малыша возникают из-за:

• недостаточно активного бодрствования;
• чересчур сухого, влажного, жаркого или холодного воздуха дома;
• шумной обстановки в квартире;
• яркого света;
• кишечных колик;
• дискомфорта, вызванного мокрыми пеленками, голодом, газиками.

Иногда беспокойство сна у малышей двух месяцев может быть объяснено родовыми травмами или чрезмерной возбудимостью, когда ребенок реагирует на малейший шум.

Прежде чем волноваться, что ребенок плохо спит из-за вероятных патологий развития нервной системы, попробуйте исключить иные раздражители:

1. После еды держите кроху вертикально, пока воздух, проглоченный во время сосания, не выйдет из его желудка.
2. Период бодрствования должен проходить максимально активно, до еды занимайтесь с малышом гимнастикой, делайте ему массаж, а после — поиграйте с ним или поносите по квартире.
3. Проветривайте комнату перед сном и старайтесь чаще гулять с крохой на свежем воздухе.
4. Регулярно осматривайте кроватку малыша и перестилайте ее, чтобы клеенка и простынь не образовывали складок, которые могут доставить ребенку дискомфорт.
5. Днем занавешивайте окно, а вечером включайте неяркий ночник.
6. Попросите близких вести себя тише, пока грудничок отдыхает.
7. Днем можете спать рядом с крохой, так и малыш будет спать крепче, и вы сами отдохнете.

Прогулки

На втором месяце жизни крохи длительность прогулок по времени должна увеличиться.

1. Летние прогулки должны длиться не менее 1,5 часов за раз. Выходить на свежий воздух лучше 2-3 раза в день и гулять в тени, в тихом месте до 11 и после 16 часов.
2. Зимой количество и длительность прогулок будут варьироваться по погодным условиям. Лучше не рисковать и не выходить с крохой на улицу, если за окном меньше -10 градусов. Если же вам необходимо куда-то доехать, не бойтесь. Некоторые специалисты считают, что холодный воздух способствует закаливанию, укрепляет защитные функции организма, и рекомендуют выходить с младенцем на улицу в любую погоду хотя бы на 10 минут.

Если малыш во время прогулки не спит — вынимайте его из коляски, показывайте окружающую обстановку. Но старайтесь не брать его на руки, когда он плачет, иначе впоследствии ваши гуляния превратятся в кошмар, и вы будете вынуждены носить дитя и толкать коляску. Когда ребенок пробуждается ото сна и начинает капризничать — попробуйте успокоить его, если ничего не помогает — отправляйтесь домой.

Гигиена

На втором месяце жизни продолжительность купания увеличивается до 15 минут. Сейчас вы можете уже набирать воду в обычную ванную и приобрести для процедур специальный круг на шею. Этот аксессуар не только освободит матери руки, но и будет способствовать снятию тонуса и укреплению абсолютно всех мышц грудничка.

Приобретя условную свободу действий, младенец начнет получать от купаний огромное удовольствие. После подобных активных упражнений в воде, малыш будет быстрей засыпать и крепче спать. Кроме того, аквааэробика прекрасно повышает аппетит грудничков.

1. Мыть ребенка с шампунями и пенками нужно раз в неделю.
2. Если у крохи есть какие-то раздражения или опрелости кожи, можете добавлять в воду настои успокаивающих трав и дубовой коры.
3. При чрезмерной возбудимости или после насыщенного дня неврологи рекомендуют купать младенца в воде с добавлением хвойных экстрактов, которые успокоят малыша и сделают его сон крепче.

В уход за двухмесячным ребенком может добавиться удаление себорейных корочек с головы малыша. Раз в неделю перед купанием с шампунем вам нужно будет размягчать образования на коже с помощью салициловой мази или растительного масла, а затем, аккуратно потирая их губкой, убирать с головки малыша.

Гимнастика и массаж

На втором месяце жизни вы должны продолжать укреплять шейные мышцы грудничка, выкладывая его на животик перед кормлением. Такие упражнения также способствуют отхождению газиков у малыша. Снизить болевые ощущения от колик помогут поглаживания животика.

