Nažalost, ne govorimo o polimetilsiloksanskim uljima, već o ženskom predmenstrualnom sindromu. A da biste bili spremni za susret s neprijateljem, morate se naoružati sa devet činjenica o PMS-u.

Kako je sve počelo...

Prvi put je termin "predmenstrualni sindrom" pomenuo doktor medicine Robert Frank 1931. godine, opisujući cikličnu nestabilnost psihičkog stanja kod pacijenata. A bol koji žene doživljavaju tokom ovog perioda naziva se "algomenoreja".

Mentalni rad i PMS

Tužna statistika: PMS se javlja kod 20% žena starosti od 18 do 29 godina, a sa 30 godina ovaj broj raste na 60%. Najviše su pogođene PMS-om žene čije su aktivnosti vezane za mentalni rad. Dakle, ako je vaša djevojka odlučila da doktorira, bez odlaganja je odvratite od toga.

Dijeta i PMS

PMS toliko pogađa žene da se čak i najdisciplinovanija "dijeta" kvari i prepušta ugljikohidratnoj hrani: od čokoladnih deserta do sendviča i pizza. Zato nemojte da se iznenadite ako vaša devojka, koja je ranije jela dve jabuke dnevno, iznenada pređe na čizburgere.

Narodni predznaci i PMS

Narodna znamenja nisu zaobišla PMS. Kako se u narodu kaže, u periodu PMS-a nije bilo moguće pustiti bilo koga u blizinu bilo kakvih manje ili više važnih privrednih objekata. Verovalo se da ako žena dotakne gvožđe, ono će zarđati, a ako probate jabuku, ceo vrt će izgoreti.

Kriminalistička hronika i PMS

Mislite li da je PMS samo slomljene ploče i oštećeni živci? Onda ste duboko u zabludi, jer je odavno utvrđeno da je velika većina krađa koje su počinile žene u periodu od 21. do 28. dana menstrualnog ciklusa. Prema nekim naučnicima, mnogo strašniji zločini, akti nasilja, kao i počinjene nesreće dešavaju se istog dana.

Kupovina i PMS

Nakon stresa doživljenog u OVIM danima, žene pokušavaju da sebi skrenu pažnju kupovinom. Kako kažu psiholozi, za neke žene je kupovina antistresna metoda suočavanja sa životnim problemima. Ako se pozivate na studije, onda par dana prije menstruacije, žene su najviše u iskušenju da odu u kupovinu. Poznate su vam posljedice takvih odlazaka u kupovinu.

Mlijeko i PMS

Ako želite da se zaštitite od posljedica PMS-a, pobrinite se za to i nalijte djevojci čašu mlijeka. Eksperimentalno, naučnici su dokazali da su žene koje su mjesec dana konzumirale kalcijum i vitamin D (koji podstiče apsorpciju kalcijuma) bile manje sklone PMS-u. A mlijeko sadrži oba ova elementa u potrebnim količinama.

Mitovi o PMS-u

U slučaju da verujete da je PMS sastavni proces u životu svake žene i da je jedan izlaz da devojci pijete mleko i do 50 godina, onda ste duboko u zabludi. Zapravo, samo 10% ljepšeg spola ima simptome PMS-a. Pa čak i ako je vaša gospođa u ovih 10% onda znajte da ovo nije kronična bolest, pa se simptomi mogu pojaviti i nestati tijekom cijelog života. Zato udahnite, PMS nije uvijek Period čovjekove patnje.

Britanski naučnici o PMS-u

Britanske naučnike zanimalo je da li muškarci imaju stanje koje bi se moglo uporediti sa stanjem ženskog PMS-a. Stručnjaci su sproveli istraživanje među 50 žena i 50 muškaraca.Ispostavilo se da je i muško tijelo podložno određenim faktorima, zbog čega neki pripadnici jačeg pola postaju depresivni, razdražljivi, osjećaju bol i dramatično mijenjaju raspoloženje.

Uobičajeno je da se o predmenstrualnom sindromu (PMS) piše na alarmantan način: kažu, razlozi su jasni, ali ne u potpunosti, ima mnogo simptoma, liječenje je dvosmisleno... A ako se PMS posmatra sa stanovišta pogled na dobrobiti za zdravlje žena?