Сейчас вы должны продолжать делать с малышом гимнастику, которая призвана снизить мышечный тонус:

1. Положите кроху на спину и попеременно поднимайте и опускайте его ручки.
2. Далее поднимайте ручки одновременно.
3. Разведите ручки младенца по сторонам, а затем скрестите их у него на груди.
4. Удерживая пяточки грудничка, делайте упражнение «велосипед».
5. Согните ножки крохи в коленочках и подтяните их к животику малыша.
6. Подложив под стопы лежащего младенца ладонь, слегка надавите на нижние конечности, провоцируя грудничка отталкиваться от опоры.

Продолжайте на втором месяце жизни делать крохе поглаживающий нежный массаж.

Общение и игры

Поскольку на втором месяце у малыша начинают лучше работать органы слуха и зрения, вам следует с помощью игр тренировать их.

• Передвигайте на расстоянии 30-40 см от глазок малыша яркие предметы, провоцируя его следить за их перемещением;
• на дуге повесьте крупные игрушки простых цветов, разглядывая которые ребенок будет учиться фокусироваться на объектах;
• играя с малышом, используйте погремушки, издающие разные и приятные звуки;
• разговаривайте с крохой, подходя к кроватке или коляске с разных сторон и следите, поворачивает ли он головку в сторону звука;
• вкладывайте игрушки из разных материалов в руку малыша, это будет развивать его тактильные ощущения и хватательные навыки;
• положив кроху на животик, можете поместить в поле зрения дитя яркую игрушку, чтобы, удерживая головку, он мог фокусироваться на ней;
• малышу уже могут понравиться простые пальчиковые игры, поиграйте с крохой в «сороку-белобоку».

Длительность таких занятий не должна превышать 15-20 минут, иначе малыш перевозбудиться, будет плохо засыпать и чутко спать.

Второй месяц адаптации крохи намного важнее первого. Малыш более-менее приспособился к новому жилищу, познакомился с родителями, почувствовал заботу и внимание. Дневной распорядок спустя месяц после рождения основывается на полноценном питании и здоровом сне.

Если малышом в первый месяц жизни не соблюдался дневной режим, нужно пытаться наладить его во второй. Ребенок в 2 месяца теряет статус новорожденного. Теперь он младенец, частично приспособившийся к условиям новой жизни.

Как часто кормить 2-месячного малыша

Грудничкам лучше оставаться на грудном вскармливании. В молоке содержаться все необходимые крохе минералы и витамины, поэтому его вполне достаточно для полноценного питания. Если молока у матери хватает, потребность в допаивании водой отпадает сама собой. Водичку можно предлагать разве что в жаркие дни для утоления жажды.

Грудное вскармливание по-прежнему остается основой рациона 2-месячного крохи. Для малютки со средним весом 3,5-4 кг вполне достаточно в день 400-600 г еды. Питание ребенка в 2 месяца в виде перекармливания излишне, т.к. может стать причиной детского ожирения. В это время приветствуется первый прикорм. Он должен состоять из пол чайной ложечки нового продукта и предлагаться до питания материнским молоком.

Для деток, питающихся искусственными смесями, дополнительное питье между кормлениями является необходимостью. Периодичность кормления определяется индивидуальными потребностями ребенка и часто осуществляется по требованию. Ни длительность, ни количество приемов пищи не должны ограничиваться.

Длительность сна

Соблюдение режима дня очень важно для младенца, особенно в первые месяцы жизни. В состав распорядка дня должны входить не только отдых, питание и бодрствование, но и сон. Поначалу родители вынуждены подстраиваться под особенности биоритмов двухмесячного ребенка. Далее кроха привыкнет и будет самостоятельно засыпать в одно и то же время.

2-месячные дети спят неспокойно, фазы их сна периодические и непродолжительные. Поскольку они привыкли к телесному контакту, то спать самостоятельно не могут. А вот если рядом находится мама, сон малыша крепкий и непрерывистый. Такое поведение во время сна – реакция мозга ребенка на присутствие мамы. Положив уснувшего малыша в кроватку и отлучившись по делам, спустя полчаса отмечается прерывание сна малыша и плач.