Pretpostavimo da sjedite na poslu i razgovarate na Skype-u s mladićem u kojeg ste strašno zaljubljeni i s kojim planirate živjeti sretno do kraja života. Ali nekako ste zabrinuti da vas on verovatno ne voli i pokušavate da mu skrenete pažnju. Mladić vam iskreno napiše pasus komplimenata, ali u isto vrijeme primjećuje da ga nerviraju direktni zahtjevi za njih.

A onda počneš stvarno da plačeš! Kill Skype! Pošaljite mu poruku da raskinete jer niste prikladni jedno drugom! Napišite detaljno pismo o tome! Odbijte da se sretnete! Nakon dva dana, dođite sebi, pomislite: "Šta je to bilo?!" i pokušavate da uspostavite kontakt - i još uvek ste srećni ako vaš sagovornik do ovog trenutka nije uspeo da iznajmi stan, potpuno se slažući s vama da da, ne možete biti srećni zajedno.

Ne dostižu sve žene takve tragične manifestacije, ali je rizik od sukoba s drugima vrlo visok. Ovo je predmenstrualni sindrom, potpuno službeno priznata bolest uvrštena u Međunarodnu klasifikaciju bolesti. Raspon mogućih simptoma PMS-a je zapanjujući. Žene imaju glavobolje i bolove u mišićima, mučninu, bolove u mliječnim žlijezdama, umor, nedovoljnu glad, ne mogu se koncentrirati, osjećaju anksioznost, razdražljivost, cviljenje itd.

Prema Medicinskom univerzitetu Južne Karoline, 85% žena iskusi barem jedan simptom PMS-a - najčešće probleme u ponašanju - svakog mjeseca. Oko 5% pati od predmenstrualnog disforičnog poremećaja, najtežeg oblika PMS-a, u kojem je žena prinuđena da uzima antidepresive jer joj inače loše zdravlje, u kombinaciji s napadima panike i promjenama raspoloženja, onemogućava normalan rad i općenito održavanje društvene veze.

Progesteron: djeluje kao sedativ

Sam progesteron nema uticaja na psihu. Ali s druge strane, u tijelu se pretvara u alopregnanolon. Proizvodi prerade progesterona, poput alkohola, poput benzodiazepina za smirenje, djeluju na najvažniji inhibicijski sistem našeg mozga i imaju ogroman učinak protiv anksioznosti.

Odnosno, dok se u tijelu održava visok nivo progesterona i njegovih metabolita, izgleda da žena živi na sedativima. Kada bi se njihova koncentracija glatko mijenjala, psiha bi imala vremena da se prilagodi promjenama i ne bi bilo značajnog utjecaja na raspoloženje. Ali prije menstruacije (a i oko porođaja ili abortusa) nivo progesterona naglo pada i u ovoj situaciji mozak je sasvim iskreno uvjeren da je sve loše i život je propao.

Čak i ako biološki pametna žena shvati da pad progesterona povećava anksioznost, to joj ne pomaže mnogo. Normalna žena u takvim danima misli: "Muž me ne voli, djeca su rođena glupa i zla, poslodavac me jedva toleriše, a i sama sam neka budala i ružna." Žena biolog misli: „Ne samo da je muž potpuno objektivan! - ne voli me (i dalje u tekstu), pa pored svih nevolja imam i PMS!

PMS danas, zdrava trudnoća sutra

Čaša, kao i uvek, nije samo poluprazna, već i napola puna. Da, pad nivoa progesterona povećava anksioznost, i to je tužno. Ali, s druge strane, visok nivo progesterona ga smanjuje, a to je jako dobro. Eksperimenti na štakorima potvrđuju da se u bihevioralnim testovima nivoa stresa, trudne životinje s povišenim nivoom progesterona ponašaju jednako mirno kao životinje kojima je data doza sintetičkog progesterona ili doza standardnih lijekova protiv anksioznosti - i mnogo uravnoteženije od normalnih životinja. trudna i ne uzimam lekove.

Biti nervozan tokom trudnoće je veoma, veoma štetno. Hormoni stresa potiskuju proizvodnju polnih hormona kod majke i mogu proći kroz placentu i direktno utjecati na fetus. Kao rezultat toga, stres može dovesti do pobačaja, srčanih mana, niske porođajne težine, kašnjenja u razvoju i niza drugih poremećaja. To znači da je sposobnost progesterona da smanji anksioznost nevjerovatno važna prednost koju je trebala snažno podržati prirodna selekcija, jer omogućava ženama, pod svim ostalim jednakim uvjetima, da rađaju zdraviju djecu.

Dakle, ako ste žena i doživljavate jaku anksioznost tokom PMS-a, to znači da je vaša psiha ta koja dobro reaguje na prisustvo progesterona, što će vam omogućiti da mirnije preživite trudnoću.

A ako ste muškarac i svaki mjesec vam se ispira mozak, shvatite to filozofski i stavite podsjetnik na telefon za odgovarajuće datume: “Ona me ne mrzi, samo tako misli.” I neka te utješi pomisao da ti i ova zabrinuta mlada dama možete imati divnu djecu.

Prema statistikama, od 5 do 40% žena sklono je predmenstrualnom sindromu - skupu simptoma izazvanih patološkim prolaskom drugog dijela menstrualnog ciklusa. Također, statistika tvrdi da najčešće PMS posjećuju stanovnici velikih gradova, a rizik od dobijanja sindroma raste s godinama. Da li je PMS bolest? I ako je tako, kako liječiti predmenstrualni sindrom?

Ponašanje u PMS-u

Simptomi predmenstrualnog sindroma počinju se pojavljivati ​​u periodu od 2 do 10 dana prije početka menstruacije. Postoji šest glavnih tipova sindroma sa zajedničkim karakteristikama:

Psihovegetativni oblik karakteriziraju plačljivost, razdražljivost, ogorčenost, nesanica ili, naprotiv, pospanost, opća slabost. Žena je sklona depresiji, smanjen je libido, postoji povećana osjetljivost na mirise i zvukove. Nerijetko PMS prati zatvor i nadutost. Agresivnost se pojačava tokom adolescencije.

1. Cefalgični oblik- paroksizmalne glavobolje, nesvjestice, mučnina, povraćanje, razdražljivost, crvenilo lica.
2. edematozni oblik- znojenje, otok, svrab, akne, bol u mliječnim žlijezdama i mišićima, oticanje mliječnih žlijezda, nadimanje, debljanje.
3. krizni oblik- visok krvni pritisak, ubrzan puls, strah od smrti. Napadi panike javljaju se noću. Od kriznog oblika PMS-a po pravilu pate žene u menopauzi sa kardiovaskularnim problemima, oboljenjima jetre i gastrointestinalnog trakta.
4. Atipičan oblik- napadi migrene tokom menstruacije, ulcerozni stomatitis i gingivitis, napadi astme, povraćanje, groznica.
5. mješoviti oblik- mješavina simptoma nekoliko oblika predmenstrualnog sindroma.

Treba imati na umu da se PMS smatra bolešću. Ako imate slične simptome, trebate potražiti pomoć od ginekologa. Često žena posjećuje neurologa ili psihologa, iskreno vjerujući da su njezina razdražljivost, anksioznost i poremećaj sna uzrokovani psihičkim problemima. Zapravo, karakteristike ponašanja i zdravstveno stanje zavise od nivoa hormona u krvi. Stoga samo ginekolog može reći kako ublažiti predmenstrualni sindrom.

Kako liječiti predmenstrualni sindrom

Liječenje PMS-a provodi se na složen način, uz imenovanje sedativa i psihotropnih, kao i hormonskih lijekova. U zavisnosti od oblika PMS-a, koriste se odgovarajuća farmakološka sredstva. Na primjer, kod povećanja krvnog tlaka preporučuju se antihipertenzivi, diuretici se propisuju za oticanje, a antihistaminici za alergijske reakcije.

Obično liječenje PMS-a traje do šest mjeseci i praćeno je unosom vitaminskih kompleksa, posebno grupe B, i magnezijuma.

Prevencija PMS-a

Možete spriječiti PMS i na taj način smanjiti rizik od neželjenih simptoma. Mjere prevencije uključuju redovan seksualni život, oralne kontraceptive, nedostatak stresa i zdrav način života.