Дети в 2 месяца могут совмещать сон с грудным вскармливанием. Это легко заметить, если во время приема пищи кроха лежит расслаблено с закрытыми глазками. В таком случае не стоит отлучать ребенка от груди. Прилягте с ним отдохнуть на 30-40 минут. Это позволит вам немного отдохнуть от работы и не прерывать типичное для малютки состояние.

Ночью и днем у младенца активно усиливается фаза развития и роста. Чтобы отдых был спокойным и продолжительным, вечером перед кормлением желательно покупать кроху. Купание хорошо снимает стресс, расслабляет, успокаивает. Для двухмесячного ребенка вполне достаточно 5-минутных водных процедур. Важно только соблюдать температурный режим, чтобы вода не была сильно горячей либо холодной.

Когда малютка плохо спит, важно обратить внимание на возможные влияющие факторы, среди которых выделяют:

• Дискомфорт (неудобная постель, чувство голода или чрезмерной сытости, мокрые пеленки);
• Нарушение температурного режима в комнате (слишком сухой или влажный воздух; оптимальная температура должна находиться в пределах 20-24 градусов);
• Шумность (звонок мобильного, включенный телевизор, громкие разговоры взрослых часто пугают ребенка и нарушают сон);
• Яркий свет (раздражает подсознание);
• Боли в животике.

Особенности стула

Каловые массы у 2-месячных детей в норме однородные, жидкие, желтого цвета. Опорожнение кишечника происходит 3-4 раза в день. Для родителей является заблуждением консистенция стула. Они полагают, что жидкий кал свидетельствует о поносе или дисбактериозе и пытаются поменять рацион своего чада. Любой педиатр подтвердит, что лекарственные препараты и дополнительный прикорм никак не сделают кал твердым в период грудного вскармливания.

Дисбактериоз – свойственное состояние для малыша. Не стоит забывать, что кишечная микрофлора постепенно восстанавливается только к 10-12 месяцам. Раньше этого срока стул крохи может быть различной консистенции.

Профилактическая гимнастика и водные процедуры

2 месяца – такой возраст, когда постепенно можно начинать делать крохе расслабляющий нежный массаж. Важно учитывать, что кожа младенца очень чувствительная, мягкая и нежная, поэтому из всех массажных приемов допускается только поглаживание.

Купать малыша нужно строго в одно и то же время, чтобы после он мог спокойно уснуть. Температура воды во время купания не должна быть ниже 37 градусов. 1 раз в неделю можно добавлять в ванночку специальные моющие средства, предназначенные для этого возраста. Все последующие дни рекомендуется ополаскивание малыша без мыла и шампуней. Длительность водных процедур не должна превышать 15 минут.

Для купания идеально подходят мягкие очищающие детские гели, в составе которых содержаться натуральные травяные компоненты, не нарушающие рН кожи ребенка. Они питают, увлажняют, успокаивают нежную кожу младенца, снимают покраснения, устраняют раздражения, питают ее лечебными компонентами.

Внимательно выбирайте пены, мыла, шампуни для крохи. Многие из них содержат в составе компоненты, раздражающие слизистую глаз. Бережно следите за ребенком. В случае выявления аллергических реакций срочно обращайтесь к врачу. Продолжительность купания ребенка в 2 месяца должна составлять 12-15 минут.

Развивающие игры

Режим дня 2-месячного младенца обязательно должен включать игровые мероприятия. Крохе в этом возрасте уже под силу не только наблюдать за перемещением предметов, но и пристально задерживать зрение на определенной недвижимой игрушке, которая лежит рядом.

Хорошо концентрируют внимание малютки мягкие разноцветные погремушки, шарики, маленькие и большие игрушки. Прикасаясь к ним ручками и ножками, у грудничка будут формироваться особые впечатления, эмоции, ощущения.

Вполне возможно, что именно в этот период кроха проявит интерес к происходящему вокруг. Например, можно взять колокольчик и позвонить им, после чего спросить у малыша, где звонит. Он может повернуть головку в сторону, с которой слышит звук. Подобные игровые упражнения развивают слух и зрение ребенка. Для развития мелкой моторики пальчиков подойдет «сорока-белобока».

Причины ночного плача

Если у двухмесячного малыша отмечается постоянный ночной плач, возможно, у него проблемы с желудком. Самой распространенной проблемой считаются желудочные спазмы, сопровождающиеся коликами. Также у ребенка могут возникнуть проблемы с открытием глаз из-за склеивания век гнойничковыми выделениями. В начальной стадии эта проблема легко устраняется с помощью травяных промываний (ромашкой, шалфеем, ноготками) в домашних условиях.

Всем родителям полезно знать, почему грудничок плачет во сне. Среди возможных причин плача двухмесячных детей выделяют:

• Болезни;
• Отсутствие дневных прогулок;
• Некомфортная домашняя обстановка;
• Эмоциональное перенапряжение;
• Нервозность.

Нельзя не обращать внимания на нарушения сна у крохи, поскольку отсутствие полноценного отдыха плохо сказывается не только на настроении и самочувствии, но и на физическом развитии.

На распорядок дня влияют индивидуальные биоритмы крохи и частота кормлений. Дневные правила различны у детей одного возраста. Это зависит от возможности родителей выработать привычку кормить, гулять, отдыхать в одно и то же время. Во многих семьях это тяжело дается, поэтому родители часто подстраиваются под ребенка. Примерный дневной режим для детей в возрасте двух месяцев представлен в таблице ниже.

Приблизительный распорядок дня для 2-месячных детей:

Распорядок дня детей на грудном и искусственном вскармливании

В 2 месяца малыш много еще много спит. В то время, когда кроха отдыхает, родители могут заняться домашними делами. Имейте в виду, что любой посторонний шорох способен разбудить ребенка. Спустя 5 недель после рождения у малышей обостряются органы чувств, более развитым становится и слух. Младенца могут напугать малейшие звуки, которые раньше им вовсе не воспринимались.

Родители должны создать комфортные условия для сна своего чада. Если малыш полноценно отдыхает, придерживаясь режима дня, у него отмечаются хорошее самочувствие, бодрость, активность.

Распорядок дня для грудничков и малышей, находящихся на искусственном вскармливании ничем не отличается. Основные составляющие – отдых, питание, прогулки, игры, купание, гимнастика, сон. Если ребенок приспособился к режиму дня в 1 месяц жизни, небольшие изменения он не заметит, стараясь придерживаться графика и дальше.

Трудностей здесь быть не должно. В случае, если 1-месячный малыш не знаком с режимом и не соблюдал его, в 2 месяца важно постепенно его к этому приучать. В ином случае, в старшем возрасте грудничку трудно будет соблюдать правила дня, в результате чего у родителей не будет хватать времени на дополнительные дела.

Кажется, весь первый месяц жизни малыш ел и спал, причем для засыпания его достаточно было просто положить в кроватку. В 2 месяца все меняется. Малыш, который раньше нуждался лишь в мамином молочке и ласке, вдруг начинает демонстрировать привычки. Например, засыпает уже исключительно во время кормления, и сон под маминой грудью становится его любимым занятием. Или начинает дремать лишь тогда, когда его покачают на руках. Пришло время внимательнее изучить режим ребенка в 2 месяца и понять, устраивает ли он его, вас и других членов семьи.

Примерный день 2 месячного малыша

Ребенок все еще много времени проводит во сне, когда мама может заниматься домашними делами. Но сон этот становится чутким: кажется малейший шорох может разбудить. Действительно, после 5 недели жизни начинают активно развиваться органы чувств, слух становится более острым. И звуки, на которые малыш раньше просто не реагировал, теперь могут его напугать.

Что это требует от родителей? Обеспечить тишину во время сна. Полноценный отдых в возрасте двух месяцев (да и в целом до года) является основой не только хорошего самочувствия младенца, но и нормальной жизни всей семьи.