Kako smanjiti simptome PMS-a? U tome će vam pomoći čaj od nane i kamilice, tinktura valerijane ili matičnjaka. U svoju prehranu unesite više riže, mliječnih proizvoda, mahunarki, ribe, povrća, voća i tamne čokolade. Radite fizičke vježbe bez napornog vježbanja. Ne pušite. Smanjite konzumaciju jake kafe i nemojte se zanositi alkoholnim pićima. I pokušajte da spavate barem 8-9 sati dnevno.

(PMS) ima razorniji uticaj na život žene nego što se ranije mislilo.

U umjerenim i teškim slučajevima onemogućava ženu ne samo da normalno radi, već i samo živi svoj svakodnevni život.

Mnoge žene smatraju da su izražene manifestacije PMS-a normalne, pa podnose svoje stanje misleći da nemaju izbora.

Ali ako PMS pokvari planove i spriječi ženu da komunicira s drugim ljudima, brine o djeci i radi kao i obično, vrijeme je da potražite pomoć od medicine.

U jednoj nedavnoj studiji, više od 400 žena je bilježilo svoje stanje u dnevni dnevnik dva mjeseca. Učesnici su ocijenili san, apetit, nadimanje, performanse i osjećaj razdražljivosti, depresije i apatije. Žene su navele koliko često su morale da odsustvuju sa posla i koliko ih je PMS uticao.

Pokazalo se da žene sa umjerenim i teškim predmenstrualnim sindromom:

• Gotovo 9 puta veća je vjerovatnoća da će doći do pogoršanja dobrobiti, koje se opaža 1 sedmicu ili duže.
• 5 puta veća vjerovatnoća da će se žaliti na smanjenje performansi (kod 80% žena u ovoj grupi, to je trajalo sedmicu ili duže).
• Dvostruko veća vjerovatnoća da će uzeti bolovanje u trajanju od dva ili više dana.

Istina, ne postoje tačni podaci o tome koliko žena pati od komplikovanog PMS-a. U navedenoj studiji njihov broj iznosi 30%.

Dio poteškoća proizlazi iz činjenice da žene ne odlaze liječniku sve dok simptomi PMS-a ne počnu stvarno ugrožavati njihov normalan život. Iako, s druge strane, problemi koji se tradicionalno povezuju s PMS-om mogu biti uzrokovani i drugim razlozima.

Osim toga, ne postoji tačna definicija predmenstrualnog sindroma, pa nije lako prikupiti pouzdane statističke podatke o ovom problemu. Neki kažu da je problem PMS-a nategnut, drugi – da je vrlo čest i da se javlja kod 30-70% žena.

Procjenjuje se da oko 4% žena ima predmenstrualni disforični poremećaj (PMD), teški oblik PMS-a. Teško je utvrditi koliko žena pati od toga, jer mnoge od njih ne idu kod ljekara.

Potrebno je više istraživanja kako bi se razvila jedinstvena definicija PMS-a. Mnoge žene imaju povezane zdravstvene probleme. Na primjer, depresija može pogoršati osjećaj prije menstruacije. Naučnici još nisu sigurni kako hormonalne promjene tokom menstruacije utiču na nivo serotonina, supstance koja reguliše raspoloženje osobe. Bolesti štitne žlijezde također mogu biti uzrok lošeg zdravlja.

Generalno, ima o čemu razgovarati sa doktorom.

Evo nekoliko načina za ublažavanje simptoma PMS-a:

• Vježbajte nekoliko puta sedmično.
• Hranite se pravilno, tokom menstruacije jedite više hrane bogate složenim ugljenim hidratima (žitarice, krompir).
• Jedite hranu bogatu kalcijumom, zbog koje ćete se ne samo osjećati bolje, već će i ojačati vaše kosti.
• Pitajte svog doktora da li možete uzimati antidepresive selektivne inhibitore ponovne pohrane serotonina.

PMS: obrasci i znakovi. Kako zaustaviti simptome predmenstrualnog sindroma?

Dobro utvrđena ideja o krhkosti ženskog tijela je opravdana: za razliku od muškaraca, ljepši spol ima složeniju fiziološku organizaciju, koja je neophodna za obavljanje reproduktivne funkcije. Ilustracija toga je predmenstrualni sindrom (PMS), stanje koje može uzdrmati fizičko i mentalno blagostanje čak i najizbalansirane i zdravije mlade dame. U ovom članku ćemo pogledati uobičajene zablude povezane s ovim stanjem i saznati kako ublažiti PMS.

Istine i mitovi o PMS-u

Mnogi stereotipi su povezani s predmenstrualnim sindromom - to je zbog činjenice da do danas znanstvenici još uvijek nisu u potpunosti razjasnili mehanizme za nastanak takvog fenomena. Osim toga, o raširenoj upotrebi PMS-a među ženama se javno govori relativno nedavno (ranije je sve vezano za menstrualni ciklus bilo svojevrsni tabu u društvu). Nije iznenađujuće da predstavnice slabijeg pola, koje su imale sreću da nikada ne iskuse simptome nelagode prije menstruacije, kao i neki muškarci, smatraju ovaj problem nategnutim. Prema nekim sociolozima, PMS je kulturološki fenomen: saznavši za postojanje ovog sindroma, žene počinju tražiti znakove psihičke nestabilnosti u određeno vrijeme, a ovih dana svakog mjeseca objašnjavaju razloge svog lošeg raspoloženja upravo kao predmenstrualnog. poremećaj.

Ipak, većina stručnjaka je sklona stavu da je predmenstrualni sindrom složen fiziološki proces koji se može okarakterizirati endokrinim, psiho-emocionalnim i vegetativno-vaskularnim poremećajima.

Prema statistikama, manifestacije PMS-a se uočavaju kod polovine žena reproduktivne dobi, od čega su kod oko 5-10% simptomi toliko izraženi da uzrokuju invalidnost. Nije slučajno što je ovo stanje uvršteno u međunarodnu klasifikaciju bolesti Svjetske zdravstvene organizacije: drugim riječima, dijagnosticirani predmenstrualni sindrom je valjan razlog za dobijanje bolovanja.

U pravilu, PMS traje od dva dana do sedmica, dok se ovaj pokazatelj, kao i težina simptoma, povećava s godinama.

Šta je razlog za ovaj fenomen? Nekoliko dana prije kraja menstrualnog ciklusa, koncentracija polnih hormona u krvi žene značajno opada: tijelo razumije da trudnoća nije nastupila i priprema se za obnovu unutrašnjeg sloja materice i sljedeći ciklus priprema za začeće. Istovremeno, prema jednoj od teorija razvoja PMS-a, kratkotrajna promjena hormonske pozadine, koja utiče i na sintezu biološki aktivnih supstanci u centralnom nervnom sistemu, dovodi do karakterističnih simptoma - zadržavanja tečnosti u tijela, glavobolja, stezanje grudi i nagle promjene raspoloženja. U isto vrijeme, s godinama žene - i, kao rezultat, povećanjem broja kroničnih bolesti i patologija reproduktivnog sistema - povećavaju se manifestacije PMS-a.

Naučnici vjeruju da je razlog zašto se predmenstrualni sindrom pokazao kao evolucijska prednost to što stanje (često praćeno razdražljivošću i agresivnošću) povećava vjerovatnoću rastanka od neplodnog partnera.

Kako odrediti prisustvo predmenstrualnog sindroma

Kako shvatiti šta je uzrok vašeg lošeg zdravlja uoči menstruacije? Liječnici savjetuju svakoj ženi, bez obzira na prisustvo ili odsustvo znakova PMS-a, da vodi kratak dnevnik, u kojem se odražavaju sve promjene u dobrobiti tokom cijelog menstrualnog ciklusa. U ove svrhe možete koristiti jednu od brojnih mobilnih aplikacija. Ako primijetite da se određeni "skup" simptoma ponavlja u sličnom obliku iz mjeseca u mjesec posljednjih dana prije fiziološkog krvarenja iz materice - to se najvjerovatnije može pripisati predmenstrualnom sindromu.