Режим дня ребенка в 2 месяца на грудном вскармливании и малыша искусственника примерно одинаков. В нем выделяются основные моменты: сон, кормление и бодрствование. В таком графике выбирается время для прогулок, купания и гигиенических процедур. Если мама соблюдала , то сейчас он поменяется лишь незначительно и трудностей с переходом не возникнет. Если же раньше семья не жила по режиму, то теперь важно создать правила распорядка дня и придерживаться их неукоснительно.

Вот примерный распорядок дня новорожденного в 2 месяца.

Нюансы распорядка дня

Может ли режим новорожденного ребенка в 2 месяца досконально отвечать указанному? Может, но далеко не всегда. Нередко дети сами устанавливают график сна и бодрствования, который полностью устраивает родителей. Например, просыпается для первого завтрака не в 6.00, а в 7.00. Почему бы и нет? У мамы есть дополнительный часок отдохнуть! Или укладывается спать ближе к 24.00, хорошо покушав. Тогда все члены семьи спокойно отдыхают до утра вместе с ребенком.

Другое дело, если режим дня 2 месячного ребенка на грудном вскармливании или малыша-искусственника не соблюдает никаких норм. Например, кроха путает день с ночью, и отводит больше времени на бодрствование, чем на сон, когда взрослым нужно отдохнуть. Или требует кормление не через определенные временные интервалы (примерно 3,5-4 часа), а буквально ежечасно. В такой ситуации маме необходимо самой контролировать периоды сна, кормлений и бодрствования малыша.

Как приучить ребенка к режиму в 2 месяца? Соблюдайте его сами! Вставайте ровно в 6.00 и будите кроху, покормите его. Затем умойте и сделайте гимнастику. Уложите спать через полтора часа и займитесь домашними делами. Соблюдая примерный режим дня ребенка в 2 месяца, вы очень скоро заметите, что и он начал жить по вашим правилам.

Гимнастика и купание

Важно соблюдать не только режим сна ребенка в 2 месяца, но и другие важные составляющие дневного распорядка. Купать кроху желательно в одно и то же время, ежедневно. Для большинства подходит вечернее купание: в маленькой ванночке он может лежать на руках у папы или с удовольствием хлопать ножками по воде, полулежа в специальном гамачке.

Обычно после водных процедур, которые занимают не менее получаса, малыш с аппетитом кушает и, уставший, отправляется спать до утра. Если же вы замечаете, что ванная слишком бодрит кроху, и после нее он не может уснуть, перенесите купание на дневной период после одного из пробуждений.

Также определите удобное для вас обоих время гимнастики, например, после первого или второго утреннего пробуждения. Полезные физические упражнения включают сгибание и разгибание ножек, разведение в стороны ручек, легкий массаж спинки и грудки, включающий нежные поглаживания. Не выполняйте упражнения непосредственно после еды и следите, чтобы настроение малыша во время гимнастики было хорошим.

Когда 2 месяца ребенку, развитие и режим тесно связаны. От длительности и периодичности сна, соблюдения правильного графика кормления зависит здоровье и эмоциональное состояние крохи.

Второй месяц жизни младенца, это следующий этап в жизни семьи. Малыш уже адаптировался в новом жилище и чувствует себя в безопасности. Как и в первые 4 недели, режим дня ребенка в 2 месяца характеризуется наличием спокойного сна и необходимого питания.

Если вдруг в первый месяц молодым родителям не удалось приучить ребенка к соблюдению установленного режима дня, то не стоит опускать руки, а нужно стремиться к этому на протяжении второго месяца. Ребенок уже не имеет статуса новорожденного, его организм практически полностью приспособился к новой жизни.

Питание ребенка в 2 месяца

Безусловно, наилучшим вариантом будет грудное вскармливание, т.к. заменить материнское молоко невозможно. В состав грудного молока входят все необходимые для организма малыша компоненты и минералы: витамины, углеводы, жиры и белки. При достаточном количестве выделяемого молока, давать водичку ребенку необязательно — она необходима лишь в жаркие дни лета .

Если же малыш находится на искусственном вскармливании, то употребление кипяченой воды становится необходимостью. Пить ее ребенок должен в периоды между кормлениями.

Кормящей матери необходимо поддерживать лактацию используя:

• Полноценное питание;
• Прогулки на улице;
• Достаточным отдыхом и сном.

Конечно, кормления так же как и в 1 месяц, должны проходить по принципу требования. Время кормления не должно ограничиваться какими-то рамками, а также количеством кормлений за день.

Совет для каждой мамы — начните ведение журнала, в котором сможете отмечать даты, время и количество потребляемой пищи. Также в записи можно включить стул и периоды мочеиспускания. Исходя из расчетов процесса питания, в этот период времени норма составит 1/5 часть от общей массы тела малыша.

Однако все параметры относительны и носят индивидуальный характер для каждого ребенка.

Сон ребенка в 2 месяца

Режимность важна в любом периоде времени и второй месяц жизни не исключение. Режим дня ребенка должен включать не только кормление или игровые упражнения, но и сон в определенное время дня и ночи. Однако молодые родители все же должны подстраиваться под индивидуальные биоритмы младенца.

Во время глубокого ночного сна, у малышей идет активная фаза роста и развития организма. Чтобы сон был более продолжительным, перед вечерним кормлением малыш должен . Водные процедуры помогут снять стресс и эмоционально успокоят малыша. Двухмесячному ребенку достаточно 5-7 минут для купания с соблюдением температурного режима.

Если у малыша нарушается дневной или ночной сон, то родителям следует обратить свое внимание на следующие факторы:

• Дискомфортное состояние ребенка. Это может быть обусловлено голодом или наполненным подгузником;
• Отклонение от нормы температуры в комнате. В помещении, где спит ребенок, температура должна составлять от 20 до 23 градусов;
• Излишний шум. Резкие звуки, громко работающий телевизор и прочие волны могут будоражить сознание крохи, мешая ему погрузиться в крепкий сон;
• Большое количество света. Это относится как к дневному времени суток, так и вечернему. Яркий свет также имеет специфику раздражать. Днем возможно использование теневых штор, а ночью погашение света или применение ночника;
• Болевой синдром. В 2 месяца малыша продолжают мучить , поэтому ему нужно помочь избавиться от них, чтобы он спокойно спал всю ночь.

Для молодых родителей разработано несколько советов, способных помочь в проблемах детского сна:

• Безусловно, стоит обратиться за помощью к участковому педиатру, а также неврологу;
• Ребенок должен как можно больше времени проводить на свежем воздухе;
• Обстановка в доме и комнате должна быть комфортной;
• В процесс купания можно включить травяные сборы на основе ромашки, которая обладает успокаивающим эффектом;
• В вечернее время не рекомендовано громкое прослушивание музыки и шумно работающий телевизор, они способны эмоционально перегрузить малыша.

Не стоит халатно относиться к нарушениям сна у младенца, так как здоровый сон является залогом хорошего настроения и самочувствия малыша.

Развивающие игры для ребенка

Первостепенно малыша необходимо учить правильно произносить звуки. Лучшим обучением в 2 месяца будет пародия тех звуков, которые он сам произносит. Но родители обязательно должны делать уклон в сторону артикуляции. Малыш будет внимательно наблюдать за губами мамы и вскорости начнет подражать, пытаясь воспроизвести увиденное им. Данные действия будут способствовать улучшению собственных навыков.

Также для развития двухмесячного малыша, можно использовать следующие игры:

1. Зрительная фокусировка на ярком предмете. Игрушку необходимо держать на расстоянии 35 сантиметров от малыша и медленно передвигать ее из стороны в сторону, стимулируя, таким образом, ребенка к наблюдению за ней.
2. Тактильный контакт с материалами. Можно нарезать небольшие лоскуты разной ткани: хлопок, лен, шелк и по очереди вкладывать их в ладошку малыша, позволяя познакомиться с ними поближе. Также можно использовать другие материалы: пластмассу или дерево, например.
3. Развитие слуха — здесь будет полезно послушать классическую музыку.

К началу второго месяца жизни, ребенок практически осваивается в доме, заканчивается период адаптации. Родители также должны продолжать работать над режимом дня малыша, чтобы он чувствовал себя в безопасности и не испытывал дискомфорта. В процесс развития можно включать все больший спектр игровых моментов.