Postoje četiri oblika PMS-a koji kombinuju slične vrste manifestacija:

• At neuropsihički oblik Povrede emocionalne sfere dolaze do izražaja: žena postaje cvilljiva, apatična, razdražljiva, može je uznemiriti čak i lagani fizički umor ili neugodne vijesti, koje bi drugim danima izazvale samo trenutnu uznemirenost.
• Cefalgični oblik PMS karakteriše migrena koja može ići i do mučnine. Bol u ovom slučaju može se zadati području oko očiju, praćen znojenjem, slabošću, utrnulošću prstiju. Neke žene po ovim znakovima nagađaju o približavanju menstruacije.
• edematozni oblik manifestira se zadržavanjem tekućine u tijelu: nekoliko dana prije menstruacije žena primjećuje da joj je lice otečeno ili se pojavila težina u mliječnim žlijezdama. Edem se može pojaviti i na nogama - u popodnevnim satima. Istovremeno, žena može osjetiti želju za slanom hranom, što ukazuje na kršenje metabolizma vode i soli u tijelu.
• At krizni oblik PMS, koji je u početku češći kod žena sa tendencijom skokova krvnog pritiska, sindrom se uveče otkriva kao hipertenzija: brojke na tonometru prelaze normu, puls se ubrzava i javlja se osjećaj nedostatka zraka.

Često se predmenstrualni sindrom manifestira u mješovitom obliku: glavobolja i oteklina kombiniraju se s razdražljivošću, a opći osjećaj slabosti i slabosti - s padom pritiska. U teškim slučajevima PMS može biti razlog za pozivanje hitne pomoći, posebno ako žena starija od 40 godina sumnja na hipertenzivnu krizu, infarkt miokarda ili moždani udar. Nisu rijetke ni suprotne situacije - umirujući se mišlju da je u pitanju samo prekomjeran rad i tipične preteče menstruacije, pacijentkinja ignorira alarmantne simptome ozbiljne bolesti.

Nema ničeg za osudu u tome da kod teškog PMS-a potražite savet lekara. Prvo, kako bi se podvrgli pregledu i uvjerili se da je uzrok nelagode upravo u ovoj pojavi, a ne u kroničnoj bolesti koja zahtijeva poseban tretman. Drugo, medicina ima arsenal alata koji mogu značajno ublažiti predmenstrualni sindrom, au nekim slučajevima čak i spriječiti njegov nastanak. Istovremeno, nažalost, univerzalni lijek koji vam omogućava da se jednom zauvijek nosite s PMS-om još nije izmišljen - ali možda će se takav lijek jednog dana pojaviti na policama ljekarni.

Pristupi bez upotrebe droga

Ako PMS ne izaziva jaku nelagodu, tada će se vjerovatno moći bez lijekova. Naučnici su primijetili da se predmenstrualna nelagoda češće uočava kod urbanih žena - to može biti zbog nezdravog načina života i pretjeranog stresa, koji također negativno utječu na nivo hormona. Stoga je prvi korak u rješavanju problema PMS-a stabilizacija emocionalne sfere.

• Psihološka podrška uključuje individualne konsultacije sa psihologom ili časove u specijalizovanim grupama za borbu protiv stresa. U sklopu nastave ili ćete pričati o svojim iskustvima i baviti se uzrocima kronične anksioznosti, ili ćete vježbati tehnike opuštanja: vježbe disanja, art terapija itd.
• Fizioterapija. Mnoge žene navode da kursevi masaže ili postupci na aparatima (na primjer, hidroterapija) dovode do smanjenja ili nestanka simptoma PMS-a. Ovaj pristup je posebno koristan za one koji imaju druge zdravstvene probleme - na primjer, osteohondroza, posljedice operacija i tako dalje.
• Lifestyle Correction često omogućava bez ikakvih pomoćnih metoda poboljšanje stanja prije menstruacije. Dakle, pravilna prehrana i redovita tjelovježba pomažu u gubitku kilograma, a zdrav san je prevencija migrene, čak i u slučajevima kada je uzrokovana PMS-om, a ne kroničnim nedostatkom sna. Dokazano je da se kod žena koje prate dnevnu rutinu predmenstrualni sindrom javlja rjeđe i blaži je nego kod ostalih.

Hormonska terapija za PMS

Drugi način borbe protiv predmenstrualnog sindroma je uzimanje polnih hormona. Takav tretman se provodi isključivo pod nadzorom liječnika.

Cilj hormonske terapije je uklanjanje fizičkih simptoma PMS-a. Najčešća metoda je imenovanje kombiniranih oralnih kontraceptiva (KOK), koji privremeno „isključuju“ funkcije jajnika i preuzimaju zadatak regulacije menstrualnog ciklusa. Zbog toga nestaje neravnoteža polnih hormona, koja uzrokuje manifestacije predmenstrualnog sindroma. U nekim slučajevima, liječnici preporučuju kontinuirano uzimanje COC-a - to jest, bez prekida 7 dana nakon završetka svakog pakovanja tableta.

U težim slučajevima, kada je upotreba COC-a nemoguća ili neefikasna, pacijentu se mogu prepisati progestinski preparati (na bazi npr. danazola) ili sredstva iz grupe agonista gonadotropin-oslobađajućeg hormona (goserelin, buserelin). Učinkovitost takvog liječenja dostiže 85%, međutim, dugotrajna upotreba takvih lijekova ponekad dovodi do nuspojava, pa se ne propisuju duže od šest mjeseci.

Lijekovi koji se daju ženama za ublažavanje simptoma PMS-a

S PMS-om se možete nositi i bez hormona – posebno kada se ovo stanje manifestira uglavnom u neuropsihičkom obliku. Lijekovi iz različitih grupa, koji se tradicionalno koriste kao sedativi i normotonici (stabilizatori raspoloženja), pomažu u ublažavanju razdražljivosti i osjećaja depresije.

• Biljni lekovi - kao što su "Fito Novo-sed", "Novo-Passit", "Deprim Forte" smanjuju osećaj anksioznosti i straha, a mogu pomoći i kod napadaja melanholije.
• Vitamini, homeopatija, dodaci prehrani : ekstrakt leuzee, tinktura ginsenga, limunska trava, glog, valerijana su prirodni lekovi koji povećavaju vitalnost i otklanjaju osećaj depresije. Lijek "Mastodinon" je homeopatski lijek dizajniran posebno za borbu protiv PMS-a. Također, liječnici pacijentima često propisuju multivitaminske komplekse koji normaliziraju metabolizam i smanjuju somatske manifestacije sindroma.
• OTC i sedativi na recept su lijekovi koji se koriste za različite indikacije koji također mogu biti efikasni za PMS. "Afobazol", "Persen", "Fito Novo-Sed" su najpopularniji lijekovi bez recepta, što im omogućava da se koriste bez savjetovanja s liječnikom. Ako vam je lekar prepisao lek koji se izdaje samo na recept, treba da budete posebno oprezni sa dozama i da pratite nuspojave.

"Afobazol" je moderan lijek koji ima za cilj obnavljanje normalnog funkcioniranja nervnog sistema i brzo uklanjanje manifestacija povećane razdražljivosti i anksioznosti. Efekat "Afobazola" traje nakon završetka kursa, što vam omogućava da doživite olakšanje od PMS-a dugo vremena nakon tretmana. ne izaziva ovisnost i ne povlači za sobom sindrom ustezanja, pa ga možete koristiti u onim životnim razdobljima kada je to zaista potrebno. Još jedan plus "Afobazola" je da ne ulazi u interakcije s lijekovima. To mu omogućava da se koristi kao jedno od sredstava kompleksne terapije lijekovima.

• Antipsihotici nazivaju se i antipsihotici – uzimaju se za ublažavanje teških emocionalnih poremećaja, psihoza, teške demencije. U malim dozama imaju sedativno, antianksiozno i ​​hipnotičko djelovanje, ali njihova dugotrajna upotreba može pogoršati simptome PMS-a.

Budući da su znakovi PMS-a individualni za svaku ženu, nije uvijek pametno poslušati savjet prijatelja ili rođaka u liječenju ovog stanja – pogotovo ako one lakše podnose posljednje dane ciklusa prije menstruacije nego vi. Budite dosljedni u liječenju PMS-a i ako promjene u načinu života i lijekovi bez recepta ne poboljšaju vaše stanje, svakako potražite savjet svog liječnika.